Вда взрослые дети алкоголиков

Материалы | Взрослые дети алкоголиков и дети из дисфункциональных семей

Вда взрослые дети алкоголиков

Сайт ВСО — Всемирная Сервисная Организация Взрослых Детей Алкоголиков. ВСО выступает в качестве центрального органа программы, который собирает и распространяет информацию о собраниях, разрабатывает и предоставляет тексты для использования на группах, а также информирует широкую общественность.

Сайт «Детки-в-Сетке» — крупнейший форум СНГ, кладезь информации. Очень рекомендуем к посещению. Чтобы сразу не запутаться — обратите внимание на основное меню навигации слева.

Сайт «Тексты для взрослых детей» — переводы литературы ВДА на русский язык.

12 шагов (Тони А.)

скачать 12 шагов (Тони).doc

  1. Мы признали свое бессилие перед последствиями жизни в алкогольной среде, которые сделали нашу жизнь неуправляемой.
  2. Мы поверили, что Сила, более могущественная чем мы, может принести нам ясность.
  3. Мы приняли решение практиковать любовь к себе и доверие к Высшей Силе.

  4. Мы произвели тщательную и свободную от обвинений инвентаризацию наших родителей, потому что по сути мы стали ими.
  5. Мы признали перед нашей Высшей Силой, собой и другим человеком истинную природу нашей детской покинутости.
  6. Мы были полностью готовы начать процесс исцеления с помощью нашей Высшей Силы.

  7. Мы смиренно попросили нашу Высшую Силу помочь нам в процессе исцеления.
  8. Мы преисполнились желанием открыть себя принятию безусловной любви нашей Высшей Силы.
  9. Мы преисполнились желанием принять нашу собственную безусловную любовь, понимая, что наша Высшая Сила любит нас безусловно.

  10. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию, а также любить и одобрять себя.
  11. Мы стремились путем молитвы и медитации углубить контакт с Высшей Силой, как мы Ее понимаем, молясь лишь о знании Ее воли и силе для ее исполнения.

  12. Достигнув духовного пробуждения в результате этих Шагов, мы продолжаем любить себя и применять эти принципы во всех наших делах.

12 традиций

  1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте, личное выздоровление зависит от единства ВДА.
  2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет – любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в каком он может предстать в нашем групповом сознании.

    Наши лидеры – это лишь облеченные доверием исполнители, они нами не управляют.

  3. Единственным условием для членства в ВДА является желание выздоравливать от последствий воспитания в алкогольной или любой другой дисфункциональной семье.

  4. Каждая группа является самостоятельной, за исключением дел, касающихся других групп или сообщества ВДА в целом. Мы сотрудничаем со всеми другими 12 шаговыми программами.
  5. У каждой группы есть лишь одна цель – донести наши идеи до взрослого ребенка, который все еще страдает.

  6. Группа ВДА никогда не должна поддерживать, финансировать или предоставлять свое имя для использования какой либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы денег, собственности и престижа не отвлекали нас от нашей главной цели.

  7. Каждая группа ВДА должна опираться на собственные средства и отказываться от помощи извне.
  8. Взрослые Дети Алкоголиков должны всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут привлекать работников, обладающих специальной квалификацией.

  9. Сообщество ВДА как таковое никогда не может иметь организационной структуры, однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.

  10. Взрослые Дети Алкоголиков не придерживаются какого либо мнения по вопросам, не относящимся к деятельности сообщества, поэтому имя ВДА не следует вовлекать в какие либо общественные дискуссии.
  11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основана на привлекательности наших идей, а не на пропаганде, мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио, телевидением и кино.
  12. Анонимность – духовная основа всех наших традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

Скачать Обещания ВДА.docx

  1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя.
  2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя.
  3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении.
  4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях.
  5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям.
  6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности.
  7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни.
  8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность.
  9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы.
  10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор.
  11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения.
  12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его.

скачать Брошюру для новичков.docx

  1. Мы здесь для того, чтобы развить новое поведение и новые установки. Для этого нужно осознанно практиковать их. Применять новые знания в повседневной жизни. Можно начать с мелочей, на которые у вас на данный момент хватает сил.
  2. Попробуйте применить то, что вы услышали на собрании.
  3. Даже если вам не очень понравилась группа, придите 6 раз подряд. После этого вам легче будет принять решение, подходит ли вам этот путь.
  4. Постарайтесь не бояться того, что другие могут подумать о вас. Проблемы ВДА очень похожи. Мы все были новичками. И мы все рады новичкам, то есть вам.
  5. Делитесь чем-нибудь на собрании каждую неделю, даже если вам это сложно. Это важно.
  6. Слушайте, что говорят другие члены группы и обращайте внимание на то, что вам откликается. Каждый человек в комнате может олицетворять собой какую-то вашу сторону. Мы учимся слушать и слышать других людей. Мы учимся принимать других и себя.
  7. Вы можете чувствовать себя в группе как дома. Старайтесь говорить с людьми во время перерывов
  8. Старайтесь хотя бы раз в неделю звонить члену группы. ВДА часто находятся в изоляции и считают, что им необходимо страдать в одиночестве. Это не так! Вы можете попросить номер телефона у любого члена группы – это нормальная практика.
  9. Быть ранимым и уязвимым – это нормально. Со временем вы научитесь, как открываться людям, так и защищать себя.
  10. Читайте информацию о взрослых детях алкоголиков, какую сможете найти. Знание – сила. Очень много информации можно найти на сайте www.detki-v-setke.ru и vda-text.ru
  11. Определитесь с приоритетами. Посещение групп – это важно, как важно для вас душевное здоровье.
  12. Начните практиковать внимательность к себе и своим чувствам. Учитесь называть ваши чувства хотя бы себе самому (злость, грусть, печаль, тоска и т.д.). Можно использовать табличку. ВДА часто не умеют этого делать. Это ключ к пониманию и принятию себя.
  13. В каждой тревожащей ситуации вы можете читать 12 шагов и соотносить их с вашей жизнью и опытом. Точно также вы можете использовать молитву об умиротворении… где бы вы ни были, и когда бы ни ощутили потребность в ней.

скачать брошюру Ящик с инструментами.docx

  1. 12 шагов, Решение проблемы. Пробуйте применять в каждой тревожащей ситуации. Читайте наши девизы и обещания. Читайте информацию о проблеме (Очень много информации можно найти на сайте www.detki-v-setke.ru и vda-text.ru).
  2. Молитва. Попробуйте обратиться к ВС. Просто поговорить, пожаловаться, попросить помощи или совета. Попробовать перепоручить и отпустить ситуацию. Я могу сделать только то, что могу, не более. Остальное пусть ВС как-то сделает. Попробуйте.
  3. Группа. Это очень мощное средство. Можете посетить скайп-группу, но эффективнее всего – живую.
  4. Звонок члену группы или наставнику. Мы все боимся это делать, вы не один такой. Помните, что если человеку неудобно будет говорить – он просто скажет вам об этом. Помните, что этот звонок будет полезен и тому, кому вы звоните.
  5. Забота о себе. Правило HALT “Не быть слишком голодным, злым, одиноким, усталым.” Обратите внимание на свое физическое состояние. Возможно, нужно выйти на свежий воздух или размяться. Отложить дела и расслабиться. Или поесть, или согреться. ВДА склонны «жить в голове» и недостаточно реагировать на потребности своего тела. А также игнорировать любые дискомфортные, болезненные чувства и ощущения. А может вы впали в изоляцию и не видели людей уже пару дней?
  6. Любовь к себе. Мы учимся ободрять и поддерживать себя, смотреть на себя по-доброму. Принимать все свои стороны, спокойно и с юмором относиться к ошибкам. Мы учимся ценить и уважать себя. Мы не обзываем, не унижаем, не покидаем и не стыдим себя. Мы не запугиваем Внутреннего Ребенка, а стараемся стать себе любящими родителями.
  7. Таблица чувств, дневник чувств. Просто дневник. Начните практиковать внимательность к себе и своим чувствам. Учитесь называть ваши чувства хотя бы себе самому (злость, грусть, печаль, тоска и т.д.). ВДА часто не умеют этого делать. Это ключ к пониманию и принятию себя. Прописывание также помогает вытащить наружу и освободиться от боли.
  8. Границы. Мы теряем энергию, когда не защищаем себя или не умеем сказать «нет». У ВДА очень много подавленного гнева. Мы учимся обозначать свои границы, защищать себя и выражать гнев здоровыми способами. Границы – это полноценный инструмент выздоровления.
  9. Служение. Сделайте что-то для развития ВДА-сообщества. Это поможет лично вам и вы это почувствуете.
  10. Благодарность. Не каждый день хороший, но в каждом есть что-то хорошее.
  11. Вы можете составить свой собственный ящик.

скачать таблицу чувств.xls

скачать брошюру Сегодня ВДА + Девизы ВДА.docx

  • Сегодня я люблю и принимаю себя таким, какой я есть.
  • Сегодня я принимаю свои чувства.
  • Сегодня я делюсь своими чувствами.
  • Сегодня я позволяю себе совершать ошибки.
  • Сегодня мне достаточно того, кто я есть.
  • Сегодня я принимаю тебя, таким, какой ты есть.
  • Сегодня я позволю жить другим.
  • Сегодня я попрошу мою Высшую Силу о поддержке и руководстве мной.
  • Сегодня я не стану обвинять ни тебя, ни себя.
  • Сегодня я имею право оберегать свои мысли, чувства и заботиться о своём теле.
  • Сегодня я смогу сказать «Нет», без чувства вины.
  • Сегодня я смогу сказать «Да», без чувства стыда.
  • Сегодня я желанный ребёнок любящих родителей.

скачать брошюру Сегодня ВДА + Девизы ВДА.docx

  • Программа ВДА Простая, но не Легкая 
  • Жить, а не Только Выживать
  • Другой Способ Жить Существует
  • Живи Одним Днем
  • Не Суетись
  • Не Усложняй
  • Развитие, а не Совершенство
  • Сначала – Главное
  • И Эта Боль Тоже Пройдет 
  • Отпусти. Пусти Бога 
  • HALT (СТОП) – Не будь слишком Голодным, Злым, Одиноким или Усталым
  • Возвращайтесь Снова И Снова
  • Назови, Но Не Обвиняй
  • Попроси о Помощи и Прими Помощь
  • Молись и Молись Усердно
  • Будь Спокоен и Осознан
  • Без Чувств Нет Исцеления
  • Ничего не Предпринимай. Подожди

Источник: http://vda-minsk.tk/texts/

Взрослые дети алкоголиков

Вда взрослые дети алкоголиков

Одной из наиболее ярких работ, посвященных проблеме взрослых детей алкоголиков и их отношениям с окружающим миром, является книга Дженет Дж.

Войтиц «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения», вышедшая на свет в 1980 года в Америке.

Основной мыслью автора предстает проблема социального взаимодействия людей, выросших в семьях, где один или оба родителя были зависимы от алкоголя.

По мнению автора, такие дети не могут получить полноценное представление о модели поведения в обществе, они не приспособлены к решению различных жизненных ситуаций. Без полноценного детства такие люди не могут стать по-настоящему взрослыми.

Войтиц в своем произведении предлагает помощь людям, выросшим в неблагополучной семье, которая заключается в формировании представлений о том, какое поведение приведет к успешному решению той или иной проблемы, а какое не приведет к достижению цели. Кроме того, автор пытается объяснить, каким образом следует избавиться от приобретенных комплексов.

Дети в семье алкоголиков и их внешние отличительные черты

Дети, выросшие в семье, где существует проблема алкоголизма, отличаются набором психологических нарушений, а нередко и психических.

Так, у ребенка развивается чувство неполноценности, он не доверяет другим людям, возможен инфантилизм, так как не чувствует защиты родителей.

В результате педагогической запущенности страдает интеллектуальная способность, что выражается в плохой успеваемости в школе, а также невозможности наладить социальные связи, что сопровождается плохим поведением.

В случае зачатия и вынашивания плода женщиной, страдающей алкоголизмом, велика вероятность врожденных патологий плода:

  • заячья губа;
  • изменение формы глаз (узкие с выраженным верхним веком);
  • расширенный и плоский нос;
  • дисплазия костной ткани тазобедренного сустава;
  • волчья пасть;
  • сглаживание носогубной складки;
  • дисплазия грудной клетки;
  • нарушение интеллекта: олигофрения, слабоумие;
  • болезни, обусловленные генными и хромосомными мутациями;
  • прием алкоголя во время беременности также может вызвать гипоксию плода, что приводит к неврологическим нарушениям;
  • аномалии развития внутренних органов и отсутствие частей тела.

12 особенных черт характера

  1. Неуверенность в себе развивается в результате накопления психологических комплексов и отсутствия чувство защищенности.
  2. Сложности интимной жизни складываются из-за недоверия к партнеру, таким людям тяжело открыться и позволить другим нарушить зону комфорта, так как испытывают страх предательства.

  3. Повышенная самокритика – следствие постоянного осуждения со стороны матери и отца, зачастую безосновательного. Ребенок в такой ситуации чувствует себя ненужным и ни на что непригодным.

  4. Агрессия – результат неприспособленности, человек не знает, как повести себя в сложной ситуации и не находит ничего лучшего, чем выразить свои негативные эмоции.
  5. Чужие среди своих – признак того, что в детстве человек не был нужен своим родителям, тогда как его сверстники воспитывались в нормальной семье, получали заботу и ласку.

    Такой контраст глубоко отпечатывается в детской психике, и чувство отверженности сопровождает человека во взрослом состоянии.

  6. Необходимость в положительной оценке возникает за счет, того, что в детстве ребенок не получал похвалы от родителей, а агрессивное отношение было ответом как на хорошие, так и на плохие поступки.

  7. Чувство вины зарождается еще в глубоком детстве, при этом во взрослом периоде человек ощущает собственную причастность к неудачам и страданиям близких, даже если его вины в этом нет.

  8. Легкомыслие и импульсивность зарождается в результате неумения обдумывать последствия собственных поступков, а также из-за страха неудач, что зачастую приводит к действиям наугад.

  9. Патологическая преданность выражается в верности любовному партнеру при сложных взаимоотношениях, прощением за любые поступки, постоянным желанием удержать любимого любыми методами.
  10. Перенос модели поведения родителей на собственную семью, так как ребенок не имел возможности формирования верных представлений о семейной жизни.

    Нередко это проявляется в агрессивном воспитании собственных детей с применением физической силы как по отношению к детям, так и к супругу или супруге.

  11. Отсутствие жизненного плана – характерная черта людей, выросших в семьях алкоголиков, так как родители-пьяницы никогда не строят планы на будущее, их не беспокоит карьерный и личностный рост. Такие люди живут по течению.
  12. Неумение получать удовольствие от жизни развивается в результате постоянного чувства вины, обиды, человек часто обращается к тяжелому детству, что приводит к плохим мыслям.

Особенности помощи детям из семьи алкоголиков

  1. Работа с психологом помогает формированию психики, решению конфликтных ситуаций.

  2. Патронаж: органы опеки должны ставить на учет неблагополучные семьи, защищать права ребенка, обеспечивать социальную и психологическую поддержку, а в критических ситуациях при возникновении угрозы жизни ставится вопрос об ограничении или лишении родительских прав.
  3. Индивидуальное обучение.

    Дети, чьи родители злоупотребляют спиртными напитками, зачастую требуют особого подхода со стороны педагогов.

  4. Органы социальной защиты, а также ПДН проводят профилактические беседы с детьми, растущими в неблагополучных семьях, направленные на предотвращение алкоголизации.

ВашНарколог предупреждает: Станет ли ребенок алкоголиков пьяницей?

Существует прямая зависимость между существованием проблемы алкогольной зависимости в семье и последующей алкоголизацией детей, но она не абсолютная. На развитие болезни влияет также окружение человека, индивидуальные черты характера. По данным некоторых исследований, около 60% детей, росших с родителями-алкоголиками, становятся пьяницами.

Существует корреляция между количеством пьющих родителей и вероятностью развития зависимости у ребенка, так, если и отец, и мать злоупотребляют этанолом, значительно повышается риск возникновения алкоголизма.

Этанол расщепляется в организме человека под воздействием специфического фермента, вырабатываемого печенью – алкогольдегидрогеназой.

Его количество и интенсивность функционирования определяется экспрессией определенных генов, поэтому у детей, родившихся от родителей, больных алкоголизмом, действие фермента выражено ярко, в результате чего спиртные напитки усваиваются легче, что может стать проблемой.

Статистические исследования показывают, что наибольшей предрасположенностью к злоупотреблению этанолом обладают люди с третьей группой крови.

Несмотря на многие факторы риска, зачастую люди, воспитанные в семье алкоголиков, относятся к спиртным напиткам крайне отрицательно и никогда не становятся зависимыми.

Что такое синдром ВДА (взрослые дети алкоголиков)?

Психика детей, росших в семье алкоголиков, приобретает типичные черты, которые традиционно объединяют в психологии синдромом взрослых детей алкоголиков – приобретенные когнитивные, эмоциональные схемы поведения, которые затрудняют социальное взаимодействие:

  • неуверенность в себе;
  • преследующее чувство вины;
  • снижение уровня эмпатии и выражения эмоций;
  • дезадаптивность к жизненным ситуациям;
  • нерешительность;
  • повышенная самокритика;
  • зависимость от чужой оценки.

Психологическая помощь детям алкоголиков

Для того, чтобы избавиться от комплексов и психологических проблем, стоит обратиться к психологу. Основная его задача – внутреннее примирение с родителями, что способствует разрешению большинства проблем.

  1. Преодоление отрицания, которое означает защитную реакцию, позволяет обозначить проблему, а значит, приступить к последующей работе над собой.
  2. Избавление от чувства вины добивается в результате разбора мотивации и причин того или иного поведения зависимого от алкоголя родителя. При этом к человеку приходит осознанность, что он не повинен в семейных проблемах.
  3. Последующая работа психолога заключается в исправлении установок, не приводящих к достижению желаемых результатов, изменении восприятия окружающего мира.

Источник: http://VashNarkolog.com/family/deti-alkogolikov

Взрослые дети алкоголиков: никакой безнадежности нет

Вда взрослые дети алкоголиков

Книга Дженет Дж. Войтиц «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» была издана в 1980-е. В США она считается одной из авторитетнейших работ в этой области.

Автор рассказывает, что хотя ее труды стали очень популярны, поначалу ни издательства, ни книжные магазины не верили в успех книги.

Но людям, выросшим в семьях алкоголиков, ее книги оказались очень нужны, они помогали им лучше понять себя.

По мысли автора, основная проблема взрослых детей алкоголиков (ВДА) такова: у них нет представления, что такое норма, они не понимают, как ведут себя люди в нормальной семье, поэтому им сложно и создать семью, и сохранить ее.

Детство в деструктивных семьях отражается не только на собственной семье, но и на всех отношениях этих людей, в том числе и на работе: они редко доводят дело до конца, часто говорят неправду, даже если в этом нет необходимости, не уверены в себе, не умеют отдыхать и веселиться.

Дженет Дж.

Войтиц утверждает, что человек, выросший в семье алкоголика, в детстве не чувствует себя в полной мере ребенком: отсутствие «тыла» делает невозможной настоящую детскую беззаботность.

Ребенок не знает, чего ждать от своих родителей: проявления любви без понятных для ребенка причин сменяются придирками, криками и руганью.

Когда такой человек вырастает, он пытается манипулировать другими, потому что видел, как это делают его родители.

В результате, при отсутствии полноценного детства, такой человек не может и стать по-настоящему взрослым. Не имея примера нормальных отношений, он не знает, как правильно реагировать на те или иные ситуации. Будучи лишен должного внимания в детстве, он все время боится, что его отвергнут и бросят (это касается и близких отношений, и работы).

Дженет Дж.

Войтиц предлагает своим подопечным — взрослым детям алкоголиков — перестать думать о том, что такое норма (потому что в семейных отношениях «норма» — это миф), и просто рассуждать, какое поведение функционально, то есть ведет к желаемому результату, а какое дисфункционально, то есть еще больше усложняет ситуацию. Им нужно постепенно избавляться от комплексов: не зависеть от мнения окружающих, не бояться признаться, что они чего-то не знают или не умеют, учиться всегда говорить правду, а главное — относиться и к самим себе, и к сложившимся ситуациям с юмором.

Журналист Татьяна Кириллина поговорила об основных идеях книги Дженет Дж. Войтиц со специалистом в области психотерапии и наркологии —протоиереем Григорием Григорьевым.

Протоиерей Григорий Григорьев — психиатр, нарколог с 30-летним стажем практической работы, автор многочисленных публикаций.

 Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, член коллегии Синодального отдела по социальному служению и благотворительности, сопредседатель Александро-Невского общества трезвости, декан факультета и заведующий кафедрой психологии Русской христианской гуманитарной академии, директор Международного института резервных возможностей человека. Настоятель храма Рождества Иоанна Предтечи в Юкках Выборгской епархии.

Протоиерей Григорий Григорьев

Этиловая субкультура

Отец Григорий, существует ли, на ваш взгляд, необходимость выделять взрослых детей алкоголиков (ВДА) в особую группу?

Теоретически можно выделить их в группу. Если верить статистике советских времен, 80% детей алкоголиков не принимали спиртные напитки, у них было резко отрицательное отношение к спиртному, потому что они насмотрелись на родителей.

А вот внуки гораздо чаще становились алкоголиками — 60-70%, поскольку они уже не видели (или не так часто видели) пьяными дедушек и бабушек. В советское время было распространено мнение, что в результате алкоголизма происходит повреждение генетического кода, что это наследственное заболевание.

Последние данные генетики показали, что генетический код не повреждается ни алкоголем, ни наркотиками — это болезнь социальной среды.

Геннадий Онищенко, в прошлом главный государственный санитарный врач Российской Федерации, говорил о сложившейся в России «этиловой субкультуре нивелирования жизненных трудностей».

Действительно, существует субкультура всеобщего пьянства, уверенности, что без спиртных напитков невозможен праздник и веселье. Вспоминается старый советский анекдот.

Человек вступает в партию, его спрашивают: «Ты сможешь бросить курить, если партия прикажет?» — «Конечно, смогу!» — «А пить сможешь бросить?» — «Да, смогу!» — «А жизнь сможешь отдать за партию, если потребуется?» — «С радостью отдам: зачем мне такая жизнь нужна?».

Убеждение, что без выпивки полноценная жизнь невозможна, проникает даже в церковную среду: часто от священников можно услышать, что непьющие люди — какие-то «неправильные», «не наши».

Предположим, многие ВДА не пьют. Но означает ли это, что у них нет проблем?

Разумеется, нет. Они могут быть невротиками. Раньше пословица была: «Сколько водки выпито, столько слез пролито».

Поскольку такие дети находятся в постоянной ситуации стресса, это может проявляться в виде различных заболеваний и поведенческих отклонений.

У детей алкоголиков в раннем возрасте часто бывает ночное недержание мочи — энурез, различные страхи, заикание, синдром повышенной двигательной активности.

Существуют ли какие-то специфические отличия детей алкоголиков от тех, у кого были другие трудности и испытания в детстве (развод или смерть родителей, тяжелая болезнь брата или сестры)?

Принципиального отличия нет. Любые неблагоприятные обстоятельства, стрессовые состояния могут дать те же проблемы. Но алкоголизм родителей — постоянно действующий стресс. Все остальные стрессы, как правило, эпизодические.

Важно понимать, что хотя жизнь с родителями-алкоголиками по определению вредна для ребенка, повреждения происходят не в результате пьянства родителей как такового, а в результате того, что ребенок находится в стрессовой ситуации.

Автор книги «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» утверждает, что дети, выросшие в семьях алкоголиков, обречены на сложные отношения с социумом, поскольку не знают, что такое нормальные отношения. Можно ли вырваться из этого круга?

В этом есть большая доля правды, но такая постановка вопроса — можно или нельзя вырваться — мне не близка: человек может всегда, если захочет. Есть немало примеров, когда сами алкоголики вырвались и вытянули своих детей.

Все аддикции, к которым принадлежит и алкоголизм, имеют духовно-нравственный характер, затрагивают душу и тело. Невозможно выйти из неблагоприятного в духовном смысле состояния, если не появятся более высокие духовные ценности. Христос говорил: «Ищите же прежде Царствия Божия и правды Его, и сия вся приложатся вам» (Мф. 6:33).

Если человек наведет навигатор своей души на Царствие Небесное, он сможет выйти из любого состояния.

Важно, конечно, взять правильный духовный вектор, потому что состояние опьянения или наркотического кайфа — это духовное состояние. Вспомните, когда на апостолов в день Пятидесятницы сошла благодать Святого Духа, их заподозрили, что они напились вина. А Петр ответил им, что третий час дня, а иудеи в это время не пьют.

Само состояние опьянения — «хорошее», важно только, каким путем оно достигается. Человек может быть пьян от любви, от радости. И состояние алкогольного опьянения на определенном этапе вызывает приятные ощущения, но внешний алкоголь только отчасти похож на внутренний.

Радость в результате опьянения — это иллюзия, она сродни состоянию прелести. Это подделка. Господь предлагает Адаму некий план — трудиться в райском саду, пребывать в постоянном богообщении, а потом, в завершение — вкусить плодов с древа познания добра и зла.

Змей сказал: «Да не надо ничего делать, никакой сад обрабатывать, поедите плодов — и будете как боги», то есть «обучение» сразу заканчивается получением диплома.

Так и пьющий человек: вместо того чтобы испытывать радость в результате какой-то деятельности, проще сразу внутрь что-нибудь «забросить» — и все, больше ничего делать не надо.

Кстати, духовная жизнь должна начинаться со встречи с Богом, а у нас часто человеку предлагают сначала изучить собственные грехи. Некоторые, осознав свою греховность, даже могут впасть в депрессию. А на самом деле все грехи, все духовные немощи должны исчезать по мере приближения к Богу.

Включить двигатель радости

Действительно ли у ВДА есть специфические проблемы: на работе они вечно боятся увольнения, в личной жизни — не в состоянии строить отношения с противоположным полом, создавать крепкие семьи?

Я бы все проблемы свел не к алкоголизму, а к отсутствию духа любви. Не важно, с чем это связано. Если родители любят друг друга, то дети будут счастливы, какие бы трудности и испытания ни выпадали на их долю. А если любви нет, то это будет сказываться на детях: они будут неконтактны, недоверчивы. К таким людям всегда будет нужен особый подход, чтобы растопить лед их душ…

Бывает, что выросший без любви человек готов идти за кем угодно, если ему эту любовь пообещают, критический взгляд у него отсутствует.

Несомненно. Но они могут светиться только отраженным светом, сами не загорятся, и поэтому будут только охлаждать тех, кто их любит. Поэтому им нужно самим научиться разводить костер своей души.

Человек так рожден — на одну отрицательную эмоцию ему нужно семь положительных. В центральной нервной системе человека гормонов радости вырабатывается в семь раз больше, чем гормонов стресса.

Дети, которые выросли без любви, не понимают, что такое «двигатель радости», он у них не включался. Это включение возможно только при встрече с Богом, психолог в этом полностью не поможет.

Психолог может помочь, только если укажет человеку путь к Богу, а иначе это будет просто зависимость одного человека от другого.

Был ли у вас какой-то опыт работы с детьми алкоголиков?

Ко мне приходят с конкретными проблемами: ночное недержание мочи, страхи, раздражительность. Это дети тех, кто пришел на лечение, и они успешно восстанавливаются. У меня не было детей, родители которых продолжали пить: детей приводили только излечившиеся.

А среди взрослых пациентов были те, у кого в прошлом — жизнь с родителями-алкоголиками?

При существующих объемах и потоках я эту группу не выделял. Мне важно не определить причину невроза, а научить человека думать о хорошем, когда плохо, искать положительные эмоции, накапливать их в своей памяти.

В момент стресса, если человек будет думать о хорошем, хорошее и произойдет; о плохом — соответственно. Во время шторма нужно уметь паруса ставить и руль направлять или плавать хотя бы уметь.

Надо уметь отрицательные факторы превращать в положительные.

А причины искать — ну, наверное, если бы больных было раз в сто меньше, можно было бы и в причинах покопаться.

Но это носит больше научный интерес, а я практик, мне важно человека из стрессового состояния вывести. Важно помочь человеку вернуть образ и подобие Божие. Когда Адам пал, любовь к Богу у него исчезла.

А как только исчезла любовь к Богу, исчезла любовь к самому себе, ее заменила забота о мнении окружающих.

Движение к Богу начинается с восстановления любви к самому себе, и только потом появляется любовь к ближнему.

Не созависимость, а невроз

Сейчас много говорят о созависимости членов семей алкоголиков. Можно ли в случае ВДА говорить о созависимости?

Я считаю, что проблемы созависимости не существует, этот термин придумали психологи. То, что принято сейчас называть созависимостью, полностью укладывается в понятие «невроз». Надо невроз лечить, и все. Когда мы ставим диагноз «невроз», мы не добавляем к этому диагнозу причину заболевания. С точки зрения нарколога созависимые — это когда вся семья пьет.

А если муж пьет, а жена и дети плачут, какие же они созависимые? В международной классификации болезней такого диагноза нет. А теперь повсеместно в церковных обществах трезвости «оказывают помощь созависимым», то есть собирают людей, которые никогда не пили, и перед ними произносят проповеди о вреде алкоголя. Получается, пьяниц лечить сложно — будем «лечить» их жен, матерей и детей.

Кто-то грешит, а кто-то, видите ли, созависимый.

Понятно, что близкие страдают, но это не значит, что они грешат вместе с родственником-алкоголиком. Особенно меня умиляет, когда членов семей алкоголиков убеждают, что надо с ними действовать «жестче». Но ведь только самоубийца станет противодействовать шизофренику в стадии обострения, а алкоголик в агрессивном состоянии — это примерно то же самое.

Задача родственников — не «воспитывать» сумасшедшего, которого покинул здравый рассудок, а сохранить собственные жизнь и здоровье.

То есть вы считаете, что у ВДА, по сути, нет каких-то особых проблем, отличных от проблем людей других групп.

Дело в том, что в данной группе заметны только те, кто не смог адаптироваться. Тех, кто адаптироваться смог, никто не видит, они не будут приходить и рассказывать: «Вот, у меня родители пили, а я стал тем-то и тем-то, и в семье у меня все хорошо».

А почему такая скрытность?

Да они просто забудут про все это! Поэтому говорить о том, какой процент детей алкоголиков испытывает трудности во взрослой жизни, а какой нет, просто невозможно.

И все же — что стоит знать человеку, выросшему в семье алкоголиков, и его близким, чтобы вовремя справляться с возникающими проблемами?

Чтобы проблем не возникло, нужно больше положительных эмоций: человек их недополучил, в детстве он был обворован. Причем надо ему самому учиться «охотиться» за такими эмоциями, но взрослому это сделать гораздо труднее, чем ребенку. Тут можно вспомнить завет Иисуса Христа: «Будьте как дети». Это работает.

Беседовала Татьяна Кириллина

Источник: https://www.matrony.ru/vzroslyie-deti-alkogolikov-nikakoy-beznadezhnosti-net/

Взрослые дети алкоголиков: особенности характера и проблемы

Вда взрослые дети алкоголиков

Появление алкоголика в семье –  серьезная проблема. Каждый человек, находящийся в окружении пьяницы, страдает. Взрослые дети алкоголиков об этом знают, поскольку являются невольными свидетелями этого горя.

Губительная привычка отравляет у зависимого человека физическое здоровье, из-за этого понятно, какие дети рождаются у алкоголика.

Кроме того, алкогольная зависимость становится причиной разрушения личных взаимоотношений с близкими людьми.

Семьи, где родители пьют, чаще всего неблагополучны. Дети не живут и развиваются так, как их сверстники. Иногда им приходиться кормиться и обитать на улице, у них часто диагностируется эмбриофетопатия.

Большинство из таких детей сталкиваются с психологическими проблемами во взрослой жизни. Это мешает им строить отношения с окружением, а также личностно развиваться, несмотря на приятную внешность.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше …

Книга Джанет Войтиц

В восьмидесятые годы Джанет Войтиц выпустила книгу с подробным описанием эмоционального состояния детей пьяниц. В публикации раскрыта особенности поведения таких детей, а также склонность к выпивке, из-за ребенок становится наркозависимый.

Автор описала актуальные аспекты этого состояния и донесла до пьющих людей, особенно затронув женский пол, что негативное последствие обязательно коснется потомства. Повзрослевшие дети зависимых людей имеют психологические травмы, которые перенесли еще в детском возрасте на фоне попоек одного или обоих родителей.

Часто семейные проблемы скрывают. Этому есть объяснения:

  • алкоголик либо наркоман не видит проблемы в пристрастии и думает, что завяжет с выпивкой, когда захочет;
  • оппонент пьяницы (жена или муж) принимает попытки отрицания проблемы, прибегая к разным методикам лечения либо становится созависимым;
  • такие действия противоположной стороны созданы для маскирования реальных проблем в семье, создают видимость благополучия в маленькой семье;
  • ребёнок в такой обстановке тоже будет молчать и скрывать проблему – его преследует черта страха, что в случае разглашения родители сочтут его предателем, лишив любви.

Детям зачастую самостоятельно приходится заботиться о себе с раннего возраста. Родители им практически не уделяют времени. Если же в семье пьет только мать, второй родитель занят активной борьбой с вредной привычкой и не имеет желания и возможностей уделять малышу необходимое время на воспитание и развитие.

Подросток, растущий в такой неблагополучной обстановке, со временем также приобретает тягу к спиртному. Этот феномен связан не только с алкогольной фетопатией либо генетической предрасположенностью, но и с желанием выделиться перед родителями, вместе погрузившись в пучину алкоголизма.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно…

Узнать подробности…

Особенности характера взрослых детей из семьи пьяниц

При взрослении в семье алкоголика у ребенка формируются особенности, которые окажут влияние на взрослую жизнь. Если допустить, что дети пьяниц в будущем станут приверженцами трезвого образа жизни, от детских воспоминаний, связанных с вредными привычками, избавиться не получится:

  • детство, прошедшее в зависимой от спиртного среде, отразится на восприятии представления о канонах семейной жизни. Дети вспоминают лишь пьющих родителей;
  • люди, которые росли в неблагополучии, склонны ко лжи в ситуациях, если в их адрес высказывают неприятные вещи;
  • люди не строят планы действий. Ведь в семье алкоголиков все зависело от эмоционального фона зависимых родителя. Если строить планы, а затем наблюдать картину их разрушения – это болезненно воспринимается детской психикой. Именно эта причина становится провокатором того, что повзрослевший человек даже не пытается как-то измениться;
  • дети пьяниц критично относятся к себе. В детстве из-за ругани и побоев родителей ребенок чувствовал себя ненужным, глупым и плохим;
  • выросшие дети не умеют радоваться жизни, поскольку детские воспоминания сохранились – их серьезно наказывали за веселье;
  • нередко у повзрослевших детей алкоголиков наблюдаются трудности с противоположным полом. Связано это со страхом проявления нежных чувств к партнеру. Человеку свойственно бояться осмеяния либо критики;
  • дети пьяниц не считают себя похожими на остальных. В детском возрасте их присутствие относилось для родителей на второй план. Малышу было сложно общаться с другими детьми, учиться в школе;
  • эмоциональный уровень ребенка нарушен. Он испытывает ответственность за окружающих либо наоборот, становится безразличным и черствым;
  • взрослые дети часто связывают себя с единственным партнером, сохраняя верность даже в безнадежной ситуации;
  • дети становятся импульсивными. Поступки вызывают страх, что что-то не так пойдет. Когда ребенок ошибся, он обвиняет только себя.

Особенности характера повзрослевших детей выглядят так:

  • не разбираются в вопросе построения отношений;
  • формируют проблемы с завершением начатых дел;
  • часто лгут, поскольку боятся говорить правду;
  • обладают низкой самооценкой;
  • не веселятся и не получают удовольствие от окружающей действительности;
  • серьезны к себе и окружению;
  • эмоционально реагируют на любые изменения, не в силах себя контролировать;
  • всегда жаждут похвалы и одобрения со стороны;
  • считают себя особенными людьми;
  • лояльно относятся к ситуации и людям, которые не заслуживают такой оценки;
  • не способны защищать себя, чувствуя вину, когда делают такие попытки;
  • поддаются импульсивности;
  • боятся посторонних людьми, занимающих более высокий социальный статус;
  • избегают скандалов и проявлений агрессии;
  • примеряют роль жертвы;
  • со страхом относятся к расставаниям и потере близких людей;
  • стесняются нежных чувств;
  • чересчур обидчивы и восприимчивы;
  • не доверяют людям.

Психологические проблемы

Основная проблема кроется в психологическом факторе. У детей присутствуют отклонения, формировавшиеся на общем фоне, характеризующем их семью. Организм ребенка истощен. Хотя иногда даже и генетическую составляющую нельзя исключать.

У таких личностей присутствуют определенные отклонения, которые мешают человеку быть нормальным членом общества, мешая формировать семью, выстраивать дружбу.

К таким проявлениям относят:

  • заниженную самооценку, сильно критичное отношение к своей персоне;
  • ощущение вины за весь негатив, проблемы, неудачи, с которыми сталкивается близкий человек;
  • болезненная реакция на мнение посторонних людей;
  • страх выражать свои эмоции;
  • нежелание принимать помощь со стороны;
  • неумение разрешать трудную ситуацию;
  • отсутствие желания предпринять решительные действия в решении проблем.

Подобные признаки психология называет термином ВДА, а именно – взрослые дети алкоголиков.

Синдром ВДА

Это состояние проявляется сильными проблемами с нервной системой и связано с результатом психологических травм в детском возрасте. В зависимости от степени проявления алкоголизма у родителей, а также их личностных качеств, взрослые с синдромом ВДА по-разному адаптируются к новому статусу (взрослое лицо).

Типология людей с подобным диагнозом выглядит следующим образом:

  • отчужденные. Такие дети не считают себя жертвами побоев родителей. При контактах с окружающим миров они ведут себя настороженно;
  • грустные. Постоянно в угнетенном состоянии. Время от времени лечатся от депрессии лекарственными препаратами, которые не всегда приносят эффект;
  • обиженные дети, которые получили сильные психологические травмы. Они ощущают гнев, отчаяние, виня в проблемах родителей;
  • зависимые. Люди, которые ищут утешение в психоактивных веществах и копируют родительское поведение;
  • созависимые. Опекая в детстве пьющих взрослых, такие дети стремятся найти нечто подобное при взрослении. Признаки ВДА заметны в желании кого-то опекать. Вырастая, дети ищут партнера, требующего ухода и заботы. Это зависимые люди либо тяжелобольные;
  • успешные люди, которые смогли в детском возрасте получить закалку в трудных условиях, но не сломались психологически. Такие дети пьяниц проявляют чудеса приспособляемости. Они трудолюбивы, хладнокровно решают трудные задачи в стрессовых ситуациях. Успешны в карьере, внутреннюю боль от перенесенных детских травм не показывают. Наблюдая за таким человеком, невольно спрашиваешь себя, почему у алкоголиков рождаются здоровые дети, невзирая на пьянство отцов и матерей.
  • неполноценные – повзрослевшие дети, имеющие низкую самооценку, которые не выстраивают конструктивные отношения с окружением.

Психологический фон

Именно внешний психологический фон часто объединяет детей пьяниц. Им требуется поддержка, любовь и внимание. Однако в реальности ребенок наблюдает только негативные процессы внутри семьи, в которых винит себя.

Подросток пытается заработать честную родительскую симпатию, но ощущает только отторжение. Ребенку не ведомо, как поступать, чтобы добиться поощрения, он пытается подстроиться к ситуации – выходит это по-разному у каждого. Характер подростка психология развития зачастую способны двигаться в различных направлениях, однако общим признаком является то, что ребенка ждут неудачи.

Психологическая помощь

Не все семьи пьяниц, страдающих алкогольной аддикцией, одинаковы. Большая часть из них приносит больше вреда, нежели остальные. Однако даже в подобных семьях дети продолжают любить взрослых и не желают говорить о них плохо.

Эффективные психологические мероприятия позволяют пережить смешанные чувства по отношению к маме и папе алкоголикам. В ребенке уживается одновременно любовь к родителям и страдание из-за их поведения. Психолог поможет найти выход из противоречивых эмоций, примиряя родителей и детей, решая психологические семейные проблемы.

Первый шаг избавления от проблемы – преодоление отрицания. Эта тяжесть накапливается годами, не разрешатся по мере взросления ребенка.

Любая группа взрослых детей из подобных семей неадекватно относятся к ситуациям, напоминающим им неприятное время. Они пытаются в настоящем времени отреагировать на детские запреты.

Такое избавление от подавленных эмоций – следующая стадия психологической работы.

Только повзрослев, подросток понимает родительскую психологию, беспомощность перед болезнью. Поэтому приходит осознание того, что ребенок в естественно рожденной семье алкоголиков не отвечает за происходившие события. Градус гнева к снижается, поскольку человек понимает, что зависимые родители не были способны отвечать за себя и причиняли вред не со зла, виной всему ­ болезненное состояние.

Врач исправляет у повзрослевшего ребенка из семьи алкоголиков ошибки мышления и дисфункциональные установки, характерные для таких людей.

Черно-белый вариант мышления, восприятие реальности, как катастрофы и другие отклонения вызывают негативное эмоциональное состояние и противостояние адаптивному поведению – над этим вместе с психологом обязана работать и педагогика.

Врач изменяет ставшие привычными способы мироощущения, помогает обнаружить альтернативные объяснения произошедшим в детстве событиям, которые провоцируют негатив.

Психологическая консультация не способна изменить прошлое, однако помогает повзрослевшим детям повысить самооценку, победить тревогу и депрессию, развить способность в доверять людям, обучиться распознавать собственные нужды, реализуя их эффективным способом. Такие действия позволят выстраивать естественные отношения, развиваться и радоваться жизни.

Источник: http://alco03.ru/alkopediya/vzroslye-deti-alkogolikov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.