Сколько восстанавливается организм после алкоголизма

Содержание

Как происходит восстановление организма после отказа от алкоголя

Сколько восстанавливается организм после алкоголизма

Далеко не все бывшие алкоголики знают, как восстановить организм после употребления алкоголя.

В процессе потребления спиртосодержащих напитков в теле пьющего происходит огромное множество изменений, часть из которых необратима.

Все же тело человека очень хорошо регенерируется после значительных изменений, и для того, чтобы здоровье улучшилось после многих лет постоянного употребления, требуется немного времени и правильное восстановление.

Восстанавливаться организм будет на протяжении 2-3 лет, если никакой орган не был поврежден чрезвычайно сильно и фактически перестал выполнять предназначенную ему природой роль.

В ином случае реабилитация затянется, но вернуть здоровье, которым оно было до момента начала употребления алкоголя, не удастся ни за какой период.

Если физически тело за несколько лет фактически избавится от последствий алкоголизма, то токсическое воздействие этанола на мозг, скорее всего, не позволит нормализовать психическое состояние бывшего алкоголика (вызываемое этиловым спиртом отупение никуда не денется) даже через многие годы.

Этапы восстановления тела

Восстановление организма после алкоголя осуществляется в несколько неотъемлемых этапов.

  • Порядка 10 дней после завязывания со спиртными напитками. Значительная часть токсинов, накопившихся в организме, будет выведена, улучшится самочувствие, появится бодрость, начнет восстанавливаться кожа, исчезнет изжога, органы понемногу возвращаются в привычное для их функционирования русло.
  • Полмесяца свободы от веществ, содержащих этанол. Появляется ясность мышления, человек способен выполнять примитивную аналитику и обрабатывать поступающую извне информацию, делая здравомыслящие выводы, сердечно-сосудистая система начинает работать в близком к естественному режиму функционирования, головные боли, тошнота, головокружение и спонтанная одышка покидают пьющего.
  • Около месяца после последней выпитой рюмки. Бывший алкоголик начинает сбрасывать вес, если не будет более плотно питаться (калории, которые содержит спиртной напиток, больше не поступают в организм), у мужчин стабилизируется интимная жизнь, мозг избавляется от львиной доли токсинов и умерших тканей, начиная работать в более естественном для него режиме, появляется позитивный настрой.

Реанимация

Сам шаг отказа от спиртных напитков — огромное достижение для множества выпивающих, особенно, если они имеют приличный стаж употребления пьянящих веществ, исчисляемый годами. Восстановление организма после отказа от алкоголя — очень важный период в жизни бывшего алкоголика.

Еще не столько в физическом, сколько в психологическом плане, человек все еще прикован к этанолу, поднимающему его настроение и дающему смысл бытия. В первое время без спиртного, употребляющий его на протяжении нескольких лет, будет находиться в стрессовом состоянии или, как минимум, в очень подавленном настроении.

Такому человеку необходима помощь близких, а порой не обойтись и без психолога.

Рассмотрим, как должна осуществляться реабилитация алкоголика после длительного употребления пьянящих напитков.

Мозговая деятельность

Мозг страдает больше и сильнее всех иных органов при попадании в тело этилового спирта, а восстанавливаться он начинает приблизительно после 16 дней отсутствия поступления в организм молекул алкоголя.

Интоксикация поражает большие участки мозга, убивая его клетки (нейроны), большинство из которых никогда не будут заменены новыми.

Максимум, на что можно надеяться, это частичное замещение выполняемых ими функций соседними клетками мозга.

Кроме убивания нейронов, спирт вызывает притупление мозговой деятельности из-за сжатия мозгового вещества и нарушение его первоначальной функции ввиду потери спинно-мозговой жидкости.

Печень

Это один из самых быстро регенерирующих органов. Удивительно, но после многих лет выпивания, если она не подверглась циррозу или прочим не менее серьезным последствиям из-за воздействия этанол содержащих напитков, печень восстанавливается достаточно быстро. Для этого необходимо придерживаться рациона, состоящего из здоровой и натуральной пищи.

В первые месяцы после отказа от спирта необходимо исключить или хотя бы свести к минимуму еду, в состав которой входят консерванты, усилители вкуса и запаха, красители, эмульгаторы и прочая продукция химической промышленности. Употребление натуральных продуктов, свежих овощей, фруктов и выжатых из них соков поможет быстрее реанимировать пораженный орган.

И касается это не столько печени, сколько всего организма.

Прием синтетических витаминов и микроэлементов в таких случаях не рекомендуется, даже если их количество в организме очень низкое.

Почки

Еще один важный орган, без которого невозможно выжить после алкогольного отравления.

Алкоголь нарушает естественные функции этих органов, убивая часть клеток, из которых состоят почки, и заставляя их функционировать в режимах предельных нагрузок.

Если организму не мешать восстановиться, почки заработают в привычном для них ритме через пару недель — пару месяцев в зависимости от возраста, стажа алкоголика, состояния его здоровья и ресурса почек.

Поджелудочная железа

Рекомендации для возврата поджелудочной к нормальному режиму работы, которому помешало пьянство, те же самые, что и для печени. Вдобавок к ним можно сказать, что есть лучше чаще, но меньшими порциями, рацион организовать так, чтобы в нем было поменьше жирной и термически обработанной пищи, увеличить потребление натурального белка и жиров (орехи, масла).

Психологическая помощь

Для того чтобы избавиться от алкоголизма, алкоголику нередко требуется сторонняя помощь. В первую очередь, психологическая. Если он осознает свое состояние, будет намного проще вывести пьющего из него.

Неплохо помогают в этом разнообразные фармацевтические средства, предлагаемые в интернете.

Они не только разорвут зависимость настроения пьющего от количества выпитого, но и приведут его состояние нервной системы в норму, избавив от агрессивности, раздражительности и даже попыток сведения счетов с жизнью.

Пьем побольше жидкости

Вода эффективно вымывает из организма сторонние вещества, часть из которых являются продуктами разложения этанола. Жидкость хорошо выводит все токсины, способствует быстрейшему восстановлению кожи и мышц.

Пить следует натуральный, свежевыжатый сок и минеральную воду. В последней содержится много микроэлементов и солей, которые также выходят из организма вместе с жидкостью.

Потому минеральная вода должна быть первоприоритетным напитком в первые недели после завязывания с пьянством. Натуральные соки также не следует игнорировать.

Народная медицина в помощь

Целительные отвары и настойки из лекарственных трав, обладающие успокоительным для нервной системы и мочегонным воздействием немногим ускорят процесс реанимации.

  • Алкоголизм отражается на состоянии костных тканей. Он выводит соли из организма, что не только ухудшает состояние костей, но и отрицательно влияет на обменные процессы в теле. Восстановить солевой баланс поможет минеральная вода, рассол и соленые продукты.
  • Русская баня.

Токсины, накопившиеся в теле, очень активно выводятся через его кожу, когда человек потеет. Поэтому посещения парилки, особенно сразу после отказа от приема пьянящих напитков, уменьшит срок восстановления организма.

Баня противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Наличие одного из них еще не ставит крест на посещении бани.

Сразу необходимо проконсультироваться с кардиологом, а уж затем выполнять его рекомендации, исходя из собственных ощущений и самочувствия.

Вот и рассмотрели, как восстановить организм после алкоголя. Как видим, сложного ничего нет, что делать для быстрейшего выздоровления, понятно.

Главное, не сорваться и не начать выпивать обратно, вести здоровый образ жизни (движение, минимум вредных продуктов питания, максимум натуральной свежей еды) и обязательна психологическая помощь со стороны родных и/или специалиста.

Для самых несдержанных советуется реабилитация в специализированных заведениях (наркологических диспансерах).

(Visited 19 427 times, 14 visits today)

Источник: https://alcogolizmed.ru/oslozhneniya/vosstanovlenie-organizma-posle-otkaza-ot-alkogolya.html

Восстановление организма после отказа от алкоголя

Сколько восстанавливается организм после алкоголизма

Алкоголизм является болезнью, которая означает употребление большого количества спиртных напитков. Эта вредная привычка захватывает разные слои населения, не различая возраста и пола.

У таких людей значительно страдает здоровье, стираются нравственные границы, им становится сложно восстановить организм после алкоголя.

И все-таки избавиться от этой пагубной привычки вполне возможно. Не многие знают, что происходит с организмом, когда бросаешь пить алкоголь и как правильно восстановиться после его длительного употребления. А это не менее важно, чем само желание бросить пить.

Возможно ли восстановление организма после алкоголизма

Здоровый организм способен справиться с десятью миллиграммами продуктов этанола за один час. Именно такие дозировки считаются безопасными и порой даже желательными, так как в небольших количествах алкоголь помогает справиться с холестериновыми бляшками на стенках сосудов.

Однако в результате длительного употребления продуктов этанола, происходят серьезные нарушения в работе органов и систем, и может потребоваться довольно длительное время, чтобы избавиться от них. Порой изменения, которые происходят в организме зависимого, могут быть необратимыми.

И все-таки шансы на успешное восстановление утраченного здоровья довольно высоки, главное – найти подход для этого. Правильная тактика по восстановлению здоровья для бывшего алкоголика должна включать в себя как медикаментозное лечение, так и достаточную психологическую терапию.

Наряду с профессиональной помощью поддержка близкого окружения должна занимать существенное место.

Как долго происходит восстановление

Восстановление организма после отказа от алкоголя продолжается около трех лет, и это только в том случае, если не произошло серьезных нарушений в каких-либо органах и системах. Если же такое нарушение произошло, то восстановительный период растягивается на значительное время.

При этом вернуться к прежней функциональности, которая была до начала системного употребления алкоголя, уже не удастся.

И даже в том случае, когда получилось вернуть прежнее состояние внутренних органов на прежний уровень, восстановить нормальную работу нервной системы и головного мозга после разрушительного влияния алкоголя не получится. И это будет сильно сказываться на психическом состоянии пациента.

Последствия отказа от алкоголя

Последствия отказа от алкоголя могут быть довольно существенными, особенно в первое время после прекращения употребления спиртных напитков. Однако за такой короткий период нельзя ждать полной реабилитации.

  • В плане физиологического воздействия алкоголя на организм отказ может пройти легко, однако психологическая зависимость может сильно увеличить период восстановления, так как пациента долгое время будет тянуть вернуться к прежнему образу жизни.
  • Перестройка организма вначале будет болезненной, поэтому для успешного выхода из такого состояния требуется психологическая помощь. Стресс в это время может подтолкнуть к повторному употреблению алкоголя.
  • Одним из серьезных состояний, которые могут начаться у бывшего алкоголика в ранний восстановительный период, является синдром отмены. Это ряд реакций организма, которые начинают происходить в результате резкого прекращения или существенного уменьшения употребления продукта, к которому развилась зависимость.

Все системы организма могут выдавать серьезные изменения, требуя принятия привычного количества алкоголя для продолжения дальнейшей работы. Крайне важно в это время пересиль все негативные симптомы, и продолжать отказываться от привычки употреблять крепкие напитки.

Признаки синдрома отмены

После длительного употребления алкоголя восстановительный период также будет длительным, и самое главное в это время – не поддаться искушению вернуться к прежним привычкам. Это будет особенно сложно на начальном этапе, поскольку организм лишится привычной дозы этанола и будет требовать ее.

Для того, чтобы облегчить этот период, назначают прием различных медикаментов, а также некоторые методы народной медицины.

Синдром отмены – это серьезное потрясение для организма, он проявляется:

  • Мигренозными головными болями;
  • Учащением сердцебиения;
  • Тошнотой;
  • Рвотными позывами;
  • Тремором конечностей;
  • Усилением потоотделения;
  • Появлением бессонницы;
  • Различными нарушениями сна;
  • Перепадами настроения;
  • Длительными состояниями повышенной возбудимости;
  • Появлением слабости;
  • Различными недомоганиями;
  • В особо серьезных случаях могут появиться судороги, и даже галлюцинации.

Проявления по типам тяжести состояния

Восстановительный период протекает хорошо, если не пить вообще, что будет положительно сказываться на организме. Однако даже при отказе от алкоголя это время пройдет у всех по-разному, в зависимости от изначального состояния организма, гендерных и возрастных различий, а также от дополнительных заболеваний.

Синдром отмены различают по степени тяжести проявлений:

  1. Легкая степень. После прекращения приема алкоголя симптомы появляются через одни или несколько суток, причем продолжительность этого периода может составлять до полутора недель. Если в это время снова начать выпивать, вся симптоматика исчезает.
  2. Тяжелая степень. Появляется через два – три дня после полного отказа от алкоголя. Проявления этой степени нередко называют белой горячкой, однако симптоматика бывает различной и порой приобретает искаженные формы.
  3. Продромальная степень. Часто его симптоматика не вызывает беспокойства, человек может быть слегка агрессивен и перевозбужден, поэтому такому тяжелому состоянию не придают значения. Однако могут возникать и судороги и даже эпилептические припадки. Это уже серьезный повод немедленно обращаться за медицинской помощью для исключения серьезных проблем со здоровьем.

Источник: https://alkogolizma.com/vopros-otvet/vosstanovlenie-posle-otkaza-ot-alkogolya.html

Восстановление организма после отказа от алкоголя: этапы и правила

Сколько восстанавливается организм после алкоголизма

Алкоголь — яд для организма человека независимо от количества. Отказаться от горячительных напитков сложно из-за эйфории, которую испытывают люди после приема спиртного, даже несмотря на неприятные признаки алкогольного отравления.

Алкоголизм (даже пивной) негативно сказывается на здоровье мужчин, женщин, вызывает сбои в работе внутренних органов. Чтобы системы заработали слаженно, необходимо очистить организм. Потребителю спиртного придется пережить синдром отмены.

Такое состояние проявляется рядом симптомов:

  • сильные мигрени;
  • тахикардия;
  • слабость, недомогание;
  • тремор конечностей;
  • галлюцинации;
  • сильная потливость;
  • эпилепсия;
  • скачки настроения;
  • судороги;
  • перевозбуждение;
  • признаки интоксикации;
  • делирий;
  • нарушение сна;
  • рвота, тошнота.

Выход из запоя провоцирует трясучку, может подниматься температура, болеть ноги. Ноги отказывают из-за поражения нервов, сосудов.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше …

Как очистить организм

Рассмотрим, как очистить организм после отказа от алкоголя. Процесс реабилитации включает:

  • прием мочегонных средств поможет почистить организм токсинов;
  • употребление витаминов, микроэлементов для восстановления баланса;
  • капельницы для возврата жидкости;
  • медикаменты, диета для выведения токсинов из печени;
  • восстановление мозга достигается посредством приема ноотропных, сосудистых препаратов;
  • детоксикация, способствующая улучшению работы почек, нервов;
  • диета.

Ускорить процесс реабилитации помогут такие средства:

  • Гепабене;
  • Расторопша;
  • Карсил;
  • Эссенциале;
  • Энерлив;
  • Витамины с тиамином в комплексе.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно…

Узнать подробности…

Сердце

Алкоголикам характерно развитие патологий сердца, провоцирующих остановку этого органа, летальный исход. Отказ от спиртного восстанавливает сердечный ритм, кровяное давление.

Легкие

Прием алкоголя также негативно сказывается на состоянии дыхательной системы (легких). Отказавшись от горячительных напитков у бывшего алкоголика исчезает одышка, перестает кружиться голова.

Правила выведения алкоголя из организма

Если после алкогольного опьянения человеку стало плохо (тошнота, озноб, головная боль, может повышаться температура), достаточно провести 2 шага для реабилитации.

Первый заключается в:

  • приеме сорбента («Активированный уголь), народных мочегонных средств (арбуз, дыня);
  • восстановлении уровня жидкости в организме. Иногда ставят капельницу с физраствором, глюкозой, чтобы убрать признаки обезвоживания;
  • принятии диуретиков, слабительных, сорбентов для выведения токсинов из кишечника, крови. Употребить препараты, ускоряющие цикл Кребса (кисломолочные продукты, янтарная кислота).

Второй шаг заключается в восполнении уровня витаминов, минералов, которые вымываются из организма спиртным. Для этого применяют медикаментозную терапию. Врачи рекомендуют Аспаркам, Пентовит.

Помощь и советы

Тем, кто решил отказаться от спиртного самостоятельно, следует воспользоваться такими советами:

  1. Пить больше жидкости. Посредством воды вымываются продукты разложения этанола. Под воздействием жидкости ускоряется восстановление дермы, мышечных волокон. Полезней пить минеральную воду, свежевыжатые соки.
  2. Для успокоения нервной системы назначают отвары, настойки из успокоительных сборов.
  3. Принимать мочегонные настойки, отвары.
  4. Чтобы возобновить солевой баланс, пьют рассол, минеральную воду, употребляют соленые продукты.
  5. Посещать русскую баню.
  6. Температуру не сбивают, если она поднялась после выпивки. Это нормальная реакция организма.
  7. Курс реабилитации рекомендовано проходить в специализированных санаториях при истощении организма после алкоголизма.

У женщин срок реабилитации длиннее, чем у мужчин. Многолетний опыт наркологов подтверждает, женскую зависимость лечить намного сложнее, ведь ее обнаруживают на поздних этапах.

Источник: http://alco03.ru/vosstanovlenie/vosstanovlenie-organizma.html

Изменения в организме после отказа от алкоголя

Как только человек прекращает принимать спиртное, в его организме начинают происходить глобальные изменения. Но к сожалению, стремительного улучшения состояния ожидать не придется. Как правило, в среднем для полного восстановления работы органов необходим приблизительно год.

Синдром отмены

Первое, с чем придется столкнуться бывшему пьющему – это с синдромом отмены. Организм, привыкший стабильно получать энную дозу этанола, поначалу станет бунтовать, требуя привычного допинга. В этот период человек может ощущать некоторый дискомфорт и неприятные симптомы:

  • тахикардию;
  • сильные мигрени;
  • тремор конечностей;
  • обильную потливость;
  • тошноту и рвотные позывы;
  • бессонницу и нарушения сна;
  • общую слабость и недомогание;
  • возбужденное состояние, скачки настроения;
  • иногда могут развиться галлюцинации и даже судороги.

Следует подготовиться к тому, что на протяжении первого периода восстановления организма после употребления спиртного, человека будет преследовать мучительное желание принять «на грудь». Чтобы помочь справиться с синдромом отмены, можно воспользоваться многочисленными лекарственными препаратами и народными средствами.

Симптоматика синдрома отмены

Как именно и сколько восстанавливается организм после алкоголя, как конкретно отреагирует тело, зависит от пола и возраста человека, наличия у него дополнительных хронических заболеваний и исходного общего состояния здоровья. Но каким бы мучительным ни был первый этап, следует пройти его, ведь на кону стоит жизнь. Да и не преминут прийти последующие, более приятные изменения.

Этапы восстановления

После полного устранения зависимости от спиртного, системы человеческого организма начинают активно восстанавливаться. Налаживаются процессы метаболизма, реанимируются слизистые ткани. В целом период восстановления вкратце можно описать следующим образом:

Неделя без алкоголя:

  1. Устранение головокружения.
  2. Ощущение бодрости, энергии.
  3. Возврат хорошего и крепкого сна.
  4. Улучшение состояния и цвета кожи.
  5. Нормализация работы ЖКТ (уход мучительной изжоги и иного желудочного дискомфорта).

Две недели без спиртного:

  1. Уходит одышка.
  2. Исчезают головные боли.
  3. Стабилизируется работа сердца.
  4. Восстанавливается ясность мыслей.

Четыре недели без выпивки:

  1. Мозг покидают все остатки этанола.
  2. Восстанавливается функционирование репродуктивной системы.
  3. Значительно улучшает психоэмоциональное состояние, тяга к спиртному проходит.

Месяц без пьянства:

Спустя месяц трезвого образа жизни человек может внезапно и неожиданно скинуть лишний вес. Не забывайте, что спиртное – продукт калорийный, покидая тело, метаболиты этанола уносят с собой и излишек жировых отложений.

Восстановление после отказа от спиртного — процесс долгий, ведь алкоголь пагубно влияет на все отделы тела

Все данные процессы, которые происходят после прекращения употребления спиртного, являются усредненными. Не стоит забывать, что организм у каждого индивидуален, поэтому периоды очищения проходят по-разному.

Как реанимируются отдельные органы

Чтобы получить более ясную и конкретную картину, как восстанавливается организм после отказа от алкоголя, следует более подробно изучить процессы, происходящие в отдельных частях тела. Давайте остановимся на главных органах, без которых организм не способен функционировать.

Мозговая система

Пьющие люди зачастую просто не осознают, насколько разрушающе спиртное воздействует на клеточки головного мозга. Как быстро произойдет его восстановление, зависит от того, какие конкретно отделы успели пострадать.

Продолжительное употребление спиртного приводит к глобальной потере спинномозговой жидкости. На базе этого само мозговое вещество начинает сжиматься и деградировать.

Чтобы мозг принялся работать над собственным восстановлением, придется как минимум 1,5—2 недели полностью воздержаться от спиртного. Если человек продолжает пить, данное увлечение рано или поздно приведет к полной деградации всех мозговых функций и развитию различных психических заболеваний, а потом и к деменции (слабоумие).

После отказа от спиртного все органы начнут восстанавливаться постепенно

Нервная система

Люди, страдающие алкоголизмом, частенько жалуются на постоянную рассеянность и забывчивость. Их визитной карточкой становится неадекватность поведения (особенно в периоды запоя) и непредсказуемая реакция даже на слабые раздражители. Все это происки продуктов распада этилового спирта.

Чтобы помочь восстановить организм после длительного употребления алкоголя, а в частности, привести в порядок нервную систему, следует пройти курс вспомогательного лечения. Какие именно препараты помогут в данном случае, определит нарколог. На полное восстановление ЦНС требуется очень много времени, поэтому предстоит запастись терпением.

Как восстановиться после отравления спиртным

Масштабной и очень серьезной проблемой для человека, увлекающего спиртным, может стать и алкогольная интоксикация, приходящая после употребления суррогатом и алкоголем плохого качества. В этом случае помочь организму справиться с отравлением помогут следующие детоксикационные мероприятия:

  1. Вызвать рвоту.
  2. Провести очистительную клизмирование.
  3. Употребить мочегонные диуретики. Например: Фурасемид, Пиретанид, Буметанид, Метолазон и прочие.
  4. Использовать энтеросорбенты. Активированный уголь, Смекта, Полисорб, Атоксил. Данные средства помогут освободиться организму от остатков продуктов распада этанола.
  5. Обеспечить питьевой режим. В данный период необходимо много пить чистой воды.
  6. Принять Корвалол либо Глицин для улучшения поступления кислорода к мозговым отделам.
  7. Обратить внимание на витамины, особенно аскорбиновую кислоту. Можно использовать готовые мультивитаминные комплексы. Или просто больше кушать фруктов и овощей.
  8. Принимать гепатопротекторы. Данные средства помогут купировать начавшийся деградационный процесс печени, и окажут помощь для ее восстановления.

Здоровье после серьезного алкогольного интоксицирования следует восстанавливать только в условиях клиники. В данном случае пациента госпитализируют и проводят ряд реанимационных мероприятий.

Не забывайте, что алкогольная интоксикация – дело очень серьезное. Данное опасное состояние может спровоцировать необратимые нарушения в работе внутренних органов, и даже их полный отказ. А в особо тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Как восстановить организм после алкоголя

Все шаги по осуществлению данного мероприятия схожи с теми, которые проводятся для реабилитации личности при алкогольном отравлении. Но следует учитывать, что в случае продолжительного использования спиртосодержащих напитков, организм функционирует в измененном режиме, подстраиваясь под неотъемлемое соседство этанола.

Вывод человека из запойного состояния следует также осуществлять в стационаре. В данном случае резкий отказ от спиртного чреват развитием у личности алкогольного психоза.

Если решено самостоятельно попытаться справиться с выводом из запоя, прежде чем заниматься дополнительными мероприятиями, рекомендуется (часа за 2—3) до начала детоксикации употребить небольшое количество спиртного. Затем начинать медикаментозное лечение, состоящее из:

  1. Гепатопротекторов.
  2. Витаминно-минеральных комплексов.
  3. Успокоительных препаратов (ноотропные средства, антидепрессанты).
  4. Медикаментов, направленных на улучшение работу миокарда (сердечная мышца).

Схему лечения и подбор необходимых лекарств разрабатывает врач. Самостоятельно можно лишь стабилизировать режим питания, сделав его щадящим и отказаться от употребления алкоголя и сигарет (никотин также является антагонистом, ухудшающим состояние человека). Стоить вспомнить и об умеренных физических нагрузках.

Народная аптека

При проведении восстановительных мероприятий по очищению организма от остатков этилового спирта можно подключить (в разумных пределах) и некоторые из рецептов народной медицины. Растительные травы и растения мягко и щадяще воздействуют на ослабленный организм, внося свою полезную лепту в реабилитацию здоровья. Что лучше использовать:

  1. Шиповник. Сухие плоды (горсть) мелко растолочь и залить литром крутого кипятка. Лучше использовать термос. Спустя час полученный настой отфильтровать и регулярно пить. Для вкуса можно добавить натуральный мед.
  2. Желтая горечавка. Сырье (15 г) запарить кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на 10—15 минут. Принимать натощак по ½ стакана. Данное растение обладает желчегонным и очищающим эффектом.
  3. Полевой хвощ. Траву в свежем виде необходимо перемолоть на мясорубке и отжать сок с помощью марлечки. Целительный напиток можно заготовить впрок, перемешав его с равным количеством меда и заморозив. Принимать снадобье следует по 25 мл на голодный желудок. Данное растение оказывает мощный очистительный эффект.

Но, приступая к народному целительству, следует знать, что все травки и растения действуют накопительно. Эффект от их приема становится заметным лишь спустя месяц-другой регулярного применения. Но и сам процесс детоксикации нельзя назвать быстрым.

При строгом и тщательном исполнении всех рекомендаций процесс полного восстановления организма от последствия пьянства займет несколько месяцев. И это при условии полного прекращения употребления спиртного. Так что лучше и не начинать подсаживаться на алкогольную эйфорию, ведь последствия окажутся куда более плачевными, чем сиюминутное удовольствие.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizm/kak-vosstanovit-organizm-posle-alkogolya.html

Полный отказ от спиртного: восстановление организма после приёма алкоголя, сколько очищается весь организм

Сколько восстанавливается организм после алкоголизма

Все давно знают, что употребление любых горячительных напитков наносит сильнейший вред человеческому здоровью и организму в целом. Это касается и небольшого его количества. Многие люди согласятся с этим доводом. Особенно на следующий день после распития алкоголя.

Тогда в чём причина того, что отдельно взятые люди пьют, не в силах остановиться? Решиться на отказ от спиртного непросто, но если вы все-таки решились, то просто бросить пить мало. Необходимо заняться восстановлением организма после отказа от алкоголя.

Причины злоупотребления алкоголем

Основная причина, за которую люди готовы перетерпеть все последствия обильного потребления спиртного — это чувство эйфории. Известно, что у человека, который не запрещает себе пить, желание это сделать намного больше.

Для некоторых подобный расклад кажется просто нелогичным высказыванием. Но первопричина этого в повреждённых клетках головного мозга.

Вследствие этого, люди, которые больны алкоголизмом, не признают своей зависимости и неспособны самостоятельно с ней бороться.

Но бывает, что человек осознал всю серьёзность ситуации и готов меняться. Однако возникает другая проблема: как привести в порядок подпорченный организм.

Кому следует отказаться от алкоголя

Рекомендации, указанные ниже, не относятся к людям, чьё потребление горячительных напитков ограничивается праздниками и вечеринками. За такое короткое время алкоголь не успевает стать частью обмена веществ и существенно навредить организму.

Стоит уделить особое внимание психологическому и душевному состоянию оздоравливаемого человека. Чаще всего люди, решившиеся на это, осознают важность происходящего, но порой не в силах взять себя в руки. Это не удивительно ведь за время злоупотребления спиртными напитками организм успел сильно привыкнуть и ослабнуть.

Осознание наличия у себя проблемы, первый и один из важнейших шагов к её решению. После отказа от употребления алкоголя появятся первые симптомы, а если быть конкретнее, требования всего организма получить желаемые вещества, уже успевшие стать частью организма.

Следующий шаг к поставленной цели

Когда человек осознал, что способен перебороть все неприятности на пути к выздоровлению, пришло время наметить в каком направлении двигаться.

На сегодняшний день разного рода методик насчитывается достаточно много. Они делятся на медицинские и самостоятельные способы. К медицинским прибегают по просьбе родственников зависимого человека.

Но недостаток этой методики в отсутствии главной движущей силы, то есть мотивации.

При помощи мотивации принимается решение не только о временном отказе от горячительных напитков, но последующее и долговременное воздержание от них. У каждого человека должна быть своя личная, индивидуальная мотивация. Чтобы о ней не забывать лучше всего написать свою мотивацию на большом ватмане и повесить на видное место. Это должно упростить поставленную задачу.

Продолжение пути

Надо знать, что после принятия решения не стоит сразу же прекращать употребление спиртного.

Ведь алкогольная зависимость — вещь очень сильная и, скорее всего, такой порыв не даст длительных и долгосрочных результатов.

Лучше всего постепенно уменьшать объём выпиваемого, со временем сведя его до нуля. При такой постепенной методике сила ломки значительно уменьшится. По времени это займёт около недели.

Стоит отметить, что это лечение направлено не только на водочную зависимость, но и на чрезмерное употребление других спиртосодержащих напитках.

Первые семь дней будут решающими и при этом самыми сложными для алкоголика. Отсчёт времени надо начинать с того момента, когда человек полностью перестал употреблять спиртное. Ломка прекратится примерно через месяц. Это значит, что началось восстановление организма после алкоголя.

Потом самочувствие значительно улучшится и появится желание двигаться дальше. Главное, не сорваться, выпив какого-нибудь горячительного напитка. Большинство людей портит весь проделанный путь именно здесь, уверенные в том, что теперь они способны контролировать себя и ситуацию.

Сейчас лучшим вариантом будет поддержка и непоколебимость родственников и друзей.

Как восстановить организм после запоя:

  • Употреблять большое количество жидкости. Необязательно только воды, можно чая, кофе, компота или киселя.
  • Каждый день дважды принимать душ. Это правило актуально из-за того, что из кожных пор выходят остатки алкогольного распада.
  • Не стоит забывать про режим питания. Отличным вариантом будут бульоны, особенно сваренные на мясе.

Реабилитация организма

Что касается физического состояния и внутренних органов, то восстановление займёт около года. Однако на перестройку психики надо намного больше. И не всегда желаемый результат достигается.

Самые уязвимые и больные места всех людей злоупотребляющих алкоголем — это печень и мозг. Восстанавливаться они будут небыстро.

Многие ошибочно считают печень самым повреждённым органом в организме алкоголика, но это заблуждение. На самом деле самое пагубное воздействие спирт оказывает на головной мозг.

Возникает резонный вопрос, как восстановить мозг после алкоголизма. А особенно часто интересуются, как восстановить мозг. Ответ: он сам начнёт восстанавливаться.

Однако он будет делать это постепенно и только через две недели после полного отказа от употребления алкогольных напитков.

Печень заслуживает отдельного упоминания. Это уникальный орган. Печень способна очистить и отфильтровать все поступившие в организм шлаки. При этом у неё высокая скорость регенерации. Поэтому вылечить этот орган можно даже в самом запущенном случае. Но для этого необходимо правильно питаться и пить много жидкости.

А также не стоит забывать о поджелудочной железе. Для её скорейшего восстановления следует:

  • употреблять натуральные жиры;
  • выпивать тёплую воду за полчаса до принятия пищи;
  • в еде должны преобладать простые и натуральные блюда с большим количеством витаминов и клетчатки (для очищения);
  • основные приёмы пищи надо разбить на 5−6 маленьких порций.

Придерживание вышеупомянутой диеты поможет не только изношенной поджелудочной железе, но и почкам, которые тоже в значительной степени получали урон после каждой пьянки. Им на полное восстановление понадобится более двух месяцев.

Однако дольше всего придётся лечить именно нервную систему. Она отвечает за такие важные аспекты жизни, как координация, память. При её сбое, может, появиться раздражение и даже агрессия.

Так как же помочь нервной системе восстановиться — мучаются вчерашние алкоголики. Своими силами испорченную нервную систему вылечить невозможно. Для этого придётся обратиться к специалистам.

И уже они назначат необходимые лекарственные препараты.

Желающим полностью отказаться от употребления спиртных напитков стоит знать, что на начальном этапе появляется боль. И надо быть готовым к тому, что она будет не только моральной, но и физической. Главное, не забывать, если человек чувствует боль он всё ещё жив. А это, главное.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/vosstanovlenie-organizma-posle-otkaza-ot-alkogolya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.