Если в семье алкоголик как себя вести

Содержание

Как вести себя с алкоголиком: советы психолога

Если в семье алкоголик как себя вести

Алкоголизм – страшный бич современного времени, и беда эта может посетить практически любую семью. И зависимость подкрадывается незаметно. Если поначалу алкоголь пьется лишь изредка, в целях расслабиться, снять напряжение, то со временем это увлечение приобретает угрожающие масштабы и становится основной целью пьющего. Друзья, члены семьи уходят на второй план.

При этом пьющий человек даже не понимает, что превращает жизнь своих домочадцев в настоящий ад. Перед родственниками встает злободневный вопрос, как вести себя с алкоголиком, чтобы перестроить его мышление и дать установку на желание лечиться от пьянства? Психологи говорят, что умение вести диалоги с алкозависимым – это настоящая наука, которой нужно учиться.

Следует знать некоторые особенности при общении с алкозависимыми членами семьи

Внимание женам

Главное, что следует понять женщинам, которым выпала участь стать женами алкозависимых – то, что жить ради благополучия пьющего мужа не нужно. Нельзя становиться нянькой взрослому человеку. А именно такую тактику и выбирают порой женщины. Каковы их главные ошибки?

  • чрезмерная опека пьющего;
  • отсутствие бесед, касающихся проблемы пьянства;
  • снятие с их плеч всей ответственности и обязанностей по дому.

Женщина порой становится сама «мужчиной», начиная зарабатывать, тащить все проблемы на своих плечах. Скрывая от соседей свою беду, а вечно пьяного супруга никогда не укоряя, при этом пытаясь незаметно и самостоятельно вытаскивать гуляку с очередной попойки.

Неграмотное поведение женщины с пьющим мужем рано или поздно спровоцирует у нее тяжелую депрессию, хроническую усталость и мысли о суициде.

Если превратиться в няньку при пьющем муже, то очень скоро поведение алкоголика в семье станет главенствующим.

Все будет крутиться около его желания и даже вовремя приобретаться очередная бутылка спиртного.

В этом случае, конечно, желание о том, чтобы муж расстался с пьянством навсегда останется лишь на уровне мечты. Такие же ошибки женщины совершают и, когда в семье присутствует сын-алкоголик.

Особенности поведения алкоголика

Вина в том, что любимые мужчины не могут побороть зависимость, в данном случае ложится и на плечи женщины. Их безграничное терпение усугубляет проблему, особенно когда они начинают считать такое анормальное положение дел привычным, записывая пьянство мужа либо сына на свою тяжелую карму.

Психологи советуют в корне изменить свое отношение к пьющим близким и, прежде всего, поменять поведенческую тактику. Только в этом случае можно исправить положение дел и получить надежду на выздоровление любимых мужчин. Для грамотного отношения с пьяницами следует понимать, что категорически нельзя им потакать. Наоборот, следует действовать жесткими и безоговорочными методами.

Как правильно вести себя

Женщинам, которым приходится жить вместе с алкозависимыми членами семьи, необходимо помнить главное – зависимый обязан осознать, что его пристрастие становится большой проблемой. И в первую очередь, для него самого и также для остальных членов семьи.

А чтобы супруг это понял, необходимо понимать, как общаться с алкоголиком. Психологи советуют следующее:

  1. Прекратить решать за пьющих их проблемы. Пусть человек осознает на себе последствия попоек. То есть, не стоит выгораживать его перед руководством, помогая выдумывать версии неявки на работу из-за пьянства.
  2. Не давать опохмеляться. Пусть пьяница переживет все неприятные симптомы абстиненции. В ином случае опохмел рискует спровоцировать очередное длительное запойное состояние.
  3. Не давать пустых угроз и не обещать сделать то, что априори невозможно, пытаясь таким образом повлиять на поведение пьющего. Алкозависимый мужчина зачастую своим поведением напоминает маленького неразумного ребенка. Если хоть однажды не выполнить собственных угроз, пьяница сообразит, что это лишь пустые слова, и он будет спокойно и дальше продолжать пьющий образ жизни.
  4. Самой отказаться от потребления горячительного. Если муж или сын беспробудно пьют, женщине (матери, супруге) об алкоголе придется забыть. Иначе пьющие мужчины перестанут воспринимать ее как авторитет.
  5. Нельзя реагировать с агрессией. Устраивать при очередных запоях битье посуды, крики, сцены, истерики. Помните, что личность, которая находится в запойном состоянии, может превратиться в неадекватную, не контролирующую собственные поступки. А яркая агрессия от женщины способна стать катализатором невменяемости. Это может достаточно печально закончиться.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

Для женщин следует взять на вооружение один простой совет. Разговоры с алкозависимыми членами семьи необходимо базировать на аргументации и логике, но не на эмоциях. Следует уметь распознавать провокации и не идти у зависимых на поводу, доверяя пустым обещаниям.

При общении с пьющим сыном или мужем необходимо вести беседу максимально предметно, опираясь на логичные, понятные рассуждения.

Пьяницам следует четко дать понять, что при очередном срыве женщиной будут предприняты самые радикальные меры, вплоть до вызова наркологов и принудительного лечения. Психолог, рассуждая о том, как вести себя с алкоголиком во время запоя, дает следующие полезные советы. Их следует знать и использовать.

Не скрывать факт пьянства

Пусть об этой проблеме знают все: коллеги, подчиненные, соседи, родственники, начальство. Это может подействовать на сознание человека (если оно еще осталось) и значительно сократить число запойных состояний. Когда мужчина возвращается домой после очередной попойки, не стоит стесняться и сглаживать эту ситуацию.

Намного проще и полезнее, прежде всего для нервной системы самой женщины, все рассказать, посоветоваться с подругами, соседями. А еще лучше снять на видео поведение и состояние пьяного мужа/сына, а потом поделиться с общими знакомым или даже сослуживцам.

Необходимо пробудить совесть пьяницы. Когда человеку становится стыдно за свое поведение перед окружающими, это становится весомым аргументом в пользу появления мысли о лечении.

Знайте и всегда помните, что бороться с запоями близкого мужчины можно лишь жесткими способами, порой даже беспощадными. Если человеку не хочется позориться, если он еще дорожит своим положением и именем, в следующий раз он задумается, а стоит ли окунаться в пьяный омут либо взяться за лечение и справиться с алкозависимостью раз и навсегда.

Лишить пьющего свободного времени

Жизнь в одной семье с пьющим мужчиной должна стать насыщенной и не ленивой. Следует постараться и лишить пьяницу свободного времени. Ведь именно наличие безделия порой и становится стартом нового запойного состояния. Женщине необходимо научиться не только вести интересные и занимательные беседы, но и внести в семейную жизнь нечто новое и захватывающее.

Причины развития алкоголизма

Подбирая увлекательное занятие для пьющего сына или супруга, не стоит преследовать свои интересы и навязывать то занятие, которое заведомо не привлечет мужчину.

В данном случае поможет память. Ведь жизнь с человеком началась не с момента увлечения его спиртным. Следует припомнить, что его когда-то интересовало. Причем женщине предстоит и самой увлечься этим занятием. Не только реанимировать давно забытый интерес, но и всецело разделить его. В этом деле можно привлечь непьющих друзей или коллег.

Ведь, когда человек постоянно находится среди трезвого круга общения, количество пьянок значительно снижается. Особенно если круг интересных и нужных знакомых не только не приветствует алкоголизм, но и презирает такой образ жизни. Находясь среди трезвых лиц, пьющему станет легче избавиться от собственной зависимости.

Заставить задуматься

О том, что пьющий муж может потерять жену, а пьяница-сын – расположение матери. Это довольно радикальный метод, но иногда он становится самым успешным. Супругу следует дать понять, что иные мужчины, которые ведут трезвый образ жизни, зарабатывают гораздо больше (ведь им не приходится тратить деньги на водку, а рабочее время на запой и абстиненцию).

Необходимо добиться у пьющего супруга понимания, что жене рано или поздно надоест такое существование. И она просто уйдет к другому, более успешному и непьющему.

В отношении сына следует пробудить у него осознание, что если мать отвернется от него, он окажется никому не нужным, без средств к существованию, вкусных маминых обедов.

Оказаться на обочине жизни, которая рискует слишком быстро закончиться.

Главные причины появления алкозависимости

Как себя вести в периоды трезвости

Рано или поздно, но любой запой кончается. И наступает период кратковременного затишья. Именно это время становится самым благоприятным для разговора с пьяницей по душам. Но проводить беседы следует с умом, а именно:

  • не перебивать;
  • уметь выслушивать человека;
  • не хвалить за то, что он сейчас не пьет;
  • приводить существенные, важные аргументы;
  • говорить спокойным тоном, вызывающим доверие;
  • стараться вообще не затрагивать прошлое «пьяное» поведение.

Это время для женщины, которая борется за сохранность семейных отношений и здоровье любимых людей, становится самым важным и ответственным. Следует бросить все свои силы на то, чтобы пьяница осознал наличие у него смертельно опасной проблемы и дал согласие на лечение.

Как не потерять доверие

Собственное поведение при общении с близкими, женщине нужно тщательно продумать и постоянно себя контролировать. Это необходимо, чтобы не потерять доверительные отношения (если они еще остались).

Именно доверие пьющих членов семьи может сыграть решающую роль в их будущем и заставить открыть глаза на свою проблему.

Все поведение женщины, ее общение должно строиться так, чтобы человек после запоя не почувствовал себя униженным и не отвернулся. Потерять доверие можно буквально за минуту, а вот вернуть его удается далеко не всегда. Для этого стоит вооружиться следующими советами психолога:

  • не стоит задавать вопросы на тему, пил-не пил, где был, с кем общался;
  • самой ни капли не брать в рот спиртного, отдавая предпочтение безалкогольным напиткам;
  • нельзя принюхиваться (обнюхивать) пришедшего человека домой, чтобы отыскать следы потребления алкоголя;
  • категорически не рекомендуется вспоминать прошлые события, поведение человека в период попоек, ссоры с ним и нюансы «пьяных» событий;
  • отказываться от праздников или походов в гости на торжества – это плохая идея (общение и смена обстановки в этот период ремиссий только пойдет пьющему на пользу).

Главное, что нужно знать женщине – это то, что все ее усилия направлены только на будущее. Воспоминание о прошлых запоях следует бесповоротно оставить в прошлом и забыть о них.

Особенности психологии алкоголика

Полезные советы

Помните, что в одиночку справиться с такой бедой крайне сложно и тяжело. Поэтому следует приобрести поддержку как можно большего количества людей.

И не стоит бросать все и убегать к маме при первом срыве супруга либо ставить в полный игнор сына.

Для грамотного общения с запойным алкоголиком нужно помнить о постоянной бдительности, иначе велика вероятность быстрого срыва и ухода в очередное запойное состояние.

Поэтому ни под каким предлогом нельзя отпускать мужчину одного в гости, на посиделки. Следует отложить все собственные дела и стать в этом случае его сопровождающей.

Необходимо направить все усилия на то, чтобы пьющий понял, что трезвость – это не некое достижение, а обычная реальность, норма жизни.

Иначе в трезвые минуты жизни алкозависимый будет ждать к себе особенного отношения, а нормой для него так и останется пьянство.

Подытоживая сказанное

При грамотном подходе и умелом поведении умная женщина способна перевести постоянно пьяного мужчину в «изредка выпивающего». И сделать так, что если он и станет выпивать в будущем, то без ухода в длительные запои. Бороться с алкоголизмом можно и нужно. Тем более, если спиваются самые близкие и дорогие люди.

Следует приложить все усилия, направив их на то, чтобы вытащить родных из пьяного омута, в котором и так уже сгинуло немало людей. И вскоре сам пьющий поймет, что здоровый (трезвый) стиль жизни поддерживать намного лучше, чем постоянно пить. Ведь помимо семейного уюта в гору пойдут и карьера и само здоровье.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/alkogol-i-semya/kak-razgovarivat-s-alkogolikom-sovety-psihologa.html

Как правильно себя вести с алкоголиком? Полезные советы психолога

Если в семье алкоголик как себя вести

От алкоголизма никто не застрахован. Эта беда может прийти даже в самую благополучную семью. Зависимость подкрадывается исподтишка, незаметно и моментально кладет на лопатки, не давая возможности вздохнуть. Но это не проклятье, которое будет сопровождать больного до самой смерти, все можно исправить, если знать, как вести себя с алкоголиком.

Психология алкоголика

На протяжении длительного времени ученые изучали психологию алкоголиков. В результате исследований стало понятно, что у человека нет какой-то определенной особенности, которая характеризовала бы его как склонного к алкоголизму. Значит, подвергнуться этому заболеванию может кто угодно. Даже темперамент не играет особой роли: алкоголиком может стать любой.

Злоупотребление спиртными напитками влияет на привычки, характер и внешний вид. Изначально человек, который время от времени выпивает, и хронический алкоголик разительно отличаются, но спустя время они становятся похожими друг на друга.

Здесь речь идет о нивелировании личности, то есть полной деградации. Зависимые не желают признавать, что они больны, и в один голос твердят, что выпивают ради развлечения, только не замечают, что их психическое здоровье уже нарушено.

Людям свойственно недооценивать тяжесть этого заболевания, это касается не только алкоголиков, но и их родственников. Лекциями о вреде алкоголя и прочими нравоучениями никого не спасти, больной человек будет поддакивать, но делать по-своему. Чтобы понять, как вести себя с алкоголиком, нужно прежде всего разобраться в особенностях характера больного человека.

Во-первых, каждому алкоголику свойственно упрямство. Больной четко уверен в том, что он сам себе хозяин и никто не вправе учить его. Если родственники и близкие друзья начнут говорить ему, что делать, то это приведет к конфликтам. В таком случае могут разрушиться нормальные взаимоотношения.

Во-вторых, важно понимать, что больной алкоголизмом человек может нормально вести себя в обществе, делиться впечатлениями, общаться с друзьями, но стоит ему остаться наедине с собой, как его тут же начнут постигать тревожные мысли, нередко суицидального характера.

В-третьих, чтобы правильно вести себя с алкоголиком, как-то нужно приноровиться к тому, что у таких людей семь пятниц на неделе: сегодня он осознал серьезность своего заболевания, но уже завтра будет бить себя кулаком в грудь и громогласно заявлять, что он полноценный член общества, и у него нет никаких проблем.

И в-четвертых, все алкоголики свято верят, что могут бросить пагубную привычку в любое время, а вот выпить в конкретный момент им нужно.

Что говорят психологи?

Говоря о том, как вести себя с алкоголиком, психологи советуют относиться к ним как к людям с психическим заболеванием.

Ведь алкоголик и алкоголичка – это люди, которым необходимо медицинское лечение и психологическая поддержка. Только обратившись к психологу, можно узнать точную причину возникновения этого заболевания.

Специалист подскажет, как найти рычаги воздействия на человека и как вести себя с алкоголиком.

Обычно выделяют несколько причин возникновения алкоголизма:

  1. Смерть близкого человека.
  2. Поиск смысла на дне стакана.
  3. Непонимание окружающих.
  4. Потеря любимого человека (развод, измена и т. д.).
  5. Вера в свою исключительность. Люди-одиночки воспринимают окружающих как врагов, глупых людей, которые ничего не понимают в этой жизни.
  6. Чувство вины и собственной бесполезности.

Нейролингвистическое программирование

Все слышали о методиках, благодаря которым можно закодировать человека, избавив тем самым его от тяги к спиртному. Однако это возможно только с его согласия, и никто не гарантирует, что такой метод отвратит больного навсегда от пагубной привычки. Срок ремиссии составляет 2-3 года.

С другой стороны, прогресс не стоит на месте. Уже давно используется НЛП (нейролингвистическое программирование). Итак, как вести себя с алкоголиком? Совет психолога номер один – привести его на прием к специалисту по НЛП.

Специфика этого метода состоит в том, что на больного оказывается воздействие на психоэмоциональном уровне.

Основная цель такого воздействия – восстановить в подсознании естественную программу жизнедеятельности, воссоздать моральные ценности и отвращение к спиртным напиткам.

Жизнь с алкоголиком

Пьющего человека легко можно узнать в толпе: у него неустойчивая походка, неопрятный вид, красные и опухшие глаза. Такой человек уже, как правило, потерял свою семью или находится на грани развода.

Ведь удовольствие от общения с пьющим весьма сомнительное, да и о чем с ним можно, собственно, говорить, если на повестке дня у него всего две проблемы: где взять выпивку и как избавиться от похмелья.

Как бы прискорбно это ни звучало, но демократия и личная свобода каждого предоставили пьющим людям полный карт-бланш. Сегодня уже не существует медвытрезвителей и принудительного лечения от алкоголизма.

Наркологи помогают только при условии, что алкоголик сам к ним обратится. Уже давно канули в Лету партсобрания на предприятиях, когда коллектив серьезно разговаривал с оступившимся человеком.

Семьям алкоголиков, по сути, даже обратиться некуда.

Хотя, с другой стороны, наш народ привык пить. Такой уж в России менталитет, что ни одни праздник ни в одной квартире не обходится без алкоголя. Но там, где знают меру, все в порядке. Семьи существуют нормально, без ссор и скандалов. Другие же долго мучаются с это проблемой или решают все кардинальным методом:

  1. Жена подает на развод.
  2. Забирает детей.
  3. Уезжает.

А как вести себе жене алкоголика?! Уж точно не прощать и не терпеть, особенно если у нее дети на руках. У мужа-алкоголика остается только два выбора – либо он спивается окончательно, либо становится на путь истинный.

Обычно те, кто решил справиться с проблемой самостоятельно, не обращаются к психологу, поскольку считают это слабостью. Но как показывает практика, сила воли в этом случае решает все. Жаль, что у 90% пьющих ее нет.

Сделать выбор

Стоит отметить, что помочь человеку никогда не поздно, главное, чтобы он сам захотел измениться.

Нужно найти те самые пресловутые рычаги воздействия, которые заставят человека переосмыслить свое поведение и стать на путь истинный.

С другой стороны, родственникам пьющего человека стоит понимать, что алкоголь – это не то враг, которого можно победить с одного выстрела. Зачастую требуются длительные месяцы реабилитации.

Также стоит учитывать тот факт, что любой пьющий человек рано или поздно начнет осознавать пагубность этой привычки, но не сможет признаться себе в этом, поскольку не будет знать, как вести себя без алкоголя.

Говоря о том, как вести себя родственникам алкоголика, стоит отметить, что у них есть целых три варианта на выбор:

  1. Смириться.
  2. Бороться.
  3. Махнуть на больного рукой и уйти.

Алкоголик в семье отравляет жизнь не только себе, но и окружающим. Он может пропить все средства к существованию, затеять скандал, драку или пляски среди ночи.

О друзьях, что разделяют такой образ жизни, и говорить нечего.

Те, кто долгое время жил вместе с алкоголиком, могут привести много примеров их поведения, начиная с безобидных и смешных ситуаций и заканчивая наступлением белой горячки.

Муж и жена

Женщины, которые толерантно относились к пьяницам, не раз задавались вопросом о том, как помочь такому человеку. Но стоит отметить, что даже у самой терпеливой супруги есть предел.

Как же вести себя жене алкоголика? Если она смирится с поведением мужа и махнет на него рукой, то ее жизнь будет полна кошмаров.

И так будет до тех пор, пока ее супруг не погибнет от алкогольной интоксикации или не преступит черту закона.

Другой вариант – женщины собирают вещи и уходят, и это не самый плохой исход. Правда, как показывает статистика, им сложно построить новые полноценные отношения, поскольку подсознательно они чувствуют свою вину, что не поддержали любимого человека в трудный момент.

Так как нормально вести себя с алкоголиком в семье крайне сложно, первое, что должна сделать женщина – это вспомнить, за что она полюбила своего мужа. Ведь было за что! Прокрутить в памяти все приятные моменты совместной жизни, вспомнить, как он с нетерпением ждал рождения первенца.

Он ведь не всегда был алкоголиком, просто так случилось, и с этим нужно бороться.

Проверенные методы

Итак, как правильно вести себя с алкоголиком-мужем? Вот несколько проверенных рекомендаций:

  1. Проконсультироваться с психологом и психотерапевтом. Крайне важно понимать истинные причины такого поведения. Специалист поможет безутешной женщине по-новому посмотреть на ситуацию.
  2. Изъять из дома все алкогольные напитки и начать понемногу отваживать из семейного гнезда всех собутыльников мужа.
  3. Если муж не видит проблемы, на него не нужно давить. Однако если он спросит у жены ее мнение, ему нужно прямо и спокойно рассказать своих претензиях и пожеланиях.
  4. Упреки, истерики, скандалы, угрозы запрещены. Женщине действительно понадобится много терпения, чтобы побороть алкоголизм мужа, ведь нужно будет найти к супругу подход.
  5. Если мужчина не видит своей болезни, он не изменится, поэтому нужно заставить его признать у себя наличие зависимости.
  6. Не стоит забывать о себе. Нужно заняться своей внешностью, найти работу, изучить дополнительный иностранный язык. Одним словом, заняться самосовершенствованием, то есть показать мужу положительный пример того, как можно жить, не употребляя алкоголь.
  7. Алкоголика нельзя оправдывать отсутствием самореализации. Нет такой проблемы, которую решить нельзя. Более того, не стоит быть больному человеку нянькой и ходить за ним по пятам.
  8. Пока не началось комплексное лечение, женщине нужно оградить себя и детей от негативного влияния пьяного мужа.
  9. Нельзя скрывать существующую проблему от окружающих.
  10. Нужно вести себя так, чтобы муж понял, кого он может потерять.

А если наоборот?

В целом понятно, что нужно делать, если муж пьет. Но если все наоборот – пьет жена? Как вести себя с женщиной-алкоголиком?

Если жена любить заглянуть в стакан, то мужу стоит понимать, что уйти он может в любой момент, но тем самым толкнет свою супругу на самое дно пропасти. Для начала нужно выяснить причину такого поведения и следовать рекомендациям:

  1. Проследить, чтобы в доме не было алкоголя.
  2. Ограничить женщину в финансах, чтобы она не могла позволить купить себе выпивку за пределами дома.
  3. Морально поддерживать: не ругать, не унижать и не пугать разводом.
  4. Оградить женщину от друзей, которые являются любителями выпить.
  5. Не употреблять алкоголь самому и вместе с женщиной.
  6. Попытаться не ходить в гости, рестораны или на презентации, где жена может потерять над сбой контроль и напиться.
  7. Не оставлять ее надолго одну дома.
  8. Уговорить ее сходить на прием к специалисту (в этом плане женщины более податливые, нежели мужчины).

Агрессия

Алкоголики бывают разными. Кто-то «нахрюкается» и тихо ляжет спать, а кто-то будет требовать хлеба и зрелищ, а не получив таковых, станет проявлять агрессию. Итак, как вести себя с агрессивным алкоголиком?

  1. Мировое спокойствие. Нужно научиться управлять своими эмоциями: не отвечать на откровенные провокации, игнорировать оскорбления, спокойно отвечать на вопросы.
  2. Переключение внимания. К примеру, можно сказать выпившему, что он испачкался, поэтому необходимо сменить одежду.
  3. Согласие. Нужно вести себя спокойно и уверенно и соглашаться с тем, что говорит выпивший человек, пообещать то, что он требует в этот момент, и продолжать заниматься своими делами.
  4. Шоковая терапия. Ведро холодной воды – то, что нужно. Человек не только перестанет проявлять агрессию, но и поймет, что такое поведение недопустимо.

Еще категорически запрещается упрекать, обвинять, унижать и оскорблять агрессивного зависимого. Нельзя покупать ему алкоголь или давать на него деньги. Также чревато последствиями мешать ему пить или отбирать алкоголь. И ни в коем случае нельзя показывать свой страх и слабость.

Отцы и дети

Если с мужами и женами все понятно, то что делать матери алкоголика? Как вести себя бедной женщине, если ее сын или дочь бесцельно прожигают свою жизнь, постоянно заглядывая в стакан?

Конечно, любовь родителей не знает границ, но ее преизбыток и может стать тем самым катализатором, который привел к пьянству.

  1. Нельзя опекать. Раз ребенку продают выпивку, значит, он взрослый. А если он взрослый, значит, должен сам отвечать за свои поступки. Перестаньте названивать каждые полчаса, контролировать каждый его шаг, заботиться о его рационе и т. д. Пусть сын или дочь делают что хотят и когда хотят. Ругать нужно не за пьянство как таковое, а за факт асоциального поведения.
  2. Перестроить жизнь. Как вести себя с алкоголиком-сыном или дочерью? Во-первых, понять, что это болезнь. Во-вторых, позаботиться о деньгах и драгоценных вещах, чтобы они были недоступны для алкоголика. В-третьих, изъять из дома весь алкоголь.
  3. Последовательность. Установить правила и не делать никаких исключений и уступок.
  4. Самостоятельность. Пусть алкоголик решает свои проблемы сам. Когда они заставят его капитулировать, он будет только благодарен. Именно в тот момент его нужно поддержать и помочь.

Крайне важно понимать, что алкоголизм – не врожденный недостаток, а приобретенная пагубная привычка, с ней можно (даже нужно) бороться.

Покажите больному человеку, что в мире есть множество удивительных вещей, на которые стоит обратить внимание. Не нужно его опекать, иначе он станет воспринимать это как должное.

Пусть поймет, что на нем тоже лежит ответственность, которую он не может в полной мере оправдать из-за постоянного пьянства.

Советы, как вести себя с алкоголиком, помогут родственникам и друзьям поставить больного на путь истинный, и он поймет, что даже без выпивки мир играет яркими красками.

Источник: http://fb.ru/article/404283/kak-pravilno-sebya-vesti-s-alkogolikom-poleznyie-sovetyi-psihologa

Как вести себя с мужем-алкоголиком: 20 действенных советов ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если в семье алкоголик как себя вести
Большим несчастьем для семьи становится, когда муж страдает алкоголизмом. Причем не только для самого пьяницы, но и для всех его домочадцев. Для жены и детей жизнь с таким мужчиной, которого лишь условно можно назвать главой семьи, зачастую представляет собой настоящий ад. В этой статье вы узнаете, как вести себя с мужем-алкоголиком.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
  • Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
  • К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
  • Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
  • Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое.

Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой.

Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя.

Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку.

Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно.

Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию.

Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней.

Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет.

Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания.

По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы.

А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой.

В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью.

Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка.

Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

  • Виновата наследственность

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека.

Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков.

Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости.

    Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.

  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв.

    Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.

  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме.

    Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.

  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте.

    Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.

  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя.

    Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.

  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе.

    Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта.

    Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.

  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь.

Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь.

Это очень важно.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?
Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:

  1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
  2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.
  3. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь.

    Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.

  4. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
  5. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния.

    Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.

  6. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.

  7. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
  8. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе.

    Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.

  9. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе.

    Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.

  10. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.

  11. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
  12. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/lichnoe/kak-vesti-sebya-s-muzhem-alkogolikom.html

Как вести себя с алкоголиком? Советы психолога о решении проблемы

Если в семье алкоголик как себя вести

Как жить с человеком, у которого есть алкогольная зависимость? Как жить с мужем алкоголиком? Эта тема актуальна для многих семей, в дом которых пришла беда под названием алкогольная зависимость. Нужно ли мириться с мужем алкашом или необходимо поставить вопрос ребром: или я или бутылка? Что думают на этот счет специалисты, какие советы они дают женам, мужья которых выпивают?

Как вести себя с алкоголиком: нужно ли бороться с алкоголизмом близкого человека?

Многие родственники (дети, супруги, родители) всячески пытаются спасти родного человека: они водят его к врачам, ставят свечи в церкви за здравие, прячут деньги, запрещают пить спиртное дома. Но такая борьба не имеет никакого смысла. Потому что если человек сам не решит бросить пить, то никакие усилия родных не помогут.

Алкоголизм – это психическое заболевание, вылечить которое под силу только специалистам – наркологам-психиатрам

Многие женщины до конца не верят в то, что их мужья алкоголики. Они думают: «Почему он приходит домой пьяный? Почему он постоянно раздражен, рассержен, а когда я ему наливаю, то он расцветает?». Ответ прост: «Потому что он болен алкоголизмом». Женщина должна принять и понять этот факт.

Как жить с пьющим мужем?

Прежде всего, нужно принять тот факт, что изменить человека мы не можем. Насильно избавить его от зависимости нельзя. Даже если не наливать ему в рюмку водку дома, он все равно найдет место, где сможет выпить.

Здесь важно донести до человека всю важность его состояния. И если эта мысль будет доведена до его разума, то он сам захочет бросить пить.

Только самостоятельное осознание собственной проблемы поможет человеку справиться с зависимостью.

Важно постоянно поддерживать контакт с мужем.

Если вы хотите спасти свои отношения, семью, то бросать мужа не нужно. Необходимо помочь ему. Как? Нужно нагрузить его домашними делами, не выполнять его работу. Если жена будет постоянно сама ездить за продуктами, забирать детей из детского сада или школы и так дальше, то муж к этому привыкнет и будет думать: «Как все замечательно. Я могу пить, супруга и так все делает вместо меня».

Во избежание частых пьянок стоит нагрузить мужа домашними делами

Ни в коем случае нельзя брать на себя его обязанности. Если у мужа есть задача – забрать ребенка или съездить помочь родителям, то не стоит брать инициативу в свои руки. Нужно довериться ему и если он еще не совсем безрассудный человек, то он сможет научиться себя контролировать.

Как вести себя с мужем алкоголиком? Советы психологов

  1. Не поддаваться провокациям мужа, не давать ему денег, научиться говорить нет. Если муж просит денег, аргументируя это тем, что ему нужно отдать долг, а вы понимаете, что эти деньги пойдут на выпивку, то не давайте ему их. Пусть он сам идет и зарабатывает их. Чтобы заработать деньги, ему придется поработать. А пьяного работника быстро уволят, поэтому мужу придется ходить на работу в трезвом состоянии.
  2. Нельзя поддаваться на шантаж, угрозы мужа. Так мужья проверяют границы допустимого поведения и степень слепой любви и выносливости жен. Если муж говорит, чтобы жена налила ему рюмку водки, иначе он уволится с работы, то не нужно идти у него на поводу и делать то, что он приказывает. Пусть попробует уволиться, но тогда ему придется искать где-нибудь деньги на очередную бутылку.
  3. Нельзя делать поблажки, исключения, баловать его. Если у супругов есть договор, что муж не пьет дома в выходные или по праздникам, то не нужно покупать спиртное в такие дни, как будто это знак доброго жеста. Это будет для него поводом для того, чтобы снова начать пить.
  4. Не нужно зацикливаться только на жизни с пьющим человеком. У каждой женщины есть свои предпочтения, желания, круг друзей и знакомых. Нужно научиться абстрагироваться, уделять время себе. Чем больше проблем решает жена с пьющим мужем, тем глубже она вникает в эту непростую ситуацию. Ей становится очень тяжело осмыслить происходящее, она начинает нервничать по пустякам, ссориться с другими родственниками или знакомыми, впадать в депрессию. Полностью погружаясь в проблему алкогольной зависимости мужа, жена мешает ему получать его собственный жизненный опыт, правду о себе и о той жизни, которую он проживает. Если начать уделять больше внимание себе, то муж научится переосмысливать свое существование, поймет, что нужно жить по-другому, смотреть не в бутылку, а на те вещи, которые происходят вокруг него.
  5. Нельзя пугаться эмоциональному состоянию больного человека, его агрессивному и неадекватному поведению. Чем больше супруга будет сочувствовать, ругать мужа или бояться его, тем больше вероятность того, что муж будет и дальше продолжать пить.

Источник: https://AlkoBye.ru/lechenie-i-kodirovka/kak-vesti-sebja-s-alkogolikom-sovety-psihologa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.