Я не алкоголик

Тест: алкоголик ли ты?

29% россиян выступают за принудительное лечение от алкоголизма
ВЦИОМ

Алкоголик — это не только то сизорылое существо в драном ватнике, что танцует у ларька звукозаписи.

В узком, медицинском понимании этого термина даже употребляющий только по пятницам (но регулярно) гражданин болен алкоголизмом, просто на ранней стадии. А «болен» — значит, вполне может дойти и до драного ватника.

Невозможно копать землю все время, и чтобы яма при этом оставалась прежнего размера. Каждая следующая пьянка углубляет твою «яму», неминуемо приближая наступление эры синих попугаев.

И второе замечание. Алкоголизм интересен тем, что развивается постепенно, а наступает (для самого алкоголика) внезапно. Вокруг все пьют, верно? Ну и ты грешен, позволяешь себе. Наверное, просто у тебя период в жизни такой.

Но ты ведь не запойный — ходишь на работу, интересуешься политикой. И вот-вот бросишь пить совсем.

И тут выясняется, что бросать надо было лет пять назад, а сейчас ты уже не выберешься из этого сам — либо ложись в клинику, либо жди упомянутых попугаев.

Как не пропустить момент, когда следует остановиться? С главным врачом Клиники Маршака Светланой Матвеевой мы составили тест, который покажет, на каком уровне твоя яма. И не пора ли из нее выбираться.

И отвечай честно (ты тут один, никто не увидит). Иначе все это не имеет смысла.

1. Ты веришь в лечебные свойства алкоголя?

A Нет…0
Б Да, в некоторых случаях…0
В Только он и спасает…1

«Немного алкоголя может быть полезно, — говорит доктор Матвеева. — Всем известно, что красное вино благотворно влияет на пищеварение и сердечно-сосудистую систему. Глоток теплого вина или глинтвейна действует как отличное жаропонижающее».

Но вспомни, как ты лечился последние пару лет? От головной боли ты выпивал коньячку, от больного горла — водки с перцем. Даже от фингала под глазом — и то лечился текилой.

Похоже, твой организм просто требует алкоголя и ищет любые лазейки, чтобы убедить тебя в необходимости приема.

2. Ты уверен, что можешь бросить?

A Я не пью…0
Б Зачем бросать, если мне не мешает?…1
В Брошу с Нового года, точно…2
Г Я часто завязываю на некоторое время, а потом опять начинаю…3

«Я не алкоголик. Могу пить, а могу и не пить», — говорит забулдыга с изрядным хабитусом на лице. Это настолько типичное для алкоголизма «отрицание очевидного», что для него даже придумали отдельный термин — «анозогнозия».

«Больной человек не всегда может критически оценивать свое состояние, — кивает Светлана Матвеева. — Он никогда не скажет, что алкоголь ему мешает — наоборот, будет искать причины своих неудач и неурядиц только в окружающих». Если ты задумываешься о том, что пора завязывать, — значит, у тебя есть шанс.

Однако постоянное возвращение к алкоголю обозначает, что самому тебе уже не справиться — нужна помощь специалистов.

3. Ты можешь выпить больше, чем год назад? И пьешь

A Нет…0
Б Да…1

Теперь у тебя всякий раз так: думал выпить немного, но после второй резко поменял решение и высосал все, что нашлось в доме. Даже китайскую бутылку со змеей, подаренную друзьями. И, конечно, еще сходил за пивом.

«Утрата количественного контроля — один из основных признаков алкоголизма, — говорит ведущий психиатр-нарколог Клиники Маршака Дмитрий Вашкин. — И самый необратимый.

Даже если ты сейчас бросишь пить вообще, а через 10 лет попробуешь выпить одну рюмку — в конце вечера опять нетвердыми шагами пойдешь за пивом». Не думай, что твое здоровье резко улучшилось, раз ты можешь выпить все больше, не упав мордой в салат.

Просто твоя система очистки организма от алкоголя, почувствовав беду, перешла на работу в авральном режиме. Довольно скоро она перегорит от такой эксплуатации и ты станешь превращаться в свинью от кружки пива.

Пьешь каждый день после работы — ты алкоголик. Отхлебываешь из фляжки после каждой беседы с гневливым начальником («исключительно стресс снять») — ты алкоголик. Не пьешь всю неделю, но позволяешь себе расслабиться в пятницу вечером — такой же алкоголик, не обольщайся.

«Это болезнь, которая складывается из физического и психологического факторов, — выносит приговор доктор Вашкин. — У тебя сформировалось стереотипное поведение — в одних и тех же ситуациях ты действуешь одинаково, то есть выпиваешь». Это и есть зависимость.

5. Ты можешь представить себе вечеринку без алкоголя?

A Да…0
Б Нет…1

Сокрушительный успех алкоголя в России объясняется, помимо всего прочего, местом, которое он занял в расписании будней и праздников. В той же Италии пьют вместе с приемом пищи, подбирая вид напитка к блюду. Для итальянцев алкоголь — еда.

В России алкоголь — символ отдыха или награда (отсюда обычай обмывать все, вплоть до нового унитаза). В широком смысле — непременный спутник всего хорошего, что есть в жизни.

Если ты каждое событие, от рождения ребенка до победы нашей сборной по керлингу, отмечаешь интоксикацией организма — смело плюсуй себе еще один балл.

6. Близкие уже просили тебя поменьше пить?

A Нет…0
Б Да…1

Еще пару лет назад жена (подруга, приятели) охотно откликались на просьбу купить тебе пару пива по дороге домой. А сейчас, пряча глаза, заводят разговор о том, что тебе надо бы поменьше бухать, что ли.

Обрати на это внимание. Со стороны проблемы пьющего человека видны лучше — хотя бы потому, что наблюдатели в этот момент могут рассуждать трезво. Такие разговоры — повод не задуматься, а немедленно бросить пить.

Уже почти поздно.

7. В последнее время у тебя стало меньше интересов, хобби

A Вчера был на рыбалке/в музее/на выставке бабочек…0
Б Да, просто времени сейчас не хватает…1
В Уже и не помню, когда у меня было хобби…2

Удочки пылятся в кладовке, а в кино ты последний раз был на премьере «Титаника» — и не только потому, что все свободное время уходит на пьянки. Даже если выдался трезвый вечер, ты просто три часа протупишь в телевизор — без особого удовольствия, впрочем. Жизнь стала какой-то неинтересной, и даже поход в музей с детьми ты сопровождаешь пивом из местного буфета — чтобы не помереть от скуки.

A Да…0
Б Раньше рвало, теперь крайне редко…1

«По статистике, 70% людей в юном возрасте имеют защитно-рвотный рефлекс, — говорит Вашкин. — Организм таким образом выводит ту дозу токсичного алкоголя, которую не может переработать. Постепенно рефлекс деградирует, и это — один из признаков алкоголизма». До сих пор не изучено, почему это происходит. Но если блюешь после каждой вечеринки — у тебя все еще не так уж плохо.

9. На следующее утро после попойки ты чего-то не помнишь?

A Может, было пару раз…0
Б Почти всегда не помню, чем закончилась пьянка…1
Б Я и трезвые дни помню не полностью…2

Вечеринка, шум, яркий свет. Потом — бац, следующий кадр — серое утро, и ты лежишь на кровати. Без штанов, но в носках. Рассказывают, ты довольно долго держался на ногах, шутил невпопад и даже пытался танцевать с кошкой — хотя совсем не помнишь этого.

Ясно, что мозг выключился. Но тогда чем ты шутил, позвоночником? «Под действием этанола клетки коры головного мозга в буквальном смысле умирают, — объясняет доктор Вашкин. — И страдают прежде всего зоны, отвечающие за кратковременную память».

Иными словами, танцуя с кошкой, ты осознавал происходящее и действовал самостоятельно, хоть и по-идиотски. Но эти события просто не записались на пленку. Такое бывает со всеми. Хуже, если точно так же ты стал забывать куски дней, когда был трезв.

Это уже частичная ретро­градная амнезия, спутник 1-2-й стадии алкоголизма.

10. Поднатужься и оцени свое обычное похмелье в баллах:

A 0-10 баллов…0
Б 10-100 баллов…1
В 100-1000 баллов…2
В Я похмеляюсь с утра, так что не мучаюсь…3

«Похмелье — отравление ядом, который появился после расщепления алкоголя. Оно случается у всех, кто перебрал лишнего, — объясняет доктор Вашкин.

— Но у больных людей системы очистки организма деградируют, похмелье может длиться два-три дня».

А некоторые уже добрались (убрались?) до состояния, когда утром приходится похмеляться пивком — а иначе помрешь. Совсем плохо, вторая стадия как она есть.

11. У тебя болит голова с перепою?

A Да…0
Б Нет…1

Здоровый организм реагирует на вызванное алкоголем падение внутричерепного давления головной болью. У алкоголика все иначе.

«У больного человека происходит сильный разбаланс центральной нервной системы, в результате чего она работает не так, как должна, — объясняет Светлана Матвеева.

— Один из важных симптомов — отсутствие головной боли во время похмелья». Так вот о чем пел Вилли Токарев: «Бутылка вина — не болит голова! А болит у того, кто не пьет ничего».

12. У тебя бывают запои?

A Нет…0
Б Да…1

С утра опохмелился, в обед добавил, к вечеру смертельно пьян. И так несколько дней, пока не кончатся либо деньги, либо терпение у начальства. При этом ты все-таки как-то функционируешь: смотришь телевизор, ходишь в магазин или даже на работу, пугать охранников.

Пусть медики называют это состояние успокаивающим словом «псевдозапой», все равно это — вторая стадия алкоголизма. А уже на третьей стадии возникает так называемый истинный запой. Он сам начинается, без толчка извне в виде праздничного застолья или пьянки на похоронах.

Человек неделями лежит на диване в обморочном состоянии, приходя в сознание лишь для того, чтобы выпить. Ему не нужна еда, потому что пищеварительная система практически уничтожена спиртным, и ему не нужны эмоции — потому что мозг разрушен и не может уже обеспечивать ясное сознание.

Потом такой запой закончится, чтобы через какое-то время начаться заново.

* Не думай, что все так просто. Мало того что наш тест слишком короткий в сравнении с теми, которые дают пациентам реабилитационных центров, так еще и каждая стадия состоит из нескольких ступеней. Но если твои результаты заставили тебя задуматься — значит, пора обратиться к специалисту. И, независимо от результатов теста, лучше не пей — себе дороже.

7-10
Возможно, у тебя первая стадия алкоголизма
«Вступительная часть» болезни. Частично снижается количественный контроль — ты еще можешь остановиться и не продолжать пить, но лучше бы ты сделал это час назад.

Кроме того, ты начинаешь пить без причины — а почему бы и нет? «Надо помнить, что за первой стадией, скорее всего, придет вторая, — говорит Светлана Матвеева. — Механизм болезни запущен, и его может остановить только специалист. Но из всех алкоголиков, которые обращаются к врачу, находящиеся на первой стадии составляют всего 1%.

Ни больные на этой стадии, ни их близкие еще не осознают проблему. Но, если начать лечить сейчас, болезнь можно остановить».

11-19
Скорее всего, у тебя вторая стадия алкоголизма Ты становишься безответственным, раздражительным, тебя постоянно преследует чувство вины, ты не мыслишь себя без алкоголя.

Возникают поражения печени и периферической нерв­ной системы, которые пока еще поддаются лечению, возможны эпилептические припадки и белая горячка, начинаются запои, причем в ход идут суррогаты — парфюмерия, технические спирты.

«Как правило, такие люди сами не в состоянии прервать запой, им необходима помощь психиатров-наркологов, — рассказывает Матвеева.

— Бросают пить до 70% пациентов, обратившихся за помощью, — обязательным условием является грамотное лечение и выполнение всех рекомендаций».

NOTA BENE
Вряд ли среди наших читателей есть алкоголики в третьей стадии. Такие букв не читают
«На этой стадии больных преследуют истинные запои, которые сами начинаются и сами заканчиваются, — пугает Матвеева.

— Ради того, чтобы получить алкоголь, люди спускаются по простыням с десятого этажа, идут на преступления, могут даже убить. Происходят необратимые изменения органов: у больных утонченные руки и ноги синюшного цвета, одутловатое лицо, цирроз печени, полиневропатия, грубые нарушения интеллекта и памяти.

Но категория лиц, которые находятся на третьей стадии, довольно небольшая — они очень мало живут. Вылечить их уже невозможно, только продлить существование».

Код неизвестен

Самые распространенные, но, по мнению специалистов, не самые эффективные способы борьбы с алкоголизмом — так называемые запретительные методы.

Кодирование — гипноз, то есть работа с подсознанием. Опытный психолог, владеющий техникой гипноза, внушает тебе отвращение к алкоголю. Этот способ в начале 1980-х годов придумал известный нарколог Александр Довженко, через несколько лет кодирование было взято на вооружение официальной медициной.

Имплантация — вшивание в жировую ткань специальной торпеды, содержащей препарат дисульфирам. Этот препарат задерживает распад алкоголя, и в момент употребления спиртного возникает резкое головокружение, тошнота, меняется давление, то есть становится физически плохо. Дисульфирам был синтезирован в 1946 году американским ученым Дж. Хальдом.

Источник: https://mhealth.ru/health/organizm/test-alkogolik-li-ty/

Я не алкоголик

Тест-статья.

Алкоголь…С этим тысячелетним спутником человека большинство из нас знакомо не понаслышке. Это одно из наиболее пагубных зол, преследующих человечество. Для одних это радостные праздничные застолья с содержательными разговорами, уважительными тостами. Для других – пьяный отец или мать и пугающие скандалы между родителями.

Кто знает, как одно и другое отразится на дальнейшей жизни. Алкоголизм (алкогольная зависимость) поражает людей наиболее активного творческого возраста, множество несчастных случаев и внезапных смертей являются его следствием.

Всемирная организация здравоохранения сообщает о том, что алкоголизм является третьей в мире по частоте причиной гибели людей (после сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных опухолей).

Поэтому знание основных признаков алкоголизма, причин, его порождающих, и путей, по которым должен пройти человек, страдающий этой болезнью, необходимо не только лицам, участвующим в лечении таких больных, но и всем, кто не равнодушен к судьбе своих родных, близких.

Не хмель беда, а похмелье.

Для чего же, действительно, люди пьют?

Для одних людей алкоголь – способ как-то успокоиться, «снять стресс», для других – наоборот, стать активнее, чтобы облегчить общение с людьми.

Жизнь так устроена, что на радостные переживания приходится значительно меньше времени, чем на заботы, внутренние напряжения, плохое настроение, вызванное сложными жизненными обстоятельствами. Это делает понятным стремление людей как-то искусственно изменить свое психическое состояние, улучшить его, отрешившись от тягостных переживаний.

Принимая алкоголь, человек меняет свое эмоциональное состояние, вызывая опьянение. При этом у него, как правило, возникают приятные внутренние переживания – ощущение расслабленности, легкости, довольствия. Ради этого люди стремились и стремятся повторно принимать алкоголь, не задумываясь о втором, коварном  его свойстве -способности вызывать привыкание.

«Опытные» люди объясняют, что пить даже полезно, так врачи советуют.

Долго употребление спиртных напитков может носить «невинный» характер, однако за фасадом этого «благополучного» пьянства происходит постепенная перестройка организма, который медленно, но верно привыкает к алкоголю.

И вот наступает время, когда тело начинает требовать от своего хозяина очередной дозы спиртного для того, чтобы сохранить определенную работоспособность, хотя теперь уже на болезненном уровне, так как у человека уже сформировалась физическая потребность в алкоголе.

Даже после однодневного злоупотребления спиртным человек плохо спит, видит во сне кошмары, утром потеет, ощущает слабость, руки у него трясутся, настроение подавлено.

Причины развития алкогольной зависимости.

Их объединяют в три группы:

Биологические – связанные с особенностями организма (наследственность, особенности внутриутробного развития человека и его формирования в раннем детстве, перенесенные болезни, своеобразие обменного процессов организма, возраст, пол);

Психологические  – характер человека, его умственные способности, реакции на различные жизненные ситуации.

Социальные –отношения в семье, образование, профессия и т.д.

Основное проявление зависимости – возникновение состояния похмелья после приема обычной для этого человека дозы алкоголя.

Этапы «большого пути»

.

Начальная стадия болезни.

·                  Состояние опьянения, повторяясь все чаще и чаще, приводят к постепенному возникновению у человека болезненного влечения к спиртному (жажды алкоголя). Причем сам заболевающий не замечает или подсознательно не хочет замечать появления и усиления этого признака болезни;

·                  Для получения прежнего эффекта опьянения требуется более высокая доза алкоголя;

·                  Пропадает рвотный рефлекс;

·                  Человек начинает чаще бывать в компаниях, в которых принято пить.

Этап выраженных алкогольных расстройств.

Со временем нарушения становятся все более тяжелыми.

·                  Появляются и закрепляются признаки алкогольного похмельного состояния.

·                  Употребление алкоголя может длиться несколько дней подряд (до семи дней и более).

·                  Тяга к алкоголю непреодолима. Человек теряет свою меру, пьет, пока не кончается выпивка. Больной пьет, невзирая на ситуацию. Этот признак наркологи называют потерей ситуационного контроля.

Завершающаяся стадия болезней.

·                  Болезненное влечение непреодолимо, возникает внезапно, без повода;

·                  Быстрое опьянение (от первой рюмки);

·                  Пьянство а одиночку;

·                  Употребление любых бы спиртосодержащих жидкостей (средства бытовой и промышленной химии, настойки лекарственных средств);

·                  Возвращается рвотный рефлекс, который отсутствовал на предыдущей стадии болезни;

·                  Пьянство носит постоянный, ежедневный характер;

Эта стадия обычно наступает через 10-15 лет, после развития алкогольной зависимости.

В это время формируются необратимые изменения в организме, вызванные хроническим отравлением алкоголем – алкогольный гепатит или цирроз печени, поражение нервной системы вплоть до полного паралича, алкогольные психозы. Человек может впасть в тяжелое беспамятство с глубоким нарушением всех жизненно важных процессов.

Куда обратиться за помощью?

Эффективность лечения зависит от стадии развития заболевания, на которой человек обратился за помощью. На первой и в начале второй стадии алкоголизма часто бывает эффективной помощь психолога, психотерапевта.

В более выраженных стадиях практически невозможно обойтись без комплекса специальных медицинских мероприятий, который включает в себя лечение не только хронического алкогольного отравления, но и болезней, наступивших в его результате.

Больной алкогольной зависимостью, как правило сам не осознает своей проблемы, говоря «не захочу – и не буду пить». Поэтому очень важная задача – помочь ему в этом понимании.

Алкоголизм является проблемой для всей семьи больного, поэтому и лечение этой болезни – тоже общее дело.

Почему после лечения многие пациенты вновь срываются?

Причина чаще всего лежит именно в семье, которая уже «привыкла» к определенному стилю взаимоотношений. Часто наличие алкоголика «маскирует» другие семейные трудности – напряженность отношений легко списать на эту ситуацию, игнорируя другие. Тогда алкоголик становится своего рода «козлом отпущения» в своей собственной семье.

А когда человек, бросивший пить, отказывается от этой роли, тогда в полной мере все эти проблемы и проявляется. В некоторых подобных случаях, как ни странно, семья даже может разрушиться.

Другой вариант – когда человек после лечения прекращает употреблять алкоголь, а его семья остается прежней. Близкие люди просто не могут приспособиться к этому «другому» человеку, который хочет и их видеть другими…

Жена же с детства не любила читать и ее раздражал читающий муж. По поводу домашней библиотеки она устраивала скандалы. Супруг опять искал успокоения в бутылке. В итоге эта семья распалась.

Моя знакомая повторно вышла замуж…за другого алкоголика.

Источник: http://www.po-miry.ru/MEDICINA/DEPENDENCE/dipsomaniac.htm