Как лечить похмелье дома

Содержание

Как быстро лечить похмелье

Как лечить похмелье дома

Предыдущая статья Следующая статья

Многие из нас, проснувшись после бурной вечеринки, сожалеют, что наступило утро.

Новый день встречает человека, который перебрал с алкоголем, отвратительными симптомами похмелья. Хорошо, когда можно попытаться снова уснуть.

А ведь некоторым людям в таком состоянии еще нужно отправляться по делам. Рассмотрим простые и действенные рекомендации, как лечить похмелье быстро.

Виды похмелья

Прежде чем приступать к лечению, нужно выяснить, в каком состоянии находится человек. Если у него нет алкогольной зависимости, а недомогание наступило вследствие употребления большой дозы алкоголя, то это обычное похмелье, которое проходит при помощи подручных средств буквально за один день.

Доза алкогольных напитков, вызывающая неприятные последствия, сугубо индивидуальна. Доказано, что светлокожие блондины европеоидной расы пытаются вылечиться от похмелья чаще, чем остальные люди.

Самые распространенные симптомы похмелья таковы:

  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • головная боль;
  • ощущение жажды и сухости во рту;
  • нетерпимость к резким звукам и запахам;
  • ощущение слабости в теле.

После выхода из многодневного запоя у алкоголиков наблюдается похмельный или абстинентный синдром. Это состояние длится около недели и часто заканчивается принятием новой порции спиртного и уходом в очередной запой. Похмельный синдром зачастую выражен теми симптомами, что и обычное похмелье, но к общей картине добавляются ярко выраженные физические и психо-эмоциональные проявления:

  • сильная усталость или возбуждение;
  • дрожание рук, век и даже всего тела;
  • нарушения сна, кошмары;
  • проблемы со вниманием, мышлением и памятью;
  • депрессивное состояние;
  • желание любыми путями опохмелиться;
  • в тяжелых случаях – слуховые и зрительные галлюцинации.

Успешное лечение абстинентного синдрома возможно только в условиях медицинского стационара. Это связано с тем, что новая доза алкоголя подтолкнет к новому запою, а пребывание в лечебном заведении снижает вероятность раздобыть спиртное.

Если больной не желает выходить из дома, а тем более лечиться в больнице, можно попробовать новейшие препараты, продаваемые в интернете. Если алкоголизм еще не дошел до последней стадии с необратимыми последствиями, они помогут устранить тягу к спиртному.

Рекомендации врачей при похмелье

Наркологи уверены, что лечить дома самостоятельно можно только похмельный синдром с симптомами легкой степени тяжести. То есть, если запой продолжался не более недели. Также приведенные ниже советы очень эффективны для избавления от последствий обычного перепоя.

  • Как быстро вылечить похмелье – бороться комплексно со всеми его проявлениями. Начать следует с прохладного душа, желательно принимать его несколько раз в день.
  • Если в желудке еще присутствует алкоголь, его нужно очистить, вызвав рвоту.

Крайне не рекомендуется вызывать рвоту на пустой желудок. Облегчения она не принесет, но чревата разрывом слизистой оболочки желудка. Потому при тошноте лучше выпить одну таблетку церукала и после этого пару часов не употреблять никакой жидкости, только полоскать рот.

  • После устранения тошноты нужно активно пить жидкость (не менее двух литров за сутки). Лучше, если это будет минеральная вода без газа, рассолы, соки, травяные чаи с медом.
  • Снять головную боль можно обычным аспирином, если отсутствуют хронические проблемы с желудком.
  • Для нормализации сердцебиения, устранения тревожности показаны валокордин или корвалол (по 40 капель дважды в день), глицин (2 таблетки трижды в день). Также мягкий успокаивающий эффект дают корень валерианы, пустырник.
  • Ускорить выздоровление можно правильной диетой. После появления аппетита нужно есть часто, но маленькими порциями. Полезно употреблять овощи и фрукты, богатые витамином C, калием и магнием. Подойдут цитрусовые, бананы, нежирные бульоны, супы, борщи, кисломолочные продукты.
  • После запоя похмелье лечение которого проводится дома, требует поступления в организм витаминов группы В. Они содержатся в мясных продуктах, хлебе, яйцах, картофеле, орехах, томатах, капусте брокколи, рыбе, молочных продуктах.

Чего нельзя делать при похмелье

Интернет пестрит советами на тему, как быстро убрать похмелье, зачастую предлагая то, чего ни в коем случае нельзя выполнять при устранении симптомов перебора с алкоголем, особенно после запоя.

  • Крайне не рекомендуется опохмеляться. При похмельном синдроме это приведет к очередному запою.
  • Нельзя курить. Табачный дым усилит тошноту и головокружение.
  • Нельзя париться в бане или сауне (особенно в первый день похмелья) – это дополнительная нагрузка на сердце.
  • Не желательно использовать мочегонные против отеков. Они приведут к вымыванию из организма полезных веществ, но проблему не решат, ведь отечность появляется не от избытка жидкости, а от неправильного ее распределения.
  • Не стоит надеяться на активированный уголь в борьбе с алкогольным отравлением. Он эффективен лишь в том случае, если алкоголь недавно поступил в желудок. После всасывания этанола в кровь сорбенты бессильны. Потому лучше принять активированный уголь или подобный препарат перед застольем.
  • Не рекомендуется при похмелье налегать на жирную пищу – это вредно для уже ослабленной системы пищеварения. Также не стоит употреблять много жирного в качестве закуски – алкоголь поступает в кровь медленнее, и человек может не почувствовать опьянения, пока не превысит допустимую дозу.
  • Запрещено употреблять транквилизаторы (успокоительные, снотворные), без консультации с врачом, даже если удалось достать их без рецепта. Во-первых, они вызывают привыкание, во-вторых, имеют множество противопоказаний.

Даже если осведомлены, как вылечить похмелье, лучше не превышать меру и вылечиться от зависимости до наступления необратимых последствий.

(Visited 784 times, 1 visits today) Предыдущая статья Следующая статья

Источник: https://alcogolizmed.ru/oslozhneniya/kak-lechit-poxmele-bystro.html

Как лечить похмелье дома качественно и правильно?

Как лечить похмелье дома

Многие знакомы с симптомами похмелья и знают, что его появление означает то, что накануне вечером был выпит слишком большой объем спиртных напитков. Но не все знают, что эти очень неприятные симптомы вызываются продуктами распада алкоголя и, по сути, организм в состоянии похмельного синдрома испытывает на себе отравление, т. е. интоксикацию.

Возможно ли лечение похмелья в домашних условиях?

Лечение похмелья в домашних условиях возможно в тех случаях, когда больной чувствует себя относительно плохо, но никакие из симптомов не вызывают серьезных нарушений в функционирования органов и систем.

Как правило, в состоянии похмелья ощущаются:

  • тошнота (могут быть приступы рвоты);
  • головная боль или головокружение;
  • признаки обезвоживания;
  • боли в мышцах;
  • резкие скачки артериального давления;
  • тахикардия;
  • чувство слабости, подавленности и разбитости;
  • провалы в памяти (в некоторых случаях).

Выраженность и набор вышеописанных признаков может быть различна, и она зависит от количества выпитого, качества спиртного напитка и общего состояния здоровья выпившего. Такие симптомы указывают на что, больной может самостоятельно справиться с похмельным синдромом при помощи различных средств из домашней аптечки и народных рецептов.

Что нельзя делать для лечения похмелья?

  1. Пить алкогольные напитки для «опохмеления», т.к. подобное лечение может закончиться «новым застольем».
  2. Принимать ванну или заниматься банными процедурами, т.к. сердце начинает работать с еще большей нагрузкой.
  3. Пить горячий чай или кофе, т.к. кофе способствует усугублению тахикардии, а чай провоцирует брожение в кишечнике.

Лечение похмелья таблетками

Лечение похмелья при помощи таблетированных препаратов может за короткие сроки избавить больного от многих симптомов. При использовании лекарств необходимо учитывать все возможные противопоказания к их применению.

Как быстро вылечить похмелье в домашних условиях? Воспользоваться некоторыми из предложенных обезболивающих, адсорбирующих и ферментных препаратов.

Для избавления от головной боли может применяться целый ряд препаратов:

  • Аспирин (Ацетилсалициловая кислота);
  • Парацетамол;
  • Панадол;
  • Солпадеин и др.

Для обезболивания могут применяться и таблетки типа «антипохмелины», которые включают в свой состав янтарную кислоту и другие добавки. Эти средства могут использоваться согласно инструкции несколько раз в день или приниматься только до момента исчезновения головной или мышечной боли.

Для более быстрого выведения из организма продуктов распада алкоголя рекомендуется воспользоваться и адсорбирующими препаратами:

  • активированный уголь (1 таб. на 10 кг веса);
  • Белый уголь;
  • Сорбекс;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан и др.

При плохой работе желудка можно воспользоваться ферментными препаратами (Мезим, Пангрол, Панкреатин). Следует помнить, что принимать их необходимо вместе с едой и при приеме сорбентов временной промежуток между приемом этих препаратов должен составлять не менее 2 часов.

Наряду с лекарственными средствами рекомендуется выпивать побольше жидкости витаминизированной витаминными добавками из витамина С или натуральными его источниками (лимон, апельсин, клюква и т.п.).

Лечение похмелья дома народными рецептами

Многие люди стараются сводить к минимуму употребление фармакологических препаратов на основе синтетических веществ.
Как вылечиться от похмелья при помощи народной медицины? Перед использованием следует убедиться в том, что тот или иной рецепт не противопоказан при имеющихся хронических заболеваниях и соблюдать все инструкции, которые предлагаются в рецепте.

  1. Для избавления от обезвоживания можно принимать в больших количествах питьевую воду с добавлением в нее сока одного лимона и толченых листочков мяты.
  2. Огуречный рассол поможет избавиться от головной боли и болей в мышцах. Следует помнить, что рассол не должен содержать уксуса и что данное средство противопоказано при различных заболеваниях желудка. Выпивать следует по ½-1 стакану за полчаса до еды.
  3. Употребление в пищу продуктов питания, которые приготовлены в процессе брожения, помогут активизировать ферментную систему организма. Этими продуктами, при отсутствии противопоказаний, могут стать: моченые яблоки, квашенная капуста, огурцы и др.
  4. Молочнокислые напитки (кефир, йогурт, простокваша) помогут насытить организм полезными компонентами и избавят от чувства тошноты и жажды.

Что делать можно при избавлении от похмелья?

Как лечить похмелье дома без вреда для здоровья? Во время детоксикации организма от продуктов распада алкоголя рекомендуется:

  • побольше спать;
  • кушать (если это возможно);
  • совершать прогулки на свежем воздухе или проветривать помещение;
  • избегать физических нагрузок;
  • воспользоваться одной из методик детоксикации организма.

Лечение похмелья видео

про похмелье

Источник: https://www.my-habits.ru/kak-lechit-pokhmele-doma.html

Как лечить похмелье в домашних условиях: полезные советы

Как лечить похмелье дома

Для всех не секрет, что прием алкоголя у многих вызывает впоследствии похмельный синдром. Что же делать, если после застолья возникло это тяжелое ощущение, когда прошедшее веселье с принятием алкоголя становится приятным воспоминанием и отвратительным состоянием?

Похмелье или алкогольная интоксикация

Похмелье и алкогольное отравление – понятия похожие, но имеющие разное определение. Следует учесть, что похмельный синдром развивается чаще всего у лиц, склонных к частому приему алкоголя. У них на фоне постоянного внедрения в организм напитков, содержащих этиловый спирт, изменена структура обмена веществ.

Это вызывает зависимость в постоянном принятии доз алкоголя. При отсутствии очередной порции, «подкрепляющей здоровье» после застолья возникает синдром похмелья, когда желанные «100 грамм» становятся единственной целью.

При алкогольном отравлении, которое часто случается с людьми без пристрастия к выпивке, случаи индивидуального перебора в порции алкоголя вызывают иные ощущения. Алкогольная интоксикация проявляется в виде отвращения к алкогольным напиткам. Отравление алкоголем индивидуально.

Среди причин развития интоксикации можно указать основные:

  • Качество и качество употребленного алкоголя,
  • Наследственные факторы,
  • Состояние здоровья,
  • Качество и количество закуски,
  • Время и продолжительность застолья,
  • Смешивание напитков,
  • Наличие стрессовых ситуаций,
  • Режим питания,
  • Хронические заболевания.

Спиртосодержащие напитки для многих являются психотерапевтическими средствами. Следует знать свою норму алкоголя, которая при превышении превращается в яд, изменяя человека в деградирующее существо.

Признаки возможного отравления алкоголем:

  • Повышение потливости,
  • Учащение или замедление частоты пульса,
  • Плохая координация движений,
  • Нездоровый блеск в глазах,
  • Изменение речи,
  • Отсутствие контроля над поведением,
  • Переоценка своих возможностей,
  • Проявление низменных инстинктов,
  • Неуважение к окружающим.

Существуют разные степени опьянения, выражающиеся разным состоянием и последствиями. Похмельный синдром и интоксикация наступают, как правило, после средней или тяжелой степени.

Основные симптомы похмельного синдрома выглядят как:

  • Тяжесть во всем теле,
  • Головная боль,
  • Боли в суставах,
  • Жажда,
  • Отсутствие аппетита,
  • Тошнота,
  • Головокружение,
  • Тяжесть в голове,
  • Понос,
  • Одышка,
  • Отеки конечностей,
  • Повышение слюноотделения,
  • Покраснение кожи лица,
  • Снижение либидо,
  • Раздражительность,
  • Тремор,
  • Увеличение позывов к мочеиспусканию.

Все эти симптомы говорят о том, что доза спиртного накануне была превышена, организм не смог собственными силами справиться с нагрузкой.

То есть похмелье – это отравление этанолом и невозможность организма при ферментальной переработке справиться с повышением уровня ацетальдегида (тканевого яда).

Если человек не имеет алкогольной зависимости, не следует усугублять состояние, применяя в виде «лечения» порцию спиртного. Нельзя лечиться тем, чем отравился. Когда похмелье возникает у лиц, зависимых от алкоголя, следует прибегнуть к средствам, которые смогут очистить организм от токсинов.

О механизме появления похмелья узнайте из предложенного видео.

Лечение похмелья в домашних условиях

В случаях, когда происходит серьезная передозировка алкоголя, следует экстренно обратиться к медикам за помощью. Пока интоксикация организма не достигла критического пика, ситуацию можно контролировать самостоятельно, и экстренное обращение к специалистам не требуется. В этом случае возможно лечение похмелья в домашних условиях подручными методами.

Как лечить похмелье в домашних условиях? Лучшее лекарство – это сон. Но не всегда во время похмелья человек способен спать.

Приступы удушья, жажды, раздражение и озноб мешают. В таких случаях можно прибегнуть к некоторым народным средствам:

  • Оказывают положительное действие кислые или соленые огурчики.
  • Благотворно влияют на работу ЖКТ и общую функциональность организма кисломолочные нежирные продукты: пахта, сыворотка, кефир, простокваша, йогурт без сахара.
  • Поможет смесь взбитого сырого яйца с 1 столовой ложкой лимонного сока или уксуса с добавлением щепотки соли и перца. Все это принимается натощак, залпом.
  • Рекомендуется съесть свежий томат без кожуры, посыпанный солью.
  • 2 столовых ложки масла, желательно касторового, смешать в стакане с горячим молоком. Выпить медленно после остывания смеси.
  • Можно выпить холодного кваса настоящего брожения.
  • Восстановит работу кишечника квашеная капуста с клюквой.
  • Маринованные зеленые маслины в смеси с малосольными огурчиками и отварной телятиной придадут силы.
  • Смесь 1 лимона, 3-х апельсин, 100 гр. меда и 1 куриного желтка, взбитая на миксере, хороша для улучшения самочувствия и настроения.

Нельзя применять продукты и напитки, содержащие алкоголь. Это может спровоцировать «продолжение банкета».

Любое из народных средств хорошо для одних, но не всегда помогает другим. Все индивидуально. Эти рекомендации помогут ускорить выздоровление, но не вылечат от алкогольной зависимости. В случаях часто повторяющихся похмельных синдромах требуется обратиться к врачам за помощью.

Препараты от похмелья

При наступлении похмелья помогут некоторые медикаментозные препараты, способные очистить от токсинов и восстановить жизнедеятельность организма.

Существует ряд мероприятий, направленных на снятие похмельного синдрома при помощи ряда лекарств:

  • Изначально следует промыть желудок легким раствором перманганата калия. При симптомах тошноты и появлении рвоты – это действенное средство.
  • Антипохмелин, Алькозельцер, Алкоприм снимут некоторые симптомы похмелья, облегчат состояние.
  • Аспирин, Цитрамон, Анальгин помогут справиться с болевыми ощущениями.
  • Панангин, Аспаркам восстановят уровень калия и магния.
  • Активированный уголь, Полифепан, Карболен, Лингособр, Лиферан – восстановят работу кишечника, очистят от токсинов.
  • Смекта, Бактисубтил – выведут из организма вредные вещества, справятся с расстройством желудка.
  • После застолья можно принять смесь 6-ти таблеток Активированного угля, 2 таблетки Но-шпы и 1 таблетку аспирина. Утром никакого похмелья не будет.
  • Медихронал поспособствует выводу токсинов.
  • Глицин снимет нервное и психо-эмоциональное напряжение, улучшит работу мозга.
  • Полисорб ли Фильтрум свяжут остатки алкоголя, токсинов и выведут их из организма. При этом обязательно накануне промыть желудок и очистить кишечник при помощи клизм.
  • Утренний озноб и тремор после пьянки снимут Баралгин и Фурасемид, принятые по 1 таблетке и запитые крепким сладким чаем.

Все эти методы нельзя использовать длительно и бесконтрольно. Это лишь разовое лечение последствий приема алкоголя.

Напитки от похмелья

Обильное питье – лучший выход. Но не всегда вода усваивается легко. В таких случаях можно прибегнуть к употреблению разных напитков:

  • Минерально-столовые и минерально-лечебные воды помогут снять тошноту, утолить жажду и устранить сухость во рту. Лучшим вариантом будут Боржоми, Ессентуки, Дарида, Нарзан, Набенглави, Квасова поляна.
  • Овсяный отвар снимает отеки, возвращает в норму распределение жидкости.
  • Крепкий чай с лимоном и медом улучшит настроение.
  • Настой хмеля и мяты тонизирует, уменьшает нервное напряжение.
  • Айран и Тан восстановят водно-солевой обмен.
  • Растворенный в воде мед успокоит.
  • Огуречный рассол, сок квашеной капусты, томатный сок облегчат общее состояние.

Все эти напитки помогут стабилизировать состояние в период похмелья.

Однако ни одно из средств мгновенно не сможет помочь. Все они комплексно благотворно повлияют на состояние здоровья, ускорят выздоровление, но не устранят все симптомы алкогольного отравления сразу.

Как избежать похмелья?

Главным способом избежать похмелья после застолья, где рекой льется спиртное, является ограничение приема алкоголя в дозах, когда опьянение не превышает легкую степень. Для этого не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, усугубляя состояние курением.

Накануне праздничных мероприятий следует хорошо выспаться, полноценно покушать. Не стоит употреблять алкоголь в период обострения хронических заболеваний. Негативно скажутся на здоровье частые застолья, переходящие друг в друга. Состояния нервного срыва не стоит «лечить» алкогольной продукцией, тогда похмелье будет тяжелым.

Если же влечение к алкоголю появляется часто, перерастая в потребность, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Алкоголь для человеческого организма является ядом, медленно убивающим, приводящим к негативным последствиям и необратимым функциональным расстройствам. Алкогольная зависимость, проявляющая себя в виде похмельного синдрома, меняет жизнь человека, превращая его в зависимое и слабое существо.

Источник: http://VekZhivu.com/article/2209-kak-lechit-pokhmele-v-domashnikh-usloviyakh-poleznye-sovety

Как лечить похмелье

Как лечить похмелье дома

После обильных праздничных застолий с большим количеством разнообразной алкогольной продукции, каждый человек на следующий день испытывает симптоматику похмелья:

  • Болевые ощущения в голове.
  • Индивидуальная по выраженности тошнота либо рвота.
  • Выраженная слабость.
  • Учащенное сердцебиение либо ощущение перебоев в деятельности сердечного органа.
  • Сухость слизистых ротовой полости.
  • Дисбаланс зрения.
  • Ферментативная недостаточность.
  • Нарушение работоспособности.

Высокоэффективного препарата, помогающего моментально избавить человека от похмелья, на сегодняшний день не существует. Объясняется специалистами подобное явление тем, что похмелье – не один симптом, а целый симптомокомплекс, каждый параметр которого требует особого к себе отношения и мер воздействия.

Механизм образования похмелья

Даже в случае употребления элитного качества алкогольной продукции, при значительных их объемах, похмелья не избежать, потому что этиловый спирт, расщепляясь в организме человека, отравляет его остаточными элементами распада, к примеру: ацетальдегидом, либо сивушными остатками.
Главным «фильтром» человеческого организма является печень – поэтому наибольший удар от потребленной алкогольной продукции приходится на нее. С помощью вырабатываемых ею ферментов, выпитое, если объемы не превышены, легко перерабатывается без особых негативных последствий.

Болевые ощущения в голове обусловлены значительным спазмом внутричерепных сосудов, а тахикардия – повышенной вязкостью жидкой части крови, а также наличием в ней существенного объема разнообразных токсинов.

Отеки на лице, а также конечностях – следствие задержки в тканях жидкости.

Индивидуальная по выраженности тошнота свидетельствует – количество токсинов превышает допустимые параметры – подобным образом, организм сигнализирует о попытках самостоятельного их удаления.

Ошибкой является попытка снять похмелье новым возлиянием алкогольной продукцией, человек действительно может почувствовать некоторое облегчение, но интоксикация не исчезает, наоборот, лишь многократно преумножается.

Медикаментозные препараты от похмелья

Не стоит прибегать к помощи лекарственных препаратов сразу по обнаружению у себя похмелья – организму необходимо дать определенное время на самовосстановление.

Как лечить похмелье в условиях дома подскажут уже опытные в этом деле люди, к примеру, отлично восстанавливают тонус препараты на основе Парацетамола в комбинации с витамином С. Они не только уменьшат болевые ощущения в голове, но и помогут быстрее вывести токсины из тканей.

Превосходно снимает похмелье и Цитрамон, особенно давящие ощущения в затылочной либо лобной области.

Рекомендуется лишь вначале измерить индивидуальный параметр давления – при его превышении Цитрамон не желателен, так как обладает побочным эффектом несколько повышать артериальное давление.

При явлениях диспепсии – подташнивании, позывах на рвоту, наилучшим действием будет являться прием нескольких таблеток активированного угля, либо его современных аналогов, к примеру, Полифепам либо Фильтрум. При спазмах и резях в области петель кишечника – рекомендованы к приему спазмолитики – Но – Шпа либо Дюспаталин.

Домашние способы избавления от симптоматики похмелья

Как вылечить похмелье дома – этим вопросом задаются многие.

Прежде всего, индивидууму, страдающему от симптоматики похмелья, требуется максимально восстановить жидкостный баланс – обильное питье может спровоцировать рвоту, поэтому рекомендуется выпивать по несколько глотков дистиллированной воды, но через короткие временные промежутки, минеральную воду с газом лучше не употреблять, она способна лишь спровоцировать изжогу.

Наилучшей жидкостью в период похмелья является свежее сваренный и охлажденный компот, либо минеральная вода без газа с добавлением меда и соком из зрелого лимона. Пользу принесут и отвары имбиря либо ромашки, мятными листочками либо порошок ивы.

После купирования симптоматики тошноты – употребить вовнутрь объемную тарелку бульона, приготовленного из курицы, можно и говяжий бульон.

Помочь печени быстрее метаболизировать токсины рекомендуется отваром семян овса: 200 г промыть тщательно, залить 1.5 л кипятка крутого, на умеренном огне проварить на протяжении часа.

После фильтрации выпивать небольшими порциями в первые часы похмелья.

Восстановить в организме баланс микроэлементов способны квас либо огуречный рассол. Квашеной капусты сок также превосходный оздоровительный эликсир для страждущего организма.

При отсутствии патологии со стороны сердечного органа либо сосудов, справиться с похмельем поможет сауна либо русская банька – сквозь расширенные поры токсины покинут организм в весьма сжатые сроки.

Народные рецепты

Как лечить похмелье быстро издавна знали народные целители, их рецепты весьма эффективно помогали человечеству преодолеть без выраженных последствий период похмелья:

  • Взять два объема кислой капусты, один – свежей капусты, один объем натертой моркови, сто миллилитров огуречного рассола. Все тщательно смешать и употребить во внутрь.
  • Сто грамм пчелиного меда, соединенные с большой кружкой дистиллированной воды помогут восполнить состав микроэлементов, особо страдающий при похмелье.
  • Смешать в емкости 80 г плодов молодого шиповника, 20 г зверобоя, 40 г пустырника, 60 г пчелиного меда. Залить в емкости крутым кипятком, выстоять пару часов. Профильтровать и выпить.
  • Яичный коктейль: соединить одно сырое яйцо с 20 мл уксуса, всыпать соль и перец. Употребить залпом.
  • 200 г апельсинового свежепригтовленного сока, один некрупный лимон с цедрой, 100 г меда. Все смешать на блендере. Добавить белок куриного яйца. Выпить залпом.
  • Замочить 25 г желатина в подогретой воде. Развести литр сиропа и переместить в заранее подогретую воду с желатином. Немного выстоять и выпивать.
  • Смешать малое количество свежей капусты с легким кефиром. Тщательно перемешать, стараясь выдавливать из капусты сок. Съесть полученный салат.
  • В кружку с томатным соком помещается желток. Не взбивая средство, залпом употребить.
  • Взять хлопья для завтрака, перемешать с кефиром, обязательно свежим (объем 1: 100). Выстоять и съесть.
  • Смешать в емкости 40 мл касторового масла с 200 мл молока, заранее подогретого. Охладить немного и выпить.
  • Гранатовый либо томатный сок смешать с большим количеством льда и выпить. Можно добавить для тонуса витамин С либо сок из свежего лимона.

Если состояние позволяет – то лучшим способом избавиться от симптоматики похмелья будет являться продолжительная прогулка на свежем воздухе. Активный газообмен и мышечная нагрузка помогут в более сжатые сроки удалить токсины из органов и тканей.

Также помогут легкие физические упражнения – несколько приседаний либо отжиманий, либо небольшая пробежка по дорожкам парка – весьма полезны и принесут облегчение.

А для закрепления – примите контрастный душ минут на пятнадцать, растеревшись полотенцем – человек ощущает значительный прилив бодрости.

Выпитая после душа большая кружка крепкого чая с добавлением меда – и человек вновь, как огурчик – готовый к новым свершениям в предстоящий день.

Источник: http://dipsomania.org/kak-lechit-poxmele.html

Как лечить похмелье? Как избавиться в домашних условиях от похмелья: способы и народные средства

Как лечить похмелье дома

Приятное времяпрепровождение в кругу веселой компании по поводу и без него – это заряд позитивом, поднятие настроения, интересное общение, знакомство с новыми людьми, укрепление дружественных отношений.

Но порой после такого застолья человек ощущает похмелье.

Как избавиться в домашних условиях от неприятных симптомов? Наши рекомендации помогут быстро справиться с последствиями избыточного употребления спиртных напитков.

Что такое похмелье?

Чтобы избавиться от похмелья нужно понимать, что конкретно это состояние собой представляет с точки зрения медицины. Похмельный синдром – это целый комплекс нарушений в работе различных систем организма, вызванный токсическим действием алкоголя.

Следует четко различать такое состояние от абстинентного синдрома – плохого самочувствия человека, связанного не столько с интоксикацией организма, сколько с зависимостью от алкоголя. Такое состояние требует консультации специалиста.

А вот лечение похмелья дома — задача вполне выполнимая.

Симптомы

Похмельный синдром проявляется следующими симптомами:

  • головными болями;
  • тошнотой и рвотой;
  • скачками артериального давления;
  • тахикардией;
  • общей слабостью и недомоганием;
  • иногда встречается потеря памяти;
  • тремор рук.

В зависимости от количества и качества выпитого, состояния здоровья человека симптомы могут иметь различную степень выраженности и интенсивности. При тяжелых состояниях необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. Срочно необходимо обратиться к врачу при наличии следующих симптомов:

  • выраженном покраснении кожи лица;
  • замедленном пульсе;
  • невнятной речи;
  • появлении крови в кале или рвотных массах;
  • осложнении дыхания;
  • непрекращающейся рвоте;
  • нарушении мимики, координации движений;
  • низкой температуре тела;
  • потере сознания.

Избавиться от похмелья в домашних условиях при наличии вышеперечисленных симптомов невозможно. Без своевременной медицинской помощи такое состояние может привести к летальному исходу.

Причины похмелья

Каковы же причины появления реакции организма на прием алкоголя, почему возникает похмелье? Избыточное употребление алкогольных напитков приводит к следующим побочным реакциям:

  1. Отравлению токсическими веществами на которые распадается алкоголь, а именно ацетальдегидом. Это вещество образовывается в результате окисления алкоголя в печени. Если вещества было небольшое количество, и организм без труда справился с его расщеплением, то симптомы похмелья будут слабо выражены или их не будет вовсе. В ином случае появляется выраженное недомогание. Кроме того, большинство напитков содержат синтетические вкусовые добавки и красители, что осложняет работу печени и дополнительно отравляет организм. Учитывая такие знания о реакциях организма на алкоголь, были разработаны специальные препараты для борьбы с алкоголизмом, которые увеличивают количество ацетальдегида и замедляют его дальнейшее расщепление и выведение из организма. Это приводит к неприятным ощущениям при употреблении даже незначительных доз спиртных напитков. Как избавиться от похмелья в домашних условиях? В первую очередь, нужно бороться именно с отравлением организма.
  2. Нарушается процесс выведения жидкости из организма.
  3. Развивается ацидоз вследствие действия продуктов распада алкоголя.
  4. Происходят нарушения в работе нервной системы: появляется беспокойство, бессонница, повышается чувствительность к внешним световым и звуковым раздражителям.
  5. Организм в борьбе с токсическими веществами теряет большой запас микроэлементов и витаминов.

Таким образом возникает общее недомогание организма — похмелье. Как избавиться в домашних условиях от этого состояния? Необходимо подойти к лечению комплексно.

Очищение организма от ядовитых веществ

Чтобы побороть симптомы похмелья, в первую очередь необходимо очистить организм от остатков алкоголя, продуктов его распада, других ядов, которые образовались в процессе переработки спиртного напитка. Как избавиться от похмелья в домашних условиях? Быстро справиться с поставленной задачей помогут известные домашние методы лечения отравления:

  1. Если после застолья прошло менее четырех часов, то неприятным, но эффективным средством борьбы с интоксикацией спиртными напитками станет промывание желудка. Для проведения процедуры необходимо выпить большое количество воды (около литра), после чего вызвать искусственно рвоту, нажав пальцем на корень языка. Продолжать выполнять такие действия необходимо до полного очищения желудка.
  2. Очистительную клизму необходимо провести 6–7 раз до очищения вод.
  3. Поможет и слабительное средство. При похмелье рекомендуют такой препарат, как «Магния Сульфат» (в народе называют магнезией). Кроме слабительного эффекта, лекарство уменьшит головную боль и восполнит недостаток магния, который, в свою очередь, влияет на работу сердца и восстанавливает нервную систему. Также средство снизит нагрузку на печень. Принимать «Магния сульфат» необходимо таким образом: растворите 10 мл вещества в половине стакана теплой воды. Употреблять можно не более 3 раз в течение часа.
  4. Очистят желудок и сорбенты – препараты, впитывающие токсические вещества, которые еще не успели попасть в кровоток и находятся в желудке. Затем происходит выведение ядов из организма естественным образом. Самым доступным и распространенным сорбентом является «Активированный уголь». Особенности употребления препарата:
  • рассчитывают необходимую дозу исходя из формулы: 1 таблетка на 10 кг массы тела;
  • «Активированный уголь» нельзя совмещать с приемом других препаратов;
  • рекомендуют растолочь таблетки и растворить их в воде для ускорения лечебного эффекта;
  • в течение двух часов после приема сорбента обязательно необходимо вызвать дефекацию, в противном случае возникнет обратный эффект – ядовитые вещества будут накапливаться и отравлять организм еще сильнее.

Эффективным действием обладают и такие сорбенты, как «Лигносорб», «Полифепан».

Детоксикация с помощью активных веществ

Как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро? С помощью определенных веществ можно ускорить процесс переработки и выведения ядов. Помогут справиться с задачей:

  • янтарная кислота;
  • “Глутаргин”;
  • настойка элеутерококка;
  • лимонный сок;
  • мед.

Медицинские препараты от похмелья

Как избавиться от похмелья в домашних условиях? Очень просто! Нужно лишь принять лекарство. В аптеке представлен широкий выбор различных препаратов от похмельного синдрома.

В основном они обладают антитоксическим действием. Некоторые являются обезболивающими, тонизирующими средствами или просто витаминным комплексом.

Расскажем о самых популярных на рынке лекарственных препаратах подробнее:

  1. «Алка-зельтцер» состоит из ацетилсалициловой кислоты (аспирина), который снимает головную и мышечную боль. Также в составе препарата указана пищевая сода, которая направлена на восстановление кислотно-щелочного баланса. А лимонная кислота, которая также включена в препарат, ускорит переработку и выведение ядов.
  2. «Зорекс» включает в состав такое вещество, как унитиол, которое быстро связывается с продуктами распада алкоголя и выводит яды из организма. Кроме того, оно дополнительно защищает печень. Понадобится всего 2 таблетки: одну необходимо выпить сразу после появления симптомов похмелья, а вторую в конце дня.
  3. «Антипохмелин» помогает только в том случае, если его принимать непосредственно во время употребления алкоголя. Так как действие препарата начинается еще до стадии образования токсических веществ распада. Лекарство не допускает появление таких ядовитых веществ в организме. При этом замедляется процесс переработки спирта, поэтому человек, употребляющий «Антипохмелин» длительное время, остается под действием алкоголя даже при употреблении небольших доз напитков.

Нормализация обменных процессов

При интоксикации организма алкоголем нарушаются обменные процессы, поэтому часто после застолья у человека появляются отеки. При этом нарушаются различные перерабатывающие и выводящие процессы в организме.

Тут на помощь приходят известные народные средства, которые восполняют запас микроэлементов и выводят скопившуюся жидкость, устраняя похмелье.

Как избавиться в домашних условиях от симптомов этого состояния? Попробуйте такие способы:

  • огуречный или капустный рассол, желательно без содержания уксуса;
  • арбуз;
  • отвар из овсянки;
  • зеленый чай;
  • отвар толокнянки;
  • натуральный квас;
  • минеральная вода.

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Отравление организма токсическими веществами приводит к ацидозу – смещению кислотно-щелочного баланса. Если не откорректировать состояние, возможно развитие серьезных осложнений. Как лечить похмелье дома и не допустить развитие ацидоза? В такой ситуации поможет щелочная минеральная вода, лимонная кислота, сода и кисломолочные продукты.

Восстановление нервной системы

При избыточном употреблении спиртных напитков происходят различные нарушения со стороны нервной системы. Как лечить похмелье в домашних условиях, одновременно восстанавливая работу нервной системы? Помогут справиться с проблемой такие средства, как:

  1. Препараты, улучшающие кровоснабжение мозга: «Пикамилон», «Мексидол». Натуральными успокоительными средствами станут теплое молоко и настойка хмеля.
  2. Тонизирующие средства помогут организму набраться сил: кофеин, гуарана, женьшень.
  3. Успокоительные препараты: «Ново-пассит», «Персен».
  4. Восполнят недостаток магния «Магнесол», «Панангин».

Народные средства

Существует множество различных народных рецептов, помогающих противостоять рассматриваемой проблеме. Как бороться с похмельем дома с их помощью? Предлагаем несколько советов.

  1. Уменьшают проявление симптомов натуральные напитки, которые содержат витамин С: томатный, клюквенный, апельсиновый сок, отвар шиповника, мятный и чай с лимоном.
  2. Известен в народе такой «коктейль» от похмелья: смешайте 10 капель уксуса с одним яйцом и разбавьте все томатным соком.
  3. Помогает от похмелья контрастный душ, прогулка на свежем воздухе.

Что делать не рекомендуется?

Распространенными ошибками борьбы с похмельем является следующее:

  1. Употребление спиртных напитков. Это может привести к повторному застолью и негативно отразиться на самочувствии.
  2. Прием горячей ванны усиливает нагрузку на сердце и сосуды.
  3. Кофе и крепкий черный чай усиливают брожение в желудке и вызывают учащенное сердцебиение.
  4. Удержание или остановка рвоты приводит к увеличению уровня токсических веществ в организме.
  5. Прием аспирина, если алкоголь был принят менее 6 часов назад, провоцирует кишечное кровотечение.
  6. Употребление парацетамола негативно сказывается на печени.
  7. Несовместим с алкоголем “Феназепам”.

Профилактика похмелья

Замучило похмелье? Как избавиться в домашних условиях? Самым эффективным методом профилактики похмелья является контроль за тем, что и сколько вы выпиваете.

Кроме того, не употребляйте спиртные напитки на голодный желудок, но и не перебарщивайте с закуской. К столу подойдет нежирная белковая пища, безалкогольные напитки, содержащие витамин С. Рекомендуется перед застольем выпить сорбент.

А вот аспирин употреблять не стоит – он несовместим с алкогольными напитками и может лишь ухудшить самочувствие.

Спиртные напитки – это не самая важная часть застолья. Общение и хорошее настроение – вот истинные причины проведения различных празднеств. Как избавится от похмелья дома? Получайте удовольствие от дружбы и обмена позитивной энергетикой между людьми без злоупотребления спиртными напитками и будьте здоровы!

Источник: http://fb.ru/article/179290/kak-lechit-pohmele-kak-izbavitsya-v-domashnih-usloviyah-ot-pohmelya-sposobyi-i-narodnyie-sredstva

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.