Общество тайных алкоголиков

В Бресте уже 20 лет работают группы анонимных алкоголиков, в них сейчас 150 человек. Группы помогают хроническим алкоголикам признать своё бессилие перед спиртным и научиться жить с этой зависимостью.

Нора и Александр регулярно посещают группы анонимных алкоголиков. Мы встретились с ними в центре города в тихом уютном дворике. Аккуратно одетые мужчина и женщина встречают меня улыбкой. Вдали от суматохи улицы Советской их истории звучат как исповедь.

Нора

17-й год трезвости

Свой рассказ Нора начинает с воспоминания о первой рюмке водки. Её она выпила в 15 лет, когда с классом выехала на природу отметить окончание учебного года.

“Я выпила немного, и мне тут же стало плохо” – вспоминает она. – “Но вместо того, чтобы сделать вывод “не пить”, моя голова приняла другое решение: я должна научиться пить. Это какой-то синдром отличницы: я должна быть впереди планеты всей”.

Дальше – больше. Со следующего учебного года каждую субботу наша героиня с одноклассниками ходила на дискотеку. Не обходилось и без алкоголя.

“Я тренировалась”.

“Выпив первую рюмку, я открыла ящик Пандоры”

Нора из приличной семьи: родители если и выпивали, то по праздникам и в меру. Что творит алкоголь с человеком, женщина и не подозревала. Однако позже прочитала исследования американцев о том, что алкоголизм – нередко болезнь генетическая.

“Мой дед сразу после войны в позднем возрасте начал пить, и у него сразу начались запои. Значит, действительно, есть предрасположенность какая-то. Я поняла, что как только выпила свою первую рюмку, открыла ящик Пандоры”.

Нора любила пить в подворотнях, на крышах. И обязательно с горла. Сейчас, огладываясь на прошлое, она понимает, что 16-летняя девочка с сигаретой и стаканом выглядит плохо. Но тогда казалось, что это очень круто.

Алкоголизм – это тройственное заболевание: болезнь тела, ума и души. А ещё это болезнь прогрессирующая. С поступлением в институт Нора узнала, что такое провалы в памяти. Училась она хорошо, но после субботних дискотек могла ничего не помнить.

“Мне один раз рассказывали, что в подпитии я бросала ёлочные игрушки на голову декана. Я этого не помнила. А меня ведь чуть не отчислили”.

Но бывали случаи и похуже.

“Я могла сидеть за столом с ребятами, а потом резко брык! – и упасть без сознания. А все ж пьяные. Меня заматывали в покрывало и выносили в другую комнату. Сейчас я уже понимаю, что я и кони могла там двинуть, умереть просто”.

“В дамской сумочке я стала носить с собой бутылку алкоголя”

Нора окончила институт и вышла замуж, родила ребёнка. Но проблемы с алкоголем никуда не делись. Ещё находясь в декретном отпуске она притронулась к алкоголю и снова начала пить. Каждый день.

“Я ходила с ребёнком в такие компании, которые сейчас вызывают ужас”.

После выхода на работу начались проблемы и там: Нора выпивала прямо на рабочем месте, прогуливала, а на её столе появилось подписанное заявление на увольнение, в котором оставалось только дату поставить.

“Есть такое выражение: я при жизни увидела ад. Я знаю, что это значит. Ад – это когда плавится мозг, от боли скручивает всё тело, печень, кажется, вылетает. Наступил момент, когда я самостоятельно перестала выходить из запоя.

Утром мои мысли были о том, что я дура. И не потому, что пью, а потому, что дома надо иметь заначку. В дамской сумочке я стала носить маленькую бутылочку спиртного.

Конечно, это огромное унижение для женщины, но я себя со стороны не видела”.

Дальше всё по сценарию: капельницы, больницы, обещание больше не пить. Этого хватало на недели две. А потом снова запои.

“Сейчас я могу ответить, почему так получалось: у меня просто мышление алкоголика. Я не управляю своим решением не пить”.

“Я до сих пор помню имя медсестры, которая дала телефон Анонимных Алкоголиков”

Родные всё видели, но не знали, что делать. Муж тоже немного выпивал, но умел вовремя остановиться. А мама сначала не подозревала о масштабах проблемы, видела Нору только подвыпившей. Но когда всё открылось, она начала контролировать дочь, встречать у подъезда, оставаться у нее на ночь.

https://www.youtube.com/watch?v=s8Kfr9wzWG8

Бросить пить Норе помогла случайность. После очередного запоя мама отвезла нашу героиню в больницу. Первый день её прокапали, а на второй не хватало денег. Мама поехала за деньгами, а когда вернулась – в больнице сменились врачи.

“Я до сих пор помню имя медсестры, которая дала телефон Общества Анонимных Алкоголиков – Снежана. Мама сначала сама поговорила с обществом. Там сказали, что она помогает мне пить.

Она приходит, стирает, готовит, убирает, с ложечки кормит, платит за меня. А нужно было меня оставить. Чтоб я постепенно допилась до самого дна.

Каждый из нас должен дойти до своего дна: морального, физического, психологического”.

“У Бога безупречное временное регулирование”

Первый раз на собрание Нору привели под руки – сама идти она не могла. Она слушала рассказы людей и удивлялась: трезвость год и два месяца, пять лет, десять. Как такое возможно? Ведь у неё не получается держаться без алкоголя больше 2 недель.

“Все счастливые, улыбающиеся, радостные. И каждый говорит: здравствуйте, меня зовут так-то и я алкоголик. Мой миф вообще развеялся. Для меня-то алкоголик это кто? Грязный, вонючий, который валяется под забором”.

С того дня Нора не выпила ни рюмки. Это был декабрь 2000 года.

“Сейчас по мне не видно, что я хронический алкоголик. Но стоит мне выпить первую рюмку… я даже иллюзий себе не строю. Тело алкоголика остаётся больным навсегда. Но мне совершенно не хочется выпить. Мы и алкоголь идём параллельно”.

Желание выпить не появляется даже на праздничных застольях – возле Норы стоит стакан с водой.

На работе Нору снова повысили. Теперь на общих собраниях её не ругают, а награждают: грамотами, похвальными листами, благодарностями.

“Я маме об этом рассказываю. Она человек старой закалки – ей очень приятно”.

Отношения с сыном и мамой постепенно пришли в норму. Сын иногда посещает группу “ВДА – Взрослые Дети Алкоголиков”. Сейчас он понимает Нору намного больше.

“У Бога безупречное временное регулирование. На собрание меня привели в четверг. А в понедельник, если бы я не перестала пить, меня бы уволили”.

Александр

8 месяцев трезвости

Александр кивает головой, соглашаясь с Норой: понять алкоголика может только алкоголик.

Пить Саша тоже начал рано. В 15 лет, отмечая Новый год с друзьями, он впервые сильно напился.

“Мама забирала меня с лавочки. С этого всё и началось. Родители дома выпивали, поэтому за мной особо никто не следил”.

“Я остался на улице”

Александр немногословен, но без стеснения рассказывает свою историю. Об Обществе Анонимных Алкоголиков он знал еще с 14-15 лет – мама посещала собрания.

“До 30 лет я думал, что проблема алкоголизма меня вообще не коснётся. Я был как все: нормальный человек. Но в 30 лет я просто остался один”.

От выпивающего Александра после смерти отца отвернулись все: мама и брат перестали общаться, жена ушла. С работой тоже начались проблемы.

“Со всех работ я уходил. Поэтому и квартиру служебную у меня забрали. Я остался на улице”.

Саша решился и позвонил матери.

“Я нуждался в помощи. Я просто устал от такой жизни: друзья, блатхата. Даже не друзья – так, собутыльники. Попросил её отвезти меня в Жировичи, в монастырь. Мне хотелось скрыться от этого мира куда-нибудь. Но ничего не вышло”.

“Я думал: вот похожу на собрания и научусь пить”

Вернувшись в Брест, Александр понял: последнее, что осталось – обратиться к Анонимным Алкоголикам.

“Это даже нельзя назвать лечением. Я не знаю, как это назвать. Я обрёл желание бросить пить. Я захотел что-то с этим сделать, я наконец-то увидел, что мне это очень мешает”.

Однако это ощущение было временным. Нехватка алкоголя ощущалась всё острее. И Александр начал срываться.

“Я думал: вот похожу на собрания и смогу научиться пить. Я не выполнял никакие рекомендации и в итоге напивался. Запои были длительные: по шесть месяцев, по семь. Было ужасно. Одна поднятая рюмка перечёркивала всё годовое лечение.

Восемь месяцев назад я понял, что просто был недостаточно честен с собой, никому ничего не рассказывал. На этот раз я решил изменить всю свою жизнь: не только внешнюю, но и внутреннюю. Я решил попробовать 12-шаговую программу исцеления”.

“В данный момент у меня есть только спортивная сумка вещей. Но появилось другое душевное состояние”

Саша начал делать шаги вместе с наставником, или, как его ещё называют, спонсором. Старожилы движения говорят, что называть наставника спонсором стали давно – раньше спонсор реально платил за своего пьющего собрата: оплачивал больницы, детоксы, штрафы.

Спустя некоторое время он увидел первые изменения – начал по-другому смотреть на вещи.

“Я не могу сказать, что моя жизнь улучшилась. У меня ничего не появилось. В данный момент у меня есть только спортивная сумка вещей. Зато появилось другое душевное состояние. Мне жить приятно.

Просто радоваться, что я живу, а не стреляю на бутылку водки. Я ещё не рассчитался с долгами, но знаю, что всё решаемо. Раньше я убегал от этого, запивал проблемы.

Теперь просто смело буду идти навстречу этим долгам и всему остальному”.

Самое главное, считает Александр, принять решение для себя, признать, что ты алкоголик. Алкоголизм – болезнь, от которой нет таблетки. Нужно опуститься на самое дно, чтобы понять, что пора бросать пить.

“У меня появилось огромное желание не пить. И я почувствовал, что моя жизнь меняется. Вернулось доверие моих близких: мамы и брата. Появилась девушка, которая, слава Богу, не видела меня пьяным. Мне люди верят. И это я не променяю ни на что. Я не хочу возвращаться в то дерьмо”.

Справочно

В 2017 году брестское движение Анонимных Алкоголиков отметило своё 20-летие. Сегодня в брестское сообщество входит более 150 человек, занятия проходят в четырёх группах. Основное условие – желание бросить пить. Существует отдельная группа для детей алкоголиков: ВДА – Взрослые Дети Алкоголиков.

Всю подробную информацию можно найти на официальном сайте Сообщества Беларуси или на сайте брестского движения.

Телефон: (8 029) 207 84 71.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://natatnik.by/anonimnye-alkogoliki/

Какова психология тихого алкоголика

Общество тайных алкоголиков

Предыдущая статья Следующая статья

Алкогольная зависимость в большинстве случаев развивается незаметно для человека. Первыми тревогу начинают бить его родственники. Но бывает, что даже близкие не замечают прогрессирование болезни, ведь алкоголик скрывает сам факт частого употребления спиртных напитков. Как распознать скрытое пьянство и как с ним бороться, рассказано в этой статье.

Кто такие тихие алкоголики?

Понятие «скрытый алкоголизм» существует не в медицине, а в быту. Оно характеризует людей, которые злоупотребляют алкоголем, но пытаются скрыть свое пристрастие. Чаще всего к этой категории относятся женщины.

Зачастую такие люди пьют некрепкое или разбавленное спиртное (пиво, кофе с коньяком) причем каждый день или даже несколько раз в течение дня.

Психология тихого алкоголика в основном характеризует как человека неконфликтного, хорошего работника, который старается быть незаметным.

Однако у него есть проблемы, которыми он не может или не хочет ни с кем поделиться, потому в рюмке он топит стресс и находит расслабление. Мнение о том, что алкоголиками становятся только бедные и необразованные люди, неверно. Среди тайных пьяниц как раз много людей, которым есть что терять: бизнесменов, профессоров, врачей.

С точки зрения медицины, у тихого алкоголика почти всегда имеется генетическая предрасположенность к пьянству, то есть пьющие родители или один из них.

Организм такого человека может не вырабатывать достаточное количество внутреннего этанола, который держит в тонусе и участвует в синтезе гормонов радости.

В моменты скуки и безысходности тихий и неуверенный в себе алкоголик меняет плохое настроение на хорошее с помощью спиртных напитков.

Специалисты считают, что ежедневное распитие спиртного, пусть даже в небольших дозах, сигнализирует о первой или начале второй стадии алкогольной зависимости.

Характерные признаки скрытого алкоголизма

Человеку, зависимому от зеленого змия, постоянно хочется выпить. Если он знает, что этого не одобрят на работе, то пьет по вечерам в баре или дома. Если боится реакции близких, то приходит навеселе с работы, однако пытается не подавать виду. Чаще всего он тихий, спокойный, молча ложится спать, чтобы никто не заметил, что он под мухой.

Больной тайком проносит алкоголь в дом и прячет пустые бутылки. Такое поведение больше всего характерно для женщин. А вот тихий алкоголик-мужчина нередко пьет каждый вечер при родственниках. На замечания жены он отвечает, что устал на работе, и бутылка пива (рюмка водки и т.д.) никому не повредит.

Да и ведет он себя после этого прилично, не буянит и рук не распускает.

На начальных этапах зависимости скрытый алкоголик всегда возбужден и весел без причины. Он никогда не отказывается немного выпить в компании, а потом может пытаться скрыть запах перегара жевательной резинкой, чтоб не узнали дома. При дальнейшем прогрессировании алкоголизма симптомы могут поменяться на:

  • замкнутость;
  • раздражительность;
  • агрессию;
  • слезливость.

Женский алкоголизм

Большинство скрытых алкоголиков – женщины.

Пояснение этому находит психология: представительницы слабого пола больше подвержены критике окружающих («ты же женщина!», «ты же мать!») и считают, что часто пить у всех на виду – неприемлемо.

Потому женщина пьет тайком что-либо слабоалкогольное и поначалу никто не догадывается, что прикладывается к бутылке она каждый день. Специалисты выделяют несколько самых распространенных типов скрытых алкоголиков женского пола:

  • несовершеннолетние девочки и девушки, пристрастившиеся к выпивке в компании;
  • бизнес-вумэн, которые пытаются спиртным убрать стресс, связанный с напряженной и ответственной работой, а также заполнить одиночество;
  • женщины после развода или смерти мужа, заливающие безысходность вином в одиночку или вместе с такими же несчастными подругами;
  • женщины, которые начинают пить за компанию с мужьями-алкоголиками.

Симптомы алкоголизма у женщин проявляются очень быстро, ведь зависимость у них формируется намного быстрее, чем у мужчин. Объясняется это меньшей массой тела и содержанием в нем воды, а также худшей способностью печени перерабатывать этиловый спирт.

Последствия тихого алкоголизма

Ежедневная интоксикация организма спиртным, даже если его дозы небольшие, сначала отражается на поведении и психике человека. Немного позже начинают проявляться хронические заболевания, связанные с употреблением алкоголя: болезни сердца и сосудов, желудка, печени, поджелудочной, мочеполовой системы.

Самое главное, что тихий и скрытый алкоголизм рано или поздно становится явным. На второй стадии зависимости организм начнет требовать все больших доз, чтобы достичь опьянения. Потому человек, начинавший с бутылки пива в день, будет уходить в запои, которые родственникам и посторонним будет тяжело не заметить.

Выход из зоны риска

Людям, приобретающим зависимость от спиртного, сложно признать, что они становятся алкоголиками, даже если налицо явные симптомы.

Если человек выпивает и не согласен, когда близкие говорят, что это происходит слишком часто, то они правы.

На первых порах еще можно остановиться и не губить свою жизнь, если следовать некоторым правилам.

  • Будьте осторожны со спиртным, если в роду уже были алкоголики, особенно ближайшие родственники.
  • Постарайтесь не ставить на первое место работу. Все проблемы, которые там имеются, так или иначе, решатся. Больше времени уделяйте семье и хобби.
  • Приятели и приятельницы не всегда готовы разделить ваши переживания и дать дельный совет. Если не хотите грузить проблемами семью, помните, что психология предлагает много методов борьбы с депрессией, с которыми может ознакомить специалист.
  • Помните, что алкоголизм является болезнью, а не просто плохой привычкой. Зависимость от алкоголя сродни наркотической, одномоментно «соскочить» не получится.
  • Осознайте, что пристрастившись к рюмке, рискуете потерять все, что дорого. Друзья и родственники, как бы вы не были им дороги, могут не выдержать бремя общения с алкоголиком. На работе тоже не нужны сотрудники, уходящие в запои.
  • Не заблуждайтесь, что напитки с небольшим градусом не могут спровоцировать зависимость. На самом деле градус, вкус, цвет или цена совершенно не важны, главное – систематичность и доза.

Остановить алкоголизм могут новейшие препараты, продаваемые в интернете. Однако избавление от зависимости требует времени, желания человека и силы воли, чтобы больше не пить.

Советы родственникам алкоголиков

Специалисты утверждают, что пьяница не вылечится, если сам этого по-настоящему не захочет. Но даже при искреннем желании человека больше никогда не выпивать, зеленый змий так просто не отпустит его, ведь психика и тело требуют новой дозы пьянящих напитков.

А если ее не получают, алкоголик чувствует себя просто отвратительно в моральном и физическом плане. Даже при успешном лечении человек когда-нибудь (даже через несколько лет) может потерять самоконтроль и сорваться.

Если родные хотят помочь ему, не смотря ни на что, нужно попытаться уговорить его лечиться.

  • Заставить выйти из зоны комфорта, на время лишить общения с дорогими людьми (женой, детьми).
  • Найти людей, бросивших пить, чтобы они пообщались с алкоголиком.
  • Предоставить человеку информацию о том, что алкоголизм – это болезнь, которая не лечится одной лишь силой воли.
  • Сходить на собрание общества анонимных алкоголиков, чтобы больной увидел, что он не одинок в своей проблеме.

Независимо от мотивации и метода лечения, тихому алкоголику обязательно нужна поддержка близких, чтобы не сорваться, вытерпеть все последствия отказа от спиртного и начать смотреть на мир трезво.

(Visited 8 983 times, 3 visits today) Предыдущая статья Следующая статья

Источник: https://alcogolizmed.ru/teoriya/psixologiya-tixogo-alkogolika.html

Чем может помочь клуб анонимных алкоголиков

Общество тайных алкоголиков

Сообщество анонимных алкоголиков (АА) — это специальное собрание, которое объединяет людей всех возрастных групп, а также разного социального положения, но с одной общей проблемой алкоголизма, которая носит для этих людей центральный характер.

Они собираются несколько раз в месяц в специальном помещении и рассказывают свои истории борьбы с болезнью, а также делятся силами и надеждой на излечение от этого страшного недуга.

Главным условием состояния в АА является то, чтобы человек сам жил желанием бросить злоупотреблять спиртными напитками.

Собрание АА не является какой либо религиозной сектой. Здесь собираются люди с абсолютно разными увлечениями и взглядами на жизнь, но общее у них одно, а именно желание бросить свой алкогольный путь и начать жить трезво.

Первое общество анонимных алкоголиков появилось в 1935 году в штате Огайо.

Оно было основано Биллом Уилсоном и доктором Бобом Смитом, которые совместно разработали программу для анонимного лечения алкоголиков, носящую название «12 шагов».

Сейчас общество анонимных алкоголиков пользуется огромной популярностью во всем мире и существует во многих странах, которых на данный момент насчитывается около 150-ти.

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Несмотря на то, что сообществ анонимных алкоголиков достаточно много, все встречи проходят практически одинаково. Один из главных принципов сообщества АА – это не выносить информацию и истории других людей за пределы собрания.

Анонимность и конфиденциальность здесь очень чтятся, поэтому люди не переживают, что информация об их, возможно, тайной алкогольной жизни, выльется в свет, и о ней узнают работодатели, друзья, родные и близкие. Поэтому все участники выступают весьма честно, открыто и искренне.

Как правило, собрание начинается с представления и с короткого рассказа о своем алкоголизме. Например: «Здравствуйте, меня зовут Валентин и я – алкоголик. Я злоупотребляю уже на протяжении долгих лет, и от этого страдают моя жена и дети».

Главное, чтобы участник уверенно признал то, что он болен, а также то, что он делает, тогда анонимное лечение алкоголиков будет для него весьма эффективным.

Совет! Если новенькие участники общества анонимных алкоголиков представляются весьма неохотно, боясь осуждения со стороны членства, то на последующих встречах они ведут себя более открыто. Постарайтесь быть максимально честными с членами сообщества центра анонимных алкоголиков. Потому что ваша искренность во многом поможет осознать проблему и пройти путь анонимного лечения алкоголиков.

Что такое программа «12 шагов»

Практически все встречи общества анонимных алкоголиков не обходятся без представления программы лечения «12 шагов». Несмотря на то, что она была придумана почти в середине 20 века, эта программа является весьма популярной и эффективной даже сейчас.

Эти шаги анонимных алкоголиков происходят без участия медикаментозных препаратов. Большую важность играет сила воли и настрой самого участника программы. Смысл метода 12-и шагов анонимных алкоголиков заключается в том, чтобы достучаться до человека с помощью его собственного осознания и анализа своих проблем.

Еще одну важную роль в «12-шагах» является обращение к Богу.

Но, как уже говорилось ранее, объединение анонимных алкоголиков не является чем-то религиозным. У атеистов будет немного другой пункт: вместо того, чтобы обратиться к высшим силам за помощью, они будут действовать самостоятельно. В этом нет принципиальных отличий: анонимные алкоголики будут действовать так, как они считают удобным.

Факт! Программу «двенадцать шагов» стали использовать не только для лечения общества анонимных алкоголиков, но и для лечения людей с более тяжелой и опасной формой зависимости – наркоманией. А, следовательно, стоит сделать вывод о том, что этот метод лечения весьма эффективен.

Кому может быть полезна программа 12 шагов

«Двенадцать шагов» могут быть полезны алкоголикам с абсолютно любым стажем: излечивались даже самые закоренелые больные алкоголизмом, со стажем более 10 лет.

Анонимное лечение алкоголиков с помощью этого метода подразумевает собой не только излечение от этого недуга, но и самосовершенствование человека.

Как правило, большинство людей отказываются не только от пагубной привычки, но и начинают вести принципиально другой образ жизни, который меняется в лучшую сторону.

К тому же, в обществе анонимных алкоголиков зачастую предусмотрены программы и для родственников алкоголика. С их помощью предлагается избавится от созависимости, а также лучше осознать, как жить, общаться и помочь человеку, который страдает от алкоголизма.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/lechenie/anonimnye-alkogoliki.html

Кто такие анонимные алкоголики и для чего они объединяются?

Общество тайных алкоголиков

Люди, желающие избавиться от алкогольной зависимости, могут вступить в группу анонимных алкоголиков. Данное сообщество направлено на борьбу с пагубной привычкой, здесь люди взаимодействуют, делятся проблемами, стараются изменить собственное мировоззрении. Самая главная причина объединения – общая проблема, с которой пытаются справиться все участники.

Обычно в группе состоит от 20 до 50 человек, но количество не влияет на миссию. Основная цель данной команды – добровольное изменение жизни в лучшую сторону. Принять участие в программе можно совершенно бесплатно.

Основной запрет – разглашение персональных данных участников реабилитации, имена и фамилия алкоголиков держатся в строгом секрете. В группу вступают как мужчины, так и женщины, имеющие проблемы с алкогольными напитками.

Возрастного ограничения тоже нет.

В большинстве случаев группа анонимных алкоголиков не назначают руководителей или ответственных людей, весь процесс строится на взаимопомощи участников программы. В случаях с реабилитационным курсом “12 шагов”, организованным наркологическими центрами, присутствует наставник. Он помогает понять программу, правильно истолковать основную цель каждого шага.

Но строго контроля над группой нет, как нет и ограничений по времени нахождения в сообществе. Если человек чувствует себя гораздо лучше, он может покинуть группу или задержаться дольше остальных, если ощущает необходимость в регулярной поддержке.

Вступление или выход из команды не сопровождается никакими формальностями, как заполнение анкет, выписки, внесение пометок в карточку пациента.

Члены содружества не платят никаких членских взносов, система существует благодаря добровольным пожертвованиям других граждан.

Клуб анонимных алкоголиков делает упор на переориентирование зависимого человека

Группа анонимных алкоголиков не имеет установленных политических целей, привязанности к определенным вероисповеданиям, философским учениям. Основные задачи – сохранять трезвость духа и тела как можно дольше, помочь ближнему побороть зависимость.

Основные направления программы

Клуб анонимных алкоголиков делает основной упор на переориентирование зависимого человека. Благодаря грамотно составленным последовательным шагам реабилитации, у участников пропадает чувство одиночества, бесполезности.

Этапы предполагают объединение содружества, формирование внутри коллектива сплоченной команды. Именно поэтому каждый шаг начинается с местоимения “Мы”, а обращение исключительно к группе лиц – чтобы не возникало раздробленности в коллективе.

Ведь при социальном вакууме зависимому человеку проще сорваться, особенно если ранее игнорирование обществом стало основной причиной алкоголизма.

Методика “12 шагов” имеет три ключевые мысли, положенные в основу всего курса:

  1. Изменение духовной составляющей человека;
  2. Образование самодостаточного коллектива, существующего на взаимопомощи;
  3. Формирование нового уклада жизни для возможности вернуться в общество без алкогольной зависимости.

Описание программы “12 шагов”

  • Первые этапы направлены на принятие собственной проблемы. Шаг первый звучит так: “Мы признали свое бессилие перед своей зависимостью, признали, что наша жизнь стала неуправляемой”.
  • Второй и третий шаги направлены на осмысление великой силы, которая способна изменить жизнь.

  • Четвертый шаг подразумевает исследование собственного я. На этом этапе люди изучают собственную жизнь, анализируют пролетающие мысли, сопоставляют факты и события, рассуждают о своей зависимости. Пятый, шестой и седьмой шаги нацелены на признание собственных недостатков.

    Если в первом шаге принимали факт зависимости, но не признавали его собственным недостатком и изъяном, то в этом промежутке важно выделить его как негативный моменты, отрицательную черту личности.

  • Восьмой и девятый подразумевают осознание факта, что из-за собственных недостатков, желаний или привычек мы можем причинять зло окружающим нас людям. Шаги направлены на осознание ущерба, причиненного другим людям, и дальнейшего искоренения зависимости, как главного источника зла.

  • Десятый шаг помогает понять ошибки, допущенный во время самоанализа как во время, пока длится программа 12 шагов для алкоголиков, так и в остальных жизненных ситуациях. Появившуюся вину за неверные решения или плохие поступки, необходимо трансформировать в помощь окружающим.

  • Одиннадцатый и двенадцатые ступени направлены на закрепление результата – участники содружества анонимных алкоголиков достигают духовного пробуждения, чтобы научить других людей, за пределами программы, отказаться от пагубных привычек, начать взаимодействовать с обществом и видоизменить собственное восприятие мира.

Традиции

Есть у данного сообщества и определенные традиции.

Члены сообщества зависимых от алкоголя людей практически не заботятся о финансовом состоянии. Все пожертвования идут на распечатку материалов, оплату аренды помещения и чай для участников программы.

Внутри объединения не принято разговаривать о материальных ценностях, также вне коллектива алкоголики не просят родственников или близких людей финансово спонсировать компанию. Считается, что подобные вопросы отвлекают от духовного насыщения.

Сообщество АА не должно перерастать в профессиональную группу со штатным психологом и другими специалистами для наблюдения.

Участники клуба анонимных алкоголиков не участвуют в различных дискуссиях, спорах и дебатах. Даже мирных.

Единственное условия, чтобы стать членом группы – желание избавиться от пагубной привычки.

Основная цель привлечения людей – заинтересованность в философии и подаче, а не пропагандистская деятельность. Поэтому частники содружества сохраняют анонимность, если дают комментарии прессе или выступают на радио.

Цель группы анонимных алкоголиков — избавление от пагубной привычки

Эффективность такого курса

Об эффективности курса спорят многие – одни полагают подобные мероприятия социально важными и нужными для общества, другие подозревают в клубе анонимных алкоголиков зарождения сектантства. Люди, прошедшие реабилитацию, утверждают, что данная программа не сколько призывает поклоняться Богу, сколько показывает важность духовности и нравственности.

Однако верить на слово только почитателям системы “12 шагов” не стоит, лучше обратиться к фактам. Появилась программа в 30-ых годах в США, развивалась постепенно, распространяясь по миру.

В России появилась в конце 80-ых годов, и вызывала массу скептицизма. Но вопреки всем предсказаниям не распалась, а продолжила существовать и набирать обороты.

На основе группы анонимных алкоголиков появились содружества для анонимных: наркоманов, никотинщиков, игроманов, трудоголиков, обжор и так далее.

Чтобы понять обхват этого объединения, рассмотрим количество клубов на примере Москвы. В нашей столице организованно и существует более 85 содружеств. Еще около 30 располагается в пригороде. Собрания проводят ежедневно или раз в два дня.

Официальных данных о пациентах нет, но по отзывам тех, кто видел 12 шагов анонимных алкоголиков изнутри, более 30% программа помогла завязать с алкоголем окончательно, еще 45% понадобилась дополнительная помощь специалистов для избавления от алкогольной зависимости. Около 15% употребляют алкоголь, но в умеренных дозах и смогли вернуться в привычный социум. Также, если анализировать отзывы участников, более 70% твердо решили в корне изменить свою жизнь.

Клубы в сети

Все собрания анонимных алкоголиков проходят исключительно на некоммерческой основе, содружествам помогают спонсоры. Клубы в сети не стали исключением, сейчас можно получить взаимопомощь по интернету, однако многие советуют после получения виртуальной помощи сходить на пробную встречу в клуб АА.

Для кого существуют онлайн-центры помощи:

  • для тех, кто боится приходить на живые встречи;
  • для тех, кто не уверен в своих силах;
  • для тех, кто не может отыскать группу в своем небольшом городе или проживает в деревне;
  • для тех, кто опасается осуждения и перед встречей привык прощупывать почву;
  • для тех, кого интересует данная программа, но конкретной проблемы с наркозависимостью нет (например, уже вылечившиеся участники желающие помочь другим).

Действуют анонимные собрания в сети с такими же правилами – полное сокрытие персональных данных, при желании люди сообщают никнеймы; никаких обязательных пожертвований; нет строгих ограничений и правил; взаимопомощь играет ключевую роль в процессе реабилитации. Есть лишь одно ограничение – нельзя призывать к употреблению алкоголя. Также существуют форумы анонимных алкоголиков, где можно уже отрыто поделиться своими впечатлениями, найти единомышленников и даже друзей.

Вот список самых популярных и известных онлайн-ресурсов, где зависимые люди смогут получить помощь:

http://club.alcopedia.ru/

http://forum.alconar.ru/viewforum.php?f=53

https://.com/krktr

http://forumaa.net/

Заключение

Анонимная помощь алкоголикам – не самая действенная программа, основанная не на комплексе медикаментозно-амбулаторных действий, а на изменении собственного сознания. Такой курс реабилитации подходит для определенной части, другой же требуется другие внушения или стационарное лечение.

Однако программа «12 шагов» и клуб анонимных алкоголиков способен изменить жизнь полностью, способствовать раскрытию собственной сущности, получению большего объема духовной пищи.

Если у вас есть проблемы с алкоголем или ваш близкий человек страдает от этой пагубной привычки – познакомьтесь с клубом анонимных алкоголиков. В такой неравноправной борьбе, когда главным противником является алкоголь, хороши все средства.

Источник: https://alkogolik-info.ru/alkogolnaya-zavisimost/obshhaya-alk/anonimnye-alkogoliki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.