Выход из запоя малыми дозами алкоголя

Как выйти из запоя самостоятельно и безболезненно

Выход из запоя малыми дозами алкоголя

VN:F [1.9.22_1171]

: 8.2/10 (10 Голосов)

Прежде чем написать свой собственный опыт самостоятельного выхода из запоя и послать эту статью в редакцию http://lechenie-duha.ru, я не поленился и посмотрел, как же отвечает на этот для многих очень насущный вопрос Интернет.

Естественно, почти все первые позиции, которые отвечают на этот вопрос, принадлежат сайтам различных наркологических клиник, и вся суть сводится к тому, что для самостоятельного выхода из запоя нужно прекратить пить немедленно, запастись целой кучей лекарств, а лучше конечно, не делать это самому, а вызвать специалиста с капельницей. Ничего удивительного, ведь эта услуга приносит им очень хорошие деньги, поэтому они всячески пытаются привлечь страдающего человека (сами-то вряд ли сталкивались с этой ситуацией), убедить его в том, что самостоятельно у него ничего не получится. Однако, я постараюсь вас убедить, что это можно и, если у вас есть хотя бы немного выдержки и самообладания, то вы обязательно справитесь, при этом процедура будет максимально безболезненной.

Естественно, мой метод самостоятельного выхода из запоя раскритикуют все наркологи поголовно, что неудивительно! Тем не менее, он работает, более того, воспользовавшись им, вы можете продолжать ходить на работу, хотя конечно, будет это мучительно, но вполне возможно (подойдет даже при выходе из длительного запоя).

Метод самостоятельного выхода из запоя путем снижения дозы

В самом названии описывается вся суть — мы не будем, как советуют «профессиональные наркологи», полностью резко прерывать прием спиртного, а будем ежедневно, непрерывно, понемногу, но сокращать количество выпиваемого алкоголя, вплоть до исчезновения всех симптомов запоя. Очень важно! Необходимо очень тщательно контролировать дозу, чуть ли не до грамма выверяя и рассчитывая ее. Безусловно, метод подойдет далеко не каждому, в силу того, что у кого-то не хватит силы воли или вследствие каких-либо других причин, но он работает.

Почему именно этот способ стоит попробовать? Дело в том, что, я, к примеру, выхожу (вернее выходил, потому что последний запой у меня был три года назад и больше не предвидится, ибо я прекратил пить такими дозами, которые могут его вызвать и никогда не похмеляюсь, чего и вам советую) из этого состояния очень тяжело — состояние абстиненции длится около трех дней, при этом на следующий день после полного отказа кажется, что вот-вот умрешь. Очень страшно, немеют конечности, кажется, что останавливается сердце. Умом понимаешь, что ничего страшного не случится, нужно лишь немного перетерпеть, но тяжелый липкий страх отступает лишь на третьи сутки.

Мучавшись так каждый раз, однажды я столкнулся с ситуацией, когда кровь из носу, но на работу нужно было идти как раз в первый день после прекращения длительного запоя (5 дней или недельного, уже сложно сказать).

Естественно, вариант полного отказа отпадал сразу же — какая работа, ведь если не похмелиться, в туалет-то не сходишь — так шатает. Любые варианты с больничным тоже отпадали напрочь. И я решил — похмелюсь, но выпью ровно столько, чтобы была возможность быть на ногах.

Вы меня прекрасно понимаете, что на самом-то деле, удержаться и не выпить больше очень сложно, после того, как немного полегчает, но это очень важно. Я ходил на работу каждый день, с понедельника по пятницу. Каждый день я пил примерно на 70 г. водки меньше, просто брал бутылку водки и выливал «лишние» граммы.

Естественно, каждое утро подъем сопровождался тяжелым похмельем (но кто понимает о чем я — это «честное» похмелье, заслуженное что ли, а не то, когда бросил вроде бы пить, но даже на третий день страдаешь).

Было очень непросто, но тем не менее, удалось избежать того самого неприятного состояния, которое мучает нас в первые два дня после окончания приема алкоголя. К четвергу я дошел до количества менее 0,5 л. водки в день, а уже в пятницу я почувствовал, что запой отступает.

К воскресенью я был как огурчик, выпив вечером субботы всего стакан водки. Он отступил, а я почувствовал, что в силах не просто взять и самостоятельно прервать его, а и вовсе взять под полный контроль свой алкоголизм, не позволяя ему одержать верх надо мной. Теперь я спокойно могу выпить на корпоративе или семейном празднике, совершенно не опасаясь того, что сорвусь.

Безусловно, профессиональный нарколог наверняка скажет, что так нельзя, но если вы хотите выйти из запоя самостоятельно, то попробовать имеет смысл.

Важные факторы при самостоятельном выходе из запоя

  1. Очень важно заставлять себя есть и пить. Есть нужно как можно больше. Вы прекрасно понимаете, что пищу принимать нужно будет «силком», поэтому лучше всего мотивировать свой организм и желудок тем, что после еды он получит вожделенную порцию спиртного. Дополнительно хорошо принимать витамины и всякие полезные жидкости, например соки.

  2. Основную массу принимаемого спиртного лучше планировать на вечер, это поможет не напиться, не превысить ту дозу, после приема которой захочется прекратить мучаться и хорошенько выпить.

    Этого допускать нельзя ни в коем случае! Строго! Следующий день меньше, чем в предыдущий!

  3. Так как количество принимаемого спиртного изо дня в день уменьшается, то к третьему и особенно четвертому дню на вечер его остается очень немного, недостаточно для того, чтобы заснуть.

    Поэтому неплохо принять на ночь валокордина или валосердина, это сильно помогает.

  4. Очень важно окружение. Не знаю как, но вам нужно добиться того, чтобы ваши близкие и семья поверили в то, что вы не продолжаете свою пьянку, а самостоятельно выходите из запоя, сохраняя работоспособность по максимуму.

    Спокойная обстановка в семье — одно из наиважнейших условий. Если есть такая возможность, то лучше домашних куда-нибудь отправить на это время или самому съехать.

  5. Если в процессе самостоятельного выхода из запоя вы будете ходить на работу, будьте уверены, что там заметят то, что вы явно не в своей тарелке.

    Поэтому лучше всего каким-то образом обмолвиться, что у вас серьезные проблемы в семье, говорить о которых вы не хотите. Это должно помочь.

Надеюсь, рекомендации по самостоятельному выходу из запоя, которые основываются на моем собственном успешном опыте, помогут вам!

С уважением, Вадим И., специально для сайта http://lechenie-duha.ru.

И напоследок. Мужики, бросайте пить, если у вас пошли запои! Или, хотя бы, как я, резко ограничивайте себя. Поверьте, в ней нет ничего хорошего! Если же сами вы не в состоянии, то обращайтесь к хорошим наркологам — закодируйтесь или подшейтесь. Иначе жизнь пойдет под откос и на каком-то этапе этот процесс уже нельзя будет остановить без последствий!

Как выйти из запоя самостоятельно и безболезненно, 8.2 10 10 ratings

Внимание! Для тех, кто регулярно выпивает

Источник: http://lechenie-duha.ru/kak-vyiyti-iz-zapoya-samostoyatelno/

Самостоятельный выход из длительного запоя

Выход из запоя малыми дозами алкоголя

  • Подготовка
  • Первый этап
  • Второй этап
  • Третий этап

Главным условием выхода из запоя является только желание самого человека. Если этого нет, то ничего не получится. Не помогут ни родственники, ни наркологи, ни психиатры.

Если присутствует желание прекратить запой и обрести нормальное состояние можно самостоятельно справиться с проблемой. Потребуется проявить большую силу воли, что будет сложно, поскольку алкоголь оказывает сильнейшее влияние на психику и изменяет сознание. Но если решение принято всерьез, то выйти из длительного запоя можно.

Подготовка

Важнейшее значение имеет обстановка, в которой следует выходить из запоя.

  • Делать это лучше всего в одиночестве. Любые внешние раздражители могут сорвать благое начинание. Причем как негативные, так и позитивные. Надо отключить телефон и запастись продуктами минимум на три дня, чтобы не выходить из дома.
  • В полной тишине находиться не следует. Пусть работает телевизор. Подойдет комедия, приключенческий фильм, развлекательное шоу и т. п.
  • Из продуктов обязательно надо иметь мясо для приготовления бульона. Лучше всего говядина. Из овощей и фруктов: лимоны, квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры.
  • Потребуется пить много жидкости, поэтому надо запастись минеральной водой и соками. Чай хорошо пить с лимоном, а молоко с медом.

Также необходимы будут простые лекарства: активированный уголь, валидол, аспирин и что-нибудь для нормальной работы желудка. Хорошо подойдет мезим.

Первый этап

Как ни странно, но для выхода из запоя потребуется водка. Если в состоянии запоя в сутки выпивалось 0,8 — 1,0 тыс. мл водки, то на выход из запоя нужно иметь бутылку. Для второго дня допускается запастись парой банок пива, которые потребуются для стабилизации психики.

Целью первого этапа является облегчение физического состояния и достижение психического равновесия. Задача решается постепенным снижением концентрации алкоголя в крови.

Решение бороться с длительным запоем требует высокой самодисциплины. Первая доза алкоголя — 30 мл водки. Пить надо из рюмки соответствующей емкости — не больше и не меньше. В этом заключается важный психологический момент.

Закусывать надо обязательно несмотря на то, что есть не хочется совсем ничего.

После первой рюмки заметить время и через 30 минут можно налить вторую. А вот третью надо пить уже через час после второй. Этот интервал самый тяжелый, поскольку облегчения еще нет, а бутылка стоит перед глазами. Надо терпеть. Смотреть телевизор, жевать что-нибудь, пить чай, ходить. Не сидеть перед бутылкой! Также в течение дня нужно принимать аспирин: по 2 таблетки три раза.

Если это удалось, то шансы на выход из запоя сильно возрастают.

Далее, в течение 4 часов выпивать рюмку через каждый час. В перерывах рекомендуется обильное питье всего запасенного. Принимать пищу нужно маленькими порциями. В идеале рот все время должен быть занят. Прекрасное средство семечки и леденцы. После закуски неплохо поесть мясной бульон с хлебом.

В течение первого дня обязательно несколько раз принимать теплый душ. Контрастный не рекомендуется, поскольку он перегрузит сосуды. Неплохо посидеть в ванне, меняя температуру воды в ней.

Если действовать по такой схеме, то постепенно будет улучшаться самочувствие. Прекратится тремор пальцев рук. Можно проверить, взяв карандаш, и попробовав написать что-нибудь. Исчезнет тревожное напряжение и необъяснимое беспокойство.

После 10 часов такого режима, ближе к вечеру, интервал следует увеличить до 1,5 часа. В результате останется около 100 г водки до того момента, когда захочется лечь спать. При этом общее состояние станет уже заметно лучше.

Как только начинает клонить в сон надо сразу же ложиться спать, переборов желание допить остаток. Это очень важно для следующего этапа.

Второй этап

О том, как выйти из запоя самостоятельно, написано очень много рекомендаций и случаев из личного опыта. Все они основаны на постепенном уменьшении содержания этилового спирта в организме и это абсолютно правильно. Если удалось выдержать первый день и не сорваться, то на второй день методика будет другая.

Второй день выхода из запоя характерен появлением аппетита, который совершенно отсутствовал в первый день. Это хороший признак, организм возвращается в нормальное состояние.

Но пища не должна быть жирной, острой и высококалорийной, так как печень находится в угнетенном состоянии и ей трудно перерабатывать такую пищу.

Лучше употреблять молочные продукты, нежирные бульоны, отварное мясо, куриные котлеты, овощные салаты.

Но запой еще не преодолен. Физическое состояние становится лучше, а вот психическое пока нет. Оно может сыграть коварную шутку: вселить уверенность, что по такому принципу человек всегда сможет побороть пагубную зависимость. Это опасное настроение. Поэтому режим надо продолжать, но уже без приема алкоголя.

Оставшуюся водку не следует пить утром второго дня. Ее можно употребить перед обедом. Обед второго дня должен быть уже полноценным, соответствующим нормальному состоянию. На первое очень хорошо поесть щи или борщ. Не злоупотреблять жирной и острой пищей. И также весь день надо пить много жидкости.

По-прежнему не выходить из дома и не контактировать ни с кем по телефону. Хорошо заняться несложными домашними делами: что-то подремонтировать, починить и т. п.

Насколько первый день был очень тяжел физически, настолько второй это проверка силы воли и характера. После длительного запоя (больше недели) на второй день психика практически не реабилитирована. Депрессивное состояние ярко выражено и очень опасно с точки зрения срыва в новый запой.

Но есть еще две банки пива. Их надо держать в запасе как можно дольше. Нельзя выпить пиво «вдогонку» после обеда. Лучше всего выпить их за два или три часа перед сном. Это сработает и как снотворное средство.

Третий этап

На третий день состояние значительно улучшается. Несмотря на легкую слабость у человека, физическая работоспособностьвсе-таки восстанавливается. Впрочем, физические нагрузки сопровождаются сильным потоотделением, но это тоже положительный момент, так как с потом выходят остатки продуктов интоксикации.

А вот серьезную интеллектуальную работу выполнять еще невозможно. Психика восстановится полностью только через неделю. Об этом надо не забывать и не принимать в этот период важных решений. Просто отложить их.

Режим одиночества можно отменить. Полезно быть на природе с близкими людьми, гулять и ходить пешком. Физические нагрузки разрешены, но не должны быть большими. На этом этапе допускается не больше двух банок пива в течение дня. Но не подряд одну за другой.

На этом этапе проявляются желудочно-кишечные расстройства в виде поноса. Это может продолжаться два дня и проходит само без каких-либо последствий.

Заключение и выводы

  • Изложенный метод самостоятельного выхода из запоя поможет не всем. Если алкоголизм перешел в третью стадию, то успех весьма сомнителен. На этой стадии происходят глубокие психические дефекты, изменение личности и деградация. Если дело зашло так далеко, то требуется специальное лечение в стационаре.
  • От алкоголизма отличается бытовое пьянство. Нормальный человек в силу обстоятельств может выпивать несколько дней подряд и впадает в запой. Вот для этого случая приведенный метод будет очень эффективен и успешен. Часто такие запои заканчиваются сами по себе и наступает состояние, в котором человек просто не может больше пить.
  • Существуют схемы с понижением доз приема алкоголя. Опасность состоит в том, что первые большие дозы (в количестве 150 мл или более) могут сразу стать продолжением запоя.
  • Также не следует делать слишком короткие временные интервалы между первыми дозами. Это приведет к срыву и продолжению.
  • Самостоятельный выход из запоя обязательно предполагает сознательную самоизоляцию. Надо знать, что это необходимое условие. Даже общество трезвенников не поможет, потому что смысл изоляции в ограждении от любых внешних воздействий.

Курильщикам на период выхода из запоя категорически рекомендуется либо совсем не курить, либо сильно ограничить количество сигарет. Отказ от курения значительно ускорит процесс выхода.

После выхода из запоя полезно в течение двух недель принимать поливитамины для стабилизации нервной системы и психики. Особенно полезны витамины групп В и С.

Основное правило при самостоятельном выходе из запоя это всегда помнить, что любое количество алкоголя сверх нормы, предусмотренной по схеме, однозначно приведет к новому запою.

Источник: http://alkonavt.net/opyanenie/vyvod-alkogolya/samostoyatelnyi-vyhod-iz-dlitelnogo-zapoya.html

Как восстановиться после запоя – статьи клиники «Ультрамед»

Выход из запоя малыми дозами алкоголя

Если просмотреть интернет ресурсы по запросу «как самостоятельно выйти из запоя», то можно начитаться всякого разного, полезного и не очень. Иногда пишут просто ерунду. Советы многих или не выполнимы или не имеют с реальностью ничего общего.

Становится понятно, что тот, кто писал и публиковал эти статьи, мало понимает про запойное состояние, никогда не был сам в подобном положении и не понимает до конца, что же он пишет и публикует. Понять, что чувствует человек в запое и во время выхода из него может только такой же запойный алкоголик. Поэтому советы «бывалых» так ценны!

Цены на услуги клиники Ультрамед

Вредные советы о том, как восстановиться после запоя

  • Например, в интернете пишут, что нужно принять горячую ванну. Принимать горячую ванную до, во время и после запоя нельзя. Артериальное давление у человека итак больше нормы. Горячая же ванна только ухудшит состояние, поднимет давление, увеличит нагрузку на сердце и может спровоцировать нарушения в работе мозга. Если последовать совету про ванную, то можно отправиться прямиком на тот свет. Надо принимать теплый или контрастный душ. Он смоет токсины, проступившие на кожу с потом и будет способствовать лучшему кровоснабжению организма. В голове сразу проясниться. Это проверено и очень полезно.
  • Довольно мужественным поступком во время запоя вообще может быть процесс купания. Побриться и при этом не порезаться – это большой подвиг. Ведь в таком состоянии налить воды в стакан требует затраты огромных усилий и координации движений. К тому же вода в таком физическом состоянии кажется человеку противной и делать ничего не хочется вообще. Объясню. Дело в том, что во время «отходняка», то есть выхода из запоя, любые движения или умственные усилия сложновыполнимы. Голова работает очень плохо. Если в таком состоянии человек выходит на улицу, то ощущает только опасность и враждебность людей. Разминуться со встречными прохожими очень сложно, появляется ощущение, что все идут прямо на тебя. Ты не понимаешь с какой стороны обойти человека, чтобы не столкнуться с ним лоб в лоб. Автомобильную дорогу перейти так же сложно. Мозг просто не работает и ты абсолютно не понимаешь можно ли идти или нужно стоять. В состоянии выхода из запоя работу мозга можно сравнить с зависшим компьютером. Вроде мозг есть, знания есть, отдельные слова понятны, а голова все равно не работает. Даже простые вещи бывает очень сложно сделать.
  • Поэтому сложные советы по выходу из запоя не помогают. Единственное, на что способен человек в таком состоянии, так это ругаться нецензурной бранью, лежать на диване и вздрагивать от каждого звука. Крепкий чай, а особенно кофе только ухудшат состояние. Восстановить силы эти напитки точно не помогут, а только взбудоражат. Мало чем помогает и активированный уголь, который напропалую советуют при таких состояниях все подряд. Хотя кому-то уголь приносит долгожданную помощь. Гораздо эффективнее будут действовать белый уголь и «Энтеросгель». Бывает, что в желудке собирается желчь, поэтому надо вызвать рвоту и состояние станет заметно легче. Можно применять соду. Она не нанесет вреда, а даст пользу. Если у вас появились проблемы со стулом, то можно применить «Пиколакс». Пить его следует утром и вечером по 1 таблетке. А действовать «Пиколакс» начинает через 6 – 12 часов после приема. Это значит, что утром вы выпьете таблетку, а вечером ощутите результат.
  • Совет о положительных эмоциях не вызывает никаких противоречий. При выходе из запоя читать почти не возможно, а вот посмотреть фильм, послушать музыку или посмотреть забавные ролики в Интернете очень даже помогает. Сложно убрать возникающие при состоянии «отходняка» страхи, беспричинную тревожность, которая иногда доводит даже до состояния паники. Телевизор очень хорошо помогает. Он отвлекает от навязчивых мыслей и страхов.
  • Еще одно заблуждение: при выходе из запоя нельзя пить крепкие напитки, а лучше употреблять слабые или разбавить водку водой. Не понятно, кто и почему так решил. При восстановлении нужно пить только водку, но малыми дозами, то есть около 30 – 35 грамм в час. Контролировать сколько ты выпил, если водку разбавлять будет почти не возможно. Это только усугубит состояние и подтолкнет к новому запою. Помните, пьете при «отходняке», то тогда закусывайте небольшим количеством еды. Не столь важно чем закусывать, сколь скольким количеством это делать. Правда разумно избегать жаренной и жирной пищи. Печень с ней просто не справиться, а она итак работает на износ.
  • Дальше требуется поспать. Поспать столько, сколько получится. Как это сделать? Старайтесь сильно не напиваться накануне. Пить нужно меньше, чтобы вы могли соображать, что вы делаете. Тяните время. Чем дольше, тем лучше для вас. Тонус можно поддерживать алкоголем. Желательно продержаться сутки, так, чтобы весь вечер был еще впереди. Тогда будет сон. На утро можно выпить 100 грамм, а через 30 минут стопку в 30 или 35 грамм. И все, стоп! Ну, если, конечно, вы хотите, чтобы этот кошмар для вас закончился. Следующую стопку можно пить только через 1 час.
  • Объясню, почему все предложенные советы сработают. Дело в том, что ни в коем случае нельзя превышать определенную концентрацию алкоголя в крови. Важно, чтобы алкоголь наполнял ваш организм медленнее, чем он его перерабатывает. Тогда вы сами сможете привести себя в норму без особых мучений. Здесь все в ваших руках. В вашем сознании, желании и силе воли. Многие, кто пользовались этими советами уже не пьют и не являются алкоголиками. Многие перестали пить потому, что боятся физических ощущений, которые испытывали при выходе из запойного состояния.

Работающие советы о том, как восстановиться после запоя

Знакомый всем «Димедрол» лучше смягчает состояние, если вы решили выйти из запоя вином. Употребляйте вино домашнее или самодельное, ни в коем случае не стоит брать суррогат из магазина, так как велик риск нарваться на подкрашенную и разбавленную водку.

С водкой «Димедрол» не сочетается. И это тоже проверено, как говорят, на собственной шкуре. Психотерапевты, конечно, помогут справиться с алкогольной зависимостью.

Совет тут простой: обращайтесь за помощью к психотерапевту, чтобы избавиться от пагубной привычки выпивать. Комплексное лечение зависимости – это, несомненно, результативно и хорошо помогает всем.

Комплексное лечение зависимости и кодирование по методу Довженко стоят примерно одинаково, однако первый метод более результативен и результат его будет надежнее и устойчивее.

Какие медикаменты помогают при запоях и алкоголизме?

  • Успокоиться хорошо помогает, кроме уже названного «Димедрола», «Барбовал». Он совместим с алкоголем, что очень важно. «Барбовал» применяют в качестве экстренного средства при сильных похмельных страхах и паниках. Проверено на себе, доза «Барбовала» должна быть больше, чем указано в инструкции к препарату. Также очень хвалят препарат «Фенибут». Он довольно эффективен и помог уже многим. Данный препарат снижает тягу к алкоголю. Отметим, что в Украине есть препарат «Бифрен». Стоимость его в 2 раза меньше, а результат после его приема будет значительно лучше. Экспериментировать на себе не стоит, поэтому иные сильнодействующие препараты (особенно без консультации врача-нарколога) принимать не стоит.
  • Также нужно нормализовать нарушенный за время запоя сон. Для этого хорошо подходит «Мелатонин». Принимать препарат необходимо 1 раз в день вечером в количестве 1 – 3 таблетки. Ложиться спать следует через 30 минут после того, как приняли этот препарат.
  • У некоторых возникают сильные боли в области солнечного сплетения. Наступает некая колющая боль в этой области. Так бывает не у всех и не всегда, но все же бывает. Что делать в этом случае? Возможно, что это сигнал от организма о проблемах с поджелудочной железой. Точно установить это возможно лишь в случае полного обследования организма. А мы с вами можем только предполагать причину болей. Тем не менее, поджелудочная железа страдает от алкоголизма почти так же, как и печень, но все же в меньшей степени. Иногда приступы бывают очень сильными и могут не на шутку напугать их обладателя. Такая боль хорошо снимается обыкновенной содой, которая у всех есть на кухне. Нужно запить ½ чайной ложки соды простой кипяченой водой. Если такое с вами случилось вне дома, то купите обыкновенной или минеральной (негазированной) воды. Это самый быстродействующий способ. Например, всем известная «Но-шпа» не помогает в этих случаях вообще.
  • И еще один момент, касающийся проблемы судорог. Это знакомо многим людям, когда неожиданно возникает судорога в икре на ноге. Что делать с судорогами? И этот рецепт тоже проверен на себе. В Интернете об этой проблеме и ее решении нет ни слова. Но рецепт у меня простой, во время судороги нужно тянуть носок ноги на себя. Руками помогать себе не надо, нужно только работать носком ноги. Судороги сразу же ослабевают и прекращаются. Кстати, это может стать полезным утренним упражнением для каждого, пусть даже здорового человека. Например, для девушки, любящей высокие каблуки. Носок тяните на себя и обратно. Делайте это упражнение не меньше 10 раз каждое утро и будьте здоровы!

Источник: https://www.ultra-med.ru/stati-o-vyvedenii-iz-zapoya/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya/

Запой

Выход из запоя малыми дозами алкоголя

» Последствия употребления

Запой – это состояние, при котором человек постоянно употребляет алкоголь в течение нескольких суток или недель. Новая доза спиртного уже не удовлетворяет больного, а необходима для поддержания нормального состояния и устранения абстинентного синдрома. Запой может длиться на протяжении 2-3 дней до месяца и более. Это опасное состояние, которое может приводить к летальному исходу.

При длительном употреблении алкогольных напитков происходит тяжелое отравление организма ацетальдегидом. Этот токсин образуется при распаде спиртного и в норме его нейтрализует печень.

Если человек употребляет спиртное в больших количествах на протяжении нескольких дней, печень не успевает его переработать, и он всасывается в кровь, отравляя весь организм. Выход из запоя — необходимая мера для выздоровления и лечения алкоголизма.

В противном случае больной продолжает пить, не контролируя процесс, разрушая все органы и системы организма.

Простые способы выхода из запоя

Если вы решили бросить пить, вам необходимо знать, как лучше и правильно выйти из алкогольного запоя. После длительного приема спиртного на это уходит 3-7 дней, чтобы полностью восстановиться и очистить органы от алкогольного отравления.

Выход из запоя — непростая процедура, но необходимая. Сперва нужно точно решить бросить пить и начать новую жизнь. Можно попросить близких помочь вам и поддержать, если вы сорветесь.

Чтобы выйти из запоя, вам понадобится целый комплекс препаратов и витаминов для поддержания нормального состояния:

  • порошковая смесь минералов: кальций, магний, цинк, соединения органической серы, калий;
  • серосодержащие аминокислоты: таурин, цистин и метионин;
  • фосфолипиды и силимарин, янтарная кислота;
  • седативные препараты от депрессии и бессонницы;
  • витамины группы B в специальных дозировках: В1, В2, В6 – 100 мг и остальные витамины группы В;
  • витамин С UPSA по 1 таблетке 3 раза в день, витаминные комплексы Сentrum, или Vitrum, Олиговит принимать в двойной суточной дозе; при аллергических реакциях отменить прием витаминов или принять 1 таблетку Димедрола, Супрастина.

Как правильно выходить из запоя?

Процесс должен проходить в комплексе и сочетать прием препаратов, исключение приема алкоголя, физические нагрузки, правильную диету. Одним из популярных способов выхода из запоя является метод «Трех дней».

В первый день необходимо стойко выдержать все симптомы похмелья, перетерпеть головокружение, головную боль, потливость и тошноту. Чтобы облегчить свое состояние, нужно пить больше жидкости, очищенной воды. Утром в первый день нужно выпить 1 таблетку аспирина и активированного угля.

Аспирин устраняет болевые ощущения, а активированный уголь быстро выводит продукты распада из организма.

Нужно постараться уснуть, чтобы восстановить силы. Можно выпить отвар из мяты или ромашки. На второй день нужно выпить большое количество крепкого сладкого чая, так как глюкоза положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, дает новые силы. Запрещается употреблять кофе и спиртное.

Если вы не можете есть и появилась тошнота, лучше употребить кисломолочные продукты и принимать активированный уголь. Для повышения тонуса нужно принять контрастный душ, который смоет испарения алкоголя вместе с потом и облегчит общее состояние. Вечером на второй день нужно обязательно поесть.

Это может быть легкий суп, куриный бульон, отварное мясо курицы или гречневая каша.

На третий день выхода из запоя нужно питаться полноценно, пить кисломолочные продукты, принять контрастный душ. Не забывать о приеме витаминов С, группы В, калия и магния. Полезно пить минеральную воду с соком лимона, томатный сок, отвары из шиповника, мяты, ромашки.

При нарушениях сна и сильной депрессии принять Фенозепам или другое успокоительное. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки. Они ускоряют кровообращение, повышают тонус сосудов, улучшают работу сердца, быстро выводят токсины из организма.

Как выйти после недельного запоя?

Вывести из длительного запоя можно с помощью капельницы. В кровь вводится специальный препарат, который расщепляет токсины и выводит их из организма. Через небольшой отрезок времени больной чувствует себя лучше, устраняется похмельный синдром, тяга к спиртному, желание опохмелиться.

Еще одним способом выхода из запоя являются препараты. Чтобы человек быстро протрезвел, нужно дать ему 5-8 капель нашатырного спирта, смешанных в стакане холодной воды. Для снятия похмелья можно выпить растворимый аспирин или янтарную кислоту.

Устранить неприятные симптомы поможет Метронидазол — таблетки в дозе 500 мг, которые нужно принимать с водой. Через некоторое время больному можно дать 1 таблетку Фуросемида, который выводит алкогольные токсины из организма благодаря мочегонному действию.

При сильной головной боли поможет Парацетамол и Алкозельцер, если есть проблема с сердцем, нужно принимать Валидол или Корвалол.

Как выйти из пивного и другого запоя иными методами? Этого можно добиться с помощью особой диеты. Рекомендуется придерживаться такого питания в течение дня.

Больному можно употреблять такие продукты и блюда, как густой бульон из костной говядины или свинины, щи из кислой капусты, мед. Полезно выпивать кефир, ряженку, томатный и апельсиновый соки, минеральную воду.

В последующие дни человек должен питаться полноценно, включать питательные продукты, чтобы восстановить силы. Пить витаминные комплексы и минералы.

Как помочь выйти из запоя? Данный метод основан на психологическом влиянии на больного. Для начала нужно исключить все контакты больного с пьющими друзьями. Не разрешать общаться с ними и говорить по телефону. Зависимого человека нельзя жалеть. Нельзя давать ему употреблять более легкие спиртные напитки: пиво, джин-тоник и другие.

Это ухудшит его состояние, повысит тягу к алкоголю, и он снова напьется. Близким людям нужно постоянно присматривать за больным и не оставлять его в одиночестве, чтобы он не сорвался. Не нужно читать морали пьющему человеку или давить на него. Так он больше обозлится и захочет снова напиться.

Желательно выполнять его просьбы, но в разумных пределах, не допускать употребления алкоголя даже в малом количестве.

Выведение из запоя народными методами

Выход из запоя можно проводить с помощью народных средств. Растения содержат множество натуральных биологически активных веществ, усиливающих действие друг друга в одном отваре. Лекарственные растения помогают устранить бессонницу и усталость, улучшают сон, пищеварение, очищают кишечник, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенные рецепты от запоя:

Взять по 2 части травы полыни, зверобоя, мяты, тысячелистника и 1 часть плодов можжевельника, корня аира и корня дягиля. Хорошо измельчить, залить кипятком, оставить настояться. Пить по 8-10 стаканов каждый день. Отвар усиливает потоотделение, нормализует стул и улучшает работу кишечника и желудка.

3-литровую кастрюлю наполнить овсом наполовину, полностью залить водой и варить на слабом огне. Отвар пропустить через сито или марлю, добавить в него 100 граммов цветков календулы и настаивать в термосе 10-12 часов. Пить по 1 стакану перед приемом пищи. Хорошо очищает кишечник, оказывает укрепляющее действие на организм.

В 1 литр воды добавить 10-15 граммов цветков бархаток, варить на слабом огне, постоянно помешивая, 2-3 минуты. Отвар пропустить через сито или марлю, добавить туда 2-3 г цветков и оставить настояться в теплом темном месте 2-3 часа. Отвар давать больному по 4-5 стаканов в день, пока не станет лучше.

Отвар из шиповника — содержит большое количество витамина С, обладает мочегонным действием, быстро выводит токсины из организма, укрепляет иммунитет. Можно пить вместо чая по 1 литру в день.

Рассол из огурцов и капусты — отличное средство от похмелья и для выхода из запоя. Содержит соль, калий, восполняет недостаток электролитов и жидкости в организме.

Вместо промывания желудка человеку можно дать выпить с утра кислый напиток. Это может быть сок из яблок, лимона и других фруктов.
Пройдите простой онлайн тест

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • Поздравляем! Признаков алкогольной зависимости не обнаружено Однако рекомендуем все же не злоупотреблять спиртными напитками. Помните, алкоголизм начинается часто с бытового пьянства.
  • Есть риск начальной стадии алкоголизма. Но не отчаивайтесь! На данный момент лучшие результаты показывают средство от алкоголизма АЛКОПРОСТ — это капли на натуральной основе, которые вызывают отвращение к алкоголю.Капли не имеют цвета или запаха и их можно давать без ведома больного. Именно полностью натуральный состав позволяет давать средство без ведома больного.Как раз сейчас производитель проводит акцию и АЛКОПРОСТ можно приобрести со скидкой -50% на официальном сайте.Исследования показали эффективность более 80% при принятии средства в течение 30 дней. У испытуемых в течение всего периода снижалась доза употребляемого спиртного вплоть до полного отказа от алкоголя. Больше информации по ссылке ниже.Перейти на официальный сайт
  • Есть признаки второй стадии алкоголизма. Нужно СРОЧНО принимать меры! На данный момент лучшие результаты показывают средство от алкоголизма АЛКОПРОСТ — это капли на натуральной основе, которые вызывают отвращение к алкоголю.Капли не имеют цвета или запаха и их можно давать без ведома больного. Именно полностью натуральный состав позволяет давать средство без ведома больного.Как раз сейчас производитель проводит акцию и АЛКОПРОСТ можно приобрести со скидкой -50% на официальном сайте.Исследования показали эффективность более 80% при принятии средства в течение 30 дней. У испытуемых в течение всего периода снижалась доза употребляемого спиртного вплоть до полного отказа от алкоголя. Больше информации по ссылке ниже.Перейти на официальный сайт
  • Есть признаки поздних стадий алкоголизма. Человека нужно СРОЧНО спасать! На данный момент лучшие результаты показывают средство от алкоголизма АЛКОПРОСТ — это капли на натуральной основе, которые вызывают отвращение к алкоголю.Капли не имеют цвета или запаха и их можно давать без ведома больного. Именно полностью натуральный состав позволяет давать средство без ведома больного.Как раз сейчас производитель проводит акцию и АЛКОПРОСТ можно приобрести со скидкой -50% на официальном сайте.Исследования показали эффективность более 80% при принятии средства в течение 30 дней. У испытуемых в течение всего периода снижалась доза употребляемого спиртного вплоть до полного отказа от алкоголя. Больше информации по ссылке ниже.Перейти на официальный сайт

    Последствия длительного запоя

    Длительный запой негативно влияет на все органы и системы организма человека. Его последствия могут быть необратимы и опасны:

    • судороги;
    • анемия;
    • нарушение мозгового кровообращения;
    • хронический панкреатит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • гипертонические кризы;
    • инфаркт, инсульт, кардиомиопатия;
    • алкогольный делирий (белая горячка);
    • онкологические заболевания;
    • расстройства психики и нервной системы: шизофрения, паранойя, депрессия, психозы.

    Не стоит выходить из запоя самостоятельно, а необходимо сразу обратиться за помощью к специалистам при таких симптомах, как давящие, покалывающие, жгущие боли за грудиной, отдающие под левую лопатку или левую руку, сопровождающиеся страхом смерти. Любые нарушения в работе сердца. При боли в животе, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, расстройством кишечника или запорами, чувством горечи во рту, появлением желтушного цвета кожи исклер.

    Выход из запоя с помощью народных средств и других препаратов запрещается при онемении, нарушении кожной чувствительности, покалывании, сильной слабости в руках или ногах; затруднении глотания, вытекании слюны из одного угла рта, головокружении, пульсирующей головной боли или давящей опоясывающей головной боли; нечеткости зрения, темных «мушках», вспышках перед глазами; появлении крови в моче, стуле, при темном или черном стуле с резким запахом. При таких состояниях и симптомах необходимо сразу же обратиться к наркологу для диагностики и подбора адекватного лечения.

    Источники:

    1. Исаев Р. Н. Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости. 190 стр. // Наркология, психиатрия // Дата выхода на ЛитРес: 15 октября 2015 г.
    2. Шток, В.Н. Фармакотерапия в неврологии: Приктическое руководство. 4-е изд., перераб. и доп. / В.Н. Шток. — М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2006. — 480с.
    3. Hser, Y. I., Anglin, M. D., & Chou, C. P. (1992). Reliability of retrospective self-report by narcotics addicts. Psychological Assessment, 4(2), 207.
    4. Карпов, А. М. Самозащита от алкоголизации. Образовательно-воспитательные основы профилактики и психотерапии зависимости от алкоголя / А. М. Карпов, Г. 3. Шакирзянов. М. : Элита, 2004. — 52 с.
    5. Fischer, S., & Smith, G. T. (2008). Binge eating, problem drinking, and pathological gambling: Linking behavior to shared traits and social learning. Personality and Individual Differences, 44 (4), 789–800.
    6. Chassin, L., Flora, D. B., & King, K. M. (2004). Trajectories of alcohol and drug use and dependence from adolescence to adulthood: the effects of familial alcoholism and personality. Journal of Abnormal Psychology, 113(4), 483–98.

    Источник: https://proalkogolizm.ru/zapoy/

    Лучший выход из запоя

    Выход из запоя малыми дозами алкоголя

    Статьи и видео

    Лучший вариант выхода из запоя – обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Врачи-наркологи центра «Алкоклиник» помогут стабилизировать состояние с помощью лекарственных препаратов и вернуться к нормальной жизни в течение нескольких дней.

    Запой – это очень тяжелое состояние, которое характерно для алкоголизма II – III стадии. Он может начаться буквально с одной-двух рюмок, после которых больной уже не в состоянии остановиться.

    Страдающий алкоголизмом человек принимает все новые дозы спиртного только для того, чтобы не испытывать ярко выраженного физического дискомфорта. Выйти из запоя самостоятельно достаточно сложно. Развивается абстинентный синдром, т. е. «алкогольная ломка».

    Сердечнососудистая система испытывает огромные нагрузки, артериальное давление существенно повышается, что грозит развитием инсультов и инфарктов.

    Лучшие способы выхода из запоя своими силами

    Для выхода из запоя необходимо желание самого больного и соответствующая атмосфера. Чтобы в кратчайшие сроки и с минимальным вредом для организма купировать данное состояние важно соблюдать определенные правила.

    В первую очередь человек должен ясно осознать, что болен, и набраться решимости преодолеть пагубную тягу. Вы не уверены в том, что хватит силы воли? Обязательно обратитесь за помощью к родным.

    Если же сложилась такая ситуация, что на Вас махнули рукой даже самые близкие люди, приложите все силы, чтобы убедить их в своем твердом желании окончательно и бесповоротно отказаться даже от символических доз алкоголя.

    Существует несколько сравнительно безопасных и довольно эффективных способов самостоятельного выхода из запоя.

    Первый вариант

    Можно попробовать такой метод:

    1. Положите перед собой часы, возьмите рюмку объемом 30 мл и 0,5 л водки или другого крепкого алкоголя;
    2. Примите одну рюмку и закусите ее фруктами или бутербродом. В качестве альтернативы «классической» закуске можно запить спиртное чашкой мясного бульона. Не нужно переедать, поскольку это может вызвать тошноту и помешать правильному выходу из запоя;
    3. Подождите, пока пройдет 10-15 минут. За это время начнется всасывание первой дозы алкоголя;
    4. Теперь примите еще 30 мл водки и закусите, например, свежим помидором;
    5. Теперь нужно подождать, пока пройдет 1 час;
    6. Выпейте третью рюмку и вновь закусите.

    По истечении 3 часов состояние должно заметно улучшиться. Таким образом, можно самостоятельно прекратить даже довольно длительный запой.

    Второй вариант

    Эта методика, которую многие относят к лучшим способам выхода из запоя, требует предварительной подготовки:

    Приобретите Корвалол (или Валокордин), упаковку активированного угля и препарат для повышения функциональной активности печени (например – Эссенциале или экстракт расторопши).

    Если у вас слабый желудок, то дополнительно понадобится Мезим. Помимо этого потребуется минеральная вода (лучше – без газа), немного меда, а также рассол (желательно – капустный, но подойдет и огуречный).

    Еще нужен свежий нежирный мясной бульон (предпочтительнее – говяжий).

    Теперь можно начинать приводить себя в нормальное состояние:

    1. Проснувшись утром, сразу выпейте 500 мл рассола или минеральной воды.
    2. Примите 20 капель Валокордина, 2 таблетки сорбента (активированного угля) и капсулу Эссенциале.
    3. Выпейте чашку теплого бульона.
    4. Примите контрастный душ для повышения общего тонуса и улучшения кровообращения.
    5. Спустя 4 часа примите еще пару капсул Эссенциале, чтобы лучше работала печень. Также стоит выпить еще 2 таблетки активированного угля для скорейшего связывания и выведения из организма токсичных продуктов распада этилового спирта.
    6. Теперь нужно измерить артериальное давление. Если оно немного (или весьма значительно) превышает Ваши нормальные показатели, следует принять еще 20-30 капель Валокордина.
    7. Выпейте чашку бульона, а потом – крепкий чай с ложкой меда.
    8. Ближе к вечеру вновь примите лекарства (см. п.2).
    9. В течение всего дня постарайтесь пить как можно больше чистой воды. Целесообразно также параллельно принять таблетку мочегонного (например – Фуросемида), чтобы ускорить процесс очищения организма естественным путем.
    10. Примите душ и пораньше ложитесь спать, а на следующий день повторите предложенную схему. Для приведения своего организма в порядок потребуется 3-4 дня.

    Данная методика – пожалуй, самый лучший выход из запоя, поскольку не предполагает приема даже малых доз спиртного для улучшения самочувствия.

    Как нельзя преодолевать запой?

    Есть «народные» методы, которых необходимо избегать, поскольку они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

    К числу таких «рецептов» относятся:

    • Самостоятельная постановка капельниц. Помните, что подобрать оптимально подходящие в каждом конкретном случае препараты может только опытный врач-нарколог. Если Вы все же решили, что лучший выход из запоя – медикаментозный, обратитесь к специалистам центра «Алкоклиник».
    • Прием значительных доз спиртного с утра для облегчения состояния. На какое-то время Вам действительно станет легче, но потом похмелье вернется и значительно ухудшит ощущения.

    Постарайтесь никогда не снимать психоэмоциональное напряжение с помощью алкоголя. Посоветуйтесь с врачом – он подберет оптимально подходящий препарат с успокаивающим эффектом.

    Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам эффективно и безболезненно преодолеть запой, а в будущем – и побороть тягу к алкоголю.

    Авторство и редактура текста: 
    Заведующий отделением психииатрии и наркологии МЦ “Алкоклиник”, психиатр-нарколог Попов А.Г., врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

    НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

    Проконсультируйтесь
        со специалистом

    Или позвоните:+7 (495) 744-85-28

    Звоните! Работаем круглосуточно!
     

    Наши врачи

    Главный врач

    Врач психиатр-нарколог стационара

    Врач психиатр-нарколог стационара

    Врач психиатр-нарколог

    посмотреть всех врачей

    посмотреть все фото

    вернуться к списку статей

    Источник: http://www.alcoclinic.ru/poleznaja-informacija/luchshiy-vykhod-iz-zapoya/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.