Реабилитация после алкогольной зависимости

Содержание

Как происходит восстановление организма после отказа от алкоголя

Реабилитация после алкогольной зависимости

Далеко не все бывшие алкоголики знают, как восстановить организм после употребления алкоголя.

В процессе потребления спиртосодержащих напитков в теле пьющего происходит огромное множество изменений, часть из которых необратима.

Все же тело человека очень хорошо регенерируется после значительных изменений, и для того, чтобы здоровье улучшилось после многих лет постоянного употребления, требуется немного времени и правильное восстановление.

Восстанавливаться организм будет на протяжении 2-3 лет, если никакой орган не был поврежден чрезвычайно сильно и фактически перестал выполнять предназначенную ему природой роль.

В ином случае реабилитация затянется, но вернуть здоровье, которым оно было до момента начала употребления алкоголя, не удастся ни за какой период.

Если физически тело за несколько лет фактически избавится от последствий алкоголизма, то токсическое воздействие этанола на мозг, скорее всего, не позволит нормализовать психическое состояние бывшего алкоголика (вызываемое этиловым спиртом отупение никуда не денется) даже через многие годы.

Этапы восстановления тела

Восстановление организма после алкоголя осуществляется в несколько неотъемлемых этапов.

  • Порядка 10 дней после завязывания со спиртными напитками. Значительная часть токсинов, накопившихся в организме, будет выведена, улучшится самочувствие, появится бодрость, начнет восстанавливаться кожа, исчезнет изжога, органы понемногу возвращаются в привычное для их функционирования русло.
  • Полмесяца свободы от веществ, содержащих этанол. Появляется ясность мышления, человек способен выполнять примитивную аналитику и обрабатывать поступающую извне информацию, делая здравомыслящие выводы, сердечно-сосудистая система начинает работать в близком к естественному режиму функционирования, головные боли, тошнота, головокружение и спонтанная одышка покидают пьющего.
  • Около месяца после последней выпитой рюмки. Бывший алкоголик начинает сбрасывать вес, если не будет более плотно питаться (калории, которые содержит спиртной напиток, больше не поступают в организм), у мужчин стабилизируется интимная жизнь, мозг избавляется от львиной доли токсинов и умерших тканей, начиная работать в более естественном для него режиме, появляется позитивный настрой.

Реанимация

Сам шаг отказа от спиртных напитков — огромное достижение для множества выпивающих, особенно, если они имеют приличный стаж употребления пьянящих веществ, исчисляемый годами. Восстановление организма после отказа от алкоголя — очень важный период в жизни бывшего алкоголика.

Еще не столько в физическом, сколько в психологическом плане, человек все еще прикован к этанолу, поднимающему его настроение и дающему смысл бытия. В первое время без спиртного, употребляющий его на протяжении нескольких лет, будет находиться в стрессовом состоянии или, как минимум, в очень подавленном настроении.

Такому человеку необходима помощь близких, а порой не обойтись и без психолога.

Рассмотрим, как должна осуществляться реабилитация алкоголика после длительного употребления пьянящих напитков.

Мозговая деятельность

Мозг страдает больше и сильнее всех иных органов при попадании в тело этилового спирта, а восстанавливаться он начинает приблизительно после 16 дней отсутствия поступления в организм молекул алкоголя.

Интоксикация поражает большие участки мозга, убивая его клетки (нейроны), большинство из которых никогда не будут заменены новыми.

Максимум, на что можно надеяться, это частичное замещение выполняемых ими функций соседними клетками мозга.

Кроме убивания нейронов, спирт вызывает притупление мозговой деятельности из-за сжатия мозгового вещества и нарушение его первоначальной функции ввиду потери спинно-мозговой жидкости.

Печень

Это один из самых быстро регенерирующих органов. Удивительно, но после многих лет выпивания, если она не подверглась циррозу или прочим не менее серьезным последствиям из-за воздействия этанол содержащих напитков, печень восстанавливается достаточно быстро. Для этого необходимо придерживаться рациона, состоящего из здоровой и натуральной пищи.

В первые месяцы после отказа от спирта необходимо исключить или хотя бы свести к минимуму еду, в состав которой входят консерванты, усилители вкуса и запаха, красители, эмульгаторы и прочая продукция химической промышленности. Употребление натуральных продуктов, свежих овощей, фруктов и выжатых из них соков поможет быстрее реанимировать пораженный орган.

И касается это не столько печени, сколько всего организма.

Прием синтетических витаминов и микроэлементов в таких случаях не рекомендуется, даже если их количество в организме очень низкое.

Почки

Еще один важный орган, без которого невозможно выжить после алкогольного отравления.

Алкоголь нарушает естественные функции этих органов, убивая часть клеток, из которых состоят почки, и заставляя их функционировать в режимах предельных нагрузок.

Если организму не мешать восстановиться, почки заработают в привычном для них ритме через пару недель — пару месяцев в зависимости от возраста, стажа алкоголика, состояния его здоровья и ресурса почек.

Поджелудочная железа

Рекомендации для возврата поджелудочной к нормальному режиму работы, которому помешало пьянство, те же самые, что и для печени. Вдобавок к ним можно сказать, что есть лучше чаще, но меньшими порциями, рацион организовать так, чтобы в нем было поменьше жирной и термически обработанной пищи, увеличить потребление натурального белка и жиров (орехи, масла).

Психологическая помощь

Для того чтобы избавиться от алкоголизма, алкоголику нередко требуется сторонняя помощь. В первую очередь, психологическая. Если он осознает свое состояние, будет намного проще вывести пьющего из него.

Неплохо помогают в этом разнообразные фармацевтические средства, предлагаемые в интернете.

Они не только разорвут зависимость настроения пьющего от количества выпитого, но и приведут его состояние нервной системы в норму, избавив от агрессивности, раздражительности и даже попыток сведения счетов с жизнью.

Пьем побольше жидкости

Вода эффективно вымывает из организма сторонние вещества, часть из которых являются продуктами разложения этанола. Жидкость хорошо выводит все токсины, способствует быстрейшему восстановлению кожи и мышц.

Пить следует натуральный, свежевыжатый сок и минеральную воду. В последней содержится много микроэлементов и солей, которые также выходят из организма вместе с жидкостью.

Потому минеральная вода должна быть первоприоритетным напитком в первые недели после завязывания с пьянством. Натуральные соки также не следует игнорировать.

Народная медицина в помощь

Целительные отвары и настойки из лекарственных трав, обладающие успокоительным для нервной системы и мочегонным воздействием немногим ускорят процесс реанимации.

  • Алкоголизм отражается на состоянии костных тканей. Он выводит соли из организма, что не только ухудшает состояние костей, но и отрицательно влияет на обменные процессы в теле. Восстановить солевой баланс поможет минеральная вода, рассол и соленые продукты.
  • Русская баня.

Токсины, накопившиеся в теле, очень активно выводятся через его кожу, когда человек потеет. Поэтому посещения парилки, особенно сразу после отказа от приема пьянящих напитков, уменьшит срок восстановления организма.

Баня противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Наличие одного из них еще не ставит крест на посещении бани.

Сразу необходимо проконсультироваться с кардиологом, а уж затем выполнять его рекомендации, исходя из собственных ощущений и самочувствия.

Вот и рассмотрели, как восстановить организм после алкоголя. Как видим, сложного ничего нет, что делать для быстрейшего выздоровления, понятно.

Главное, не сорваться и не начать выпивать обратно, вести здоровый образ жизни (движение, минимум вредных продуктов питания, максимум натуральной свежей еды) и обязательна психологическая помощь со стороны родных и/или специалиста.

Для самых несдержанных советуется реабилитация в специализированных заведениях (наркологических диспансерах).

(Visited 19 427 times, 14 visits today)

Источник: https://alcogolizmed.ru/oslozhneniya/vosstanovlenie-organizma-posle-otkaza-ot-alkogolya.html

Как вести себя с зависимым после лечения алкоголизма и реабилитации – Липецк

Реабилитация после алкогольной зависимости

Алкоголизм- это болезненное пристрастие, пагубная зависимость от спиртного (этилового спирта), смертельное заболевание. Алкоголь опасен как своей токсичностью, так и тем, что вызывает тяжелую форму зависимости. Тысячи тысяч семей задают себе вопрос: “ Почему это произошло именно в нашей семье?”  

Основные причины формирования зависимости

  • Чаще всего эти причины кроются в неправильном воспитании, либо его отсутствии (неполные семьи, недостаточное внимание к ребенку и т. д.). Семейный фактор- один из самых решающих, в формировании зависимости.  
  •  психологические и духовные проблемы, которые формируются  с самого детства; 
  •  социальные факторы: окружение, район проживания и т. д..  
  • генетическая предрасположенность; 

Человек, который  подвержен зависимости, начинает искать самый легкий выход из положения – алкоголь и другие вещества, изменяющие сознания. Ни для кого ни секрет, что алкоголики и наркоманы видят решение своих проблем и преодоление комплексов только в употреблении.

Как только очередная доза попала в организм – создается впечатление, что проблем больше не существует, а неприятности перестают беспокоить. Таким образом, формируется зависимость, перетекающая в серьезное, страшное заболевание, совершенно не поддающееся самолечению.

При наличии алкогольной, либо другой зависимости – человек теряет способность контролировать как употребление, так и свои действия в целом. А значит, справиться с проблемой самому в 99% случаев – невозможно.

Для этого специалисты в области наркологии рекомендуют сразу же при обнаружении проблемы наркомании и алкоголизма обращаться к профессионалам, имеющим опыт работы в лечении и реабилитации от зависимости. Для того, чтобы избавить алкоголика, наркомана, токсикомана от зависимости – необходимо пройти медицинское лечение в клинике, с последующей специальной программой восстановления личности, включающей в себя комплексный подход к избавлению от проблемы. Еще одним важным моментом является необходимость соблюдения рекомендаций и правил после лечения алкоголизма и реабилитации.  

Ошибки совершают близкие, которые направляя алкоголика на лечение, уверены, что этого достаточно.Они не получают знания о болезни близкого, о формах поведения с зависимым.

  После лечения и реабилитации выздоравливающий родственник возвращается в семью, если ситуация и взаимоотношения не изменились, в 80% зависимых срываются.

А близкие неумолимо обвиняют государство, медицинские учреждения, реабилитационные центры и самого зависимого. Так многие семьи “ходят по кругу”.  

Рекомендации для родителей и близких. Как вести себя с зависимыми, прошедшими курс лечения и реабилитацию

Для того, чтобы пройденный курс лечения, и восстанавливающая терапия оправдали ожидания родственников, необходимо правильно себя вести по отношению к зависимому родственнику.

Нужно раз и навсегда запомнить, что даже самая качественная реабилитация может привести в дальнейшем человека к срыву.

Основными причинами этому могут стать нарушение рекомендаций к выздоровлению и возврат в агрессивную среду, провоцирующую употребление. 

Рекомендации для родственников зависимого

– Создайте дома психологически благоприятную обстановку, где будет комфортно находиться всей семье. Не нужно постоянно давить на близкого зависимого, упрекать его в неудачах, прошлой жизни, затраченных на его лечение финансах. 

– Как можно чаще организовывайте совместный досуг. Помните, что бывшему алкоголику и наркоману важно находится в выздоравливающем сообществе, в компании. Лучше пусть это будет компания любящих родственников, чем компания старых друзей. 

– Наркомания и алкоголизм не излечимы, поэтому важно понимать, что зависимому необходима поддерживающая терапия бессрочно и пожизненно. Не препятствуйте ему в этом, а если перестал выздоравливать, напомните и поддержите.  

– Не загружайте в первое время после лечения рутинной работой. Зависимому необходимо находить время для выздоровления в терапевтических группах, работать индивидуально с психологом.

Человек должен постепенно адаптироваться. Физическая и эмоциональная усталость сразу после реабилитации может только навредить.

Следите, чтобы “пауза” не затягивалась, адаптация должна длиться не более 1-2  месяцев.  

– Не проявляйте чрезмерную опеку, это раздражает.  Не принимайте решений за зависимого, поддерживайте его выздоровление, а не навязывайте, дайте ему стать самостоятельным. 

– Не нужно чрезмерно показывать свой восторг к тому, что ваш близкий смог пройти лечение. Человек должен понимать, что это не заслуга, а путь для исправления его же ошибок. 

– Дайте понять, что вы – человек, которому можно доверить любые переживания. Во время доверительных диалогов не критикуйте, не упрекайте, не стыдите. Возможно бывшего зависимого мучают какие-то проблемы, отсутствие решения которых может привести к срыву. Напротив, помогите решить все беспокоящие вопросы. 

– Не приносите в дом спиртных напитков, ограничьте праздничные застолья со спиртным у себя дома. Иначе это будет служить провокацией. Это не пожизненные меры, через какое-то время зависимый адаптируется и будет относиться к выпивающим спокойно. Необходимо принять тот факт, что наркоману или алкоголику нельзя выпивать, никогда и ни сколько.  

– Освободите себя от чувства вины за поступки своего близкого зависимого. Иначе это может вызвать чувство долга перед ним и лишить вас авторитета. 

– Не стоит скрывать от друзей и знакомых о проблемах зависимости вашего близкого. Это поможет быть всегда во внимании и вовремя отследить поведение, предшествующее срыву. 

– Максимально препятствуйте общению со старыми друзьями, употребляющими алкоголь или наркотики. Как показывает практика – совсем скоро ваш родственник сорвется вместе с ними. 

– Не поддавайтесь на манипуляции, если они возникают. Объясните, что ваша задача – построить здоровые отношения, предотвратить рецидив, помочь устроить новую трезвую жизнь. Все просьбы, которые могут пойти во вред – вы выполнять не намерены.  

– Продолжайте (или начните) выздоравливать на группах для родственников или в личной терапии с психологом. Это даст вам поддержку в выстраивании правильного поведения с зависимым, даст возможность “отпустить”  его и устраивать свою жизнь.   

– При подозрительном поведении вашего родного – немедленно обратитесь к психологу, либо к консультантам реабилитационного центра. Можно устроить встречу и побеседовать втроем. В процессе диалога, как правило, профессионалы своего дела проанализируют состояние зависимого и смогут вовремя вам помочь.  

Лечение и реабилитация – это только путь к трезвой жизни. Для того, чтобы обеспечить свою безопасность и безопасность своих родных, оступившихся по жизни – отнеситесь серьезно к перечисленным специально для вас рекомендациям. 

Источник: https://lipetsk.alcorehab.ru/kak-vesti-sebya-s-zavisimym-posle-lecheniya-alkogolizma-i-reabilitatsii/

Мозг после злоупотребления алкоголем. Возможно ли восстановление?

Реабилитация после алкогольной зависимости

Желание на минуту избавиться от существующих реальных проблем и поддаться негативному влиянию спирта приводит лишь к появлению глубокой зависимости.

Социальная проблема остро стоит в современном обществе, так как спиртосодержащих продуктов становиться все больше.

На прилавках магазинов можно встретить свыше 10 вариаций алкопродукции, и каждый из них оказывает мощное влияние на работу всего организма человека. 

Краткое содержание:

Алкоголизм, как хроническое заболевание, сказывается на работе каждого органа. Именно поэтому в процессе чрезмерного употребления спиртного больше всего ущерба получает мозговая деятельность. В первую очередь меняется механизм синтеза регуляторов нервной системы.

Возникает прогрессирующее расшатывание психики. Входящий в состав губительной жидкости этанол мгновенно уничтожает нейроны в огромном количестве. 100 грамм водки достаточно, чтобы уничтожить до 8 000 клеток, которые поддерживали нормальную умственную работу.

Это и является следствием потери памяти, дезориентации в пространстве.

Мозг после алкоголя – разновидности полученных повреждений

При чрезмерном распитии алкосодержащих продуктов данные симптомы не исчезают, а напротив проявляются в полной мере. После отрезвления такие побочные эффекты наблюдаются в невыраженной легкой форме.

Напитки такого характера наносят большой вред состоянию здоровья, но при разовом употреблении восстановление поврежденных тканей вполне реально.

Степень вреда, который наносит алкосодержащий продукт зависит от следующих факторов:

  • возраст и пол алкоголика;
  • наличие хронических болезней;
  • крепость горячительной жидкости и объем выпитого спиртного;
  • систематичность распития напитков на основе этанола;
  • генетическая предрасположенность.

Как право, именно от таких параметров и зависит, восстановится ли головной мозг после алкоголя или нет.

Повреждения от алкогольного опьянения:

  • Нарушений функций затылочной части. Потеря координации движений, дезориентация.
  • Утрата клеток контролирующих поведение больного. Исчезновение моральных ценностей, деградация личности.
  • Исчезновение комплекса тканей, утрата которых приводит к нарушениям в функциональности памяти, плохой запоминаемости происходящих событий и действий.

Восстановление мозга после алкоголя возможно тогда, когда стадия развития алкозависимости не переросла в бесконтрольное питье спирта. В случае развития последнего этапа зависимости к спиртному, больной никак не сможет повлиять на выздоровление работоспособности умственной деятельности и психики.

Так, врачи и ученые при совместном изучении алкозависимых ранее приходили к выводу, что клетки мозга после алкоголя восстановить невозможно, и сохранить имеющиеся функции их выработку реально только в том случае, если укреплять оставшиеся ткани.

Со временем данная гипотеза не подтвердилась, так как был выявлен факт формирования новых работоспособных нейронов.

Это и стало основанием полагать, что после неконтролируемого питья горячительных напитков у алкоголиков есть все шансы вернуться к нормальной жизни, приведя свое самочувствие в норма.

Чтобы вернуть здоровье организму поддавшемуся мощному отправлению, были разработаны фармацевтическими компаниями ряд лекарственных препаратов. Они способны вернуть утраченные части органов отвечающих за функции умственной и психической активности, обновив нейроны. 

о проблеме «Алкоголизм» от Олега Болдырева

Ищете спасение от алкоголизма?Выход есть! Оставьте заявку, и наши специалисты вам помогут.

Восстановление мозговой деятельности у алкоголиков

Но что именно требуется делать алкозависимому, чтобы его будущее могло давать перспективы на дальнейшее развитие и самосовершенствование? Для этого требуется выполнять ряд врачебных требований:

  1. Полный отказ от распития спиртного. При длительном воздержании от принятия алкогольной продукции нейроны и другие жизнеобеспечивающие клетки начинают самовосстановление.
  2. Систематический прием медикаментов назначенных врачом-наркологом.

    Выписанные лекарственные препараты позволяют привести в норму кровоток сосудов и снять головные боли.

  3. Пополнение рациона питания здоровой пищей, а также витаминными комплексами.

    Полезные микроэлементы, витамины помогут вернуть баланс жизненно важных компонентов для нормализации работы головного мозга.

  4. Контроль. Чтобы результат длительного восстановления действительно был, следует контролировать свой организм и реагировать на его любые изменения.

    При обнаружении недомогании, головных болях и других неприятных симптомах следует пройти обследование и проконсультироваться с медиком.

Соблюдение вышеуказанных правил не гарантирует тот факт, что алкозависимый сможет вернуться к прежней жизни. Причина может крыться в индивидуальных особенностях организма, его восприятии на изменения и генетической предрасположенности.

Самым сложным является первый шаг, так как избавиться целиком от влияния спиртосодержащих веществ можно только пройдя полноценный курс реабилитации.

Избавление от алкозависимости в профессиональных наркологических центрах у мужчин и женщин осуществляется в идентичном порядке:

  • Детоксикация. Добровольное или принудительное выведение спирта и этанола из крови пациента.
  • Диагностика. При помощи современной компьютеризированной техники осуществляется детальная проверка работоспособности каждого органа. Выявляются сопутствующие алкоголизму заболевания.
  • По итогам обследования составляется план лечения: назначаются медикаментозные препараты и психотерапии.
  • Прохождение полного курса реабилитации. Больной выполняет все предписания врача.

Таким образом, у алкозависимого есть шанс справиться с неконтролируемой тягой к горячительным напиткам и в дальнейшем вернуть свою работоспособность.

Лечение сопутствующих заболеваний

Наравне с мозгом от принятия спиртных напитков страдает и печень. Продолжительное употребления алкосодержащих жидкостей приводит к прогрессирующему циррозу печени. Это способствует проявлению печеночной энцефалопатии и гепатаргии. При развитии данных заболеваний наблюдаются следующие симптомы:

  • бессонница; 
  • резкие перепады настроения;
  • депрессия;
  • нарушение координации;
  • расстройство познавательных функций. 

Если не предотвратить развитие болезней, то больной может впасть в печеночную кому, которая зачастую заканчивается для алкозависимого летальным исходом.

Для лечения данных дефектов требуется использование современной медицинской аппаратуры, способной поддерживать нормальную работу органа. также используются устройства для восстановления аммиака в кровотоке пострадавшего.

Когда проблема перешла за грань возможного восстановления врач и пациент решаются на кардинальный метод: трансплантацию печени. Этот вид лечения является самым действенным, но он имеет высокую стоимость.

Алкоголизм – это не просто тяга к распитию спиртного, сопровождающаяся минутной эйфорией, а уничтожение работы организма изнутри.

Если близкий человек стал заложником спиртосодержащих жидкостей, то помочь ему отказаться от их употребления могут профессиональные врачи-наркологи.

Применяя современные технологии и методики, алкозависимый сможет избавиться от своей проблемы и вернуть нормальную работу головного мозга.  

Как алкоголь влияет на мозг – научное мнение профессора

18.08.2016 г.

Алкоголизм /

Получить методичку

Что делать, если в семье проблемы с наркотиками

Получить методичку

Что делать, если в семье проблемы с

наркотиками

Пошаговая инструкция, проверенная временем

Источник: https://reshenie-web.ru/blog/vosstanovlenie-mozga-posle-alkogolya.html

Реабилитационный период после выхода из запоя, лечение алкогольной зависимости

Реабилитация после алкогольной зависимости

Зависимость от алкоголя является опасной потому, что даже если лечение прошло успешно, то существует риск срыва для пациента. Мера данного риска будет зависеть от того, насколько длительный период реабилитации.

Если человек проходил лечение в медицинском центре, то это еще ничего ни значит, поскольку после того как закончится период терапии, ему нужно будет вступить в самостоятельную жизнь.

И именно на этом периоде времени важным заданием станет организация реабилитации в условиях домашних.

Период реабилитации после алкозависимости

Специалисты нашего медицинского центра дают конкретные рекомендации при проведении реабилитации. Очень важно четкое выполнение предназначений специалиста. После окончания основного этапа терапевтических процедур, специалисты данного профиля формируют список, включающий рекомендации и назначения:

  • Курс из разного рода медикаментов, витаминов, биологически активных добавок и прочих препаратов. Таковая терапия в реабилитационный период проявляет позитивный эффект для стабилизации психического состояния у больного, улучшает значительно его самочувствие, стабилизирует работу разных органов и систем организма;
  • Применение психотерапии. Данная рекомендация включает сеансы у психолога или посещение врачом-психотерапевтом пациента дома и прочие подобные мероприятия. Проведенное время с психотерапевтом поможет сохранить позитивное настроение человека, и не отказываться от дальнейшего преодоления зависимости от алкоголя, и побороть причины которые привели к ее образованию;
  • Диагностика на регулярной основе. Она предусматривает осмотры, консультации со специалистом наркологом, сдачу необходимых анализов. Подобного рода осмотры необходимы для совершения контроля за ходом процесса реабилитации, корректировки назначений лечащих специалистов и проверки пациента на факт употребления алкогольных напитков.
  • Преодоление заболеваний, которые проявились или обострились на фоне злоупотребления спиртным. Если не лечить сопутствующие болезни, то состояние пациента не стабилизируется и его жизнь не станет в полной мере полноценной.

Сам человек и близкие для него люди должны следить за полным выполнением вышеупомянутых и прочих назначений специалистов медиков.

Окончание основного терапевтического курса, еще совсем не означает, что лечение завершено. Требуется еще очень много времени, чтобы нарушенные функции организма полностью восстановились и психическое состояние вернулось в норму.

И пока восстановление полностью не закончится, лечение нужно продолжать, даже если оно будет происходить вне медицинского центра. Если человек решил проигнорировать те рекомендации, которые были сделаны врачом, то для него существует повышенный риск вернуться к зависимости.

Если будут присутствовать сбои в работе центральной нервной системы, самочувствие будет плохим, проявится депрессия и раздражительность, то это может сильно спровоцировать тягу к употреблению спиртного.

Человек будет думать, что с помощью алкогольных напитков ему удастся хотя бы и не на длительный период, но все же снять неприятные для него чувства и вернуть позитивное настроение.

Правильный дневной режим

После длительного пребывания под влиянием зависимости от алкоголя, внезапный отказ от него приводит к дезориентации человека. Это проявляется в основном через нарушение сна (у некоторых – бессонница, а другие совсем вялые и сонные). Также у человека образуется свободное от употребления алкоголя время, и он не знает, чем его занять.

Решить все возникшие проблемные вопросы можно с помощью правильного дневного режима:

  • Подъем и засыпание в один и тот же час ежедневно. Период сна должен быть не менее чем восемь часов.
  • Прием пищи в одно и то же время, как завтрак, так и обед, и ужин.
  • Ежедневные прогулки и занятие физическими упражнениями.
  • Распорядок должен быть строгим, и должен присутствовать контроль за ним.

Важным моментом выступает организация близкими людьми такого распорядка дня, чтобы он был не навязчивым, чтобы у проходящего реабилитацию не возникало чувства, что он находится в тюремном заключении, а наоборот все бы было естественным.

Процесс домашней реабилитации после лечения алкогольной зависимости

Алкоголь сильно влияет на здоровье человека и значительно его подрывает, поэтому с большой внимательностью нужно отнестись к реабилитации пациента дома, для того чтобы максимально восстановить здоровье:

  • Нужно организовать правильный рацион. Продукты надо выбирать таким образом, чтобы они были обогащены разного рода витаминами. При этом следует избегать пищи острой, жареной и тяжелой.
  • Обеспечение организма достаточным количеством жидкости. Такая процедура приведет к восстановлению водного баланса и поспособствует ускорению обмена веществ в организме.
  • Применение умеренных физических нагрузок. Для этого отлично подойдут прогулки, физические упражнения, плавание в бассейне или речке. Позитивный эффект дает физический труд, поскольку он улучшает у пациента самочувствие, когда тот видит результат от проделанной работы;
  • Применение физиотерапевтических методик. Физиотерапия поможет упростить протекание процесса реабилитации. Применение физиотерапевтических методик поможет снять болевые моменты, и заметно ускорить восстановительные процессы в организме и поднять настроение за счет выработки гормонов счастья.

Для каждого конкретного пациента в нашем медицинском заведении профильный специалист выберет необходимые методики.

Психологическая сторона реабилитации

Когда лечение подходит к своему завершению, то больной возвращается в свой обычный круг, где находятся его родные и близкие и где присутствуют те, в чьем кругу он употреблял крепкие напитки. Атмосфера должна быть максимально комфортная в психологическом плане. Для ее создания нужно:

  • Полностью исключить из общения людей, которые провоцировали пациента на употребление спиртного;
  • Не нужно делать никаких упреков и не создавать конфликтных ситуаций. Это сделать очень сложно, поскольку у пациента есть склонность к созданию конфликтных ситуаций, но если обстановка будет нервная, риск возвращения зависимости буде возрастет многократно;
  • Исключить присутствие в доме спиртного. Важно максимально ограничить доступ к алкоголю и проследить, чтобы человек не смог его нигде приобрести. Важным моментом также будет исключение посещения каких-либо мероприятий, на которых предположительно будет употребляться спиртное;
  • Поддержка пациента. Если в среде в которой проживает данный человек абсолютно все уверены в его выздоровлении, то реабилитационный процесс пройдет намного быстрее и легче. Важно всегда держать у себя на уме пункт о том, что борьба с тягой к алкоголю очень тяжелая и всегда его поддерживать.

Наша клиника поможет в лечении зависимости от алкоголя, а также последующей реабилитации. Лечащие специалисты дадут всю нужную информацию как пациенту, так и близким ему людям, чтобы сделать процесс реабилитации дома максимально эффективным.

Источник: https://narkologiya-moskva.ru/reabilitaciya/reabilitaciya-posle-zapoya/

Восстановление организма после отказа от алкоголя

Реабилитация после алкогольной зависимости

Продолжительное увлечение спиртными напитками не может сказаться положительно на состоянии организма человека. От алкогольного возлияния страдают все внутренние органы: прежде всего печень, ЖКТ, ЦНС и мозг. Приняв твердое, волевое решение встать на путь чистой и трезвой жизни, человек должен понимать, что восстановление организма после отказа от алкоголя — путь долгий и тернистый.

Самостоятельно и без последствия для здоровья организм способен вывести (за час) 5—10 мг метаболитов этанола. Именно это количество и разрешается употреблять взрослому человеку без вреда для самочувствия.

Ведь спиртное в малых объемах может принести и пользу, активизируя работы мыслительных процессов и уровня внимания. Но не стоит забывать, что каждый человек индивидуален, поэтому время вывода спиртного разнится.

Восстановление организма после употребления спиртного возможно лишь при полном отказе от алкоголя

Изменения в организме после отказа от алкоголя

Как только человек прекращает принимать спиртное, в его организме начинают происходить глобальные изменения. Но к сожалению, стремительного улучшения состояния ожидать не придется. Как правило, в среднем для полного восстановления работы органов необходим приблизительно год.

Синдром отмены

Первое, с чем придется столкнуться бывшему пьющему – это с синдромом отмены. Организм, привыкший стабильно получать энную дозу этанола, поначалу станет бунтовать, требуя привычного допинга. В этот период человек может ощущать некоторый дискомфорт и неприятные симптомы:

  • тахикардию;
  • сильные мигрени;
  • тремор конечностей;
  • обильную потливость;
  • тошноту и рвотные позывы;
  • бессонницу и нарушения сна;
  • общую слабость и недомогание;
  • возбужденное состояние, скачки настроения;
  • иногда могут развиться галлюцинации и даже судороги.

Следует подготовиться к тому, что на протяжении первого периода восстановления организма после употребления спиртного, человека будет преследовать мучительное желание принять «на грудь». Чтобы помочь справиться с синдромом отмены, можно воспользоваться многочисленными лекарственными препаратами и народными средствами.

Симптоматика синдрома отмены

Как именно и сколько восстанавливается организм после алкоголя, как конкретно отреагирует тело, зависит от пола и возраста человека, наличия у него дополнительных хронических заболеваний и исходного общего состояния здоровья. Но каким бы мучительным ни был первый этап, следует пройти его, ведь на кону стоит жизнь. Да и не преминут прийти последующие, более приятные изменения.

Этапы восстановления

После полного устранения зависимости от спиртного, системы человеческого организма начинают активно восстанавливаться. Налаживаются процессы метаболизма, реанимируются слизистые ткани. В целом период восстановления вкратце можно описать следующим образом:

Неделя без алкоголя:

  1. Устранение головокружения.
  2. Ощущение бодрости, энергии.
  3. Возврат хорошего и крепкого сна.
  4. Улучшение состояния и цвета кожи.
  5. Нормализация работы ЖКТ (уход мучительной изжоги и иного желудочного дискомфорта).

Две недели без спиртного:

  1. Уходит одышка.
  2. Исчезают головные боли.
  3. Стабилизируется работа сердца.
  4. Восстанавливается ясность мыслей.

Четыре недели без выпивки:

  1. Мозг покидают все остатки этанола.
  2. Восстанавливается функционирование репродуктивной системы.
  3. Значительно улучшает психоэмоциональное состояние, тяга к спиртному проходит.

Месяц без пьянства:

Спустя месяц трезвого образа жизни человек может внезапно и неожиданно скинуть лишний вес. Не забывайте, что спиртное – продукт калорийный, покидая тело, метаболиты этанола уносят с собой и излишек жировых отложений.

Восстановление после отказа от спиртного — процесс долгий, ведь алкоголь пагубно влияет на все отделы тела

Все данные процессы, которые происходят после прекращения употребления спиртного, являются усредненными. Не стоит забывать, что организм у каждого индивидуален, поэтому периоды очищения проходят по-разному.

Как реанимируются отдельные органы

Чтобы получить более ясную и конкретную картину, как восстанавливается организм после отказа от алкоголя, следует более подробно изучить процессы, происходящие в отдельных частях тела. Давайте остановимся на главных органах, без которых организм не способен функционировать.

Мозговая система

Пьющие люди зачастую просто не осознают, насколько разрушающе спиртное воздействует на клеточки головного мозга. Как быстро произойдет его восстановление, зависит от того, какие конкретно отделы успели пострадать.

Продолжительное употребление спиртного приводит к глобальной потере спинномозговой жидкости. На базе этого само мозговое вещество начинает сжиматься и деградировать.

Чтобы мозг принялся работать над собственным восстановлением, придется как минимум 1,5—2 недели полностью воздержаться от спиртного. Если человек продолжает пить, данное увлечение рано или поздно приведет к полной деградации всех мозговых функций и развитию различных психических заболеваний, а потом и к деменции (слабоумие).

После отказа от спиртного все органы начнут восстанавливаться постепенно

Нервная система

Люди, страдающие алкоголизмом, частенько жалуются на постоянную рассеянность и забывчивость. Их визитной карточкой становится неадекватность поведения (особенно в периоды запоя) и непредсказуемая реакция даже на слабые раздражители. Все это происки продуктов распада этилового спирта.

Чтобы помочь восстановить организм после длительного употребления алкоголя, а в частности, привести в порядок нервную систему, следует пройти курс вспомогательного лечения. Какие именно препараты помогут в данном случае, определит нарколог. На полное восстановление ЦНС требуется очень много времени, поэтому предстоит запастись терпением.

Как восстановиться после отравления спиртным

Масштабной и очень серьезной проблемой для человека, увлекающего спиртным, может стать и алкогольная интоксикация, приходящая после употребления суррогатом и алкоголем плохого качества. В этом случае помочь организму справиться с отравлением помогут следующие детоксикационные мероприятия:

  1. Вызвать рвоту.
  2. Провести очистительную клизмирование.
  3. Употребить мочегонные диуретики. Например: Фурасемид, Пиретанид, Буметанид, Метолазон и прочие.
  4. Использовать энтеросорбенты. Активированный уголь, Смекта, Полисорб, Атоксил. Данные средства помогут освободиться организму от остатков продуктов распада этанола.
  5. Обеспечить питьевой режим. В данный период необходимо много пить чистой воды.
  6. Принять Корвалол либо Глицин для улучшения поступления кислорода к мозговым отделам.
  7. Обратить внимание на витамины, особенно аскорбиновую кислоту. Можно использовать готовые мультивитаминные комплексы. Или просто больше кушать фруктов и овощей.
  8. Принимать гепатопротекторы. Данные средства помогут купировать начавшийся деградационный процесс печени, и окажут помощь для ее восстановления.

Здоровье после серьезного алкогольного интоксицирования следует восстанавливать только в условиях клиники. В данном случае пациента госпитализируют и проводят ряд реанимационных мероприятий.

Не забывайте, что алкогольная интоксикация – дело очень серьезное. Данное опасное состояние может спровоцировать необратимые нарушения в работе внутренних органов, и даже их полный отказ. А в особо тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Как восстановить организм после алкоголя

Все шаги по осуществлению данного мероприятия схожи с теми, которые проводятся для реабилитации личности при алкогольном отравлении. Но следует учитывать, что в случае продолжительного использования спиртосодержащих напитков, организм функционирует в измененном режиме, подстраиваясь под неотъемлемое соседство этанола.

Вывод человека из запойного состояния следует также осуществлять в стационаре. В данном случае резкий отказ от спиртного чреват развитием у личности алкогольного психоза.

Если решено самостоятельно попытаться справиться с выводом из запоя, прежде чем заниматься дополнительными мероприятиями, рекомендуется (часа за 2—3) до начала детоксикации употребить небольшое количество спиртного. Затем начинать медикаментозное лечение, состоящее из:

  1. Гепатопротекторов.
  2. Витаминно-минеральных комплексов.
  3. Успокоительных препаратов (ноотропные средства, антидепрессанты).
  4. Медикаментов, направленных на улучшение работу миокарда (сердечная мышца).

Схему лечения и подбор необходимых лекарств разрабатывает врач. Самостоятельно можно лишь стабилизировать режим питания, сделав его щадящим и отказаться от употребления алкоголя и сигарет (никотин также является антагонистом, ухудшающим состояние человека). Стоить вспомнить и об умеренных физических нагрузках.

Народная аптека

При проведении восстановительных мероприятий по очищению организма от остатков этилового спирта можно подключить (в разумных пределах) и некоторые из рецептов народной медицины. Растительные травы и растения мягко и щадяще воздействуют на ослабленный организм, внося свою полезную лепту в реабилитацию здоровья. Что лучше использовать:

  1. Шиповник. Сухие плоды (горсть) мелко растолочь и залить литром крутого кипятка. Лучше использовать термос. Спустя час полученный настой отфильтровать и регулярно пить. Для вкуса можно добавить натуральный мед.
  2. Желтая горечавка. Сырье (15 г) запарить кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на 10—15 минут. Принимать натощак по ½ стакана. Данное растение обладает желчегонным и очищающим эффектом.
  3. Полевой хвощ. Траву в свежем виде необходимо перемолоть на мясорубке и отжать сок с помощью марлечки. Целительный напиток можно заготовить впрок, перемешав его с равным количеством меда и заморозив. Принимать снадобье следует по 25 мл на голодный желудок. Данное растение оказывает мощный очистительный эффект.

Но, приступая к народному целительству, следует знать, что все травки и растения действуют накопительно. Эффект от их приема становится заметным лишь спустя месяц-другой регулярного применения. Но и сам процесс детоксикации нельзя назвать быстрым.

При строгом и тщательном исполнении всех рекомендаций процесс полного восстановления организма от последствия пьянства займет несколько месяцев. И это при условии полного прекращения употребления спиртного. Так что лучше и не начинать подсаживаться на алкогольную эйфорию, ведь последствия окажутся куда более плачевными, чем сиюминутное удовольствие.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizm/kak-vosstanovit-organizm-posle-alkogolya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.