Что можно выпить от похмелья

Содержание

Что выпить от похмелья: народные средства, медикаменты, советы

Что можно выпить от похмелья

Вопрос, что выпить от похмелюги, всегда возникает наутро, когда человек перебрал с алкоголем вечером ранее. Долгое время был распространен метод похмеляться, то есть выпивать небольшое количество алкоголя, который употреблялся вчера. Однако можно ли делать это на самом деле и чем лучше похмелиться, по мнению наркологов?

Что делать с похмелья

От похмелья в домашних условиях выпейте специально предназначенные для этого медикаменты, но если вы не любите принимать лекарства, можно обойтись правильным подбором выпивки и еды на текущий день.

Наркологи советуют обратить внимание на айран с похмелья или других представителей молочной продукции. Молочная кислота от похмелья отлично помогает, так как ею нормализуются обменные процессы и ускоряется избавление от токсинов.

Пьющий на утро обычно сталкивается с проблемами печени и почек, что и выливается в утренний комплекс проблем: тошноту, головную боль, рвоту. Чтобы после похмелья прийти в норму, утром после пьянки загрузите организм витаминами и микроэлементами. Для быстрого устранения похмелья нужно пройти четыре этапа:

  • вывести токсины;
  • устранить обезвоживание;
  • привести в норму кислотно-щелочной баланс;
  • вернуть спокойствие нервной системе.

Очищение организма изнутри при похмелье, что лучше может быть? Чаще всего своеобразный коктейль от похмелья состоит из активированного угля. Кроме этого, имеется ряд других сорбентов, которые помогают быстро устранить токсины.

Активированный уголь является самым простым сорбентом, который при попадании в желудок собирает токсины еще до их всасывания в кровь. С помощью угля сорбируется не только алкоголь, но и токсичные препараты, наркотики. Растворенный в воде активированный уголь – популярный вариант напитка от похмелья.

Очищение организма

В аптеках, как правило, можно найти большое количество сорбентных вариантов. Помните, что хороший эффект при похмелье будет только если спустя два часа после приема лекарства, опорожнить кишечник.

Популярным вариантом сорбента является Полисорб. У него высокая способность ко связке остатков алкоголя и токсинов. По словам производителей, пить с похмелья его эффективнее в 60 раз, чем активированный уголь. Чтобы не болеть с похмелья можно выпить препарат предварительно до вечеринки. Процедура повторяется на следующее утро.

Эффективно вывести токсины при похмелье можно с помощью очистительной клизмы или промывания желудка. Для промывания используется слабый раствор марганцовки. Жидкость выпивается, после чего искусственным образом вызывается рвота. Продолжать промывание желудка желательно до тех пор, пока не будет выходить только вода.

После пьянки лучше все же выполнить промывание, чем сразу обращаться к сорбентам.

У некоторых из них немало противопоказаний, значит, перед назначением лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не стало плохо в процессе.

Иногда медики для того чтобы «похмелиться», выписывают янтарную кислоту или элеутерококковую настройку. Попить эти лекарства можно для быстрого поднятия тонуса во время похмелья.

Лимонная кислота хорошо зарекомендовала себя в борьбе с похмельем. Кислоты при похмелье помогают быстрее провести детоксикацию организма. Пакетированная кислота при похмелье не используется. Нужно выпить сок лимона, разведенный с водой в пропорции один к одному.

В такой своеобразный коктейль можно добавить немного меда. Для ускорения детоксикации желательно принять контрастный душ. Это гораздо более подходящий вариант, чем баня или горячая ванна. Последние два варианта разрешены только в случае стопроцентного здоровья.

Восстановление баланса

Важным пунктом борьбы с похмельем является восстановление водного баланса организма. Пить кофе в такой ситуации не рекомендуется.

Да, кофе с похмелья может помочь быстро прийти в себя, однако им будет усилен мочегонный эффект, потеря жидкости только ускорится. Лучше подойдет минералка, которая ко всему прочему нормализует минеральный баланс в организме.

Зеленый чай при похмелюге отличается хорошим эффектом из-за высокого противодействия токсинам.

Чай от похмелья можно делать и необычный. Например, заварить мороженые ягоды. Плохо вам от такого отвара точно не станет. Такой ягодно-травяной чай при похмелье помогает быстрее проснуться, вывести шлаки и токсины из организма и укрепить иммунитет. Что нужно еще для быстрого подъема на ноги?

Стоит ли пить томатный сок от похмелья? Стоит! Томатный сок при похмелье действует, как и другие сборы с антиоксидантным эффектом. Главное, не перебарщивать с добавлением к нему соли.

Прежде чем съесть что-то существенное, рекомендуется привести в порядок и нервную систему. Для этого нужно принимать глицин.

На вопрос, чем он так полезен, ответить сложно, так как в составе этой маленькой таблеточки большое количество соединений, так необходимых человеческой нервной системе.

В состав входит и желатин, чем можно воспользоваться при подборе еды на следующее утро. Например, холодец или желе, будут ничем не хуже, чем куриный бульон.

Прежде чем есть куриный бульон с похмелья, попробуйте выполнить комплекс несложных физических упражнений, сделать растяжку. Все это запустит в организме обменные процессы и желудок будет готов ко встрече с первым приемом пищи. Кроме этого, физические упражнения повышают тонус. Хорошо выполнить в том числе и гимнастику для глаз.

Сытный, но не тяжелый завтрак с похмелья является обязательным условием для преодоления этого неприятного состояния. Прежде чем выпивать сырое яйцо от похмелюги, которые рекомендуются в народных рецептах, лучше посмотреть, что из продуктов есть в холодильнике.

Из яиц можно сделать вполне сытный завтрак. Яичница с зеленью и овощами поможет восстановить организм. От бекона в таком случае лучше отказаться. Слишком жирная пища создаст дополнительную нагрузку на печень, которую сейчас нужно разгрузить.

Почти в ста процентах случаев излишнее употребление алкоголя приводит к жидкостному дисбалансу в организме. С одной стороны, алкоголь выступает как хорошее мочегонное средство, однако, с другой, вместе с жидкостью вымываются так необходимые человеку минералы и витамины. В результате нагрузка на почки распределяется неверно и наутро получается малопривлекательный одутловатый вид с отеками.

Быстро скорректировать отечность лица достаточно сложно. Лучше подобрать фиточай или сделать отвар из шиповника и красной рябины. В этой ягоде достаточно витамина Р, который поможет восстановить баланс.

Жизнь без похмелья

Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от того или иного неприятного симптома похмелья, желательно предотвращать такое состояние изначально.

Лучшим способом является полный отказ от спиртного, но на это могут пойти далеко не все. О полной трезвости говорить крайне тяжело, а и в целом, умеренное употребление алкоголя не наносит серьезного вреда здоровью.

Выпив бокал вина за вечер, вы точно не будете страдать от головной боли на следующее утро.

Оставьте гонку за лидером среди спиртного другим. Достаточно пропускать некоторые тосты или просто слегка пригубливать спиртное. Лучше обратить внимание на слабоалкогольные напитки или вино.

Если же для вас пить наравне с остальными – дело чести, то обратите внимание на обильную закуску. Чтобы избавиться от похмелья до начала, нельзя употреблять спиртное на голодный желудок.

Перед застольем обязательно перекусите чем-то сытным и примите вместе с пищей активированный уголь (одна таблетка на 10 килограмм веса).

Активированный уголь является сорбентом и будет забирать часть алкоголя во время вечеринки.

Большое количество закусок, употребляемых вместе с алкоголем, позволит заполнить желудок, оставив тем самым меньше места для спиртного. Лучше в качестве закуски рассматривать богатые углеводами продукты.

Это может быть картофель или рис. Рыба и мясо помогут замедлить процесс всасывания алкоголя и приведут в норму обмен веществ. Для закуски не очень подходит жирная пища, особенно если у вас есть проблемы с ЖКТ.

Алкоголь предполагает потребление большого количества жидкости. Стоит отказаться от сладких газировок. Лучше пить минералку или обычную питьевую воду.

Если вы курите, откажитесь на время вечеринки от этой вредной привычки, или как минимум установите себе лимит – не более двух сигарет за вечер.

Дело в том, что обычно в состоянии алкогольного опьянения люди начинают курить бесконтрольно, сигарету за сигаретой. В результате к алкогольному отравлению подключается еще и никотиновое.

При приеме спиртного старайтесь уделять меньше внимания сладостям, они заметно ускоряют процесс всасывания алкоголя, усугубляя похмелье. Между приемом крепкоалкогольных напитков перерыв должен быть не менее получаса. В этот промежуток лучше пообщайтесь с друзьями, потанцуйте. Любая физическая активность пойдет на пользу и ослабит будущее похмелье.

Дополнительные советы при похмелье

Не смешивайте спиртные напитки. Лучше придерживайтесь одного вида спиртного. Если же планируете начать одним напитком и закончить другим, помните, что градус должен повышаться, а не понижаться. При этом смешивание разных спиртных напитков, особенно в виде коктейлей, приведет к более тяжелому похмельному синдрому.

Чтобы ослабить всасываемость алкоголя, не задерживайте его во рту, сквозь слизистые в полости рта, этанол очень быстро проникает в кровь, опьянение наступает быстрее. Лучше выпить рюмку крепкого алкоголя быстро, чем смаковать ее содержимое.

Перед употреблением алкоголя некоторые рекомендуют выпить сырое куриное яйцо. За счет своих обволакивающих свойств, им будет как бы создана граница между пищей в желудке и непосредственно стенками, это все задержит всасываемость алкоголя и ослабит будущее похмелье. Однако доступен данный способ только тем, у кого нет аллергии на куриные яйца.

Если вы чувствуете, что перебрали, лучше сразу отправиться в туалет и вызвать рвоту. Промывание желудка является самым эффективным способом предотвращения сильнейшего похмелья утром и общего отравления организма.

Перед сном обязательно на прикроватной тумбочке оставьте графин с водой. Он вам пригодится, когда ночью вы начнете просыпаться от невыносимой жажды. Как можно чаще при позывах к мочеиспусканию отправляетесь в туалет. Вместе с мочой будут выводиться токсины и остатки алкоголя, а вы быстро избавитесь от похмелья в домашних условиях.

Источник: http://alko112.ru/poxmele/chto-vypit-ot-pohmelya.html

Самые эффективные таблетки от похмелья

Что можно выпить от похмелья

При всём моём опыте работы, я не смогу посоветовать самые эффективные таблетки от похмелья, так как для этого нужно знать некоторые нюансы. К ним относится количество выпитого алкоголя, крепость напитка, состояние здоровья, а также возможность употребить препарат в определённое время.

Выбор таблеток, которые действительно помогут улучшить состояние, зависит от того, в чём именно выражается похмельный синдром. Одних мучают головная боль и тошнотворное чувство, а у других к этому добавляется скачкообразное давление, расстройство желудка, дрожь в руках и усиленное потоотделение.

Даже если в инструкции написано, что препарат справляется с теми или иными симптомами, это вовсе не означает, что он окажется действенным в конкретном случае. Эффективность во многом зависит от физиологии человека и соблюдения правил приёма.

Ознакомиться с фармакологическими свойствами наиболее распространённых таблеток от похмелья можно в нижеследующей статье. Однако важно понимать, что при очень плохом самочувствии самолечением заниматься опасно, поэтому лучше прибегнуть к помощи медицинского персонала.

Какие таблетки от похмелья лучше использовать

Какие таблетки помогают от похмелья? – этот вопрос часто можно услышать от мужчин, склонных перебарщивать с алкогольной продукцией в выходные или праздничные дни. Сегодня от похмельного синдрома существует огромное количество лекарств.Главное – правильно выбрать хорошо действующий препарат.

Что лучше пить

Какую таблетку выпить от похмелья? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как фармацевтическая промышленность предоставляет современному человеку огромное количество разнообразных вариантов.

Считается, что самые эффективные таблетки от похмелья воздействуют на все симптомы этого неприятного состояния сразу, однако это далеко не так. Даже комплексные медикаментозные средства не могут ударить по всем признакам похмельного синдрома, а потому необходимо тщательно выбирать, какими лекарствами лечить, например, больную голову или снимать тошноту.

Выбирая средство, которое поможет от похмелья в домашних условиях, стоит не только прислушиваться к продавцу в аптеке, который способен дать несколько ценных советов, но и слушать собственный организм.
Важно! На разных людей разные группы медикаментов имеют неодинаковое воздействие, из-за чего для кого-то одни таблетки окажутся эффективными, а для кого-то совершенно бесполезными.

Любое средство от похмелья относится к одной из нескольких групп:

  • сорбенты;
  • детоксиканты;
  • антигипоксические средства;
  • регидранты;
  • обезболивающие.

Выбирать, что можно выпить, необходимо, опираясь на собственные симптомы похмелья.

  1. Детоксикационные препараты
    Детоксиканты – широко известная группа препаратов, призванных облегчать человеку состояние при похмелье. Любой детоксикант помогает за счет ускорения выведения продуктов этанола. В эту группу входит несколько лекарств.
  2. Зорекс
    Эти таблетки при похмелье содержат в своем составе пантотенат кальция и утинол. Лекарство помогает за счет того, что связывает и выводит продукты распада этанола из организма. Его пьют не только при похмелье, но и при других видах отравления. У пьющего человека должна сформироваться привычка употреблять две капсулы медикамента за 2-2,5 часа до непосредственного приема спиртного.
  3. Лимонтар
    Таблетки против похмелья, в состав которых входит лимонная и янтарная кислоты. В основе действия лежит ускорение метаболических процессов и активация защитных свойств клеток. Препарат считается одним из самых безопасных, так как его разрешено принимать даже в период вынашивания ребенка. Выпейте в целях профилактики 1 таблетку за 1 час до приема крепкого спиртного.
  4. Р-ИКС
    Таблетки от похмелья этого типа включают в свой состав унитол и димекапрол. В принципе действие аналогично тому, что проявляет Зорекс, как и рекомендации по приему.

Важно! Наилучшим свойством детоксикантов считают то, что они могут значительно облегчить похмелье, если принимать их до того, как употреблять спиртной напиток.

Сорбенты
К группе сорбентов относят такие популярные препараты, как:

  • Энтеросгель;
  • Полисорб;
  • белый активированный уголь;
  • черный активированный уголь;
  • Лактулоза.

Эти средства от похмелья весьма дешевые, цена на них может не превышать нескольких рублей за блистер (активированный уголь). От похмелья таблетки этого типа помогают за счет того, что легко выводят продукты распада этилового спирта, просто не давая им всасываться в кровеносную систему человека и приносить вред.

Чтобы эффект от сорбентов был максимальным, их лучше употреблять не только после распития спиртного, но и непосредственно до возлияний.
Подобное использование в ряде случаев помогает не просто снизить интенсивность симптомов похмелья, но и в ряде случаев полностью предотвратить его развитие.

Несмотря на то, что любой сорбент довольно дешёвый, препараты этой группы обладают рядом нежелательных эффектов. Так, например, они могут выводить из организма не только токсины и продукты распада алкоголя, но и полезные вещества. Негативным свойством считают способность вызывать застойные явления в кишечнике, если выпивать их слишком часто.

Восстановление водно-солевого баланса

Важно не только устранить из организма продукты распада этанола, но и после похмелья поспособствовать восстановлению водно-солевого баланса в человеческом теле. Для этого используют такое средство от похмелья, как регидрант. Эти препараты выпускаются не только в таблетированной форме, но также в виде физрастворов и порошков.

Отзывы на лекарства этой группы разнообразны, но связано это не с их бесполезностью, а с тем, что не каждый человек представляет себе, как эти медикаменты правильно использовать.

Лучшие медикаменты этой группы – это Регидрон и средства, в которые входят калиевые и натриевые соли

.Принимать регидранты рекомендуется только после того, как будут купированы основные симптомы. Благодаря этим веществам удастся быстро восстановить нормальное количество жидкости в организме, что значительно улучшит состояние пьющего человека.
По мнению врачей, эти лекарства хорошо предотвращают развитие обезвоживания, которое может появиться из-за злоупотребления алкогольными напитками.

Регидранты не всегда обладают приятным вкусом. Чтобы их можно было пить без отвращения, рекомендуется растворять таблетки или порошки в соках или компотах, так как тогда они становятся более приятными на вкус.

Предотвращаем гипоксию

Гипоксия – опасное последствие алкогольного опьянения, которое в первую очередь негативно воздействует на мозг.
Часто под гипоксией, вызванной алкоголем, понимают также потерю организмом полезных микро- и макроэлементов, витаминов.

От похмелья таблетки, направленные на устранение гипоксии помогают за счет того, что восполняют полезные вещества, чтобы устранить гипоксию мозга и других тканей.

В этой группе больше всего таблеток, обладающих шипучими свойствами.

Это объясняется тем, что врачи полагают, что шипучие качества способствуют более активному всасыванию полезных веществ, поступающих в организм.

Наиболее популярное название препарата из этой группы – Целаскон. Таблетка в первую очередь содержит в себе большое количество витамина C, который обладает выраженным антиоксидантным действием на организм.

Таблетки лучше всего пополняют запас организма кальцием и магнием, которые особенно активно выводятся при похмельном синдроме. Принять антигипоксант лучше всего на фоне симптомов похмелья, чтобы их облегчить.

Источник: https://AlkoBlog.com/pohmelie/samye-effektivnye-tabletki-ot-poxmelya/

Препараты для снятия похмельного синдрома

Что можно выпить от похмелья

При похмелье развиваются гипогликемия, гиповолемия, возникает дефицит важных для клеток веществ. Если под рукой нет специального средства, облегчить состояние помогут таблетки от похмелья, подбираемые по симптомам.

Группы препаратов от симптомов похмелья

Похмелье бывает разной степени тяжести. Обычно оно проявляется головной болью, тошнотой, жаждой, общей слабостью, тревожностью, головокружением, изменением артериального давления и т.д. Устранению симптомов способствует ряд групп препаратов:

  1. нестероидные противовоспалительные препараты;
  2. адсорбенты;
  3. корректоры водно-электролитного баланса;
  4. витамины и органические кислоты;
  5. ноотропные средства;
  6. седативные препараты;
  7. диуретики;
  8. специализированные средства.

Лекарства при похмелье нужно принимать в зависимости от наиболее тяжелых симптомов. Стоит учитывать, что единовременный прием большого количества препаратов негативно сказывается на работе органов, перед приемом настоятельно рекомендуется консультация со специалистом.

Нестероидные противовоспалительные средства

Эта группа препаратов зачастую используется для снятия или облегчения головной боли. Головная боль при похмельном синдроме сигнализирует сразу о 3 проблемах:

  1. Отёк мозговых оболочек. Отекшие ткани сдавливают расположенные вокруг них чувствительные нервные окончания.
  2. Нарушение тонуса вен. Ухудшается отток крови из мозговых синусов.
  3. Уменьшение объёма крови в сосудах. Форменные элементы склеиваются, формируются микротромбы, циркуляция крови затрудняется, и мозг испытывает кислородное голодание.

Принять обезболивающее – естественный порыв человека в таком состоянии. Нестероидные противовоспалительные средства, к которым и относятся Пирамидон или Аспирин, разжижают кровь и быстро блокируют энзим ЦОГ-2. В результате создаётся впечатление, что эти средства спасают от похмельного синдрома.

На самом деле препараты данной группы оказывают не противопохмельное, а маскирующее действие. Они приглушают боль, но не снимают интоксикацию. Более того, приняв, например, Парацетамол при похмелье, можно дополнительно нагрузить и без того перегруженную печень. Организм при этом справляется с отравлением хуже и медленнее.

Очень часто пьют Цитрамон с похмелья. Препарат ликвидирует боль и заметно тонизирует, благодаря действию кофеина. Но, принимая Цитрамон при похмелье, стоит помнить: в его состав входит всё тот же гепато- и нейротоксичный парацетамол.

Парацетамол несовместим с алкоголем! Поэтому Цитрамон от похмелья использовать нельзя.

Иногда в качестве средства против похмелья пробуют применять Ибупрофен или Нурофен. С этими препаратами ситуация аналогичная: Ибупрофен при похмелье облегчит симптоматику, но затруднит детоксикацию. Иногда он способен даже усилить проявления отравления. Ибупрофен от похмелья неэффективен.

Перечень популярных противовоспалительных препаратов, которые можно и нельзя употребить при похмельном синдроме, приведён в таблице:

РазрешеныЗапрещены
АспиринУпсаринАлка-ЗельтцерАлька-ПримАнальгинПарацетамолЦитрамонИбупрофенНурофенИбуклинТерафлексПенталгин

Совет! Шипучие таблетки лучше помогут от похмелья. Благодаря растворимой форме они меньше раздражают желудок и быстрее усваиваются.

Адсорбенты

Адсорбенты (они же сорбенты) – группа препаратов, способных впитывать и выводить из организма токсины. Они в обязательном порядке используются для детоксикации после похмелья.

Активированный уголь успешно применяется при похмелье, как средство первой помощи. Его недостаток в том, что для эффективной чистки после пьянки необходимо употребить большую горсть таблеток – не менее 5 штук. Более удобны в применении препараты Смекта, Фильтрум или Энтеросгель.

Фильтрум – настоящий спаситель от похмелья. Это растительное средство с огромным потенциалом адсорбции. Его можно измельчить в порошок и принять до застолья с большим объёмом воды, это уменьшит степень опьянения и предотвратит или облегчит похмелье с утра.

Смекта – кремниевый сорбент. К преимуществу Смекты можно отнести способность этого лекарства снимать тошноту при похмелье.

Другие препараты этой группы:

  • Полисорб;
  • Лактофильтрум;
  • Белый уголь;
  • Полифепан.

Важно! Через несколько часов после приёма сорбентов необходимо опорожнить кишечник, чтобы не начался процесс обратного всасывания токсинов.

Средства от боли в сердце и давлении

После употребления большого количества алкоголя сильно страдает сердечно-сосудистая система. Тяжёлое похмелье может сопровождаться повышенным давлением и тахикардией.

Нередко это состояние пытаются полечиться способом, которые используют пожилые люди, – принимают Валокордин или Корвалол с похмелья. Тем не менее, это запрещено инструкцией.

Проблема в том, что оба средства содержат фенобарбитал. Даже небольшие дозы этого вещества оказывают сильное седативное действие.

В сочетании с продуктами распада этанола Корвалол при похмелье способен угнетать вегетативную нервную систему (ВНС).

Под контролем ВНС – сокращения сердца, работа дыхательной, пищеварительной и прочих систем. Использование Корвалола или Валокордина при похмелье может успокоить сердечный ритм и снизить тонус сосудов, но есть риск вызвать резкое падение давления или остановку дыхания.

Ещё одно свойство фенобарбитала – гепатотоксичность. При абстиненции влияние на печень многократно возрастает, и эти средства могут спровоцировать ещё более тяжёлое отравление.

Восстановление водно-электролитного баланса и витаминов

Алкоголь выводит из организма многие важные элементы: калий, магний, витамины, глюкозу. Калий регулирует работу сердца, участвует в передаче нервных импульсов. Магний – внутриклеточный катион, имеющий значение для всех биохимических процессов. Восполнив потерю этих веществ, можно нормализовать и сердечный ритм, и давление, а также избавиться от дрожи в конечностях.

Магнезия при похмелье – лекарство, которое трудно переоценить. Есть формы выпуска для приёма препарата внутрь в виде суспензии. Магнезия способна заменить многие таблетки от похмелья.

Эффективное средство от похмелья, восстанавливающее баланс электролитов, – Аспаркам. Это одновременно источник и калия, и магния в нужных пропорциях. Приём Аспаркама с похмелья осуществляется 3 раза в день по 1 таблетке после еды. Аналог этого препарата – Панангин – так же хорош при похмелье.

Есть достаточно широкий выбор подобных средств. Например, Регидрон восполняет потери энергии при помощи декстрозы. Этот изомер глюкозы усваивается прямо в ротовой полости, мгновенно включаясь в обмен веществ. Поэтому Регидрон при похмелье облегчает состояние в краткий срок.

Список прочих препаратов этой группы:

  • Магнесол;
  • Гидровит Форте;
  • Тригидрон;
  • Цитраглюкосолан.

Большую ценность представляют собой кислоты, входящие во многие специальные таблетки от похмелья: янтарная, лимонная, аскорбиновая. Последняя – это витамин C. Участвуя в выработке печенью важных ферментов, витамин С помогает избавиться от симптомов похмелья.

Янтарная и лимонная кислоты, а также витамин C входят в состав препарата от похмелья Лимонтар.

Важно! Нарушать рекомендованную концентрацию корректоров баланса электролитов нельзя. Это может привести к гипернатриемии (судороги, обмороки и т.д.).

Ноотропные средства

К этой группе принадлежат препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их часто используют для лечения алкогольного отравления, но самостоятельно можно принимать только глицин от похмелья. Его следует рассасывать по 1 таблетке каждый час. Глицин при похмелье снимает напряжение, способствует нейтрализации главного токсина – ацетальдегида.

Прочие ноотропы следует принимать только по назначению врача:

  • Пирацетам;
  • Пикамилон;
  • Мексидол;
  • Милдронат.

При наличии рецепта и правильно назначенной схеме – это достаточно эффективные средства против абстиненции. Например, если принять Мексидол с похмелья, можно не только избавиться от неприятной симптоматики, но и снизить тягу к спиртному.

Еще одним хорошим средством от похмелья является Пирацетам — он восстанавливает связи между нейронами мозга, даёт устойчивость к токсинам и уменьшает гипоксию.

Одно из показаний к его применению – психоорганический синдром при алкоголизме.

Особое свойство Пирацетама – способность усиливать синтез дофамина (гормона счастья), благодаря чему потребность в стимуляции алкоголем исчезает и проходит депрессивное состояние.

Мощное метаболическое средство – Милдронат. Улучшая доставку кислорода, Милдронат ликвидирует гипоксию в тканях, регулирует работу сердечной мышцы, восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга. Поэтому Милдронат можно считать сильным антипохмельным препаратом.

Факт! Препарат Милдронат имеет второе название – Мельдоний. Раньше он использовался в профессиональном спорте для высоких достижений.

Седативные препараты

Осложнённый абстинентный синдром нередко сопровождается депрессией, тревожностью, паническими атаками, нарушениями сна. В таких случаях не обойтись без сильных успокоительных средств.

Одно из них – Фенибут. Это одновременно и малый транквилизатор, и ноотроп. Его могут прописать при выводе из длительного запоя. Однако в острой фазе Фенибут при похмелье не выручит.

Свойства Фенибута и Пирацетама объединены в препарате Фенотропил. С одной стороны, он улучшает мозговое кровообращение, с другой — у Фенотропила сильное психостимулирующее действие. Это средство можно пить с похмелья, оно эффективно даже при однократном приёме. Фенотропил нередко назначают при делирии.

Кроме Фенотропила, с раздражительностью при похмелье хорошо справляется Афобазол. У препарата минимум побочных эффектов, но перед его приемом посоветоваться с врачом.

Для лечения алкогольной бессонницы с похмелья иногда пробуют пить Феназепам. Наркологи не рекомендуют этого делать. Прием Феназепама при похмелье может назначить только врач. Этот препарат в сочетании с этанолом способен вызвать тяжелейшие состояния: бред, нарушение координации, спутанность сознания и т.д. Это же касается препарата Клоназепам.

Важно! Некоторые употребляют Фенотропил чтобы не опьянеть. Однако в сочетании с алкоголем препарат сильно перегружает печень.

Диуретики

Для избавления от алкогольных отёков иногда советуют принимать Фуросемид. Это сильное мочегонное средство, но у него много побочных эффектов и противопоказаний. В некоторых случаях Фуросемид может осложнить похмелье. В качестве диуретика при необходимости лучше использовать Верошпирон – он переносится намного легче Фуросемида.

Чтобы реже использовать таблетки при похмелье, полезно знать, как избавиться от отёков без лекарств. Мочегонное действие окажут:

  • минеральная вода;
  • зелёный чай;
  • отвар толокнянки;
  • арбуз.

Без лишней жидкости в тканях становится легче сердцу и сосудам, уходит головная боль.

Специализированные средства

Специально разработанные антипохмельные средства выпускаются в виде растворов или таблеток. Обычно они включают комплекс кислот, витаминов, минералов, обезболивающих средства, соду и т.д.

Лучше всего зарекомендовали себя следующие препараты:

  • Зорекс и Зорекс Утро – антидот, помогает вывести продукты распада этанола;
  • Алкобуфер – защищает печень, нейтрализует алкогольные токсины;
  • Антипохмелин – ускоряет расщепление ацетальдегида, нормализует уровень глюкозы;
  • Алька-Прим – снимает головную боль, нормализует метаболизм нервных тканей;
  • Алкоклин – нормализует работу нервной системы, защищает печень;
  • Morning Care – улучшает пищеварение, помогает в работе печени, уменьшает неприятный запах.

От похмелья очень хорошо помогает обычная янтарная кислота в таблетках, ее можно найти практически в каждой аптеке.

Несмотря на большое количество средств, устраняющих похмельные симптомы, важно помнить: лучшее средство от похмелья – здоровый образ жизни.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/sredstva-ot-pohmelya.html

Как избавиться от похмелья – 12 универсальных рецептов

Что можно выпить от похмелья

Постпраздничным утрам посвящается (а также всем тем, кто не читал эту статью). За всё в этой жизни нужно платить и, как это ни прискорбно, валютой очень часто становится наше с вами здоровье. Похмельный синдром, он же «бодун», является бичом всего человечества и это как раз тот случай, когда организм наш становится универсальной валютой, которой каждый […]

Постпраздничным утрам посвящается (а также всем тем, кто не читал эту статью).

За всё в этой жизни нужно платить и, как это ни прискорбно, валютой очень часто становится наше с вами здоровье.

Похмельный синдром, он же «бодун», является бичом всего человечества и это как раз тот случай, когда организм наш становится универсальной валютой, которой каждый платит за хорошо проведенное «вчера».

Но сегодня уже настало и приходится думать, как избавиться от похмелья, да ещё и в домашних условиях, то есть, имея под рукой только ограниченный набор «инструментов». Но это не беда.

Как избавляться от похмелья не следует

Не лечиться всем подряд – это опасно для здоровья. Если чего-то нужного не оказалось под рукой, а сил на экспедицию в аптеку нет, лучше попросите друга или близкого человека.

Не ешьте через силу – если организм не принимает в себя пищу, значит, она ему не нужна. Кроме того, не вся еда одинаково полезна (в этой статье описана пища, которая помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада).

Не принимайте аспирин, парацетамол, цитрамон, феназепам и их аналоги – аспирин после пьянки может повредить кишечник, парацетамол и цитрамон в период интоксикации опасны для печени, а феназепам просто несовместим с алкоголем и очень опасен для здоровья.

Не боритесь с тошнотой – не стоит подавлять естественные защитные механизмы организма, лучше пить больше воды (!но с умом) и промывать желудок, пока тошнота не пройдет. Еще раз – ни каких таблеток от тошноты!

Не принимайте сорбенты одновременно с лекарствами – активированный уголь и прочие сорбенты могут поглощать лекарства. Между приемами сорбентов и лекарственных препаратов следует выдерживать интервал в 2-3 часа.

Не пренебрегайте своим здоровьем – почувствовали сильные боли в груди, нечёткость зрения, увидели кровь в моче – без раздумий вызывайте врача.

Что при похмелье бесполезно

Следующие народные средства не повредят при похмелье, но и не принесут ни какой пользы: кофе (разве что увеличит давление и сухость во рту, что не есть хорошо), томатный сок, маринады (не путать с рассолом), сода, поливитамины (витрум и т.д.), гепатопротекторы (препараты расторопши и т.д.), афобазол. Не тратьте на это время, а лучше перейдите к списку ниже.

Как лечить похмелье правильно

Для начала рекомендуем вам ознакомиться с теорией (если есть силы и возможность): статья раз – здесь описаны первопрчины помелья, статья два – здесь описаны базовые принципы лечения похмелья.

Рецепт 1. Опохмелиться.

Это быстрый, но одновременно с тем и кратковременный способ избавиться от похмелья, который лишь убирает некоторые симптомы, но не лечит саму «болезнь».

Если выпить бутылку пива или 50-100 мл водки, получится на краткий промежуток времени улучшить общее состояние организма, так как алкоголь окажет успокаивающее и анестезирующее воздействие.

За этот короткий промежуток времени следует с ещё большим энтузиазмом приступить к чистке организма от продуктов распада алкоголя. Кстати, опохмелиться можно и безалкогольным пивом, что менее вредно для организма.

Опохмеляться лучше водкой, как самым чистым алкогольным продуктом. Сторонние примеси в «благородных» напитках, типа виски, текилы или джина, дополнительно нагружают печень, а это очень и очень не хорошо.

Рецепт 2. Принять контрастный душ.

Горячая вода способствует потоотделению, а этот процесс сопутствуется выводом из организма токсинов и прочих вредных веществ. Кроме того, обильное потоотделение выравнивает баланс жидкости в организме, который нарушен в результате возлияний.

Контрастный душ следует начинать с горячей воды, а затем чередовать с холодной, которая будет смывать пот и очищать поры.

Не подходит для гипертоников, а также людей, страдающих заболеваниями крови, сердечнососудистой системы и с нарушениями кровообращения мозга.

Рецепт 3. Сходить в баню.

Посещение бани сродни контрастному душу, но баня также ускоряет обмен веществ, усиливает кожное дыхание, устраняет обезвоживание, убивает нежелательные бактерии. Рекомендуется именно сауна, а не русская баня, которая создает большую нагрузку на сердце. Для лечения похмелья будет достаточно три подхода по 5, 10 и 20 минут.

Внимание! Не следует заходить в парилку людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. Если ваш пульс выше 110 ударов в минуту, а давление выше 140/90 – не ходите в баню, лучше избавляйтесь от похмелья другими способами.

Рецепт 4. Избавиться от ядов.

Продукты распада алкоголя являются ядами, и именно они травят ваш организм. Чтобы от них избавиться, выпейте: активированный уголь (1 таблетка на 10 кг) или любой другой сорбент, янтарную или лимонную кислоту, настойку элеутерококка, кисломолочные продукты (особенно полезен при похмелье кумыс), не пастеризованный квас.

Рецепт 5. Выпить стакан рассола.

Лучше огуречного или капустного – в нем много солей-электролитов, которые нормализуют осмотическое давление в плазме крови. Важно выпить не больше 1 стакана, иначе отёчность тканей только усилится. Кстати, лучше пить именно капустный рассол, так как в нём уже содержится янтарная кислота.

Рецепт 6. Пить много воды и принимать мочегонные.

Неправильное распределение жидкости – одна из первопричин плохого самочувствия с похмелья (в тканях воды много, а в сосудах — нехватка).

Это устраняется приемом большого количества воды и мочегонных (безалкогольное пиво, зеленый чай, верошпирон, клубника и т.д.

), но здесь важно поддерживать баланс солей в крови, иначе от всего этого толку будет мало. Именно поэтому сначала нужно выпить рассол.

Когда похмелье наступило, следует пить столько воды, сколько требует организм. В принципе, будет достаточно 0,5 воды на каждые полчаса. Если большое количество воды вызовет рвоту, то это только к лучшему – токсичные продукты покинут ваше бренное тело ещё быстрее.

Рецепт 7. Есть цитрусовые и бананы.

В цитрусовых содержится лимонная кислота, которая ускорит метаболизм и, как следствие, выведение из организма токсинов. В бананах много калия, который выводится из организма во время частых посещений туалета по-маленькому.

Рецепт 8. Выпить отвар зверобоя и/или шиповника.

Отвар зверобоя оказывает седативное (расслабляющее), антидепрессивное и анксиолитическое (снимает тревогу и беспокойство) действие. Также он улучшает кровообращение, оказывает тонизирующее действие. Как принимать: 4 ст. ложки измельченной травы зверобоя залить 0,5 л кипятка и подержать на кипящей бане 20-30 минут. Пить отвар каждые час-полтора по полстакана.

Отвар шиповника содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, а также витамины А, Р и К. Заваривать шиповник следует как чай, а не кипятить, так как при интенсивной термообработке аскорбиновая кислота частично разрушается.

Рецепт 9. Выпить сок лимона.

Всё та же лимонная кислота. Выдавите сок двух-трёх лимонов, и развести его в двойном количестве кипяченой воды.

Рецепт 10. Съесть полстакана мёда.

Эксперименты показывают, что в домашних условиях избавиться от похмелья можно интенсивной чисткой кишечника и приемом мёда. Лакомство нужно употреблять небольшими порциями. Мёд содержит много фруктозы, которая ускоряет метаболизм и стимулирует так называемый «пентозный шунт» — процесс восстановления важнейшего кофермента никотинамид-динуклеотидфосфата (НАДФ, NADP).

Рецепт 11. Хорошо выспаться.

Сон – лучшее лекарство от похмелья, поскольку во сне в организме активизируются холинергические процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов).

Здесь важно, чтобы за пьяным человеком кто-нибудь следил, так как в этом состоянии у «пациента» может начаться рвота и его нужно будет перевернуть набок.

Кроме того, нежелательно долгое время лежать в одном положении, так как это может привести к почечной недостаточности в результате краш-синдрома (синдром длительного раздавливания, который возникает в результате продолжительного зажатия частей тела).

Рецепт 12. Заняться спортом.

После сна можно заняться спортом, но это вариант подходит только для тренированных молодых людей, которые не имеют проблем с сердцем. Во время физических нагрузок организм быстрее избавляется от вредных веществ за счёт потоотделения, перераспределения сосудистого тонуса, клубочковой фильтрации в почках.

Как не болеть с похмелья, когда «просто плохо»

Есть такое понятие, как дисфория (противоположность эйфории) – это когда ни чего конкретного не болит, но настроение подавленное и кажется, что всё пропало. Это связано с тем, что во время возлияний был нарушен баланс некоторых нейромедиаторов, веществ, за счёт которых и работает мозг (серотонины, дофамины и т.д.)

Чтобы выиграть время и заняться серьезным лечением следует: выпить какао, пантогам, пикамилон, препараты магния или энергетик, если к последнему нет противопоказаний.

К примеру, таурин, содержащийся во многих энергетиках, играет роль нейромедиаторной аминокислоты, которая снимает тревожность, улучшает отток крови, уменьшает головную боль (здесь главное знать меру).

А какао содержит целый ряд антидепрессантов, только готовить его нужно на воде, так как молоко ухудшает «биодоступность» напитка.

Как видите, избавиться от похмелья в домашних условиях не так сложно, как это может показаться из-за дурного самочувствия. Следуйте этим рекомендациям, расскажите о них всем тем, чьё здоровье вам не безразлично. В следующей статье мы расскажем вам о препаратах, которые следует и не стоит принимать во время похмелья.

В статье использовался материал с сайта pohmelje.ru, авторами которого являются квалифицированные врачи. Рекомендуем для ознакомления.

Источник: https://therumdiary.ru/poxmele/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Как избавиться от похмелья, ТОП 10 лучших способов

Что можно выпить от похмелья

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);3) стакан теплой воды с соком лимона;4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;

5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Если нет проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется полежать в горячей ванне – с потом токсины будут активно удаляться из организма. Всего за 20 минут такой релаксации станет гораздо легче.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

  1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
  2. пикамилон;
  3. пантогам;
  4. какао;
  5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

  1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
  2. Съесть несколько порций мороженого;
  3. Выпить напиток из цикория;
  4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

  1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
  2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
  3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
  4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Напоследок нужно сказать, что если все советы относительно того, как вылечить похмелье, не помогают в течение 6 часов (не становится легче), появляется боль в груди, желудке, не проходит рвота – лучше обратиться к врачу.

При тяжелом похмелье полное излечение может наступить только через 12-24 часа, но должно наблюдаться постепенное улучшение состояние. Если же становится не лучше, но еще и хуже – не стоит пренебрегать врачебной помощью.

Источник: https://alcozavr.com/sovety/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.