Взрослые дети алкоголиков войтиц читать
Взрослые дети алкоголиков: особенности характера
Алкоголизм.ком » Семья и общество » Чем отличаются взрослые дети алкоголиков
Когда в семье появляется пьющий человек, то каждый из ее членов страдает от его действий, об этом не понаслышке знают взрослые дети алкоголиков, в свое время ставшие невольными свидетелями домашнего пьянства. Каждый человек, столкнувшийся с алкоголизмом, знает, что это губительное пристрастие отравляет не только физическое здоровье, но и разрушает личные взаимоотношения с родными людьми.
Семьи, в которых родители имеют пристрастие к выпивке, как правило, нельзя назвать благополучными. В них процветает насилие и нарушение психоэмоциональной атмосферы.
Дети, растущие в такой атмосфере, зачастую становятся не только свидетелями алкоголизма родителей, но и жертвами их пьяных выходок и капризов.
Многие из таких детей имеют психологические проблемы во взрослой жизни, которые мешают им строить отношения с другими людьми и личностно развиваться.
Книга Джанет Войтиц
В 80-х годах прошлого столетия была выпущена книга Джанет Войтиц, в которой было подробно описано психоэмоциональное состояние повзрослевших детей пьющих родителей, особенности их поведения и склонность к регулярному употреблению спиртных напитков.
Автор затрагивает наиболее актуальные аспекты проблемы и пытается донести до людей больных алкоголизмом, что большинство негативных последствий отражаются на самых маленьких участниках проблемы.
Зачастую взрослые дети алкоголиков страдают от психологических травм, перенесенных в детстве на фоне пьянства отца или матери.В большинстве случаев, от посторонних принято скрывать семейные проблемы, связанные с употреблением спиртных напитков. Такая скрытность имеет под собой несколько оснований:
- Чаще всего, пьянствующий человек не признает наличие пагубного пристрастия и думает, что он может завязать с выпивкой в любой момент;
- Жена (муж) выпивающего человека пытается отрицать проблему, использует различные способы лечения или становится созависимым. Таким образом, он пытается скрыть от всех реальные проблемы, создав видимость благополучной ячейки общества;
- Малыш, столкнувшийся с пьянством мамы или папы, вынужден молчать и скрывать от всех то, что творится у него дома. Его преследует страх, что если он кому-либо проговорится, то родители посчитают его предателем и он окончательно лишится их любви.
Детям пьяниц часто приходится самостоятельно заботится о себе с малолетства. Мать и отец не уделяют времени на их воспитание. Если они выпивают вместе, то все их внимание приковано к бутылке. Если же алкозависимостью страдает один из родителей, то второй занят активной борьбой с «зленым змием» и не может уделять достаточное количество времени собственным детям.
Зачастую, подросток, растущий в неблагополучной семье, и сам рано начинает употреблять спиртное. Это связано не с генетической предрасположенностью, а с желанием быть замеченным собственными родителями, погрузившись в алкоголизм вместе с ними.
Кто такие «взрослые дети алкоголиков»?
По мере взросления у людей, выросших с пьющими родителями, формируются определенные особенности характера, которые предопределяют их взрослую жизнь. Даже если они станут приверженцами трезвого образа жизни, детские воспоминания, связанные с алкоголизмом, останутся в памяти.
- Люди, чье детство прошло в алкозависимой среде, имеют неправильное представление о канонах семейной жизни. У них перед глазами был только один пример – пьющие родители. Даже если человек вырос ярым трезвенником, у него могут сложиться своеобразные понятия о семейных взаимоотношениях. К примеру, он может применять физические наказания по отношению к собственным детям, считая, что это поможет в воспитании.
- Люди, выросшие в неблагоприятной среде, склонны ко лжи в ситуациях, когда сказанная правда может быть неприятна или кого-либо расстроит.
- Такой человек почти никогда не строит планов действий. В среде, в которой он рос, все зависело от эмоционального настроя пьющего родителя. А строить планы, и затем наблюдать, как они рушатся весьма болезненно для детской психики, поэтому лучше вовсе не пытаться этого делать.
- Достаточно критично и безжалостно относятся к себе. Из-за того, что его часто ругали в детстве и критиковали, малыш чувствовал себя глупым, плохим и ненужным.
- Выросшие дети, чьи отец и мать выпивали, не умеют веселиться и радоваться жизни. Как правило, в детстве их за это серьезно наказывали.
- В большинстве случаев у них появляются трудности в интимной жизни. Это связано со страхом того, что проявление нежных чувств и доверие к партнеру, в дальнейшем могут быть осмеянными или раскритикованными.
- Боятся попасть в неконтролируемую ситуацию. Для малыша, растущего в семье пьяниц, было опасно потерять контроль над ситуацией, не суметь увернуться от удара или попасться на глаза рассерженному родителю.
- Их нужно постоянно убеждать в то, что они все делают верно. Это связано с тем, что малыш рос в сложной семье, где за один и тот же поступок его могли похвалить и дать крепкий подзатыльник. Такому человеку нужно постоянное подтверждение того, что у него все получается правильно.
- Дети алкозависимых людей, страдают оттого, что считают себя не такими как все остальные. В детстве он всегда был для мамы и папы на втором плане. Ему было сложно общаться со сверстниками и учиться в школе, так как в виду семейных обстоятельств он не всегда мог выполнить домашнее задание или поиграть во дворе с другими ребятами. У него не было возможности пригласить домой друзей, потому что его одолевал страх, что они увидят пьяного отца (или мать) и узнают его страшный секрет.
- Его психоэмоциональный фон нарушен. Человек может испытывать чувство ответственности за жизни окружающих его людей или наоборот, проявлять черствость и безразличие.
- Взрослые дети алкоголиков чаще всего связывают себя с одним единственным партнером, и остаются верными ему даже тогда, когда их ничего не связывает.
- Такие люди очень импульсивны. Любой их поступок вызывает чувство страха, будто что-то пошло не так. Если человек в чем-то ошибся, то он может начать обвинять себя вплоть до самоуничижения.
Особенности характера взрослых детей алкоголиков
- С трудом пытаются разобраться в том, как выглядит нормальное построение отношений;
- У них возникают проблемы с завершением начатых дел;
- Бессознательно лгут, боясь говорить правду;
- Имеют низкую самооценку и очень критично к себе относятся;
- Им тяжело веселиться и получать удовольствие от жизни;
- Чересчур серьезно относятся к себе и окружающим людям;
- Часто испытывают затруднения в построении близких взаимоотношений;
- Слишком эмоционально реагируют на изменения, которые не в силах контролировать;
- Всегда подсознательно желают, чтобы окружающие люди признавали и одобряли их поступки;
- Считают себя не такими как все обычные люди;
- Возлагают на себя непомерную ответственность, либо полностью от нее отказываются;
- Лояльно относятся даже к тем людям и ситуациям, которые этого не заслуживают;
- Не умеют защищать свои права и испытывают чувство вины, если пытаются за себя постоять;
- Зачастую поддаются собственной импульсивности;
- Испытывают чувство страха перед посторонними людьми, особенно если они выше их по рангу;
- Боятся скандалов и различных проявлений агрессии;
- Любят ощущать себя в роли жертвы;
- С огромным страхом относятся к потерям и расставаниям с близкими людьми;
- Стесняются проявлять нежные чувства, так как боятся быть осмеянными и униженными;
- Не умеют строить взаимоотношения с посторонними людьми;
- Бояться ситуаций, которые не в силах контролировать;
- Чересчур восприимчивы;
- Их пугает ожидание чего-то хорошего;
- С трудом доверяют людям;
- С легкость могут стать зависимыми или найти зависимого спутника жизни.
Книга Джанет Войтиц стала фундаментальной работой автора. Она помогает многим людям, выросшим, под гнетом семейного алкоголизма, наладить взрослую жизнь и научиться строить гармоничные отношения. С помощью этого пособия дети, выросшие в неблагополучных семьях, обретают шанс на формирование счастливой и здоровой жизни.
Книга наиболее точно рассматривает проблемы людей, чье детство было искалечено алкоголизмом родителей. Она может использоваться в качестве психотерапевтического пособия или выступать в качестве информационного источника для людей, напрямую столкнувшихся с данной проблемой.
Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы.
Источник: https://alcogolizm.com/semya-i-obshhestvo/vzroslye-deti-alkogolikov.html
Взрослые дети алкоголиков
Наталья Стилсон, лайф-коуч, психиатр, психотерапевт:
Я недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему, в конце концов, нельзя «взять себя в руки и все исправить». Вот неужели непонятно, что ты опять замужем за алкоголиком или каким-то другим нехорошим человеком, который повторяет твою семейную ситуацию в детстве.
Конечно, совет «взять себя в руки и что-то сделать» всем очень помогает. Это здорово, если знаешь где руки, за что взять и что сделать. Но вот загвоздка в том, что дети алкоголиков получают весьма специфические знания об окружающем мире. У них нет часто вообще такого понятия, что жить можно по-другому.
По меткому определению Джанет Войтиц, автора книги, посвященной детям зависимых от алкоголя, алкоголик в семье, как «динозавр в гостиной». Животное шевелится и сотрясает весь дом, жители как могут заделывают трещины и подпирают стены. Жить внутри нельзя, но выхода особого нет. Приходится быть начеку чтобы тебя не зашибло хвостом или не наступили лапой.
Часто алкоголик в семье — это большой-большой секрет. И не столько для окружающих, ибо они-то знают про динозавра в вашем доме, сколько для самой семьи.
Это происходит по трем причинам:
- Сам алкоголик отрицает зависимость от алкоголя. Он всегда может бросить, по собственному мнению.
- Партнер алкоголика так же отрицает зависимость, либо «лечит» зависимого и спасает его (фактически является созависимым) И фактически создает «фасад нормальной семьи».
- Ребёнок вынужден не выражать свои чувства по поводу происходящего и не говорить никому те вещи, которые его пугают в семье. Если он будет говорить об этом, то его будут воспринимать, как предателя, человека который не любит маму и папу, а значит, он останется без родительской любви.
Ребенок алкоголика часто становится довольно рано сам себе родителем, и начинает сам о себе заботиться с малых лет. У родителей на него нет достаточно времени.
Если оба родителя пьют, то они заняты спиртным, если это зависимый и созависимый, то у них тоже своя игра, в которой ребенок может быть средством и инструментом для манипуляции. Как личность ребенок для родителей, может быть не видим.
Часто дети в семье алкоголиков начинают рано пить. И тут дело не только в генетике. Алкоголь может служить инструментом, который помогает стать видимым в мире родителей. Он может сидеть с ними за столом, испытывать те же чувства, что и они, воссоединиться с ними. Он так же может стать еще одним зависимым и его настроение и поступки будут важны для созависимой матери или отца.
Вырастая, ребенок приобретает ряд черт, которые и определяют его дальнейший жизненный путь.
Даже если он сам не пьет, тем не менее, детский опыт закладывает свой фундамент:
- Взрослые дети алкоголиков не знают, что такое «нормальная семья». Для них нормальная семья это родительский образец. Даже если они совершенно не пьют и, вообще, ведут трезвый образ жизни, у них часто бывают весьма своеобразные понятия. Например, очень многие полагают, что насилие и физическое и эмоциональное в семье — норма и что по-другому детей не воспитать.
Они не знают, что делать с семьей в свободное от работы время, как проявлять чувства и эмпатию.
- Они с трудом следуют правилам и планам действий. В их семье планов не было и все зависело от капризов алкоголика и его состояния. Более того строить планы и потом наблюдать, как все рушится довольно болезненно, поэтому иногда лучше не начинать этого вообще.
- Они часто лгут, если высказывание правды может кого-то расстроить или вызвать негативные чувства.
- Судят себя без жалости. Так как они часто подвергались постоянной критике со стороны родителей, и все их существование было пронизано осознанием своей ненужности и неадекватности. Чтобы ты не сделал, все плохо и глупо.
- Они не могут расслабиться и получать удовольствие от жизни. В их детстве эта часть была сведена к минимуму и как правило наказывалась, потому что пункт 4.
- Испытывают трудности в проявлении интимности и построении интимных отношений. Быть слишком близко к человеку опасно. Сегодня ты ему доверишься, а завтра тебе наваляют за это.
Чувства проявлять опасно и никому не нужно их видеть. Это те самые «сопли, слезы и сю-сю», за которые могли ввалить раздраженные родители.
- Дают чрезмерную реакцию на ситуации, где теряют контроль. Для ребенка это было опасно потерять контроль, не суметь вовремя увернуться, не попасть под горячую руку.
Расслабился, не контролируешь окружающую среду — сейчас тебе достанется.
- Им нужно постоянно подтверждение, что они делают правильно, и их в этом надо убеждать. Так как ребенок находится в условиях, где за одно и то же могут и похвалить и побить, то ему необходимо внешнее одобрение, иногда неоднократное, что у него все хорошо, и он делает все правильно.
- Они чувствуют себя иными, не принятыми в обществе людей. Во-первых, ребенок был всегда чужим и ненужным в семье на фоне разных семейных неурядиц. Во-вторых, ему довольно сложно было жить среди сверстников. Всегда могло произойти, что-то позорное и не по вине ребенка.
Он мог не сделать домашнее задание, потому, что его отец читал ему нотации до 12 часов ночи, или выкинул его тетрадки. Он не может пригласить детей к себе в гости, потому, что тогда они могут узнать «секрет» и увидеть пьяного отца. И многое другое.
Оригинал
Источник: https://soznatelno.ru/vzroslye-deti-alkogolikov/