Первая помощь при похмелье в домашних условиях

Содержание

Правила и средства первой помощи при похмелье

Первая помощь при похмелье в домашних условиях

by ALCru21SAa · 28.10.2017

Редкое застолье обходится без употребления спиртных напитков. К сожалению, за весело проведенный вечер почти всегда приходится расплачиваться плохим самочувствием весь следующий день.

Так дает о себе знать похмелье, основные симптомы которого – сухость во рту, нервозность и головная боль. Если не принять мер, подобное состояние может продлиться достаточно долго, вплоть до 3 дней.

И наоборот, своевременно оказанная первая помощь при похмелье способна вернуть самочувствие в норму уже в течение нескольких часов.

Правила борьбы с похмельем

Похмельный синдром – это результат отравления продуктами распада этанола, который содержится во всех спиртных напитках. В процессе переработки спирта печенью образуется токсическое вещество ацетальдегид, способное поражать все органы и системы человека. Чтобы оказать помощь и избавиться от похмелья, нужно как можно быстрее:

  • вывести алкогольные токсины из организма;
  • подавить влечение к алкоголю;
  • предупредить и устранить возможные осложнения;
  • восстановить недостаток полезных веществ;
  • нормализовать водно-солевой баланс;
  • успокоить нервную систему.

Если с похмельем решено бороться в домашних условиях без привлечения медиков, следует адекватно оценить тяжесть состояния. Домашнее лечение допустимо только при легком и среднетяжелом отравлении. В домашних условиях от похмелья применяют сорбенты, обильное питье, богатую полезными веществами пищу. Быстрее «выздороветь» также помогают физические нагрузки, сон и секс.

Опохмеление, как способ снятия похмельного синдрома

Помимо похмельного синдрома, существует такое понятие, как абстинентный синдром. И это далеко не одно и то же. Состояние абстиненции характеризуется выраженными долговременными симптомами, сильной, почти непреодолимой тягой к выпивке.

Абстинентный синдром возникает на 2–3 стадии алкогольной зависимости. Алкоголь в этом случае воспринимается, как лекарство. Благодаря своим анестезирующим свойствам, он временно снимает «ломку». Но затем абстиненция нарастает все больше и больше, увеличиваются дозы спиртного, человек уходит в запой и в конце концов становится алкоголиком.

Опохмеление не подходит как первая помощь при похмельном синдроме. Новая доза алкоголя только усиливает отравление. Пока человек пьян, это не ощущается. Симптомы возвращаются несколько позже, уже куда более выраженными. А дальше с каждой новой дозой повреждаются внутренние органы. Первыми страдают печень, желудок, желчный пузырь, кишечник, поджелудочная железа и сердце.

При похмелье добавляются такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, тахикардия, полное отсутствие аппетита и истощение. Быстро отойти после пьянки уже не получается. Выход из запоя зачастую требует помощи специалистов. Только они в данной ситуации способны оказать правильную первую помощь. При самолечении возможно развитие алкогольного делирия («белочки»).

Способы оказания первой помощи

Помощь при похмелье представляет собой комплекс мер, направленных на очищение и восстановление работы организма, снятие беспокоящих симптомов. При легкой и среднетяжелой стадии отравления порядок действий таков.

  1. Если после последнего употребления алкоголя прошло 3 и менее часа, а также в случае тошноты и рвоты сразу с утра, первым делом промывают желудок. Для этого в течение 5 минут выпивают 1 литр кипяченой воды, а затем надавливают пальцами на корень языка. Манипуляцию повторяют, пока рвотные массы не станут прозрачными. Как правило, хватает 2–3 раз.
  2. Если пьянка закончилась 3 и более часа назад, нет выраженной тошноты, принимают сорбент по инструкции. Подойдет Полисорб, Атоксил, Смекта или любой другой.
  3. Дальше принимаются меры по восстановлению водно-солевого баланса. С этой целью пьют регидрационные растворы (Регидрон), минеральные щелочные воды, отвар шиповника, мяты, компоты, зеленый чай, рассол, квас. Обычная кипяченая вода в этом плане менее эффективна.
  4. При отеках дополнительно принимают мочегонные средства. К примеру, Фуросемид, отвар кукурузных рылец, спорыша, зеленый чай.
  5. От головной боли при похмелье помогают следующие лекарства: Цитромон, Но-шпа или его дешевый аналог Дротаверина Гидрохлорид, Аспирин, комплексные препараты их содержащие.
  6. Чтобы снять раздражительность и побороть тягу к спиртному, принимают успокоительные средства: Валериану, Пустырник, Ново-Пассит, чай с мелиссой, иван-чаем, ромашкой, мятой.

Нестерпимая боль, сильное сердцебиение, страх смерти, рвота с кровью или желчью, кровавый понос, предобморочное состояние являются симптомами тяжелого похмелья и в домашних условиях не лечатся. Такой человек нуждается в экстренной медицинской помощи, иначе возможен летальный исход.

Питание при похмелье

Окончательно избавиться от похмелья поможет полезная еда и витаминно-минеральные добавки. Рекомендации по питанию.

  • При наличии диареи следует отдать предпочтение слизистым кашам, супам, овощным пюре.
  • При отсутствии аппетита наладить пищеварение помогают фруктовые соки, кислые щи, борщ, квашеная капуста, суп гаспачо, рассол огурцов.
  • Дарят заряд энергии столовая ложка меда, сладкий черный чай с лимоном, сладкие фрукты, изюм.
  • Хорошо помогает от похмелья кисломолочка: айран, кумыс, кефир, ацидофилин, простокваша.
  • Чтобы наладить пищеварение и устранить тошноту можно употреблять жирные мясные бульоны, холодец, сметану.
  • Традиционные антипохмельные блюда в разных странах: сэндвич с беконом, соленая сельдь, томатный сок с сырым желтком, сливки, кофе, консервированные сливы, огуречный рассол.

Совет. При похмелье лучше есть пищу, которая пробуждает аппетит. Организм каждого человека индивидуален, непривычная еда может вызвать нежелательную реакцию.

Чтобы весь следующий день после пьянки не был испорчен похмельем, следует прибегнуть к способам оказания первой помощи. Рекомендуется очистить желудок, выпить таблетки от головной боли, попить минеральной воды без газа, поесть. Если совсем плохо, нужно вызвать врача для реанимационных мероприятий или постановки дезинтоксикационной капельницы.

Источник: https://alko-planeta.ru/zdorove/pohmele/pervaya-pomoshch.html

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях — самые эффективные способы

Первая помощь при похмелье в домашних условиях

Таисия

30.12.2016

Дорогие читатели, так уж устроен русский менталитет, что ни один праздник у нас не обходится без застолья. И Новый год – не исключение. К нему мы особенно готовимся, поскольку это самый народный праздник. И на столе помимо многообразия праздничных блюд всегда стоят спиртные напитки.

Все бы ничего, то большинство наших граждан, не умея употреблять спиртное, наутро просыпаются в довольно — таки плохом расположении духа и самочувствии. И название этому — похмелье. Сегодня я расскажу, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Секретов много, вот некоторые их них.

Симптомы похмелья

Похмелье – состояние интоксикации, возникающее в результате действия происходящих биохимических реакций при употреблении алкоголя. Причины возникновения такого состояния до сих пор точно не установлены.

Но известно, что алкоголь для человеческого организма является ядом.

Окислительные реакции по обезвреживанию алкоголя происходят с помощью ферментов, в результате которых образуется ацетальдегид, который во много раз токсичнее самого алкоголя.

В истории человечества еще не было культуры, свободной от тех или иных естественных психотропных средств: алкоголя, табака, галлюциногенных грибочков, маринованного ягеля или еще чего-то там.

Желание «выпить вместе» в нашей культуре имеет в основе не только стремление набраться до «поросячьего визгу», но и выведать, не хранит ли собеседник тайных мыслей. Отсюда и традиция завершения застольем сделок и переговоров.

А после такого «алкогольного тестирования» страдает похмельем чаще всего тот, кто пьет мало и редко, кому не хватает тренировки.

Организм у каждого из нас индивидуален, поэтому похмелье бывает у всех разное. Кто-то буквально «на утро» просто «умирает» от последствий застолья, а у кого-то оно проходит почти не заметно. Для тех, кто не знает, как проявляется похмельный синдром, я коротко опишу страдания и на что в основном жалуются изрядно подпившие накануне. Это:

  • головная боль, пульсирующая, отдающая в виски, или разламывающая черепную коробку,
  • сухость во рту и жажда,
  • тошнота, порой переходящая в рвоту,
  • расстройства со стороны пищеварительного тракта (боли в желудке, изжога, учащенный жидкий стул),
  • головокружение и слабость,
  • слабость, ломота в теле, сопровождающееся учащенным сердцебиением, изменением артериальным давлением,
  • дрожание пальцев рук или ощущение дрожания во всем теле,
  • повышенная чувствительность к шуму, яркому цвету и запахам,
  • повышенное чувство вины за то, что накануне совершил что-то непристойное, а также из-за амнезии последних событий.

Некоторые симптомы похмелья схожи с отравлением алкоголя, но они ничего не имеют общего с последним… А пока давайте поможем страждущим и расскажем, что помогает облегчить тяжелое состояние.

Болит голова с похмелья. Что делать?

Головная боль – одно из проявлений интоксикации от воздействия алкогольных ядов. Наша задача – как можно быстрее очистить от них организм. Что можно порекомендовать для их выделения из организма:

  1. Физический метод — заключается в промывании желудка «ресторанным способом», нужно выпить 0,5 – 1 литр теплой воды, а затем надавить на корень языка пальцами и вызвать рвоту. Так можно повторить несколько раз.
  2. Выпейте что-нибудь из адсорбентов — активированный уголь, энтеросгель, полифепан и т.д., которые свяжут токсины и адсорбируют их на себя, а затем выведут из кишечника естественным путем.

Головная боль – одно из проявлений обезвоживания, поэтому как можно больше пейте минеральной или простой воды, подкисленной лимонным соком.

Чтобы снять головную боль положите на лоб холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой. Положите в полиэтиленовый пакет кубики льда и приложите на несколько минут к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и головная боль уменьшится.

Что помогает от похмелья

Традиционно облегчить тяжелое состояние поможет душ. Однако не переусердствуйте, достаточно 1-2 минут холодного душа, чтобы взбодриться. Более длительное пребывание под холодным душем может привести к простуде. После этого разотрите тело грубым махровым полотенцем.

А можно поступить противоположным способом – принять теплую ванну на 15-20 минут, добавив в нее эфирное масло лаванды или розмарина. Таким образом вы поможете организму быстрейшему выведению токсинов из организма.

Издавна на Руси от похмелья спасала жаркая баня. Подобный эффект имеет и сауна.

Но еще лучше поможет физический труд на свежем воздухе, например, разгрести снег около дома или подъезда, а потом поесть горячего супа или ухи.

Сон всегда считается самым хорошим лекарством. Может стоит подольше поспать и все симптомы, как рукой снимет.

Таблетки от похмелья — самые эффективные

Применение таблеток порой бывает оправдано тем, что их действие начинается буквально через несколько минут. Что рекомендует официальная медицина?

Алка-Зельтцер — шипучие таблетки, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, поэтому их применяют не только при похмелье, их можно применять взрослым и детям, старше 15 лет при лихорадке, болезненных месячных, болях в суставах и спине, болях в горле и зубной боли.

Комбинированный состав препарата помогает снять головную боль, нормализовать кислотно-щелочной баланс и снять и симптомы интоксикации.

Применяют по 1 таблетке, растворенной в стакане воды, несколько раз в день до улучшения состояния. Суточная доза – не более 9 таблеток.

Противопоказания к применению: бронхиальная астма, склонность к кровотечениям и язвенная болезнь желудка, беременность (1 и 3 триместр), период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов.

Алко-буфер – это биологически активная добавка, которую можно купить без рецепта и в любой аптеке или гипермаркете, где продают спиртное. В составе янтарная кислота и экстракт расторопши.

Известно, что от употребления алкоголя больше всего страдает печень. Расторопша является отличным гепатопротектором для нормальной работы печени.

А янтарная кислота помогает быстрее справится с симптомами интоксикации.

Согласно отзывам и  многочисленным исследованиям, препарат помогает в кратчайшие сроки улучшить самочувствие и избавиться от головной боли, что часто бывает в состоянии похмелья.

В инструкции к применению написано, что перед употреблением спиртного следует принять сразу 3 таблетки, растворенных в стакане воды.  Применение препарата оказывает положительное воздействие на функцию печени. Лучший эффект достигается после очистки кишечника.

Антипохмелин – биологически активная добавка, в составе имеется янтарная кислота и аскорбиновая кислота. Его принимают, как накануне застолья, так и при появления похмельного синдрома. Накануне застолья принимают 1 таблетку, а на следующий день при похмелье следует выпить 4-6 таблеток, запив их яблочным соком или теплой водой, после чего необходимо плотно позавтракать.

Глицин – иначе аминоуксусная кислота, которая встречается во многих продуктах, содержащих желатин.

В наркологии препарат применяется для облегчения абстинентного синдрома. Препарат уменьшает негативное действие алкоголя на головной мозг, улучшает сон, снижает агрессивность, улучшает настроение.

Таблетки рассасывают под языком по 1-2 штуке несколько раз в сутки. Суточная доза не более 10 таблеток. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость препарата.

Снять симптомы похмелья могут также: Зорекс, Алка-прим, Медихронап, Встань-ка. Головные боли и сердцебиение помогут снять Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Панангин, Максидол, Пикамелон, Корвалол. Хочу предупредить, что перед употреблением лекарств и биодобавок обязательно прочитайте инструкцию к их применению и противопоказания.

Вернуть хорошее настроение и работоспособность помогут адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, пчелиная обножка и мед. После бурного застолья перед сном выпейте таблетку аспирина, 2 таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. На утро вы не ощутите каких-либо признаков похмелья.

Народные средства от похмелья

Эти методы для снятия похмелья давно проверены многими людьми, которые, возможно, испытали их на себе.

  • Чтобы быстрее вывести все вредные вещества, пейте больше жидкости. Это может быть горячий чай с лимоном, клюквенный морс, зеленый чай, чай с мелиссой или мятой, ромашковый чай.
  • Традиционные напитки от похмелья — огуречный, капустный рассол или квас.
  • Полезной будет медовая вода, как ее приготовить я писала в этой статье, прочитайте.
  • Благотворное действие оказывает кефир, мацони, айран, кумыс.
  • Приготовьте овсяный отвар. Он оказывает мочегонное действие, нормализует давление, снимает головную боль. Для его приготовления стакан овсяных зерен залейте литром кипятка, а затем поставьте на медленный огонь и еще потомите, пока объем жидкости не уменьшится больше, чем на половину. Остуженный отвар процедите. Для вкуса и пользы добавьте столовую ложку меда. Пейте по половине стакана несколько раз за день.
  • Не плохо помогает овсяный кисель, прочитайте, как его приготовить.
  • Приготовьте настой из шиповника и трав. В термос положите 2 большие ложки плодов шиповника, по столовой ложке измельченной травы зверобоя и пустырника, залейте 250 мл кипятка, плотно закройте термос и оставьте настояться на 2-3 часа. Перед применением добавьте к настою 2 большие ложки меда и пейте по полстакана каждые 3 часа.
  • Приготовьте какао. 3-4 столовые ложки какао-порошка разведите в горячей воде или молоке и выпейте напиток залпом. Какао можно заменить плиткой шоколада.
  • Еще один способ помочь себе, если мучает похмелье. До приема пищи на пустой желудок можно выпить стакан-два теплого молока. Молоко связывает токсины и выводит их из организма. Не зря рабочим на вредных производствах дают молоко.

Многие считают, что поправить здоровье поможет рюмка водки или бутылочка пива. Возможно, кому-то это и помогает, но различить грань между лечебной дозой и последующим алкогольным опьянением довольно сложно. Поэтому, если вы хотите таким образом опохмелиться, лучше добавьте к горячему кофе или чаю 1-2 ложки коньяка или хорошей водки. Но не больше.

Как избавиться от запаха перегара быстро

Не менее проблематичным является запах перегара. Именно он доставляет немало проблем, так как в большинстве случаев утром после праздника приходится отправляться на работу, а по дороге вас могут неожиданно остановить сотрудники ГИБДД.

Почему запах перегара остается еще утром, ведь спиртное употребляли накануне? Продукты распада большей частью выводятся из организма через почки и кожные покровы. Часть уксусного альдегида выделяется через выдыхаемый воздух из легких. Именно уксусный альдегид имеет такой неприятный специфический запах, его можно почувствовать уже через 20 минут после употребления спиртного.

А вот продолжительность его выведения из организма может быть разным в зависимости от веса, пола, возраста, количества и крепости выпитого алкоголя. В среднем запах алкоголя может держаться от 4 до 14 часов.

Но если воспользоваться моими советами, то можно перебить запах перегара на 2-3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы благополучно добраться до работы иди дома. Итак, воспользуйтесь:

  • лавровым листом, предварительно подожгите края листиков зажигалкой,
  • зернами кофе,
  • миндальными орехами,
  • зеленью укропа или петрушки, свежими листьями сельдерея,
  • ломтиками апельсина или лимона, съеденных вместе с кожурой,
  • щепоткой корицы,
  • бутонами свежей гвоздики.

Все средства достаточно пожевать в течение 2-3 минут, рассосать во рту, а затем проглотить. А вот пользоваться жевательной резинкой не стоит, это, наоборот, вызовет интерес у сотрудников ГИБДД. Гораздо эффективнее будет просто съесть горсточку подсолнечных семечек, которые тоже перебьют запах перегара.

Дорогие читатели, я желаю вам здоровья после праздничного застолья. А эти советы, как быстро избавиться от похмелья, пусть вам не пригодятся никогда. Помните, что Минздрав предупреждает, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Источник: https://taiafilippova.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah

Как лечить похмелье

Первая помощь при похмелье в домашних условиях

Похмелье, конечно же, лучше предотвратить чем лечить. Но, если такая неприятность уже произошла — не стоит отчаиваться и мучатся от этого коварного недуга – нужно быстрее помочь организму убрать неприятные симптомы. Нужно знать, как быстро вылечить похмелье.

Причины возникновения

Когда в кровь попадает алкоголь, содержащий этиловый спирт, преобразующий жидкость в уксусный альдегид, получается очень токсичное вещество, которое негативным образом влияет на сердечную систему, мозг, печень, почки, распространяясь как яд.

Эритроциты должны быть насыщены кислородом, вместо этого они склеиваются между собой в тромбы, закупоривают сосуды.

От этого возникает сильная пульсирующая головная боль, неприятные ощущения в нижних конечностях. Поэтому очень часто сердечный приступ либо инсульт губит внезапно любителей выпить.

Отравление мозга влечет за собой такие симптомы, как затяжная депрессия, приступы агрессии, общая слабость, апатия.

При похмелье в домашних условиях развивается обезвоживание организма, тошнота, рвота, сухость во рту – от этого страдает кишечник и желудок. Возникшая жажда может привести к желанию похмелиться.

Решение выпить водки или пива дает возможность впасть в продолжительный запой. Развитие цирроза печени возникает, когда жизненно важный орган не может справиться с дозой отравы алкоголя. А ведь это необратимый, разрушительный процесс, приводящий к смерти в муках.

В этом случае необходимо приступить немедленно лечить похмельный синдром.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Характерные симптомы похмелья

  1. Когда у вас слишком частые позывы в туалет, тело лишается натрия и калия, организм обезвоживается.
  2. Сильная головная боль, головокружение, тошноту, расстройство желудка. Сложно концентрироваться, появляются проблемы с памятью. Все потому, что выход алкоголя вызывает реакцию воспаления иммунной системы.

  3. Когда повышается концентрация алкоголя в крови, приходит возбужденное состояние, повышается давление, сердцебиение учащается по этой причине невозможно заснуть глубоким сном.
  4. Может начаться изжога и рвота, потому что алкоголь сильно повышает кислотность в желудке.
  5. Стресс, который длится примерно сутки. При этом вы чувствуете усталость.

  6. Дрожь и неврологические нарушения равновесия, это явление вызвано отсутствием поступления алкогольных напитков в организм. Дрожь колеблется от мелкого тремора до судорог.

После длительного злоупотребления спиртными напитками, у страдающего алкогольной зависимостью возникает состояние под названием — алкогольный абстинентный синдром.

Длительность явления сопровождается нарушениями вегетативного, соматического, неврологического и психического характера.

Легкие напитки (пиво, сидр) Напитки средней крепости (вино, шампанское, коктейли) Крепкие напитки (водка, коньяк, текила, самбука, виски)

Лечение похмелья включает в себя вывод токсинов и остатков расщепления спиртной массы из организма, любым возможным способом. Физическим – клизма, сорбенты. Натуральным способом — с приемом янтарной кислоты, меда, кисломолочных продуктов.

Для уменьшения отеков требуется нормализовать циркуляцию жидкости в организме – это обильное употребление воды. Для такого случая отлично подойдет настой из плодов шиповника, который имеет в составе витамин С и обладает мочегонным действием.

Успокоить нервную систему помогут специальные медицинские препараты или натуральные, природные успокоительные.

Нарушенный кислотно-щелочной баланс поможет восстановить минеральная вода с янтарной, лимонной или молочной кислотой.

Первая помощь при похмелье

Пострадавшего от токсинов нужно положить в постель, создать спокойную окружающую обстановку. Напоить теплым сладким чаем, вместо рассола принять от двух стаканов минеральной воды. Обезвоженному организму требуется восполнить недостающую жидкость и возобновить нехватку микроэлементов.

Можно принять активированный уголь – две таблетки на каждые 10 кг веса. Для большего эффекта, таблетки угля нужно растолочь, залить холодной водой и дать выпить опохмелявшемуся. Вместо угля подойдут для вывода токсинов: Карболен, Энтеросгель, или препараты на основе белой глины.

Контрастный душ принесет облегчение, улучшит состояние сосудов. Поможет свести к минимуму отравление, так как часть токсинов выходит через кожу.

Чтобы уменьшить головную боль, вместо таблетки Цитрамона, сделайте прохладный компресс. Для поддержки организма в целом поможет аскорбиновая кислота.

Если нет расстройства желудка, рекомендуется принять умеренную дозу слабительного препарата.

Чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути, лежачего рекомендуется положить на бок либо повернуть голову.

При остановке дыхания или сердца, нужно немедленно провести реанимацию – искусственное дыхание, непрямой массаж сердца.

Когда не происходит улучшения после всех принятых мер в течение трех, четырех часов, а пострадавшему становится только хуже, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Опасные симптомы – сильная боль в груди, кровь в моче, пропажа зрения.

При похмелье не рекомендуется пить кофе

Не рекомендуется при похмелье:

  • Пить кофе, так как это мочегонный напиток. Усилит обезвоживание, который еще и негативным образом усиливает интоксикацию, тяжело влияет на печень.
  • Не принимайте аспирин, если употребляли спиртное меньше шести часов назад. Это может вызвать внутреннее кишечное кровотечение.
  • Прием парацетамола непосредственно с алкоголем, опасно для печени.
  • Не принимайте Менатепам либо его аналоги в сочетании с алкоголем, дают смертельные побочные действия.

Нужно ли похмеляться с утра

Принятие небольшой дозы алкоголя с утра, даст только кратковременный анестезирующий и успокаивающий эффект. Вообще этот популярный метод небезопасный – приводит к еще большему повреждению клеток сосудов, мозга, печени. Если другого выбора нет, лучше выпить водки, которая даст меньшую нагрузку на печень, чем коньяк или виски.

Как вылечить похмелье за 1 час

Если нужно поставить себя на ноги в кратчайший срок, когда стоит вопрос: как облегчить тяжелое состояние алкогольного опьянения — сделав целебный коктейльный напиток из пяти ингредиентов, можно очень быстро вылечиться.

Состав напитка:

  1. Поможет побороть тошноту.

Понадобится около десяти небольших кусочков свежего корня имбиря. Его нужно варить 10 минут в 750 мл воды. По истечении указанного времени процеженная жидкость будет готова к употреблению для успешной борьбы с позывами рвоты.

  1. Возместит утраченную энергию.

В отвар из корня имбиря добавьте 250 мл апельсинового сока, который содержит большое количество фруктозы и витамин С, и не приведет к повышению сахара в крови. Этот компонент зарядит коктейль энергией и будет способствовать скорому выходу отравляющих веществ из организма.

  1. Поможет убрать головную боль.

Добавить в полученную жидкость две таблетки растворимого Аспирина либо Парацетамола. Это поможет немного прояснить голову, вернуть концентрацию, снизить вязкость крови.

Когда вам плохо от выпитого, ваша бедная печень страдает в двойной мере, перерабатывая спиртное. Чтобы поддержать и защитить печень от этилового спирта и ядовитых продуктов обмена веществ, прибавьте в готовую жидкость витамин В 6. Хорошо подойдет раствор в ампуле (для инъекций) либо можно растереть обычную таблетку Пиридоксина.

  1. Поможет восстановить обезвоживание.

Для завершения приготовления лечебного напитка нужно всыпать содержимое двух пакетиков специального порошка Регидрона. Этот компонент возобновит в теле электролиты (запас электролитов выводится вместе с мочой). Полученную смесь хорошо размешать и пить в течение часа. Удовольствие и приятный вкус этот напиток не принесет, а результат будет. 

Источник: http://alkogolu.net/posledstviya/pohmelie/kak-lechit-pohmele.html

Как избавиться от похмелья — что делать и чем лечиться при похмельном синдроме в домашних условиях

Первая помощь при похмелье в домашних условиях

Большинство людей на планете не понаслышке знакомы с таким состоянием, как похмельный синдром и его последствиями. Оно возникает после чрезмерных возлияний не только у алкоголиков, но и у вполне здоровых людей, после праздников, корпоративов и других застолий.

Однако не все знают, причины появления похмельного синдрома, нередко прибегают к абсурдным методам его устранения, которые вредят здоровью и провоцируют зависимость. Избавиться от похмелья нужно не только уметь правильно, но и предупредить его развитие.

Почему так плохо с похмелья

Попав в организм, алкоголь проходит через главный фильтр – печень, где он разлагается на отдельные вещества, самым токсичным из них является ацетальдегид. Именно он, циркулируя по организму с кровью, оказывает токсическое действие на все органы, в первую очередь на нервную систему.

По токсичности ацетальдегид превышает этиловый спирт в сотни раз. В итоге нарушается функция и самой нервной системы, и нервная регуляция работы других органов. Кроме этого, наступает обезвоживание организма из-за того, что продукты распада этанола очень гидрофильны, выделяясь с мочой, они увлекают за собой большое количество воды.

Организм устроен так, что поступающий в него этиловый спирт он воспринимает, как чужеродное и токсичное вещество. Включаются защитный механизм – увеличивается выработка печенью фермента алкоголь-дегидрогеназы (АДГ), разлагающей спирт.

Образующийся при этом ацетальдегид воздействует на центральную нервную систему, она вновь включает защитный механизм, стимулируется выработка другого фермента – ацетальдегид-дегидрогеназы (АЦДГ), она разлагает ацетальдегид.

Когда выпито небольшое количество алкоголя, система защиты справляется с токсинами, они быстро выводятся из организма. Но возможности организма не безграничны, и если человек перепил, процесс естественной детоксикации более длительный. За это время «гуляющий» по организму токсин делает свое черное дело, вызывая похмельный синдром.

Симптомы похмельного синдрома

Симптомы похмелья прямо или косвенно знакомы всем, их выраженность зависит от объема выпитого алкоголя, факта смешивания разных напитков и общего здоровья человека.

Признаки похмельного синдрома:

  • Головная боль, головокружение, шум в голове;
  • Плохой тревожный сон;
  • Тремор (дрожание) рук, чувство озноба;
  • Сильная общая слабость, потливость;
  • Снижение мышечного тонуса, нежелание двигаться;
  • Повышение артериального давления;
  • Одышка, чувство тяжести в груди, нередко сердцебиение;
  • Сухость во рту, тошнота, рвота;
  • Отсутствие аппетита;
  • Сильная жажда;
  • Увеличение выделения мочи;
  • Покраснение глаз.

От типа выпитого алкоголя зависит меньше похмелье будет испытывает человек или тяжелее. После крепких и шипучих напитков более выражены жажда, желудочные симптомы, после красного вина характерны сильные, распирающие головные боли.

Чувство жажды после чрезмерно выпитого алкоголя

Одна из главных и самых опасных причин похмелья – потеря организмом жидкости.

С похмелья хочется пить потому, что включается нормальная защитная реакция организма, которая побуждает восполнять потерянный объем воды. Причин обезвоживания две: связывание спиртом и продуктами его распада большого количества воды и выведение ее почками, а также потеря жидкости во время рвоты.

Из-за возникающего чувства тошноты возникает желание пить что-либо соленое, острое, кислое, поэтому традиционно с похмелья употребляют рассол, квас, томатный сок, кисломолочную сыворотку. как Действительно, лечить похмельный синдром, употребляя все эти напитки вполне оправдано и проверено временем.

Только капустный, огуречный или помидорный рассол, томатный сок нужно пить небольшими порциями, запивая питьевой водой, чтобы не было передозировки солей.

Квас и молочную сыворотку можно пить в больших количествах, а также кисломолочные напитки – кефир, простоквашу, ряженку. Полезно пить минеральную воду без газа, добавив на стакан половину чайной ложки или ломтик лимона.

Первая помощь при похмелье в домашних условиях

Оказание первой помощи при похмелье направлено на решение таких задач:

  • Удаление токсина из организма;
  • Восстановление водно-солевого баланса;
  • Восстановление нервных функций;
  • Устранение неприятных симптомов (тошноты, головной боли).

Удаление токсинов

Если после приема алкоголя прошло не более 4 часов, целесообразно промыть желудок, или в случае, когда продолжается рвота. Сразу же нужно дать один из сорбентов. Активированный уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела.

Другие сорбенты также даются в повышенных дозах – в 1,5-2 раза выше, чем указано в инструкции. Можно также дать слабительное или сделать очистительную клизму.

Восстановление водно-минерального баланса

Сразу после промывания желудка и приема сорбента нужно давать обильное питье. Это может быть минеральная вода без газа, рассол, разбавленный водой, кислые фруктовые соки, квас, чай из мяты с лимоном.

Восстановление нервных функций и устранение боли

Чтобы «просветлить» голову, устранить вялость, апатию, головокружение, хорошо заварить крепкий зеленый чай, плоды шиповника. Если позволяет состояние пациента, очень полезно для взбадривания принять контрастный душ.

Уменьшить похмельный синдром поможет если вместе с питьем дать анальгетики – цитрамон, баралгин или пенталгин, а также один из спазмолитиков – папаверин, но-шпу.

Необходимо вызвать скорую помощь при развитии сильного похмелья.

Симптомы сильного похмелья:

  • Спутанность сознания;
  • Обморок;
  • Чувство страха;
  • Галлюцинации;
  • Перебои в сердце, одышка;
  • Потемнение перед глазами.

Лечение синдрома похмелья

После оказания первой помощи, когда наступило облегчение, нужно приступить к восстановительным мерам, которые включают правильное питание и питье, народные средства, а при необходимости и медицинские препараты.

Рекомендованные продукты

Следует отдать предпочтение продуктам, содержащим аминокислоту глицин, она играет важную роль в организме, восстанавливая обмен веществ и нормализует функцию нервной системы. Такими продуктами являются: мясные, куриные, рыбные супы (нежирные), холодец, заливные блюда.

Также организму необходим лецитин, он помогает вывести токсины. Им богаты мясо, печень, рыба, сыры, сливочное масло, гречка, капуста, салат. Восполнить минеральный обмен помогут свежая зелень и морепродукты – креветки, мидии, кальмары, в них также содержатся биоактивные стимуляторы для восстановления нервной системы.

Из фруктов лучше подойдут бананы, абрикос, сливы, в них много калия, который выводится из организма при похмелье. Также полезны цитрусовые – грейпфрут, лимон, апельсин. Если после устранения тошноты хочется сладкого, лучше вместо кондитерских изделий есть виноград, ягоды, хурму и другие сладкие плоды. Очень полезен свежий арбуз.

От острых блюд нужно временно воздержаться, чтобы не спровоцировать гастрит на фоне воздействия на желудок алкоголя.

Какие напитки помогут с «бодуна»

Питье должно быть разнообразным, обязательно принимать минеральную воду без газа, лучше щелочную. Легче перенести похмелье поможет свежий зеленый чай, он и выводит токсины, и стимулирует нервную систему, и содержит витамины и антиоксиданты. Также хороши травяные чаи из мяты, мелиссы, липы, ромашки, имбиря.

Хороши фруктовые и овощные соки – яблочный, морковный, виноградный, апельсиновый, томатный, тыквенный, огуречный. Их лучше пить, спустя полчаса после еды.

Большая роль отводится напиткам из молока. Можно пить как цельное молоко, слегка подогретое, так и различные кисломолочные напитки – кефир, простоквашу, ряженку, особенно полезны айран и кумыс.

Какими народными методами можно лечить синдром похмелья

Народных снадобий существует множество. Несколько примеров наиболее популярных и эффективных средств:

  • рассол из квашеной капусты – пить понемногу до 1 л в день;
  • коктейль «кровавый глаз» — в стакан томатного сока вылить желток свежего яйца, не размешивать, выпить залпом;
  • овсяные хлопья с кефиром – на 1 стакан 2 столовых ложки овса, размешать, съесть в 1 прием;
  • молоко с касторкой – в стакане горячего молока развести 2 столовых ложки касторового масла, охладить до теплого состояния, выпить залпом;
  • настой чайного гриба (квас) – можно пить по полстакана 4-5 раз в день.

Медицинские препараты для снятия алкогольного отравления

Если не удается справиться домашними средствами, помогут лекарства при похмельном синдроме, такие как:

  • «Алка-Зельтцер»;
  • «Алка-Прим»;
  • «Зорекс»;
  • «Антипохмелин»;
  • «Медихронал».

Эти средства быстрого действия, уменьшающие интоксикацию и головную боль. Позднее для восстановления подойдут «Алко-буфер», «ДринкOFF», «Корда». Последний препарат на основе винограда, его нельзя принимать тем, у кого повышен сахар. Подобных препаратов существует огромный арсенал, нужно выбрать наиболее подходящий, посоветовавшись с врачом или фармацевтом.

Помогает ли алкоголь при похмелье — миф или реальность

После вечерних возлияний, когда с утра состояние никудышнее, многие принимают свежую дозу алкоголя, чаще всего пиво, и сразу легчает. Чисто внешне это действительно так. Человек расслабляется, проходит дрожание кистей, головная боль. Вновь поступивший этанол действует на эндорфиновые рецепторы, наступает расслабление – «попускает». Но что дальше?

Новая порция спирта через несколько часов опять превращается в яд, который добавляется к еще не выведенному из организма и состояние начинает ухудшаться.

Похмеляться алкоголем – это тупик, из которого выйти непросто. Понадобится больше времени на очищение и восстановление организма.

Исключение составляют зависимые от алкоголя люди, у которых развивается синдром абстиненции. Именно он и является основной причиной смерти при запоях. Поэтому лишь в таких случаях дается небольшая доза алкоголя и сразу подключается медицинская помощь.

От употребления каких спиртных напитков нет похмельного синдрома

Вас заинтересует… Что делать при отходняке от амфетаминаСтепень похмелья зависит от 2-х факторов: количества выпитого в расчете на чистый этанол и характера напитка, его качества. Наиболее безопасной в плане похмелья является водка, которая фактически содержит спирт и воду.

Второе место занимают натуральные сухие вина, третье – игристые вина, они быстрее выводятся из организма.

Что же касается всех остальных напитков – крепленых вин, ликеров, виски, бренди, коньяка и пива – все они содержат множество различных примесей, экстрактов, которые добавляют для создания вкуса.

И все эти дополнительные компоненты вызывают дополнительную интоксикацию организма, добавляясь к действию алкоголя.

Например, выпитые 200 мл хорошей водки у здорового человека могут не дать похмельного синдрома, а вот уж за то же количество выпитого коньяка или бренди придется расплачиваться здоровьем.

Что касается пива, то этот напиток содержит множество полезных компонентов, витаминов, но вместе с этим в его состав входят вредные вещества, например, кадаверин (трупный яд). Перебор пива может привести к тяжелому похмелью.

Важно усвоить одно правило: стараться обходиться без алкоголя вообще, или же употреблять его как можно реже, соблюдая допустимую норму.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

254 Что делать при отходняке от амфетамина

Амфетамин относится к наиболее распространенным и «быстрым» наркотикам, он и действует сразу, и привыкание развивается очень быстро. А если промежуток […]

Влияние и последствия употребление амфетамина

Амфетамин –распространенный наркотик, особенно среди молодежи, вызывающий быструю зависимость и отражающийся на здоровье и поведении. Большинство скрывают факт употребления, объясняя […]

63 67 Воздействие амфетамина на организм

Влияние всех наркотических веществ опасно для человеческого организма. Многие из них провоцируют зависимость, вплоть до замены восприятия на уровне ЦНС. […]

2 Физиологические и психологические последствия употребления экстази

Экстази или МДМА – это популярное полусинтетическое психоактивное вещество группы фенилэтиламинов, входящее в международный перечень наркотических препаратов, запрещенных к производству […]

5 Все о лекарственном препарате Лирика

Лирика – торговое название противоэпилептического средства на основе прегабалина. Препарат, помимо противодействия сильным припадкам, помогает бороться с тревожными расстройствами, миалгией, […]

817 Негативное влияние и последствия употребления мефедрона

Наркомания – это серьёзная и распространённая проблема современного общества. Особенно это касается молодёжи, которая часто употребляет наркотические вещества. К одним […]

Источник: https://1travmpunkt.com/otravlenija/alkogolnye/pohmele.html

Что делать при похмелье в домашних условиях – помоги себе сам!

Первая помощь при похмелье в домашних условиях

Сколько раз утром вы давали себе обещание больше никогда не пить? Этот раз точно будет последним, только бы избавиться от последствий вчерашнего веселья. Что делать при похмелье в домашних условиях, чтобы как можно быстрее прийти в себя?

Алкоголь — сильный яд

Похмелье — это бытовое название алкогольной интоксикации, то есть отравления. Проследим путь алкоголя в нашем организме, чтобы понять, как дорогой, иногда очень дорогой и изысканный алкогольный напиток превращается в яд, отравляющий человека.

Этиловый спирт известен как психоактивное вещество, угнетающее центральную нервную систему. Если вы задерживаете алкогольный напиток во рту, то часть его, проникая через слизистые оболочки и ткани, поступает сразу в мозг.

Поступая в желудок и двенадцатиперстную кишку, он попадает в печень, в которой происходит двусторонний процесс.

Алкоголь разрушает клетки печени, а печень разлагает этиловый спирт и образует в 10, даже в 30 раз более токсичное вещество — ацетальдегид.

При высокой концентрации этанола в крови ацетальдегид не успевает превращаться в безопасную уксусную кислоту, а накапливается в организме, вызывая ужасные симптомы похмелья. Тяжелое состояние усугубляют сивушные масла, подсластители и красители. Поэтому наутро человек испытывает:

  • головную боль;
  • слабость;
  • тошноту и рвоту;
  • головокружение;
  • сухость и горечь во рту;
  • патологическое обезвоживание организма, когда в одних тканях наблюдается катастрофическая нехватка воды, в других — ее избыток, провоцирующий отеки;
  • раздражительность;
  • потеря внимания.

Как избавиться от похмелья? Самый правильный способ избежать похмельного синдрома — не пить вообще. Но если это все-таки случилось с вами, то такое состояние нужно поторопиться облегчить.

Лечение отравления организма

Если похмелье — это отравление, то и лечить его надо соответствующим образом. Первая помощь при похмелье должна начаться с:

Дезинтоксикация

Чтобы восполнить количество воды, уменьшить концентрацию алкоголя в крови и быстро вывести его из организма, нужно много жидкости. Что пить при похмелье? Несколько литров простой воды, — рекомендуют специалисты.

Для дезинтоксикации используются адсорбенты, которые связывают вредные соединения и выводят их из желудочно-кишечного тракта. Какие их них самые эффективные?

1. Активированный уголь. Для алкогольной дезинтоксикации организма многие привыкли использовать активированный уголь. Окончательно развеем сомнения.

Этот сорбент, такой эффективный при пищевом отравлении, почти совсем не помогает выводить алкалоиды, потому что не абсорбирует низкомолекулярные вещества, растворимые в воде.

К тому же ацетальдегид находится внутри тканей, а уголь выводит токсины только из желудочно-кишечного тракта. Поэтому для абсорбции алкалоидов лучше использовать другие препараты.

2. Энтеросгель. Это адсорбирующий препарат, в состав которого входит метилкремниевая кислота, выпускается в виде геля для приготовления суспензии и пасты для приема внутрь. Отлично связывает и выводит из организма алкалоиды.

При отравлении алкоголем нужно трижды в день принимать по 1,5 ст. ложки препарата. Если похмелье тяжелое — увеличить дозу в 3 раза. Среди противопоказаний Энтеросгеля — индивидуальная непереносимость и атония кишечника.

Разрешен беременным женщинам и кормящим матерям.

3. Полисорб. Это активный дезинтоксикатор, который выводит яды за счет своей сорбционной емкости. Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии, которая помогает не только снять симптомы интоксикации, но и вывести первопричину плохого самочувствия — алкогольный яд.

Чтобы приготовить суспензию, нужно развести водой необходимое количество порошка — 6-12 граммов для взрослого человека, что равняется 6-12 чайным ложкам “с горкой”. Пить полученную суспензию нужно 3-4 раза в день через равные промежутки времени.

Максимальная доза Полисорба в сутки — 20 г.

Для очищения можно вызвать рвоту или провести клизму. Так алкогольный яд быстрее выйдет из организма.

Обезболивание

От головной и мышечной боли нужно избавляться всегда. Лучше не использовать для этой цели парацетамол, потому что он образует с алкоголем токсические для печени вещества.

Для снятия головной боли рекомендуется аспирин, который к тому же нейтрализует действие ацетальдегида. Аптечные прилавки пестрят “говорящими” названиями лекарств, помогающих снять сильное похмелье дома.

Но активным веществом большинства из них является та же ацетилсалициловая кислота в комбинации с аскорбиновой и янтарной кислотами.

Если у вас похмелье и вы не знаете, как избавиться от него в домашних условиях, то можете воспользоваться следующими лекарственными препаратами:

1. Зорекс. Помощь при похмелье окажет Зорекс, который является дезинтоксикационным средством с антиоксидантными свойствами. Его активные компоненты образуют с алкалоидами нетоксичные соединения и выводят их из организма с мочой.

Также он стимулирует выработку пантотеновой кислоты, которая способствует ускорению процессов регенерации. Лечение — 1-2 раза в сутки по 2 капсулы 250 мг, но максимальная суточная доза — 750 мг.

Препарат противопоказан при заболеваниях печени и почек, женщинам во время беременности и лактации.

2. Алка-Зельтцер. Состоит из ацетилсалициловой кислоты, соды и лимонной кислоты, которые помогают избавить от головной боли уже через 30 минут. Хотя препарат больше снимает симптомы отравления, нежели лечит. Для облегчения похмелья нужно растворить 2-3 таблетки в воде. Максимальная доза в сутки — не более 9. Противопоказан при язвенных заболеваниях желудка и астме, беременности и лактации.

3. Глутаргин Алкоклин. Порошок для приема внутрь. При алкогольной интоксикации стимулирует выведение токсических продуктов этилового спирта, снижает угнетающее влияние на центральную нервную систему.

Чтобы снять похмелье, нужно принимать 4 раза в день через каждый 2 часа, растворив 1 пакетик порошка в 100 мг воды. В следующие 2-3 дня — по 1 пакетику в раза в сутки.

Противопоказания — чувствительность к компонентам препарата, беременность и грудное вскармливание.

4. Алька-Прим. Под одной оболочкой — ацетилсалициловая кислота и глицин.

Шипучая таблетка, растворенная в воде, быстро избавит от головной боли и приведет в порядок те расстройства, которые вызваны чрезмерным употреблением алкоголя.

При тяжелом похмелье рекомендуется принимать по 1 таблетке 2-4 раза в сутки с интервалом в 4 часа. Не рекомендуется при астме, заболеваниях желудка, печени и почек, гестации и лактации.

Для лечения похмелья используются и биологические активные добавки, чья рецептура состоит в основном из натуральных трав:

  1. ДринкOFF. Ускоряет обмен веществ, тем самым способствуя более быстрому расщеплению алкоголя и выведению ацетальдегида, снижает концентрацию алкоголя уже через 5-6 часов. Состоит из экстрактов имбиря, женьшеня, солодки, элеутерококка, гуараны, матэ, лимонной и янтарной кислоты. Выпускается в виде капсул и желе, обогащенного витаминами В6 и С, запасы которых выводятся алкоголем и поэтому их нужно срочно восполнить.
  2. Антипохмелин. Содержит янтарную, аскорбиновую, глутаминовую и фумаровую кислоты и глюкозу. Замедляет расщепление этилового спирта в печени, что предотвращает выработку токсических продуктов его распада. Но так как алкоголь перерабатывается медленно, можно опьянеть с очень маленькой дозы. С антипохмелином можно избежать похмелья, приняв его до или во время распития. Норма — 1-2 таблетки на 100 граммов крепких напитков и 250 слабых. Если же приходится снимать похмелье — то сразу 4-6 таблеток.
  3. Зеналк. Это индийский препарат, который состоит из ряда экзотических трав: цикория, эмблики, терминалии, винограда, плодов финиковой пальмы. Его применяют для предотвращения похмелья, выпив 1-2 капсулы перед вечеринкой. Эффективен и для снятия похмелья — нужно принять при похмельном синдроме 1-2 капсулы.

Доверять или не доверять БАДам — это ваше решение, но сегодня их список достаточно широк.

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Самый оптимальный способ восстановить кислотно-щелочной баланс — пить в течение дня минеральную воду. Важно, чтобы она была негазированной, так как углекислота может еще сильнее раздражить слизистую желудка, и лечебно-столовой, потому что в ней достаточное количество солей.

Минеральная вода поможет перебороть обезвоживание, ускорить мочевыделение и снять похмелье. Норма — 1,5-2 литра, которые нужно выпивать не залпом, а по 2 стакана через каждые 20 минут.

Если вы планируете празднество, поход в гости или просто посиделки с лучшими друзьями, стоит купить заранее комплекс лекарственных препаратов.

Домашние рецепты

Если под рукой нет эффективного лекарства, то на помощь придут народные рецепты. Что делать при сильном похмелье в домашних условиях? Приготовить тонизирующие напитки, которые в быстрые сроки вернут здоровье:

  1. Травяной настой. Соединив в одной емкости отвар ромашки, лимон и 2-3 чайные ложки меда, вы получите отличное питье для поднятие сил. Ромашка успокаивает, очищает, а лимон и мед восполняют потерю витаминов.
  2. Кисломолочные продукты. Простокваша, айран, кефир, тан и другие станут источником молочной кислоты, нормализуют пищеварение, и снимая раздражение желудка.
  3. Настой рябины. Сушеные ягоды, которые можно купить в аптеке, заваривают кипятком и дают настояться в течение 10 минут. Кипятить на огне не нужно, иначе испарятся все необходимые витамины. Рябиновый настой стабилизирует работу органов пищеварения, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, содержит аскорбиновую и другие органические кислоты, снимает интоксикацию и отеки. Его нужно принимать по 1 стакану в течение дня.
  4. Овсяный отвар. Это мочегонное средство, которое избавит от отеков, уменьшит головную боль. Отвар богат витаминами группы В, что способствует обогащению печени ферментами, которые необходимы для переработки неосвоенного алкоголя. Он выводит токсины, восстанавливает работу мозга. Стакан неочищенных зерен залить 4-5 стаканами воды и варить 15-20 минут. Принять 2 раза по 0,5 л через 40 минут.
  5. Квас. Натуральный, неконсервированный напиток содержит большое количество витамина В1, ферменты и органические кислоты.
  6. Настой зверобоя. Настой зверобоя. избавит от интоксикации уже через 2-3 часа. Нужно заварить 4 ст.ложки 0,5 кипятка, подержать на водяной бане в течение 20-30 минут.
  7. Настой шиповника. Нужно время, чтобы сухие ягоды шиповника заварились, поэтому лучше для приготовления тонизирующего и витаминного воспользоваться термосом. Залейте кипятком 1 столовую ложку воды и дайте настояться в течение получаса.
  8. Рассол квашеной капусты — это народная классика, которую не стоит путать с огуречным рассолом, в котором содержится избыточное количество соли. Квашеная капуста — это богатый источник витамина С.
  9. Сырое яйцо. Это не тонизирующий напиток, но белок поможет нейтрализовать алкогольный яд, который находится в желудочно-кишечном тракте.

Чтобы взбодриться, можно принять теплый душ или сходить в нежаркую баню, в которой токсины выйдут через кожу.

Теперь вы знаете, как быстро снять похмелье, а значит вооружены. Но если у вас появилась сильная рвота и вы не можете устойчиво стоять на ногах — это серьезный повод как можно быстрее обратиться в больницу.

Источник: http://OtravlenieStop.ru/bytovoe/pohmele.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.