Методы борьбы с алкогольной зависимостью

Как избавиться от алкогольной зависимости самому

Методы борьбы с алкогольной зависимостью

Всем здравствуйте! Алкоголизм – очень распространенное и опасное заболевание, которое порой сложно заметить на начальном этапе, ссылаясь на частые праздники и торжества.

А порой и совсем невозможно распознать у близких людей или коллег, ведь при этом виде зависимости не всегда человек имеет неопрятный вид, особенно на начальном периоде. Но уже с первыми симптомами он разрушающе влияет на организм и вполне может привести к летальному исходу.

Поэтому сегодня я хочу рассказать вам о первых тревожных звоночках, как их распознавать и соответственно как избавиться от алкогольной зависимости самому.

Коварность этого заболевания состоит в том, что человек очень в редких случаях способен признать, что имеет пагубное пристрастие.

У каждого существует чётко сформированное мнение, что в любой момент, как только возникнет желание – он легко бросит.

И если вы обнаружили, что хотя бы один пункт из списка симптомов вам подходит – пора задуматься о серьезности и запущенности этого увлечения.  Итак, признаки:

  • Когда человек трезв, он себя некомфортно чувствует, возникает огромное желание испытать хотя бы легкое опьянение, чтобы избавиться от напряжения. Ловушка в том, что необходимая доза постоянно растёт.
  • Появляются нарушения речи и координации движений.
  • Чрезмерная раздражительность и вспыльчивость, которая была не присуща ранее.
  • Дают о себе знать заболевания печени, почек, поджелудочной железы, головного мозга.
  • Чтобы опьянеть, достаточно очень маленького количества алкоголя, в силу того, что организм просто не в состоянии перерабатывать большие дозы алкоголя.
  • Пропадает рвотный рефлекс, организм перестает бороться и защищаться, привыкнув к частому употреблению спиртного.

Если вы не можете определить степень вашей зависимости, рекомендую пройти этот тест и определить. Уже после можете вернуться к изучению этой статьи и методов по избавлению от этой напасти.

1.Хронический

Развивается очень быстро, и чаще всего окружающие знают о проблеме. Причиной столько стремительного возникновения является введение ритуала выпить, к примеру, как поощрение за выдержанный рабочий день, или сделанное мелкое дело.

Характеризуется развитием похмельного синдрома, когда повышается потливость, дрожат руки, учащается сердцебиение и настроение в основном подавленное, а также утратой способности себя контролировать.

Похмельный синдром и другие некомфортные симптомы проходят после опохмеления, и таким образом круг замыкается, потому что опять возникает похмелье и появляется желание его облегчить.

2.Запойный

Ведёт обычный образ жизни, так как не выходит пить регулярно, но если позволит себе сделать хоть глоток — срывается и уходит в запой на срок от нескольких дней до нескольких месяцев.

Эта разновидность алкоголизма очень опасна для организма, так как стойкость к алкоголю не успевает выработаться, как при хроническом, постепенно и с увеличением дозировки.

Поэтому бывает, что выйти из запоя помогают медики, вкалывая определенные препараты.

3.Тайный

Он при этом может носить характер запойного или хронического алкоголизма, одно остаётся неизменным – никто о нём не догадывается.

Чаще всего из-за того, что человек испытывает много стыда за свои действия, а при этом занимает какую-то важную должность или положение в обществе. Больший процент возникновения у состоятельных женщин.

Только со временем окружающие начинают догадываться, потому что организм, не выдерживающий нагрузку, будет давать знать о своих трудностях с помощью синяков под глазами, изменением цвета кожи и прочее.

4.Пивная зависимость

Очень коварный вид, так как человек незаметно втягивается, считая, что выпить немного пива не то, что не вредно, а ещё и полезно.

Усложняется возникновением ритуалов: встреча с друзьями за пивом, просмотр футбола, поехать на природу с шашлычками и пивом… Заканчивается тем, что человек ежедневно может выпивать от 1 до 3-4 литров в день, считая этот процесс невинным развлечением, не приносящим вреда, а наоборот, несущим долю расслабления в ежедневной борьбе со стрессами.

5.Женский

Это особый вид алкоголизма из-за того, что очень опасен, слишком быстро развивается и усложняется тем, что из-за беспорядочной половой жизни женщина приобретает сверху к проблемам со здоровьем еще и венерические заболевания.

6.Детский

Считается детским, если пристрастие возникло до достижения 18-летнего возраста. Сказывается не только на здоровье, но и поведении, которое становится неконтролируемым, подросток может начать совершать преступления с применением насилия.

Способы борьбы

Существуют разные способы борьбы с алкогольной зависимостью, наиболее популярными из которых являются кодирование и метод 25-ого кадра.

  • Кодирование. С помощью гипноза человеку внушают чувство отвращения к алкоголю. Очень популярный и эффективный метод. К сожалению, его действие сходит на нет при первой же попытке выпить, тогда случается срыв и всё предшествующее лечение оказывается бесполезным.
  • 25 кадр. В проекторе плёнка крутится со скоростью 24 кадра в секунду, подсознание не успевает справиться с таким количеством информации и улавливает только последний, 25-й кадр. И за время длительного сеанса человек неосознанно присваивает новую установку – не пить.

1.Осознание проблемы

Самый первый шаг, и при этом самый важный. Если вы поймете, что это уже не просто метод расслабления, а болезнь, которая имеет серьезные последствия – это придаст вам сил и уверенности в борьбе с ней. Выздоровление начнется, только когда вы сами примете решение стать здоровым и свободным.

2.Помните о причинах, с помощью которых вы пришли к решению завязать

Составьте список того, чего вы лишились из-за своего пристрастия. Пусть он будет вам напоминанием в сложные минуты, когда возникнет соблазн сорваться.

3.Вспомните, после чего именно возникла эта форма зависимости

Жизнь очень сложная штука, и прежде чем бороться с последствиями, важно ещё и понимать, в какие моменты существует угроза вернуться в привычный способ реагирования на стресс, разочарования и прочее. Причины у всех разные, но важно их понимать и искать другие варианты, как справляться.

4.Потребности

Научитесь распознавать свои истинные потребности, которые вы пытались удовлетворить разрушающей привычкой. Чаще всего это потребности в безопасности, внимании, признании себя окружающими, в расслаблении и удовольствии. И если вы будете их замечать и реализовывать, то желание выпить будет угасать, в силу того, что станет ненужным способом.

5.Расслабление

Учитесь расслабляться, только не деструктивно по отношению к своему организму. Помогают занятия йогой, прогулки на свежем воздухе и вылазки на природу. Только не с бутылкой, а в виде активного отдыха.

6.Займитесь спортом

Это поможет вернуть тонус мышц, поднять самооценку и отвлечь от мыслей, сконцентрированных на желании выпить.

7.Витамины и средства для борьбы

Начните принимать витамины, так как алкоголь выводит их из вашего тела в большом количестве. Помогите ему восстановиться, а также избежать побочных эффектов после категорического отказа от выпивки. То же самое и с едой, увеличьте в своем рационе количество овощей, фруктов, зелени.

Также я рекомендую вот это средство, которое поможет вам на пути к выздоровлению. Отзывы в интернете впечатляют, оно действительно помогает.

8.Придумайте другие ритуалы, которые не разрушают личность и здоровье

После работы, вместо того, чтобы выпить, уделите время семье, другим своим интересам. Избегайте компаний и людей, которые будут провоцировать вас сорваться. Вам необходимо изменить привычные устои и систему, иначе есть риск вернуться обратно и все усилия будут бессмысленны.

Рекомендую эту статью, для того что бы вы увидели примеры жизненных правил и принципов успешного человека. Ведь вы и есть этот самый человек, только мешает алкоголь и незнание инструментов саморазвития.

9.Поддержка

Заручитесь поддержкой близких людей, которые будут помогать вам вести трезвый образ жизни. Расширьте круг знакомств, общение с новыми людьми поможет увидеть вам другие способы удовлетворения своих потребностей, а также отвлечься.

10.Измените свое отношение к процессу выздоравливания

У мужчин бывает порой неосознанная реакция протеста на слово «отказ» от алкоголя. Переформулируйте, к примеру, на «исцеление, лечение».

Тогда ваше отношение тоже будет меняться, потому что само слово «отказ» настораживает и вызывает злость на жесткие рамки и границы, которые со временем захочется нарушить.

Относитесь по-другому, ведь в этот период ваш организм обновляется, создаются новые нервные клетки, растёт уровень мужского гормона, или восстанавливается женский, в зависимости от пола, постепенно выводятся токсины и вредные вещества.

11.Займитесь саморазвитием

Начните читать книги и применять методы описанные в них, на практике. Если увлечься этой темой, то вы с больше долей вероятности сможете перенести время необходимое для того, что бы прошла ваша психологическая зависимость. Ведь чем больше вы не будете пить, тем вам будет проще забыть об этом увлечении. Я сталкивался с этой проблемой и в моём случае, данный способ принес результаты.

Вот список книг для начала.

Советую почитать другие статьи на блоге, к примеру вот: «Как найти себя и с чего начать личностный рост».

Заключение

На этом всё, уважаемый читатель! Придерживайтесь рекомендаций, восстанавливайте силы и берегите себя! Трезвая жизнь полна радостей, она интересна и разнообразна, и принесёт больше впечатлений, чем под алкоголем. Не забывайте подписываться на обновления блога. Пока, пока.

Источник: https://qvilon.ru/psihologiya/kak-izbavitsya-ot-alkogolnoj-zavisimosti.html

Раскрываем секреты, как эффективно бороться с пьянством мужа

Методы борьбы с алкогольной зависимостью

Злоупотребление спиртным — проблема очень серьезная, приводящая в отчаяние многих женщин, которые просто не знают, как бороться с пьянством мужа или сына. Как правило, пьяница уверен, что лечение ему не нужно, при желании он легко сможет бросить пить, победить свою привычку.

Но привычка быстро перерастает в зависимость, а пьянство — в алкоголизм, вылечить который очень сложно. А лечить нужно, ведь одними уговорами пьющего не остановить.

Реально ли избавиться от развивающейся алкогольной зависимости, не прибегая к услугам нарколога?

Лечение тяги к спиртному в домашних условиях осложняется уверенностью больного в том, что он абсолютно здоровый человек, просто любит выпить. Поэтому предложения записаться к наркологу, лечь в клинику или хотя бы принимать рекомендованные специалистом средства в домашних условиях воспринимаются в штыки.

Для избавления сильно пьющего мужа, сына, брата от губительной привычки женщины часто ищут препараты, которые можно использовать без ведома родственника. Для этих целей подходят и капли, продающиеся в аптеках, и средства, приготовленные по народным рецептам.

Но их употребление нужно предварительно согласовывать со специалистом, иначе можно навредить здоровью больного.

Профессиональная помощь при пьянстве

Для начала попробуйте уговорить близкого – мужа, отца, сына – обратиться в центр наркологической помощи. Есть частные клиники, где проводится анонимное обследование и лечение, специалиста даже можно вызвать на дом.

Психотерапевт поможет убедить больного, что ему требуется лечение, а нарколог подскажет, как лечить его максимально эффективно. Существуют программы реабилитации, современные методики медикаментозного (химического) и психотерапевтического кодирования.

Но эти методы не позволяют вылечить больного без его ведома.

Если пьющий родственник наотрез отказывается обращаться к наркологу, сами запишитесь на прием для получения консультации. Совет профессионала поможет подобрать эффективные и вместе с тем безопасные средства для применения в домашних условиях.

Если принять меры на ранней стадии алкоголизма, шансы вылечить пьяницу гораздо выше. Пока не развилась серьезная зависимость от алкоголя с продолжительными запоями и тяжелым похмельем, можно лечить пьющего человека на дому, своими силами.

Но крайне желательно, чтоб он предварительно прошел комплексное обследование – некоторые средства, помогающие победить пьянство, противопоказаны при ряде заболеваний.

Выбор лекарственных средств, позволяющих вылечить пьяницу или алкоголика, зависит от стадии алкоголизма, состояния здоровья больного (наличия сопутствующих заболеваний).

Лучше, если человек осознанно соглашается на лечение, ведь если оно проводится без ведома пациента, эффект получается менее выраженным.

Тайно лечить от болезненного пристрастия к спиртному лучше всего с помощью капель, хорошо зарекомендовали себя Пропротен-100, Колме. Применять их в домашних условиях без предварительной консультации со специалистом не стоит, есть противопоказания.

Народные средства от пьянства

В России борьба с пьянством всегда была важной задачей. Злоупотребляли спиртным в основном мужчины, а женщины искали способы остановить мужа или сына. Веками создавались рецепты, помогающие избавиться от пристрастия к выпивке. Многие из них актуальны и сегодня, когда борьба с пьянством и алкоголизмом ведется на государственном уровне, силами профессиональных медиков.

Некоторые народные снадобья оказывают благотворное воздействие на нервную систему, снижают тягу к алкоголю. В состав других входят вещества, благодаря которым воздержание становится менее мучительным и болезненным.

Но большинство народных рецептов направлено на то, чтоб самостоятельно отучить человека от пьянства, выработав у него отвращение к спиртному. Входящие в их состав вещества в сочетании с алкоголем вызывают неприятную, болезненную реакцию.

На этом же принципе основано действие средств химической защиты, используемых для кодирования от алкоголизма.

Травяные сборы

Вот некоторые народные средства, с помощью которых можно отвадить сына, мужа от пьянства:

  • Отвар зверобоя.4 ст. ложки залить 0,5 литра кипятка, 20-30 минут настаивать на водяной бане, процедить. Давать по 2 ст. ложки дважды в день, перед едой. Курс – 2 недели. Лечение зверобоем противопоказано при повышенном давлении!
  • Отвар неочищенных зерен овса и цветков календулы. Небольшую кастрюлю наполовину заполнить овсом, доверху залить водой, полчаса варить на слабом огне, затем добавить пригоршню календулы и настаивать до утра, укутав одеялом. Если перед каждой трапезой выпивать по стакану этого отвара, пьяницу можно вылечить за 3-4 дня.
  • Настой любистка. Измельченный корень любистка и 2 лавровых листа залить стаканом водки (250 г), настаивать 2 недели. Когда настой готов, нужно заставить человека выпить стакан за один прием. Вызывая рвоту и отвращение к водке, этот состав помогает избавиться от пристрастия к ней.

 

  • Отвар полыни горькой и золототысячника. Взять травы в соотношении 1:4, на 0,5 литра кипятка дать 2 ст. ложки сырья, проварить 10 минут, настаивать час, процедить. Пить трижды в день по 50 г, не подслащивая и не заедая.

Такое лечение обходится недорого, при соблюдении дозировки и отсутствии противопоказаний безопасно, настои и отвары можно готовить в домашних условиях.

Недостаток этих средств в том, что лечить ими больного алкоголизмом без его ведома невозможно, они обладают ярко выраженным вкусом, и употреблять их нужно в чистом виде.

Разве что попробовать убедить человека, что вы пытаетесь вылечить его от другого заболевания, например, нормализовать пищеварение. Есть также рецепты, позволяющие осуществлять лечение пьющего сына, мужа и других родственников без их ведома.

Отвар травы копытня европейского:

  • берется 1 чайная ложка на стакан воды (кипятка);
  • проваривается на слабом огне 5 минут;
  • настаивается 1 час под крышкой;
  • процеженный настой добавляется в водку (1 ст. ложка на 1 г);
  • лечить до развития стойкого отвращения к алкоголю.

Важно! Если у вашего отца, сына, мужа, брата стенокардия, использовать этот рецепт нельзя.

Можно лечить больного без его ведома с помощью ракового порошка, перцовой настойки. Панцири отваренных речных раков перетираются в порошок, который в сочетании с алкоголем вызывает тошноту и рвоту. Его нужно по 0,5 чайных ложки подмешивать в еду пьяницы.

Если вы хотите отучить его пить вино, добавьте туда настойку красного стручкового перца (3 капли на литр). Для приготовления настойки на пол-литра 60° спирта берется 20 г перца в порошке и настаивается 2 недели в темном месте, затем жидкость нужно процедить.

Другие народные методы

Можно попробовать лечить пьяницу, включив в его рацион побольше меда. Этот продукт богат витаминами и микроэлементами, в частности, калием, а одна из причин тяжелого похмелья – дефицит калия. Если человек пытается самостоятельно избавиться от вредной привычки, но тяжело переносит воздержание, мед облегчит его состояние. Рекомендуется такая схема:

  • съесть 18 чайных ложек меда в 3 приема (по 6 ложек) с интервалом в 20 минут;
  • сделать перерыв на 2 часа и повторить процедуру;
  • повторить с утра, натощак (перед употреблением меда больной может даже опохмелиться, если организм требует);
  • после завтрака съесть еще 4 чайных ложки меда.

Победить зависимость такое лечение не поможет, зато с его помощью можно прервать запой и избавиться от болезненного похмелья.

Также народная медицина утверждает, что отучить человека от пьянства помогут обычные яблоки кислых сортов. В каждое яблоко нужно предварительно воткнуть по 7 гвоздей и оставить на сутки.

На протяжении 6 недель нужно ежедневно съедать по 3 яблока и исключить из рациона жирную, соленую, острую пищу, молочные продукты и яйца, бобовые, капусту и репчатый лук. Интересен еще один рецепт лечения в домашних условиях.

Нужно сжечь посыпанные сахаром березовые дрова, заставить больного сначала подышать дымом, а потом выпить стакан водки.

Для ускорения детоксикации при запое рекомендуется поить страдающего похмельем чаями с мочегонным эффектом, он должен выпивать за сутки 1-2 литра такой жидкости. После того как удалось остановить запой, лечение нужно продолжать. Оно поможет вылечить даже хронического алкоголика, но курс растягивается на долгие месяцы. Вот некоторые рецепты:

  1. Полынь, мята, тысячелистник, ягоды можжевельника, корни дягиля и аира (пропорции 2:2:2:1:1:1). Щепотка смеси на стакан кипятка.
  2. Полынь (20 г), зверобой (20), тысячелистник (20), мята перечная (15), тимьян (10), дягиль (10), можжевельник (5). Заваривать 1 ст. ложку на 1 л кипятка, настаивать 10 минут. Пить минимум 4 раза в день по стакану, после 10 дней приема сделать 5-дневный перерыв, повторить. Продолжительность курса — 2-8 месяцев, пока больной полностью не избавится от тяги к выпивке.
  3. Измельчить корень копытня в порошок и добавлять его в кофе по-турецки (чайная ложка на 200 г кофе). Рецепт подходит для лечения без ведома больного, но такой кофе можно давать нечасто, 1 раз в 2-3 дня.

Нетрадиционные методы

Многие жены, матери в стремлении спасти мужа или сына от алкоголизма готовы прибегнуть к помощи высших или потусторонних сил. Существует немало заговоров от пьянства, некоторые должен читать сам человек, желающий избавиться от вредной привычки.

Они максимально эффективны, если это желание искреннее и осознанное. Заговор трижды читается над чистой водой, лучше родниковой, потом заговоренная вода выпивается.

Перед проведением обряда нужно несколько дней поститься, затем помыться в бане, сменить нательное белье.

Некоторые обряды проводятся без ведома пьющего, знахарь может начитать заговор над фотографией человека, которого необходимо вылечить от пьянства. Есть заговоры, которые нужно начитывать на воду, еду, вино или водку, на полотенце, на воск, который зашивается в одежду пьяницы.

Лучше обратиться к знахарю-целителю, который посоветует действенный заговор и расскажет обо всех тонкостях проведения обряда. Верующие люди, считающие любую магию, даже белую, грехом, могут молиться святым, чтоб помогли их близкому.

Молиться об избавлении от пьянства можно Богородице, преподобному Моисею Мурину, мученику Вонифатию, блаженной Матроне Московской, Печерскому Преподобному Ипатию и многим другим святым.

Также можно попытаться вылечить пьяницу в домашних условиях с помощью амулетов, талисманов. Из камней хорошо оберегает от пьянства аметист, но клинического алкоголика с его помощью спасти не удастся, можно остановить лишь начинающего пьяницу.

Отучить от пристрастия к спиртному может и нефрит, он провоцирует у пьющего довольно серьезные болезни, и тем самым заставляет его бросить пить. Для воздействия на пьяницу без его ведома лучше всего зашить кусочки камня, бусины в подушку.

Можно использовать дерево тополя, осины, подкладывая отшлифованный кругляш (толщина 2 см, 5 в диаметре) на подушку спящего максимум на 10 минут.

Советы матерям и женам

И в заключение несколько общих рекомендаций, как бороться с пьянством мужа, как правильно себя вести. Пристрастившегося к выпивке можно лечить медикаментозными и народными средствами, с помощью молитв, заговоров или гипноза, с согласия самого больного или без его ведома.

Если речь идет о бытовом пьянстве, вполне реально вылечить пьяницу в домашних условиях, а если развился алкоголизм, может потребоваться госпитализация.

Какая бы ни была избрана методика лечения, очень многое зависит от близких пьющего. Им придется набраться терпения, нужна твердая решимость положить конец пьянству.

  • Обращаться с пьяницей нужно достаточно жестко, не превращаться в няньку, решающую все проблемы пьющего мужа или сына. Он должен сам нести ответственность за свои поступки и ощущать их последствия.
  • Помните, что ваше вечное недовольство, упреки, хмурый вид могут подтолкнуть мужа к бутылке, ведите себя максимально приветливо, если он трезв.
  • Бесполезно закатывать скандалы пьяному, он неадекватен. Когда человек протрезвеет, поговорите с ним серьезно, без истерик. Не бросайтесь угрозами, которые не собираетесь выполнять. Если ультиматум поставлен, он должен быть выполнен, только так пьяницу можно остановить.
  • Не позволяйте алкоголику лечить похмелье очередной порцией спиртного, лучше вызовите нарколога для постановки капельницы.
  • Если бывшему алкоголику удалось избавиться от зависимости, в доме нельзя держать спиртного, для всех членов семьи выпивка должна стать табу.

Источник: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizma/borotsja-s-pjanstvom-muzha.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.