Почему женщина живет с алкоголиком

Содержание

Как жить с мужем алкоголиком: советы профессионального психолога

Почему женщина живет с алкоголиком

Проблема чрезмерного употребления алкоголя остро стоит во многих семьях.

Она разрушает браки, ведь не каждая женщина понимает, как жить с мужем алкоголиком, спасать его от зависимости или развестись — это самый волнующий вопрос женщин.

Советы психолога иногда помогают разобраться в ситуации, понять дальнейшие шаги, осознать все негативные моменты. Только знание механизма болезни помогает решить, стоит ли оставаться рядом.

Возникновение алкогольной зависимости

Алкоголизм давно признан серьезным заболеванием, связанным с психологической и физической зависимостью человека от спиртного. Это настоящая проблема современного общества, которая затрагивает все социальные слои.

Она становится причиной тяжелых заболеваний внутренних органов, нарушает психическое равновесие, приводит к полной деградации и отсутствию интереса к семье, работе, любимым увлечениям.

Агрессия является одним из проявлений алкоголизма

Жизнь с алкоголиком становится настоящим испытанием для членов семьи. В адрес жены часто проявляется агрессия, она может чувствовать моральное давление.

Зависимость от водки возникает постепенно, проходит определенные стадии:

  • Психическую: формируется при ежедневном употреблении небольшого количества спиртного, частых посиделок с друзьями. Доза начинает увеличиваться, исчезает тяжелое похмелье, которое служит своеобразной защитой организма. Больной просто переступает через неприятные ощущения, заглушает их новой дозой.
  • Физическую: женщина не понимает, как жить с алкоголиком, пытается убедить мужчину остановится. На этой стадии представители сильного пола всячески отрицают зависимость, отказываются от помощи, входят в состояние запоя. Похмельный синдром практически не проявляется в привычной для здорового человека форме.
  • Социальную: продукты распада этанола не выводятся из организма в полном объеме, начинается интоксикация клеток мозга. У пациента проявляются серьезные заболевания сердца, печени, почек, кожа становится дряблой. Возникают нарушения памяти, неврозы. Перед семьей становится вопрос: как жить с алкоголиком и не сойти с ума от постоянного стресса.

С каждой стадией все сложнее самостоятельно избавиться от болезни. К тому же, подавляющее большинство людей не обладают достаточной силой воли, чтобы отказать себе в очередной рюмке.

Не зная, что делать, если муж алкоголик, необходимо проанализировать причины, которые привели к беде:

  1. психологическая неуверенность в себе;
  2. желание расслабиться, снять напряжение;
  3. нарушение метаболизма;
  4. генетические патологии некоторых отделов головного мозга;
  5. привычка, навязанная рабочим коллективом.

Иногда проблема тянется из детства: по наблюдениям врачей алкоголизмом часто страдают люди, у которых в семье привычка выпивать ежедневно была заложена родителями.

В каждом случае причина индивидуальна, требует помощи психолога или психиатра, анализа конкретной ситуации. В редких случаях болезнь становится последствием воспаления отделов головного мозга, сбоя в работе нервной системы.

Чем отличается пьянство и алкоголизм

В ситуации, если муж алкоголик, что делать женщине советы психолога помогают больше, чем эмоциональные разговоры с подругами. Специалист старается понять, можно ли остановить дальнейшее развитие ситуации самостоятельно.

Одним из сложных моментов принятия проблемы является сложность отличия пьянства от алкоголизма

Он помогает определить границу между бытовым пьянством и опасным заболеванием:

  • При пьянстве неприятные моменты возникают нечасто (выходные, праздники, отпуск). Остальное время мужчина пытается контролировать себя, чтобы сохранить работу.
  • При алкоголизме нередко наблюдаются признаки ломки: бессонница, раздражительность, тремор рук, депрессивное состояние. При пьянстве симптомы похмелья проходят на 2–3 сутки без следа.
  • Врачи считают пьянство выработанной привычкой, которую еще можно победить. Иногда достаточно просто занять свободное время интересным увлечением, спортом, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону.
  • При бытовом пьянстве не возникают провалы в памяти, запои являются редкостью.

Если женщина считает, что ее муж алкоголик, советы психолога помогают определить степень зависимости. При пьянстве шансов вернуть нормальные отношения гораздо выше. Они зависят от атмосферы в семье, поддержки и взаимопонимания.

Как жить с алкоголиком

Проблема проявляется постепенно. Жена замечает, что супруг покупает больше спиртного, чаще ищет повод расслабиться с бутылкой пива, но ограничивается словесным замечанием.

Через несколько лет неизменно встает вопрос: как жить с алкоголиком мужем. Советы психолога просто необходимы для осознания ситуации, ведь появляется созависимость.

Это особенное психологическое состояние, которое затрагивает нервную систему, становится защитной реакцией. Женщина ощущает целую гамму чувств, не может справиться с обидой, осознает себя потерянной, преданной.

Если муж алкоголик, у его половины могут появиться следующие признаки созависимости:

  1. постоянная слежка за каждым движением супруга;
  2. падение интереса к саморазвитию, собственной внешности;
  3. оправдание поступков самопожертвованием;
  4. невроз.

Причиной становится тяжелый выбор: она пытается приспособиться и понять, как жить с алкоголиком, советы окружающих только усугубляют психическое состояние. С другой стороны, давит вина за бездействие. Состояние провоцирует депрессию, может привести к суицидальным мыслям, полной апатии.

Советы профессиональных психологов

Если возникла неразрешимая дилемма, как жить с алкоголиком, советы психолога просто необходимы.

При анализе зачастую выявляется, что супруга тратит время и силы на скандалы, пытаясь контролировать и давить морально.

Она убеждает себя, что это единственный способ сохранить баланс в семье. На деле она выгорает эмоционально, но положительных перемен не наступает.

Помощь психолога является необходимой, когда муж алкоголик

Прежде чем разобраться, стоит ли жить с алкоголиком, советы психолога коснутся непосредственно жены:

  • Преодоление комплекса жертвы, отказ от позиции «всем должна». Необходимо перестать перекладывать на окружающих вину за личные неудачи, отсутствие финансовой стабильности или образования. Следует научиться проявлять инициативу, не бояться отказов и негативного результата.
  • Перевести внимание на собственную внешность и здоровье, сосредоточиться на детях. После осознания как жить с алкоголиком в одной квартире должна прийти потребность в усиленном уходе за собой. Рекомендуется чаще посещать интересные мероприятия, окружить себя позитивными людьми, делать небольшие подарки в виде косметики, хорошей книги.
  • Ставить новые цели, учиться планировать. Важно любить и уважать себя, не реагировать на оскорбления, попытки пожалеть со стороны родных.

Что делать, если муж алкоголик, помогут понять советы психолога. Специалисты объясняют, что необходимо стимулировать интерес к себе, создавать позитивную атмосферу. Это поможет избавиться от неуверенности, принять оптимальное решение без эмоций.

Какие действия бесполезны с алкоголиком

Если муж алкоголик, что делать должна решать женщина на основании собственных ощущений.

Главное помнить, что пристрастие к спиртному – это болезнь, и вылечить человека можно только по его согласию.

Поэтому психологи не рекомендуют делать следующее:

  1. Помогать мужчине при похмелье, после запоя, доставлять домой из кафе.
  2. Терпеть оскорбления и пьяные выходки в надежде на скорые перемены.
  3. Устраивать задушевные беседы с выпившим супругом, тратить время на нравоучения и обещания.

  4. Провоцировать ссоры, которые оставляют негативный осадок, вгоняют в стрессовое состояние.
  5. Выливать спиртное, прятать деньги и вещи.
  6. Использовать непроверенные методики лечения от пьянства, шарлатанские способы.
  7. Оправдывать запои и проступки мужа собственными недостатками.

Можно ли жить с алкоголиком? Для большинства семей проблема заключается в невозможности разъехаться в отдельные помещения.

Если приходится оставаться в одной квартире, необходимо постараться максимально оградить себя и детей от агрессии, периодически уезжать на несколько дней в более благоприятную обстановку (на дачу, к родителям или друзьям).

Психологи советуют быть решительными и категоричными в вопросах помощи мужу алкоголику

Жизнь с алкоголиком нередко превращается в мучение, поэтому помощь и советы психолога помогают расставить приоритеты.

Если мужчина отказывается признавать зависимость и обращаться к наркологу, возможно, единственный выход – расставание.

В этом случае следует сменить жилье, номер телефона, постараться свести к минимуму общение и встречи.

Большинство женщин через несколько месяцев возвращаются к мужчине, который обещает забыть о спиртном.

Ситуация повторяется, что сильно влияет на психическое состояние, мешает наладить личную жизнь. Специалисты рекомендуют сосредоточиться на воспитании детей, построении карьеры, не поддаваться эмоциям.

Заключение

После нескольких лет жизни с алкоголиком супруге требуется квалифицированная поддержка психолога, которая направлена на проработку синдрома жертвы.

Специалист помогает выстроить правильную тактику поведения, учит справляться с гневом и обидой.

Профессиональные консультации повышают самооценку, могут разбудить скрытые ресурсы, заставляя женщину открыться новым ощущениям.

: Муж алкоголик

Источник: https://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/kak-zhit-s-muzhem-alkogolikom-sovety/

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Почему женщина живет с алкоголиком

Однажды знакомая спросила меня, ну и как жить с алкоголиком. А дело в том, что когда они полюбили друг друга, её муж негативно относился к напиткам, в которых содержится хоть доля спиртного.

Но судьба закрутилась так, что постепенно он пристрастился к пиву, а затем начал злоупотреблять коньяком. Когда ему перестало хватать денег на дорогостоящий алкоголь, в ход пошла водка, причём не всегда качественная.

История, конечно, для меня не новая, поэтому я знала, что ей ответить.

Для начала я спросила её о том, а не желает ли она с ним разойтись, так как для излечения потребуется немало сил. У них было двое замечательных ребятишек, и она, естественно, не собиралась рушить семью. После этих слов, мне оставалось только настроить её на то, что она должна снисходительно относиться к его пороку, непрестанно рассказывая о вреде, наносимом семье пьяными выходками.

К счастью, он признавал свой недуг, и сам желал от него избавиться. Поэтому ей было гораздо проще донести до мужа то, что если он не перестанет систематически напиваться, то потеряет всё самое дорогое, что есть в жизни.

Советы психолога

Муж-алкоголик – это не приговор.

Это лакмусовая бумажка процессов, долгое время протекавших в семье, и, чего уж правду таить, отношения женщины к мужу. Но результат налицо, и женщина начинает задумываться: как ей жить дальше?

Вообще, сама постановка этого вопроса сродни снятия с себя ответственности за те изменения, которые произошли в семье. Ведь если ломается, скажем, стиральная машинка, никто не думает, как дальше жить с ней, поломанной? Вопросы ставятся иначе: как отремонтировать машинку или где приобрести новую. Все зависит от консерватизма, наличия денег и сложности поломки.

На кону живой человек, которому было обещано, что и в радости, и в печали все жизненные преграды будут преодолены рука об руку!

Увы, и тут работают те же механизмы. При осознании алкоголизма супруга есть два логичных варианта развития событий: попытаться «отремонтировать» его, преодолев пагубную привычку, либо разойтись. Но чаще распространены нелогичные ситуации, когда женщина, ничего не предпринимая в силу различных мотивов, не рассматривает также и вариант своего ухода.

Причинами может быть страх перед реакцией мужа, финансовая либо оценочная зависимость, привычка и чувство долга, а могут быть и действительно крепкие чувства, неподвластные обстоятельствам.

Два сапога пара: зависимость и созависимость

Немногим известно, что совместная жизнь с супругом, страдающим алкоголизмом, вызывает нарушения психики, называемые созависимостью. Факторов для развития созависимости много: это неотступное чувство вины, беспомощности, страха, недоверие к человеку, обида на судьбу.

Чтобы разглядеть в себе созависимость, необходимо знать основные ее симптомы:

  • Отсутствие интереса к развитию собственной личности;
  • Ложная жертвенность во имя чего-либо или кого-либо;
  • Строгий контроль за поведением мужа.

То, что созависимость – это патологический процесс, требующий коррекции и лечения, женщине так же трудно принять, как и ее мужу свою алкогольную зависимость. Созависимость пагубно влияет на нервную систему и работоспособность, поскольку держит в постоянном напряжении.

Женщина находится между двумя огнями: с одной стороны, она все время пытается предугадать и избежать узких мест в отношениях с мужем-алкоголиком, с другой же стороны, ее мучает чувство бессилия перед проблемой и постоянное ощущение вины за неспособность решить ее.

Опасность созависимости заключается в том, что длительное пребывание в состоянии стресса способно довести женщину до психиатрической клиники или наградить трудноизлечимыми разладами здоровья.

Советы созависимым женщинам

Все созависимые женщины едины в своих действиях, и, надо отметить, в действиях заведомо неправильных, усугубляющих возникший порочный круг.

Они пилят мужей, пытаясь упреками воззвать к их здравому смыслу; пытаются контролировать жизнь супругов, отслеживая время перемещения между работой и домом и разгоняя собутыльников; устраивают показательные разборки в обществе. А держит на плаву их убежденность в том, что они приносят себя в жертву во имя сохранения семьи.

Все подобные попытки изменить ситуацию порождены иллюзией того, что дисциплина и терпение заставят мужа прекратить пить. Эта иллюзия – не что иное как защитный механизм, смягчающий жизненные невзгоды. Но именно она повинна в том, что подобное положение дел растягивается на годы.

Начинать следует, в данном случае, не с мужа, а с себя. Пока женщина не вернет саму себя в фокус своего мироощущения, не достигнет эмоционального отрезвления, она не найдет и жизненных сил помочь мужу.

Помогает посещение специальных групп поддержки женам алкоголиков, но если такой возможности нет, то можно помочь себе самостоятельно.

Избавиться от ощущения жертвенности

Жертвенность блокирует проявление способностей, вызывает желание «отыграться» на других за свою судьбу, а потому жертвы безынициативны, неуравновешенны, способны оказывать разрушительное действие на окружающих, в числе которых могут оказаться как посторонние люди, так и собственные дети.

По-хорошему, этот изъян требует проработки психолога.

Но для начала стоит попробовать разобраться в индивидуальных мотивах приношения себя в жертву, ответив на вопросы: ради чего это делается, и обеспечивают ли действия достижение цели? Если женщина найдет в себе смелость честно выстроить причинно-следственную цепочку своего состояния, она поймет, что ее жертвенность никому не нужна.

Сконцентрироваться на себе и на детях

Большим шагом к исцелению от созависимости является смещение приоритетов. Если до сих пор в фокусе внимания находился лишь пьянствующий супруг и его проделки, следует сместить «центр вселенной» на детей либо, в случае их отсутствия, на себя саму.

Что бы в это время ни вытворял муж, атмосфера в доме будет в любом случае в выигрыше, ведь прервется цепной механизм провокаций и реакций на них. Да и муж, столкнувшись с изменением отношения жены, насторожится и задумается о его причинах.

Донести до мужа свою осведомленность

После двух предыдущих шагов супруг-алкоголик не сможет не заметить перемен в поведении женщины.

Ничто так не пугает мужчину, как безразличие, ведь это может означать, что он перегнул палку, и она сломалась.

На вопрос, что же произошло в отношении к нему, женщине следует честно рассказать о том, что:

  • ей теперь многое известно о его болезни и ее прогнозе;
  • о том что она переосмыслила и свою жизнь, и поняла, что несмотря на всю любовь к мужу ее жизнь проходит бесцельно, ведь она не может реализовать данное ей природой предназначение;
  • что ей больно наблюдать, как рушится семья и страдает психика детей, она устала и готова положить этому конец.

Если задетое самолюбие мужа после такого разговора толкнет его на уход, он вскоре все равно вернется ввиду своей зависимости от насущных потребностей и страха того, что может в свое отсутствие потерять все.

На этом этапе можно убедить мужа, что излечение доступно, стоит лишь захотеть вернуть счастливые времена назад.

Не менять своей позиции при достижении первых целей

Если отстраненность женщины и ее решительный настрой возымели действие, и муж задумался, не стоит сразу потирать руки и возвращаться к контролю над его жизнью, «ведь он же обещал».

Можно лишь ненавязчиво предлагать поддержку, разнообразить жизнь интересными для мужа мероприятиями, которые позволят сократить время, привычно отведенное выпивке.

Использовать стимулирование вместо принуждения

Любое принуждение вызывает подсознательный протест, даже если человек и осознает, что это ему во благо.

Поэтому основой самостоятельной коррекции поведения мужа-алкоголика является стимулирование. Мужчина должен принять решение измениться внутренне. Тогда он будет намного усерднее следовать ему, ведь никому не хочется оказаться слабаком, даже в собственных глазах.

Вместо упреков и слежки можно изменить имидж и разнообразить свой досуг, возвращаясь домой с горящими глазами, ведь подсознательная конкуренция на биологическом уровне толкает мужчину доказать, что он лучше мнимых соперников.

Можно увлечься каким-то не совсем женским хобби, чтобы вызвать в муже желание помочь, что, несомненно, повысит его самооценку, а затем вовлечь в творческий процесс и его.

Хорошим стимулом станут совместные курсы вождения, ведь управление автомобилем предполагает трезвость, а вожделенные права так легко потерять за пьянство.

Жизнь с алкоголиком сложна и непредсказуема.

Но разорвав порочную связь «обидчик-жертва», признав право мужа на частную жизнь и незримо оказывая поддержку на пути восстановления его самоценности, можно реанимировать отношения естественным путем, без шантажа и принуждения.
http://psychologynow.ru/

Что делать, если муж алкоголик

Алкоголизм – это одна из самых страшных проблем современности. Если от этого заболевания страдает мужчина, негативные последствия всегда касаются и его семьи.

Женщина, которая живет вместе с пьющим мужчиной, находится в хроническом стрессе, особенно в том случае, если она не склонна так же деградировать, то есть, если сама она не пьет.

С годами женщина осознает, что рядом с ней находится уже совсем не тот человек, а личность, которая постепенно деградирует. И не нужно вспоминать, каким нежным и заботливым был ваш муж, пока не начал выпивать.

То, что вы видите перед собой сейчас, – это уже совсем другой человек.

Вернее, даже не человек, а животное, у которого сохранился только один инстинкт – вечером выпить, утром похмелиться. Не стоит верить обещаниям алкоголиков. Алкоголиков не могут интересовать семейные проблемы, воспитание детей, обеспечение нормальных условий жизни своим домочадцам.

Конечно, не всегда бытовое пьянство можно назвать алкоголизмом, однако малейшее проявление абстинентного синдрома и резкая перемена человека при употреблении спиртных напитков должна насторожить.

Источник: https://AlkoBlog.com/sovety/kak-zhit-s-alkogolikom/

5 отличительных особенностей женщин, которые живут с алкоголиками. Статья. Психология взаимоотношений. Самопознание.ру

Почему женщина живет с алкоголиком

Основная черта практически всех жён алкоголиков — это несгибаемая уверенность в том, что они жертвы. И в их страданиях виноват кто угодно (обычно это муж алкоголик, который разрушил их жизнь), но только не они сами. Именно жертвы — основные претенденты на роль жён алкоголиков.

Так кто же они такие, женщины с комплексом жертвы?

Корень жертвенности лежит, как правило, в глубоком детстве. Маленькому ребёнку больше всего на свете нужна любовь и забота. Любовь — это условие выживания. Любовь = жизнь. И если малыш её не дополучает в детстве, то он начинает её “зарабатывать”.

Я не буду останавливаться на механизме формирования комплекса жертвы, скажу лишь, что в результате недополучения любви в детстве, вырастает женщина — “жертва”.

Это женщина, мучимая неутолённой жаждой любви. Страдающая чувством собственной неполноценности, и в то же время постоянно доказывающая, что достойна любви. Такая женщина стремится сделать людей зависимыми от себя. Но на самом деле сама зависит от них ещё больше. Она готова многое терпеть, переносить обиды и унижения, лишь бы её не бросили.

Что же особенно свойственно жертвам?

Контроль

Женщина-жертва стремится всё держать под контролем! Ей кажется, что если она будет контролировать каждый шаг своих близких, например мужа, то она будет чувствовать себя уверенной, что он никуда не денется, не бросит её. Потому что страх остаться одной для неё невыносим.

Страх одиночества

Жертва очень боится остаться одна. Если она остаётся в одиночестве, то сразу же бросается на поиски кого-нибудь, лишь бы не остаться наедине с собой.

Страх одиночества настолько силён, что иногда жертва не в состоянии пережить период выбора партнёра и буквально выходит “за первого встречного”. Это позволяет ей наполниться заботой о нём, а значит, и властью.

Поэтому безответственный муж-алкоголик, который не будет стремиться к превосходству — это прекрасный вариант для жертвы.

Чувство превосходства, внимание, одобрение со стороны и благодарность необходимы жертве как воздух. Именно от этого зависит её мнение о себе.

Низкая самооценка

Жертве, как правило, очень свойственна низкая самооценка.

Поэтому только через одобрение со стороны она чувствуют себя достойной любви. Она сама для себя не хороша, не достойна. Поэтому жертва будет делать всё возможное, чтобы “покормить” свою низкую самооценку — заботиться о муже, делать неимоверные “подвиги” по дому и по работе. И всё это для того, чтобы чувствовать себя значимой и достойной любви.

И если жертва проявляет заботу, то подспудно она ожидает, что получит сполна за свои труды. Ведь она столько всего делает, так выматывается, устаёт. На ней столько обязанностей! Однако, близкие не спешат проявлять заботу и благодарность, потому что:

  • во-первых, жертвы выбирают себе партнёров, которые привыкли потреблять, не давая ничего взамен;
  • во-вторых, жертва сама берёт на себя решение проблем близких, а затем злится на них за то, что они не решают проблемы самостоятельно;
  • в-третьих, жертва чувствует себя нужной и востребованной только тогда, когда решает проблемы самостоятельно.

Да и на фоне мужа-алкоголика она, жертва, всегда чувствует своё превосходство. Ведь это он — алкоголик, а она жертва. И опять её самооценка торжествует.

Стремление “переделать” другого

Жертва всегда хочет переделать другого, в данном случае своего мужа-алкоголика. Ведь причину всех своих бед она видит не в себе, а в нём. Поэтому полностью забывает о себе и о своей жизни, и бросается в омут переделывания.

Причём жертвой всегда движут благие намерения “во имя любви”. Но по сути всё это нужно самой жертве, для того, чтобы почувствовать свою нужность и значимость. Пока она занимается жизнью своего любимого алкоголика, у неё есть миссия.

Она нужна!

Обидчивость и болезненное восприятие критики

Критика воспринимается жертвой особенно болезненно, потому что в глубине души она ей верит. И понимает, что на самом деле, она не настолько хороша и значима, как ей бы хотелось.

Критика вызывает страх, а потом и ярость, потому что жертве кажется, что её увидели настоящую, сняли с неё маску. И так как основная цель жертвы — получить любовь и одобрение, ей кажется, что критика лишает её права на любовь, а это равносильно психологической смерти.

И тогда жертва обижается, вызывая у обидчика чувство вины. А на самом деле, она пытается выжить и вернуть себе право на любовь.

Поэтому жертва и выбирает себе мужа-алкоголика. По сути это самый подходящий для неё муж.

Жертва всегда находит себе палача!

Мне очень часто задают вопрос: “Что делать? Как себя вести с выпивающим мужем?”.Я уже ответила на многие вопросы в своей книге. ” Мой муж-алкоголик” Попытаюсь ответить ещё раз историей, которая произошла с одной моей знакомой. Назовём её Светланой.Светлана вышла замуж достаточно рано. И как водится… Читать дальшеЖизнь — удивительная штука! И лично мне она постоянно подбрасывает темы для личностного роста, развития и размышления.Поэтому появление трудоголика в моей жизни было скорее закономерностью, чем каким-то случайным действием.В последнее время я настолько увлеклась темой алкоголизма, что как- то совсем… Читать дальше
Думаю, одно только название моей статьи вызовет у вас много возмущений и вопросов. Ещё бы! Какие могут быть выгоды с мужем-алкоголиком?Случалось ли вам когда-нибудь видеть интересную, ухоженную женщину рядом с весьма обыкновенным и явно выпивающим мужчиной. И вам становится непонятно, как они могут… Читать дальше
Очень много в судьбе и жизни человека зависит от того, какими были его ранние отношения с собственной матерью (первые 3 года). Психоанализ придаёт этому чрезвычайно важное внимание. Д. Винникот (знаменитый английский психоаналитик, педиатр) пишет о “достаточно хорошей матери”, французские психоаналитики… Читать дальшеКогда говорят о неврозе или невротических состояниях, то в первую очередь обращают внимание на некий внешний конфликт, вызвавший у невротика стресс и появление симптомов, причиняющих страдания и осложняющих жизнь не только невротику, но и его близким… Читать дальше
Пишу эту статью для людей, которым не все равно от того, что в них есть обида или много обид на близкого человека (близких людей). То есть я обращаюсь к тем, кто, во-первых, обижен, а во-вторых, считает кого-то близкими людьми. Пишу слова в женском роде, потому что женщины не то что чаще обижаются… Читать дальшеНизкая самооценка всегда связана с агрессией по отношению к самому себе, прежде всего, по отношению к своим любовным желаниям: “Я ненавижу себя за то, что я люблю другого человека, нуждаюсь в нём (хочу получать удовольствие от отношений с ним)”. Низкая самооценка — это следствие депрессии, суть… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/5_otlichitelnyh_osobennostey_zhenschin_kotorye_zhivut_s_alko/

Синдром жены алкоголика и как с ним бороться

Почему женщина живет с алкоголиком

Практически у каждого была соседка, знакомая или родственница, которая годами страдала от выходок мужа-алкоголика, но упорно не подавала на развод. В статье раскроем причины, побуждающие женщин выходить замуж и жить с пьяницами, а также ответим на вопрос: как вырваться из замкнутого круга и бросить пьющего мужа.

Замуж за алкоголика

Зачастую мужчина начинает прикладываться к рюмке еще до свадьбы, и невеста об этом знает. Иногда ей даже приходится вытаскивать его из пьяной драки или вести домой.

Однако планов на замужество такие настораживающие ситуации не отменяют, и девушка с радостью идет под венец.

Психологи составили психологический портрет невесты алкоголика, который объясняет, почему женщина берет на себя бремя жизни с больным алкогольной зависимостью.

Причины такого поступка кроются еще в детстве. Невеста алкоголика нередко – старшая или единственная дочь в семье. Она всячески старается заслужить похвалу и любовь строгих родителей, которые постоянно ее контролируют. Оправдывая ожидания, девочка никогда не говорит с мамой или папой о своих желаниях и потребностях.

Другой вариант – детство в семье, где один из родителей или оба были алкоголиками. В таком случае девушка привыкла держать все под контролем, устраивать быт там, где взрослые не могут ни за что отвечать. Психология невесты пьяницы выделяется стремлением доказать всем, что она сильная и все может.

Потому она выходит замуж за пьющего мужчину, чтобы перевоспитать его или, боясь остаться одинокой, из-за чувства собственной неполноценности, которое ей привили в юном возрасте.

Даже если девушка умная и симпатичная, низкая самооценка не позволяет ей желать лучшего избранника, чем любитель пьянящих напитков.

Жена алкоголика

Неважно, когда муж начал заглядывать в рюмку: до или после свадьбы. Жены алкоголиков, пытающиеся проявлять героизм и годами поддерживать иллюзию нормальной семьи – такие же больные люди, как и сами пьяницы. Психология именует такое заболевание созависимостью.

Созависимость формируется постепенно. В замкнутый круг женщину вовлекает все та же низкая самооценка и стремление доказать свою значимость. Она внушает себе, что искренне любит алкоголика (а он ее) и начинает борьбу с пьянством мужа.

Сначала жена пытается показать мужу свои лучшие качества: какая она замечательная хозяйка, мать, любовница. Но алкозависимый продолжает пьянствовать и не замечает стараний супруги.

Тогда женщина применяет кнут вместо пряника: в ход идут истерики, угрозы подать на развод и забрать детей, если муж не прекратит пить. Между тем, угрозы не идут дальше слов, и через пару дней несчастная женщина снова укладывает спать «никакого» супруга и носит ему тазики.

Правда, она все-таки может на некоторое время уехать к маме, но возвращается после первого же обещания благоверного остепениться, которое он, конечно, не собирается выполнять.

Треугольник Карпмана

С точки зрения психологии, в семье алкоголика изо-дня в день муж и жена взаимодействуют между собой в рамках психологической и социальной модели, описанной доктором медицины Стивеном Карпманом. Супруги поочередно играют роли Жертвы, Преследователя и Спасателя.

Когда муж пьян, жена оказывается в роли Жертвы, а муж – в роли Преследователя. Она обвиняет супруга в погубленной молодости, а тот в свою очередь упрекает ее в несоответствии образу идеальной жены. Зачастую в этот момент появляется третий – Спасатель – человек, который пытается оказать помощь Жертве, но только на словах.

В итоге этого человека обвиняют обе стороны конфликта.

Когда наступает похмелье, супруги меняется местами. Мужу нездоровится, и он играет роль Жертвы, а жена выступает в роли Преследователя, пытающегося учить алкоголика уму-разуму. Спасатель, обычно, принимает сторону Жертвы. Если Спасателя рядом не оказывается, супруги поочередно примеряют все три маски.

Главный вывод Карпмана, над которым стоит задуматься женам алкоголиков – супругам не суждено вырваться из треугольника, пока их полностью устраивают свои роли в семье.

Признаки созависимости

Созависимость имеет целый ряд симптомов под общим названием синдром жены алкоголика. Поведение женщин, живущих с пьяницами, во многом схоже по нескольким параметрам.

  • жена уверена в своей непривлекательности и ненужности, плохо ухаживает за собой, зачастую набирает лишний вес;
  • терпит оскорбления и рукоприкладство, даже касающиеся детей;
  • посвящает все время поиску методов лечения мужа, в то время как дети и другие члены семьи остаются без внимания.
  1. Попытка создать иллюзию нормальной семьи:
  • содержит мужа;
  • отдает за него долги;
  • оправдывает алкоголика перед коллегами, соседями.
  1. Контроль поступков супруга:
  • ограждает от товарищей по бутылке;
  • выливает алкоголь, спрятанный мужем;
  • ищет мужа, если он не пришел во время с работы.

Корень созависимости в том, что супруга пытается изменить мужа в соответствии со своими представлениями, не спрашивая, нужна ли ему помощь.

https://www.youtube.com/watch?v=-VK8ANhOxMs

Женщины дорожат жизнью своих мужей-алкоголиков, вызывают врача на дом, чтобы медик помог справиться с интоксикацией после запоя. Такими действиями они только прибавляют мужьям уверенности, что можно безнаказанно пить, а потом придет доктор и избавит от мук похмелья.

Вместо облегчения состояния алкогозависимого нужно отбить тягу к алкоголю полностью. С этим эффективно справляются лекарственные средства, продаваемые в интернете.

Как не выбрать в мужья пьяницу

Невероятно, но факт: супругами алкоголиков чаще всего становятся женщины, отцы которых были пьяницами. Они еще с юных лет привыкли, что отец пьет, а мать все терпит и спасает его.

Потому что, трезвый папа – любящий муж и примерный семьянин, хотя и бывает это нечасто. Такие девушки часто выбирают разговорчивых, веселых, компанейских молодых людей, хотя все эти качества проявляются, когда жених навеселе.

Подсознательно девушка готова играть роль Спасателя, как это в свое время делала ее мать.

Бывает и наоборот: насмотревшись на пьяного папу-деспота, женщина выбирает в мужья спокойного и покладистого мужчину, который в силу слабости характера становится алкоголиком.

Если ваш жених не стесняется появляться на ваши глаза пьяным – это серьезный повод разорвать отношения, даже если есть уверенность в своей ненужности и боязнь остаться одной. Не стоит надеяться, что после свадьбы он остепенится.

Выход из игры

Созависимым женщинам кажется, что они выполняют благородную миссию, заботясь о муже-пьянице в ущерб себе. Ведь без родной жены он пропадет: захлебнется, попадет в аварию, прибьют в драке. Но таким дамам нужно ответить на вопрос: почему жизнь человека, который годами приносит только страдания, дороже жизни самой женщины и ее детей?

Тем, кто осознал свою созависимость и хочет вырваться из этого состояния, нужно начать шаг за шагом менять привычный уклад жизни.

  1. Поймите, что алкоголизм – это болезнь, которую можно вылечить лишь при сильном желании больного.
  2. Перестаньте спасать супруга, он взрослый человек и сам отвечает за свои поступки. Пусть сам добирается домой с гулянок, отдает долги и улаживает проблемы с начальством.
  3. Не забывайте, что дети тоже нуждаются в вашем внимании и любви.
  4. Забудьте про истерики и упреки в неблагодарности, муж ведь не просил, чтобы вы его спасали.
  5. Не тащите весь быт на себе, пусть муж тоже вносит свой вклад в хозяйство.
  6. Любите и уважайте себя, ни в коем случае не терпите издевательство и побои, тем более, если они коснулись детей.
  7. Ни в коем случае не начинайте пить вместе с супругом, чтобы ему меньше досталось! Представительницы слабого пола становятся алкоголиками еще быстрее, чем мужчины.

Если у мужчины нет желания лечиться от алкоголизма, он продолжает пить и терроризировать семью, женщине лучше оставить его и подать на развод. Чтобы разрыв был успешным, нужно быть твердо уверенной в своих намерениях и придерживаться следующих рекомендаций:

  • уходить из дома с вещами, без ведома мужа;
  • попросить друзей и родственников больше не рассказывать новостей об этом человеке;
  • предоставить развод адвокатам, чтобы как можно меньше видеться с бывшим супругом;
  • если муж отличается буйным нравом, попроситься пожить у родственников или друзей, добиться судебного запрета приближаться к вам;
  • не задумываться о прошлом и правильности своего поступка, занять себя работой или хобби;
  • уделять максимум внимания детям, можно обсуждать с ними причины развода, не прибегая к обвинениям в адрес их отца;

Если тревожат переживания, связанные с разводом, нехваткой денег и отсутствием собственного жилья – обратитесь к психологу. Главное – обрести уверенности в себе и завтрашнем дне, чтобы больше никогда не связаться с алкоголиком.

(Visited 6 534 times, 6 visits today)

Источник: https://alcogolizmed.ru/semya/sindrom-zheny-alkogolika.html

Нужно ли жить с мужем-алкоголиком? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Почему женщина живет с алкоголиком

Вино, пиво, шампанское – со многими идут по жизни, делая ее по поводам, а иногда и просто так, без повода, слегка праздничнее. Согласись.

Но другое дело, когда алкоголь становится центром внимания.

Поэтому нужно различать «любителя выпить и погулять на широкую ногу» и настоящего алкоголика – человека с реальной зависимостью.

Если у тебя есть подозрение, что любимый мужчина не просто выпивает иногда, а злоупотребляет — присмотрись.

У алкоголизма есть вполне выраженные симптомы:

Он не может не пить. Вообще. Дело даже не в дозе, а в регулярности. Ежедневные 100 грамм водки за обедом для «аппетита» — это тоже алкоголизм. Если есть выбор, он всегда делает его в пользу алкоголя — это тотальный приоритет.

1. Он безответственный и необязательный по причинам, связанным с алкоголем (с похмелья) и это происходит постоянно.

2. Он не знает меры и пьет, пока не закончится бутылка или пока не отключится.

3. Он не задерживается ни на одной работе долго, потому что рано или поздно из-за проблем с алкоголем его увольняют.

4. У него есть заначки, но не купюрами, а бутылками.

5. Под воздействием алкоголя сильно меняется его поведение (человек либо неестественно веселый, либо – чаще всего – становится агрессивный и неуправляемый).

6. Очевидный симптом – когда он уходит в запои на пару недель регулярно.

7. Запущенный случай – когда из дома выносятся все деньги и вещи, чтобы приобрести очередную бутылку

Если налицо больше одного симптома — это алкоголизм (точный диагноз может поставить только нарколог). Для не-алкоголика не пить, если нужно, отказаться от спиртного — вообще не проблема. Для алкоголика, увы, — беда.

Итак, определили. Что дальше?

Плохая новость — это действительно болезнь. Психофизиологического характера. Наркологи квалифицируют ее как одну из разновидностей химической зависимости.

Хорошая новость — это лечится.

Но только при одном условии: если мужчина сам признает, что есть такая проблема и самостоятельно хочет от нее избавиться.

Насильно, сколько ты ни пытайся, лечить алкоголика в прямом и переносном смысле — не выйдет. Собственно, это касается вообще мужчин: бесполезно их переделывать.

Можно только принять или нет. И работать над собой — прокачивать свою женственность, развиваться. И тогда мужчина рядом либо сам захочет поменяться, либо исчезнет с горизонта.

Если оказалось, что твой мужчина — алкоголик, у тебя есть несколько путей.

Перед тем, как принимать решение, жить ли с алкоголиком, задай себе эти вопросы:

  • Готова ли жить с больным  человеком?
  • Готова ли принять тот факт, что лучше не будет (если он не излечится), может быть только хуже?
  • Готова ли положить на алтарь борьбы с его зависимостью свою жизнь, молодость, здоровье, энергию, ресурсы?
  • Готова ли нести за все ответственность в этих отношениях?
  • Готова ли растить детей с человеком, у которого в приоритете не семья, не дети, не ты, а его зависимость?
  • Готова ли играть роль жертвы и созависимой? (по-другому в этой модели отношений не бывает)

Неужели все так плохо?

Конечно, как в любом правиле, бывают исключения. Когда алкоголик «вдруг» прозревает и в один день бросает пить. Навсегда.

Приходит озарение, случается стрессовая ситуация (авария, смерть или серьезная болезнь близкого человека, нестандартный сон, военные действия, любой форс-мажор) — и человек резко меняется.

Бывает, он понимает, что может потерять все, что любит и круто меняет свою жизнь. Реже — просто так в один прекрасный день бросает пить. Сам.

Да, важный момент: причина, по которой он пьет уже давно или только начал.

Тут тоже важно разобраться, «взяла» ты уже готового алкоголика или он стал таким в процессе. Если второе — значит, ты действительно как-то поспособствовала.

Твоя роль

Задумывалась ли ты, почему сама выбрала именно алкоголика? Это ведь был осознанный выбор. Поначалу может даже не замечала симптомов.

Или понимала, что будет, но решила: «Ну со мной-то он бросит!», «Я его спасу!», «Это ничего страшного».

Возможно, ты повторяешь судьбу мамы/бабушки; или выбираешь в жизни позицию жертвы; страдаешь комплексом неполноценности и заниженной самооценкой. Женщины выбирают мужчин, которые им соответствуют.

И это еще одна причина, почему с ним так легко связаться и так сложно спрыгнуть.

Родители виноваты?

Возможно. Если родители были физически или эмоционально недоступны (слишком заняты, жили где-то отдельно и т.д.) и возник чувственный голод.

Партнеров взрослая девочка будет выбирать таких же мужчин.

А может, самооценка настолько низкая, что поднять ее можно только за счет ущербного партнера: ведь его нужно «спасать»… в общем, жизнь вроде как наполняется смыслом и миссией.

И на его фоне можно выигрышно смотреться и оправдывать свою несостоятельность тяжелой жизнью рядом с зависимым.

Потому что другого способа поднять свою самоценность женщина либо не знает, либо сознательно не находит. И такое случается.

Не последняя надежда

Так трудно быть мягкой, женственной, нежной, верить в него. Но и спасать, жалеть, уговаривать, выяснять отношения, контролировать ты, скорее всего устанешь.

Типичные роли, которые берут на себя родные зависимого — жертва, спасатель или контролер(об этом пишет Э.Берн в «Играх, в которые играют люди»).

В итоге ОН зависим от спиртного, а ты — от него.

И уйти не получается. Поттому что эмоциональная привязка и привычка застрыли гораздо глубже, чем казалось.

И потом, сдерживают иллюзии, что он изменится, страх, что он без нее пропадет и с ним что-то случится, что-то себе сделает, вера в его обещания…

Реальная картинка

Раньше она мечтала о многом, а сейчас — только об одном: чтобы он не пил. Вся ответственность на ней, она разруливает все проблемы, связанные с его выпивками, а ему нормально.

Продолжает его пилить, уговаривать, даже устраивать скандалы, чтоб не пил – все бесполезно. Он дальше пьет.

А она не уходит от него,буквально насилуя себя эмоционально.

Рядом с алкоголиком женщина часто чувствует себя виноватой и ответственной за все. Находится в постоянном напряжении и стрессе, потому что никогда не знает наверняка, что будет в следующий раз.

Она считает, что борется за мужа, водит его по бабкам и экстрасенсам, покупает в аптеке капли и втихаря капает в его чай, гуглит «как сделать так, чтобы муж бросил пить», но ничего не меняется.

А он находет миллион причин, почему пьет и еще к тому же обвиняет во всем ее.

И так будет всю жизнь, если:

1. Она не решится на решительный шаг — просто собрать свои чемоданы и уйти или выставить его за дверь с чемоданом, если квартира ее

2. И пустит его обратно, только если он САМ пойдет к наркологу, начнет лечиться и решать эту проблему.

Вопрос к тебе: нравится такая перспектива?

Вариантов два: или, зная всю ситуацию, принимаешь его таким, какой он есть. Или находишь себе другого мужа.

И заодно поймешь, нужна ли ему по-настоящему. Возможно, он побежит лечиться, когда поймет всерьез, кого теряет. Важно: именно лечиться, а не пообещать на словах бросить пить. Не бросит. Только словами здесь не обойтись.

Еще раз: если он не решил сам что он больше не хочет быть алкоголиком, здесь ничего не поможет. Если он слабый — это его проблема, а не твоя. Из вас двоих — ты уже сильнее.

«У сильного мужчины женщина счастлива. У остальных— сильна» (народная мудрость).

Желаю тебе  счастья!

Ксения Литвин,
психолог Фаза Роста.

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/nuzhno-li-zhit-s-muzhem-alkogolikom.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.