Как быстро отойти от запоя в домашних условиях

Содержание

Как отойти от пьянки: как облегчить состояние после алкоголя, чтобы стало легче, что принять, как вылечиться после запоя

Как быстро отойти от запоя в домашних условиях

Чтобы расслабиться, человек нередко прибегает к помощи спиртного. Праздники всегда сопровождаются литрами алкоголя. Однако чем веселее вечер, тем тяжелее утро. После большого количества выпитого алкоголя человек чувствует себя разбитым. Как отойти от пьянки и восстановить организм?

Что представляет собой отходняк и почему он возникает

В народе болезненное состояние после пьянки называют похмельем или отходняком. Но наркологи различают 2 стадии “отходняка”:

  • абстинентный синдром;
  • астенический симптомокомплекс.

Первый период длится около недели, острая фаза которого приходится на первые 2-3 дня. Второй период может продолжаться месяц. Все зависит от степени опьянения. У людей, выпивающих редко, эти стадии намного короче, чем у алкоголиков.

Первые 2-3 дня абстинентного синдрома – это и есть стадия похмелья.

Хотя некоторые наркологи разграничивают эти понятия, так как абстинентный синдром чаще возникает у пьяниц и характеризуется зависимостью от алкоголя, “ломкой” и желанием побыстрее получить новую дозу спиртного.

Головная боль, тошнота и плохое самочувствие – симптомы похмельного состояния, не являются главными признаками абстинентного синдрома и могут даже не проявляться у людей с алкогольной зависимостью.

У людей, не склонных к частому употреблению горячительных напитков, наоборот, похмельный синдром присутствует почти всегда, тогда как остальные стадии не проявляются. Почему же появляется похмелье, знают не все.

Похмелье – это состояние человека, когда через несколько часов после приема алкоголя он чувствует себя плохо. У него сильно болит голова и желудок, во всем теле чувствуется слабость, мучают приступы тошноты и даже рвоты, дрожат руки, “скачет” артериальное давление. И это все влияние алкогольных напитков.

Алкоголь – вредный для организма продукт. При попадании алкоголя в организм спирт сразу же окисляется и превращается в ацетальдегид. Это вещество токсично. Если его много, то организм отравляется. В первую очередь страдают печень и желудок, поэтому они и болят утром. А если в спиртном содержатся синтетические вещества, то они только усугубляют положение.

Чувствительной становится и нервная система. Даже небольшая доля спиртного действует разрушительно на клетки мозга, нарушая его работу. Поэтому в похмелье человек болезненно реагирует на яркий свет или громкий звук.

Похмелье почти всегда сопровождается “сушняком”, когда человека мучают приступы жажды. Жидкости в организме достаточно, утром нередко появляются даже отеки. Однако под действием алкоголя кровь в организме циркулирует хуже.

Как быстро отойти от пьянки

Многие после веселого застолья хотят проснуться без похмелья, так как быстро отойти от пьянки необходимо, ведь нужно на работу. Прийти в нормальное состояние помогает рассол, этот метод знаком с давних времен.

Однако и другие напитки помогают восстановить вводно-щелочной баланс в организме и облегчить похмельное состояние. Главное, не пить их залпом. Жидкости требуется много, но лучше пить напитки часто и небольшими порциями.

Полезна минеральная вода без газа. Хорошо нормализуют самочувствие кисломолочные питьевые продукты: йогурт, кефир, ряженка и т. д. Вместо рассола можно использовать другие кислые напитки, содержащие аскорбиновую или лимонную кислоту: сок цитрусовых фруктов, ягодный морс и т. д.

Снять отеки и головную боль, вернуть организм в тонус поможет контрастный душ. Хорошо нормализует кровообращение сауна или баня, однако к быстрым способам снятия похмельного синдрома их нельзя отнести.

Похмелье всегда сопровождается перегаром – неприятным запахом изо рта. Перебить его помогут продукты с резким запахом: мята, специи, сушеная зелень, кофейные зерна. Жевательная резинка – быстрый способ, который всегда под рукой. Чтобы освежить ротовую полость, нужно почистить зубы, прополоскать рот лимонным соком или отваром трав.

Считается, что доза алкоголя утром облегчает состояние. Наркологи против такого метода, так как отойти после пьянки в таком случае не удастся.

Организм человека, который не страдает алкогольной зависимостью, не испытывает “ломки”. Тяжелое состояние во время похмелья не связано с тем, что организму требуется новая доза спиртного.

Рюмка алкоголя утром после крепкого застолья только навредит, так как организм уже ослаблен.

Что принять для снятия отходняка

Иногда человек настолько плохо чувствует себя после распития водки или других крепких напитков, что утром не в силах провести даже простые домашние процедуры для снятия похмельного синдрома. В таких случаях помогут медикаментозные препараты и лечебные процедуры.

Чтобы промыть желудок и кишечник, в которых скапливаются токсичные вещества, можно поставить клизму и принять сорбенты. Самым распространенным сорбентом является активированный уголь, хотя сегодня в аптеке продается множество других быстродействующих средств. Пока в организме остаются токсины, похмелье не пройдет. Поэтому сорбенты – это первое, что необходимо принять утром.

Пить сразу несколько видов лекарств нельзя, так как часто один препарат нейтрализует действие другого. После принятия сорбентов должно пройти несколько часов. Затем полезно выпить янтарную или лимонную кислоту и другие антипохмельные средства. Они ускоряют вывод токсинов и облегчают самочувствие.

Чтобы увеличить работоспособность, можно принять антидепрессанты. Однако важно помнить, что их нельзя смешивать с алкоголем, как и аспирин, которые многие выпивают при головной боли во время похмелья. После последней рюмки должно пройти не менее 6 часов, только тогда можно принимать подобные лекарства.

Что делать после запоя

После запоя организм сильно истощен. Даже длительное употребление вина в большом количестве пагубно сказывается на здоровье, не говоря уже о водке или коньяке. Чтобы поправить здоровье, необходимо провести следующие процедуры:

  • вывести из крови алкоголь;
  • провести детоксикацию организма;
  • восстановить баланс жидкости;
  • восстановить кислотно-щелочной баланс.

Все это можно провести в домашних условиях. Но если симптомы похмелья не проходят, а состояние только ухудшается, то речь уже идет об абстинентном синдроме, часто возникающем на фоне длительного запоя.

При абстинентном синдроме часто требуется помощь специалистов. В медицинском учреждении пациенту ставят капельницу, чтобы очистить организм.

Для укрепления иммунной системы и восстановления работы внутренних органов врач назначает витаминотерапию. Нередко после длительного запоя человек становится раздражительным и агрессивным.

В таких случаях пациенту назначают психотропные или успокоительные лекарства.

Абстинентный синдром может сопровождаться разными симптомами. Чаще всего у пациентов наблюдаются проблемы с артериальным давлением, печенью, сердечно-сосудистой системой. Лечащий врач также занимается этими симптомами, устраняя их с помощью медикаментозных препаратов.

Однако главным условием для восстановления организма после запоя является отказ от спиртных напитков, правильное питание и ведение здорового образа жизни. Только так можно не только ускорить выздоровление, но и предотвратить интоксикацию организма алкоголем.

Источник: https://spirtnoe.expert/kak-otojti-ot-pyanki-bystro/

Как отойти от пьянки быстро в домашних условиях

Как быстро отойти от запоя в домашних условиях

Состояние похмельного синдрома знакомо многим, даже тем, кто не пьёт регулярно и не страдает алкоголизмом. Тяжесть похмельного синдрома зависит не только от крепости выпитых напитков, их объёма и времени продолжения пьянки, но и от особенностей организма, пола (у женщин похмелье проявляется тяжелее) и качества алкогольных напитков.

При этом «отходняк» может проявляться разными симптомами и целым их комплексом. Любые проявления похмелья настолько неприятны, что человек ищет способы, как быстро отойти от пьянки. Самые тяжёлые проявления отходняка могут быть после длительного запоя.

В нашей статье вы найдёте методы быстрого избавления от симптомов похмелья и способы приведения себя в нормальное состояние.

Симптомы похмелья

Это целый комплекс симптомов, которые ощущает человек, принявший большую дозу спиртного

Как правило, отходняк после алкоголя называют похмельный синдром. Это целый комплекс симптомов, которые ощущает человек, принявший большую дозу спиртного.

Причём промежуток, через который после  прекращения приёма алкоголя начинает проявляться похмелье, небольшой и составляет 12 часов. Обычно отходняк проявляется после достижения средней или тяжёлой степени алкогольного опьянения.

Причём это тяжёлый интоксикационный синдром, а не обычное недомогание.

Важно: отходняк после приёма спиртного – это не повод считать, что вы страдаете алкоголизмом. Такое бывает и со здоровыми людьми. Но алкоголик после запоя непременно испытает весь комплекс симптомов.

Обычно после пьянки человек ощущает следующие симптомы:

  • сухость в ротовой полости и жажда;
  • сильнейшая головная боль и головокружение;
  • тремор рук и дрожь во всём теле;
  • повышенная раздражительность;
  • покраснение глазных яблок;
  • повышенная чувствительность к свету и звуку;
  • тошнота и рвота;
  • проблемы с пищеварением (понос);
  • боль и ломота в ногах и руках;
  • депрессия;
  • отсутствие аппетита.

Причины возникновения похмелья

Алкоголь оказывает разностороннее действие на организм и его отдельные органы, поэтому и причины возникновения могут немного отличаться

Алкоголь оказывает разностороннее действие на организм и его отдельные органы, поэтому и причины возникновения каждого симптома похмельного синдрома могут немного отличаться:

  1. Головная боль, слабость, сильная жажда и сухость в роту возникают из-за того, что любой алкоголь провоцирует усиленное мочеиспускание, что способствует быстрому обезвоживанию организма. Причём восстановить нормальное самочувствие, выпив большое количество жидкости, не получится, ведь ещё нужно восстановить ионный, кислотный и щелочной баланс в организме.
  2. Тошнота и рвота возникают из-за того, что этанол оказывает негативное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Из-за воздействия этилового спирта на метаболические процессы в организме возникает сильная тошнота.
  3. Но основная причина возникновения похмелья – это интоксикация организма токсичными продуктами метаболизма этанола, а именно ацетальдегида. Обычно для переработки этанола на безвредную уксусную кислоту печень вырабатывает ферменты. Но из-за поступления больших объёмов спиртного в организм этот орган не успевает его переработать и в крови накапливается токсин ацетальдегид. Он более токсичный, чем сам этанол.
  4. На фоне приёма алкоголя возникает дефицит глюкозы, которая очень нужна для нормальной деятельности мозга. В итоге возникает слабость, усталость, снижение внимания, плохое настроение.
  5. Сладкие тёмноокрашенные крепкие алкогольные напитки имеют в своём составе слишком много сивушных масел, которые негативно влияют на печень, тем самым ещё более усугубляя состояние человека.

Методы облегчения состояния

Перед самим застольем можно принять любой сорбент

Поскольку похмельный синдром вызывает опьянение, то для профилактики лучше вообще отказаться от алкоголя. Как говорится, профилактика болезненного состояния лучше, чем его лечение. Вы можете использовать следующие профилактические меры для облегчения утреннего похмелья перед застольем:

  1. Если полностью отказаться от употребления алкоголя не получится, попробуйте контролировать дозу выпитого. Как правило, лучше употреблять меньше, чем, по вашему опыту, вы можете выпить без тяжёлых последствий для организма. Так вы сможете поддержать компанию и не чувствовать себя на утро плохо. Однако учтите, что вам придётся противодействовать желанию друзей напоить вас.
  2. Важно не пить на пустой желудок, но в процессе застолья не стоит и переедать, чтобы не давать лишнюю нагрузку на печень.
  3. В процессе праздника обильно пейте кислые безалкогольные напитки, в которых много витамина С. Это может быть апельсиновый сок, смородиновый или клюквенный морс.
  4. Перед самим застольем можно принять любой сорбент.
  5. Перед сном можно выпить стакан молока. Однако с момента последнего употребления спиртного должно пройти не менее часа. Молоко поможет нейтрализовать негативное воздействие спирта на желудок.

Однако если вы всё же выпили спиртное и переборщили с дозой, то наши советы помогут вам как можно быстрее отойти от пьянки. Эти рекомендации помогут улучшить состояние человека, страдающего алкоголизмом, после запоя. Методы лечения похмелья:

  1. Для начала нужно очистить организм от метаболитов этанола и других токсинов.
  2. Также полезно восстановить водный и ионный баланс организма.
  3. Облегчение болевых симптомов и нормализация работы всех органов.

Важно: для устранения отходняка после запоя важно восполнить в  организме количество витаминов группы В, С и Е. Для этого после очищения организма человек должен употреблять овощи, фрукты и другую нетяжёлую полезную пищу.

Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости

Для детоксикации организма может использоваться биохимический и физический метод.

 Первый метод очень сложно правильно применить в домашних условиях, поскольку он подразумевает употребление внутрь продуктов, содержащих янтарную, молочную и лимонную кислоту. Более доступная дома физическая детоксикация проводится посредством употребления большого количества жидкости. Это должны быть безалкогольные негазированные напитки.

Чтобы очистить кишечник, можно поставить клизму. Дополнительно ускорить выведение токсинов можно приёмом сорбентов согласно прилагаемой инструкции.

Обильное питьё, которое используется для очищения организма от токсинов, поможет восстановить водный баланс организма.

Чтобы вылечить головную боль, можно использовать доступные обезболивающие препараты (цитрамон, анальгин, аспирин). Также в продаже есть специальные лекарства для лечения похмелья.

Их можно использовать в домашних условиях, придерживаясь инструкции к препарату. Так, для лечения отходняка можно купить:

  • медихронал;
  • алкозельцер;
  • зорекс;
  • алкостоп;
  • глицин;
  • кардиоаспирин.

Как только состояние немного улучшится, и появится аппетит, можно съесть мясной бульон, отварные овощи, свежие фрукты. Насытить витаминами организм можно, употребляя апельсиновый сок, компот из сухофруктов, зелёный чай, кефир.

Народные средства лечения отходняка

Полезен любой безалкогольный напиток с большим содержанием лимонной и аскорбиновой кислоты

Если вы не знаете, как отойти после длительного приёма спиртного, то можете использовать народные рецепты для лечения похмелья:

  • Не пастеризованный живой квас содержит молочную кислоту, которая помогает вывести токсины этанола из организма.
  • Для облегчения состояния можно пить томатный сок со щепоткой красного или чёрного молотого перца.
  • Полезен любой безалкогольный напиток с большим содержанием лимонной и аскорбиновой кислоты. Хорошо помогает брусничный, клюквенный морс, соки цитрусовых.
  • Для нормализации самочувствия полезно употреблять любые кисломолочные продукты. Особенно полезен кефир (но не больше трёх стаканов), йогурт.
  • Для восстановления водного, щелочного и кислотного баланса полезно пить минеральную воду без газа.
  • Чтобы ускорить выведение токсинов из организма, употребляют свежие арбузы.

Наркологи категорически не рекомендуют использовать для лечения похмелья новую порцию алкоголя.

Пусть это и будет небольшая доза спиртного либо слабоалкогольный напиток, опохмел вреден для уже ослабленного этанолом организма и оказывает дополнительную ненужную нагрузку на печень, которая и без этого измождена обезвреживанием большого количества алкогольных токсинов. И самое главное противопоказание связано с тем, что если вы не остановитесь на рюмке «лекарства» и начнёте снова пить, то вы просто войдёте в состояние запоя.

Медицинское лечение

В условиях стационара или домашних условиях больному ставятся капельницы

Если человеку плохо после длительного запоя, то это уже скорее на похмельный, а абстинентный синдром, который возникает на фоне резкой отмены алкоголя. В этом случае состояние человека может существенно страдать из-за длительного многодневного пьянства, поэтому для его лечения понадобится помощь специалистов.

В условиях стационара или домашних условиях больному ставятся капельницы, которые нужны для:

  • Проведения детоксикации организма. Обычно для этих целей используют раствор хлорида натрия, глюкозу. Дополнительно может использоваться магнезия, гемодез, тиосульфат натрия, унитиол.
  • В обязательном порядке выполняется витаминотерапия. Это нужно для восстановления нормальной деятельности нервной системы, а также для защиты внутренних органов от негативного воздействия этанола и продуктов его распада. Для этого назначается тиамин, никотиновая кислота, гидрохлорид пиридоксина, аскорбиновая кислота.
  • Чтобы убрать чрезмерную раздражительность и агрессивность, назначаются психотропные препараты.
  • В зависимости от состояния больного проводится симптоматическое лечение. Так, могут назначаться лекарства для снижения артериального давления, гепатопротекторы, противосудорожные препараты, а также лекарства для уменьшения кислотности желудка. В некоторых случаях могут потребоваться медпрепараты для лечения сердца.

Помогите нам стать лучше! Оцените качество подачи материала Загрузка… Расскажите друзьям и коллегам в социальных сетях

Источник: https://alkotraz.ru/opyanenie/pohmele/otojti-ot-pyanki.html

Как отойти от запоя в домашних условиях?

Как быстро отойти от запоя в домашних условиях

Злоупотребление спиртными напитками — это своего рода наркомания, от которой сложно избавиться. Как отойти от запоя в домашних условиях? Выйти из запоя можно только в случае полной заинтересованности пьющего человека в этом процессе.

Чтобы справиться с запоем дома, необходимо приложить немало усилий. Если придерживаться всех рекомендаций, то этот процесс окажется менее болезненным. Выход из запоя нужно проводить в несколько этапов:

  • уменьшение дозы;
  • детоксикация;
  • устранение симптомов.

Многие задают вопрос, можно ли резко обрывать запой. Если с каждым днем уменьшать количество выпитого алкоголя, то похмельный синдром будет не таким болезненным. Также постепенно снижается вероятность развития белой горячки и эпилептических припадков.

Ни для кого не секрет, что алкоголь наносит серьезный вред всему организму человека. Во время запоя в организме скапливаются токсины и прочие вредные вещества. Поэтому необходимо нормализовать водный баланс и провести дезинтоксикационную терапию.

С этой целью врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости, например, соки, йогурты, рассолы, чаи или травяные настои. Можно пить минеральную воду, только без газа.

В случае появления приступов рвоты можно принять одну таблетку Церукала.

Очистить организм от токсинов поможет активированный уголь. Принимать больше 8-10 таблеток в сутки не рекомендуется, так как вместе с токсинами из организма будут выводиться полезные вещества, например, микроэлементы, белки и витамины.

Адсорбирующее действие оказывает Полифепан. Его, в отличие от активированного угля, можно принимать в течение 3-5 дней.

Выход из запоя сопровождается ломотой и сильной головной болью. Чтобы справиться с этими симптомами, можно выпить Но-шпу или Анальгин. Справиться с ознобом, общим недомоганием и внутренней дрожью поможет Аспирин. Расслабляющее и успокаивающее действие оказывают теплые ванны с морской солью или на основе травяных отваров.

Только при осознании пьющего своей проблемы и твердого решения выйти из запоя можно добиться положительных результатов.

При выходе из запоя не рекомендуется проводить какие-либо физические нагрузки, так как это может негативно отразиться на работе сердца и стать причиной инсульта.

После длительного употребления спиртных напитков организм ослаблен. Первую неделю нужно обеспечить подходящие условия для того, чтобы организм смог набраться сил.

Поэтому первую неделю разрешается только постельный режим. Можно подолгу гулять на свежем воздухе.

Ни в коем случае не похмеляйтесь с утра. Новая доза алкоголя выступает в качестве яда для ослабленного иммунитета. Даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к продолжению запоя.

Помогите своему желудку вывести токсины. Для этого можно самостоятельно вызвать рвоту. Чтобы организм не обезвоживался, пейте как можно больше жидкости. Полезным считается молочный коктейль.

Для его приготовления понадобиться 100 мл молока, 1 ст. л. меда и один банан. Взбейте содержимое блендером до получения однородной массы.

Молоко помогает вывести токсины, мед снижает воздействие алкоголя, а банан, в свою очередь, богат калием и магнием.

Можно пить черный чай с лимоном. Сок лимона ускоряет процесс обмена веществ и тем самым способствует максимально быстрому выведению ядов из организма. Ломтики лимона с сахаром можно есть в течение дня.

Отходить от запоя легче, если питаться правильно. Предпочтение следует отдавать жирным бульонам из баранины или говядины. Старайтесь делать бульон густым. При появлении аппетита не наедайтесь до отвала. В этом случае на печень идет большая нагрузка, с которой она пока не в силах справиться.

Во избежание расстройства желудка можно перед едой выпивать стакан воды с добавлением 3-4 капель нашатырного спирта. Такую процедуру следует повторять на протяжении 2-3 дней.

В борьбе с запоем помогают яркие эмоции и работа. Поэтому старайтесь отвлечься от мыслей об алкоголе. Многие психологи убеждены, что именно загруженность делами позволяет сделать выход из запоя менее болезненным.

Выходя из запоя, старайтесь не курить. Табачный дым способствует усиленной выработке желудочного сока, который раздражает стенки пищевода. Чем больше выкурено сигарет в день, тем сложней и болезненней будет бросить пить.

Перед сном можно принять теплую ванну или контрастный душ.

Народные средства

В качестве очищающего средства дома можно выпить раствор из соли и соды, который хорошо промоет желудок. Для этого залейте 1 ч. л. соли и 1,5 ч. л. соды 1 л теплой кипяченой воды. Нужно постараться выпить все количество раствора, а после вызвать рвоту.

Мочегонным и потогонным действием обладает средство на основе корня аира (1 ст. л.), корня дягиля (1 ст. л.), ягод можжевельника (2 ст.л.), мяты (2 ст. л.) и полыни (2 ст.л.).

1,5-2 столовые ложки измельченного травяного сбора залить 250 мл крутого кипятка. Оставьте настой на 20-30 минут.

Если пить такой настой 3 раза в день по 1/3 стакана, то работа желудочно-кишечного тракта нормализуется значительно быстрее.

В борьбе с запоем хорошо себя зарекомендовало средство из овса и календулы. Возьмите емкость на 3 л и засыпьте половину овсом. Затем залейте овес водой и поставьте емкость на плиту.

Доведите до кипения и убавьте огонь. Оставьте отвар томиться на 20-30 минут. Полученный отвар остудите и процедите через марлю. Добавьте 100 г сухой календулы. Через 10-12 часов отвар готов к употреблению.

Принимать по 200 мл перед едой 3 раза в день.

Облегчить общее состояние помогает отвар на основе цветков бархатцев. Доведите до кипения 1 л воды и добавьте 15-20 г сухой травы. Прокипятите на слабом огне отвар в течение 3-5 минут. Затем отставьте отвар в темное место на 2-3 часа. Принимать средство в качестве чая. В день можно выпивать около 3-4 стаканов отвара.

Вывести из организма токсины и ядовитые вещества поможет травяной сбор из лопуха, мяты и щавеля. Для приготовления рецепта потребуется 2 ст. л. мяты, 1,5 ст. л. щавеля и 1 ч. л. лопуха. Залейте измельченный травяной сбор 400 мл кипятка. Принимать настой следует 3-4 раза в день небольшими глотками.

Перемешайте 2 ст. л. чабреца, 1 ч. л. золототысячника и горькой полыни. Залейте 1 ст. л. измельченной травяной смеси 250 мл крутого кипятка. Оставьте настой на 2-3 часа. Принимать по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день.

Отвращение к алкоголю можно вызвать при помощи отвара из полыни и золототысячника. Для приготовления рецепта потребуется залить 1 стаканом воды 1 ч. л. каждой травы. Прокипятите отвар в течение 3-5 минут. Принимать лекарство нужно по 2 ст. л. 3 раза в день на протяжении 2-3 недель.

Помощь органам

Правильное питание при запое позволит ускорить процесс выведения продуктов распада этанола из организма человека. Соблюдение диеты в период отказа от алкоголя позволит избежать дальнейшего разрушительного влияния на организм.

В первую очередь от алкоголя страдает печень.

Чтобы вывести все ядовитые вещества из печени, можно выпивать по утрам 1 ст. л. оливкового масла с лимонным соком.

Из рациона необходимо исключить жареную, жирную и острую пищу. Полезными считаются каши, свежие овощи, фрукты, отварное мясо или рыба.

Общее состояние непосредственно зависит от работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы восстановить его нормальное функционирование, в меню должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты.

Именно они нейтрализуют токсины. Разрешается есть овощные супы, супы-пюре, бульоны и каши. При выходе из запоя полезно обильное питье.

Поэтому можно пить зеленый и черный чай, морсы, соки, минеральную воду и отвары трав.

Особое внимание необходимо уделить почкам. Длительное употребление алкоголя нарушает их нормальное функционирование. Постарайтесь сократить употребление соли до минимума. Откажитесь и от курения. Как можно больше ешьте свежих овощей, фруктов. В меню обязательно должно присутствовать растительное масло.

После длительного употребления алкоголя в помощи нуждается и нервная система. Для ее восстановления необходимо принимать успокоительные средства. Можно пить чай с добавлением мяты или корня валерианы.

В домашних условиях можно приготовить успокаивающий настой из пустырника. Для этого потребуется залить 2 ст. л. сухой травы и 200 мл крутого кипятка. Принимать настой 3-4 раза в день по 1/3 стакана.

Источник: https://opohmele.ru/lechenie-zapoev/kak-otojti-v-domashnix-usloviyax.html

Как правильно и без последствий отойти от запоя?

Как быстро отойти от запоя в домашних условиях

Приветствую всех на странице моего блога. Сегодня хочу поднять  тему, актуальную, думаю, для  очень  многих моих  сограждан. Как отойти от  запоя правильно? Но для начала  давайте разберемся, что такое запой и  чем он так страшен  для нашего  организма.

Если здоровый человек, в силе каких-то жизненных обстоятельств (например, новогодние или майские праздники в России) пьет в течение недели-другой, не нужно записывать его в ряды «запойных алкоголиков». Да, это не очень  полезно  для организма, но  это не болезнь.

Запоем же принято считать длительное употребление алкогольных напитков, характеризующемся очень сильной интоксикацией организма. Все мы знаем, что  в любом  алкогольном  напитке (даже самом  легком  светлом  пиве) содержится этиловый спирт, который и вызывает то самое опьянение.

При длительном поступлении  этилового спирта в организм, в нем  начинают происходить  необратимые  явления и отойти от такого длительного запоя не так-то легко.

Золотые правила выхода из запоя

Прежде чем  я расскажу, как отойти  дома от запоя, хочу, чтобы все усвоили следующие правила:

  1. Не употребляйте на этапе выхода из запоя никакие напитки. Это касается всех домашних и окружающих. Как бы тяжело сейчас алкоголику не было и как бы он не говорил, что после 100 грамм ему станет значительно легче – это лишь усугубит состояние и продлит мучения больного.
  2. Необходимо прервать связь с «собутыльниками».
  3. Необходимо отвлекаться от мыслей от выпивки. Придумайте любое занятие, которое хотя бы частично  может  увлечь.
  4. Нужно проявлять повышенную заботу об иммунитете и о здоровье в этот непростой период.
  5. Необходимо избегать  стрессов в период  выхода из длительного запоя, так как любой негатив, плохие новости и проблемы могут спровоцировать  очередной этап болезни.
  6. Избегайте большой физической нагрузки – все это повредит здоровью.

Выходим из запоя правильно!

Чистим организм активированным углем. Он поможет  печени  отфильтровать все ядовитые вещества, которые попали  в организм со спиртным. Причем  это не должно  быть  разовым приемом. Скажем, если  запой длился несколько дней, то  можно  чистить  организм на протяжении  3-4 дней. Ежедневно выпивайте дозу активированного угля (1 табл./10 кг веса) и запивайте стаканом воды.

style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-2802235477177743″ data-ad-slot=”2794945033″

data-ad-format=”auto”>

  • Эффективным началом выхода из запоя можно назвать совсем «не щадящий» народный метод. Необходимо вызвать рвоту, чтобы максимально освободить желудок от продуктов этилового спирта. Да-да, тот  самый старый добрый метод «два пальца в рот».
  • Контрастный или прохладный душ освежает и помогает бороться с длительным запоем. После этого можно выпить чашку крепкого кофе (не гипертоникам!) или стакан зеленого чая.
  • При выходе из длительного (недельного) запоя, учитывайте, что все органы и организм испытывают сейчас неимоверную нагрузку. А значит, нужно  относиться очень бережно к себе. Диетическое  питание поможет  облегчить работу ЖКТ и поджелудочной железе. Исключите из рациона все жирное, копченое, соленое и  жареное.
  • Подключите к своему ежедневному меню витаминные комплексы. Обязательно должен присутствовать витамин С (аскорбиновая кислота). В следствие злоупотребления спиртными напитками, организм сейчас испытывает сильнейший дефицит витамина С, магния и калия. Обратите на это внимание и добавьте следующие продукты (злаки, помидоры, цитрусовые, квашеную капусту, молочные продукты).
  • Для облегчения ломоты в суставах, головной боли, примите 2 таблетки  цитрамона  с разницей в 1 час. Запейте большим количеством  воды. Вода сейчас –вообще ваш союзник. Она будет помогать выходить  токсичным  веществам из организма, поэтому насильно заставляйте себя пить чистую воду. Если пить воду уже нет сил, подключайте компоты, морсы, травяные чаи, ряженку или кефир.
  • Чувство апатии или раздражительности поможет унять настойка корня валериана.
  • Старайтесь ложиться спать не позднее 22 часов, а продолжительность  сна  должна  составлять не менее  8-9 часов во время выхода из длительного запоя. Если тяжело уснуть по причине плохого самочувствия, то можно  выпить  на ночь  стакан теплого молока или ромашковый чай. Также, хорошо  успокоиться поможет  несколько  капель  мяты, добавленных  в чай.

Если  все перечисленные  средства уже не в силах помочь больному, значит, нужно подключать более тяжелую  артиллерию. Медицинские  средства помогут  быстрее справиться с выходом из длительного запоя и поставить  на ноги.

Необходимо разорвать замкнутый круг

Больной, находясь в состоянии абстинентного похмелья (в народе, именуемом запоем), лишь на короткое время испытывает облегчение от дозы спиртного. Минут  на 30-60 жизнь  налаживает.

А потом «накрывает» по новой: появляется чувство страха, тревожности, тошнота, усиливается сердцебиение, появляется ломота в суставах и  боли в мышцах.

Это невыносимое и душевное состояние  больной снова пытается заглушить алкоголем.

Получается, что это замкнутый круг? Нет, не все так печально. Выход есть из любой ситуации, и только  вам  самим  решать, каким он  будет. Если  чувствуете, что проблема полностью  вышла из-под контроля, нужно  задействовать  медицину, близких людей. Конечно, алкоголику самому не справиться с этой болезнью.

Здесь поможет помощь семьи, друзей, сослуживцев. Это самая настоящая болезнь и  относиться к ней необходимо  так же, а не как к проявлению  слабой воли человека. Я искренне  вам  желаю  не сталкиваться с такой болезнью, как запой.

И напоследок, хочу порекомендовать отличную школу здоровья.

Высококвалифицированные специалисты подскажут, как быстро выйти из запоя в домашних условиях и почистить организм. Здесь вы получите недостающие  ответы на все вопросы, а значит, поможете себе и близким вернуться к нормальному  здоровому образу жизни.

Если  знаете свои собственные  секреты выхода из запоя, поделитесь, пожалуйста, с читателями. Возможно, ваш опыт  для кого-то станет  ценным советом!

style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-2802235477177743″ data-ad-slot=”8649906948″
data-ad-format=”auto”>

Источник: https://alcoraund.ru/alkogolizm/zapoj/kak-otojti-ot-zapoya.html

Как отойти от похмелья после запоя | Стоп алкоголизм

Как быстро отойти от запоя в домашних условиях
  страница » Запой       816 (: 4)

Запойный алкоголизм ‒ это опасное заболевание, которое развивается и прогрессирует при злоупотреблении спиртными напитками. Относится он ко второй и третьей стадии алкоголизма, когда формируется устойчивая зависимость от алкоголя.

При этом заболевании спиртное употребляют в огромных количествах длительный период времени, так как у больного присутствует ярко-выраженный абстинентный синдром, симптомы которого он и старается заглушить очередной дозой алкоголя. Отсутствие алкоголя в организме вызывает ломку, чем-то похожую на наркотическую.

В большинстве случаев, человек не в состоянии сам справиться с этим. Однако лечение необходимо, так как абстинентный синдром может провоцировать опасные осложнения, в виде алкогольных психозов, самым распространенным из которых является белая горячка.

А для этого нужно знать, как правильно помочь больному отойти от похмелья после запоя в домашних условиях.

Симптомы абстинентного синдрома

Когда человек потребляет алкоголь, его печень начинает активно перерабатывать его, в процессе чего образуется совершенно безвредная для организма уксусная кислота. Однако в процессе распада этанола вырабатывается опасный токсин ‒ ацетальдегид, наличие которого в организме является источником похмелья.

Легкая форма похмельного синдрома зачастую наблюдается у многих людей наутро после употребления повышенного количества спиртных напитков. Характеризуется она тошнотой, рвотой, резкой головной болью и сильным обезвоживанием организма. Как правило, эти симптомы проходят сами собой через сутки после возлияний, без какого-либо лечения.

Абстинентный синдром же является тяжелой формой похмельного синдрома и присущ людям, страдающим запойным алкоголизмом. Проявляются его симптомы довольно скоро, примерно через пять часов после отказа от спиртного.

Человек, испытывающий это состояние, обычно не может вытерпеть ломку и снова начинает пить, чтобы облегчить симптомы похмелья, и улучшить самочувствие.

Таким образом самостоятельный выход из продолжительного запоя зачастую обречен на провал, а пытающийся «завязать» алкоголик, как правило, срывается и уходит в новый запой.

Абстинентный синдром может продолжаться довольно длительное время, от нескольких дней и до месяца. К его основным симптомам можно отнести такие состояния организма, как:

  • непрекращающаяся дрожь рук и ног;
  • постоянная головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • тревожный сон, приводящий к бессонице;
  • повышенная раздражительность;
  • угнетенное состояние, часто перетекающее в депрессию;
  • повышенная нервозность, часто выражающаяся в неоправданной агрессии, особенно при невозможности употребить алкоголь.

Осложнения и симптомы тяжелого похмелья

Симптомы выхода из запоя очень разнообразны.

Самые распространенные и наименее опасные из них это: тошнота и рвота, острая головная боль, повышенное потоотделение с неприятным запахом, обезвоживание организма вследствие употребления спиртного, сильный тремор, нередко сопровождающийся ознобом и нервные расстройства, часто приводящие к депрессии. Нередко тяжелое протекание абстинентного синдрома при резком отказе от спиртного приводит к страшным осложнениям, которые могут проявиться в виде алкогольных психозов. Одним из самых распространенных и известных из них является алкогольный делирий, который по-простонародному называют белой горячкой. Без своевременной медицинской помощи тяжелые осложнения, вызванные резким отказом от спиртного и серьезным похмельным синдромом, могут привести к летальному исходу.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Алкобарьер” . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии. Узнать больше… »

Невозможность перенести симптомы абстинентного синдрома толкает человека к употреблению новой дозы, так как только это, по его мнению, способно избавить его от ужасного состояния. Редко какой алкоголик может самостоятельно выйти из запойного состояния, практически всегда требуется помощь близких людей, которые страдают не меньше, а даже больше самого заболевшего.

К тяжелым осложнениям, которые могут сопровождать длительное состояние похмелья, относятся:

  • аритмия, характеризующаяся скачками сердечного ритма, которая может стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы и при отсутствии профессионального лечения приводит к смерти;
  • внутренние кровотечения, которые можно выявить по наличию крови в экскрементах или рвотных массах: ярко-красный ее цвет свидетельствует о быстром и только начавшемся кровотечении, обычно на первых этапах быстро затягивающимся, темный цвет крови говорит о медленном и продолжительном кровотечении, а также о том, что больной нуждается в неотложной медицинской помощи;
  • дестабилизация функций центральной нервной системы, характеризующаяся сильным тремором конечностей, бессонницей, нарушением координации движений и дезориентацией в пространстве и времени, а также частыми зрительными, слуховыми и тактильными галлюцинациями, сопровождающими острые алкогольные психозы.

Тяжелые осложнения без соответствующего лечения могут привести к коме и последующей смерти больного. Именно поэтому стоит помочь ему избавиться от абстинентного синдрома без отягчающих последствий и после начинать курс лечения от алкогольной зависимости. А для этого нужно знать как правильно и быстро отойти от запоя.

Избавление от похмелья медикаментозными препаратами

В любом случае выход из тяжелого и длительного запоя должен осуществляться под строгим контролем врача нарколога, иначе непрофессиональными действиями можно только навредить больному.

Вывод из запоя без участия врача может происходить только на самой легкой стадии заболевания, когда еще не успела сформироваться зависимость от алкоголя и вместо абстинентного синдрома присутствует обычное похмелье.

Однако, даже в этом случае, не помешает консультация психолога и нарколога, советы которых помогут быстро избавиться от мучащего недуга.

Самой распространенной терапией в случае тяжелого похмелья является ввод большой дозы витамина С, который вымывается из организма в процессе запоя. Его нехватка может плохо сказаться на состоянии больного, так как он является непосредственным участником обменных процессов в организме.

Поэтому его увеличение помогает восстанавливать нарушенный алкоголем обмен веществ, что существенно облегчает симптомы похмелья после длительного запоя. Принимать аскорбиновую кислоту нужно не больше недели, чтобы не вызвать неприятных последствий в виде аллергии или гипервитаминоза.

Из медикаментозных препаратов часто при лечении абстинентного синдрома назначают реамберин, который эффективно очищает кровь от алкогольных токсинов и продуктов распада этанола. Лечение обычно длится около двух недель, за время которых нормализуется кислотно-щелочной баланс организма, а также, за счет мочегонного эффекта лекарства, происходит глубокое очищение на клеточном уровне.

Следующим медикаментом, который вплотную используется при выводе из запоя, является унитиол. Это лекарство быстро действует на организм, действенно устраняя интоксикацию. Зачастую унитиол используют в комплексной терапии с промыванием желудка и восполнением в организме витамина С. Этот препарат способствует восстановлению сердечной деятельности, а также нормализует работу печени и почек.

Очень часто самым эффективным и распространенным способом для снятия абстинентного синдрома является инфузионно-детоксикационная терапия, или попросту капельница.

С ее помощью больному внутривенно вводят физраствор и пятипроцентный раствор глюкозы, также иногда применяют витамины или специальные дезинтоксикационные растворы.

Такая капельница качественно очищает организм от токсинов и продуктов распада этанола, восполняет водно-солевой баланс в организме и нормализует работу головного мозга.

Избавление от похмелья народными средствами

Самостоятельное избавление от похмелья показано только для начальной стадии алкоголизма. Любое лечение без ведома больного, желательно проводить после консультации с наркологом, который поможет подобрать верное решение, качественно и быстро избавляющее от симптомов похмелья.

В домашних условиях избавиться от похмелья помогут такие действия.

Контрастный душ

Это прекрасное средство, позволяющее не только выводить токсины с потом, но и активно воздействующее на нервную систему, за счет температурных рецепторов на поверхности кожи.

Такая терапия способствует снижению отечности, которая является одним из симптомов похмелья, а также приводит организм в тонус, заряжая энергией и бодростью.

Принимать контрастный душ можно несколько раз в течение дня.

Обильное питье

Спиртные напитки очень сильно обезвоживают организм. Обладая мочегонным эффектом, они вымывают полезные минералы и соли, нехватка которых приводит к болям в мышцах и ломоте костей. В качестве жидкости хорошо использовать минеральную негазированную воду, слабый сладкий чай.

Очень хорошо помогают лечебные природные минеральные воды с содержанием солей и минералов. Горячий кофе в таком состоянии категорически запрещен, так как может спровоцировать повышение артериального давления или проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Хорошо помогают при похмелье рассолы, которые восстанавливают нехватку солей в организме.

Витамин С

Его нехватка в организме зачастую ведет к неприятным последствиям. Чтобы восполнить его запасы нужно кушать цитрусовые в больших количествах, или купить в аптеке шипучие таблетки, содержащие этот витамин и принимать их, предварительно растворив в воде.

Вещества, позволяющие снять неприятные симптомы похмелья

Избавиться от тошноты, головной боли, рвоты, тремора, слабости может помочь мятная настойка.

Двадцать капель на стакан холодной воды принесут долгожданное облегчение и эффективно избавят от последствий запоя. Мятную настойку можно заменить пятью каплями нашатырного спирта.

Зачастую в таких ситуациях используют свежие ягоды смородины или клюквы. Пары столовых ложек хватит чтобы понизить алкогольное отравление.

Отвар корицы

Очень хорошо помогает при сильной интоксикации. Для его приготовления нужно залить чайную ложку порошка корицы стаканом горячей воды и дать отстояться. Принимать нужно по стакану напитка до полного избавления от симптомов похмелья.

Раствор марганцовки

Слабый раствор марганца может помочь восстановить организм после запоя и наладить его работу. Однако стоит помнить о том, что кристаллы марганца могут навредить пищеварительной системе.

Пища

Очень хорошо восстановиться помогает еда, однако в случае сильного алкогольного отравления нужно отдать предпочтение легкой пище: нежирным куриным бульонам, кисломолочным продуктам и легким кашам.

Медикаменты

Хорошо помогает избавиться от похмелья активированный уголь в таблетках или капсулах, смекта и шипучий аспирин, который поможет убрать различные неприятные симптомы. Для восстановления печени очень часто используют гепатопротекторы, самым известным из которых является Эссенциале Форте.

Перед началом любого лечения нужно удостовериться в отсутствии у больного противопоказаний и аллергических реакций на компоненты, содержащиеся в используемых веществах.

Также следует помнить, что процесс избавления от похмелья довольно длительный. Быстро избавиться от неприятных симптомов можно только с помощью квалифицированного специалиста.

После лечения в клинике или медикаментозными препаратами на дому, в качестве профилактики и комплексной терапии можно применять и народные средства.

Самое главное в этом ‒ не дать человеку похмелиться, иначе это сведет на нет все приложенные усилия и вновь ввергнет больного в состояние запоя. Зачастую на этом этапе может пригодиться психологическая помощь и поддержка.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Алкобарьер” . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии. Узнать больше… »

Выводы

Абстинентный синдром, вызванный резким отказом от спиртного после сильного запоя ‒ это очень тяжелое состояние организма, характеризующееся неприятными симптомами в виде тошноты, рвоты, головной боли, сильной дрожи, нарушениями в работе центральной нервной системы.

Без соответствующего лечения такое состояние может привести к тяжелым осложнениям, в виде алкогольных психозов и сердечно-сосудистых проблем. Несвоевременное обращение к врачу при тяжелой форме абстинентного синдрома может привести к смерти пациента.

Поэтому очень важен правильный выход из этого состояния, консультация и помощь квалифицированных врачей, а также последующее лечение алкогольной зависимости в стационаре или специализированной клинике.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Источник: https://stopalkogolizm.ru/kak-bystro-otoyti-ot-pohmelya-posle-zapoya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.