Чем опохмелиться

Содержание

Новости в России и в мире — Newsland — информационно-дискуссионный портал. Новости, мнения, аналитика, публицистика

Чем опохмелиться

Никогда не пейте натощак. Не запивайте водку газированной водой, не смешивайте их. Употребляйте холодную минеральную воду, заранее открыв ее и выпустив газ.

Хорошо действуют соки (апельсиновый, яблочный), так как содержащаяся в них фруктоза помогает активнее сжигать алкоголь. Наиболее тяжелое похмелье бывает от коньяков, виски, бренди, шампанского, шипучих вин. Сильную головную боль могут вызвать и красные вина.

Чистая водка, джин, хорошие белые вина, как правило, утром не напоминают о себе и не требуют поправки здоровья.

  • Головной боли можно избежать, если перед рюмкой съесть мясное или рыбное блюдо.
  • Небольшой кусочек сливочного масла или ложка растительного, принятых перед застольем, избавят вас от быстрого опьянения.

Сильная жажда с похмелья объясняется тем, что алкоголь нарушает нормальный водно-солевой баланс в организме. Полезно будет запастись щелочной минеральной водой – не менее 1,5-2 литров. Перед тем, как пить воду, выпустите газ из бутылки. В минеральную воду выжмите сок лимона: витамин С действует отрезвляюще.

  • Хорошо восстанавливает водно-солевой баланс квас, рассол от соленых огурцов, сок квашеной капусты.
  • Неплохо принять таблетку комплекса витамина В.
  • Выпейте большой стакан молока с ложкой меда.
  • Попробуйте восстановить здоровье ряженкой или кефиром.
  • Хорошо “оттягивает” чашка крепкого горячего бульона.
  • Еще один вариант: выдохшееся пиво пополам с томатным соком.

Сейчас в аптеках продают специальные опохмелочные таблетки, как импортные (Алка-Зельцер), так и отечественные: Лимонтар, Глицин.

Янтарная и лимонная кислоты, входящие в состав Лимонтара, не только очищают клетки от алкоголя, но и активизируют работу головного мозга, почек, способствуют выведению шлаков из организма.

Глицин ослабляет алкогольную интоксикацию. “Эликсир жизни” можно приготовить и самим:

“Растолките 2 таблетки аспирина по 0,5 г и 3 таблетки аскорбиновой кислоты по 0,1 г, добавьте пищевой соды на кончике ножа, разведите все это в стакане теплой воды и выпейте. Должно полегчать”.

  • Если есть ощущение беспокойства, тревоги, нужно принять 30-40 капель спиртового настоя пустырника или 30 капель настойки валерианы.
  • Часа через 2 после “эликсира” и успокаивающих средств, чтобы быстрее избавиться от продуктов распада алкоголя, можно выпить какой-либо мочегонный препарат.

Народные средства

  • Особыми, приводящими в чувство свойствами, обладает квас с хреном. В литр уже готового кваса добавляют 50 г строганого корня хрена, столовую ложку меда, ложку сахара, немного изюма и дают настояться.
  • Хмель хорошо прогоняет “калмыцкий чай” – черный чай, очень крепко заваренный в кипящем молоке (без воды!) с капелькой сливочного масла и щепоткой соли.
  • Возможно, вас встряхнет такая смесь. Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и соедините его с двумя стаканами рассола квашеной капусты. Добавьте столовую ложку томатной пасты, стакан холодной кипяченой воды, соль, сахар, перец.
  • Огуречный рассол – классический похмельный напиток. Получится отличная отрезвляющая смесь, если рассол соединить с сывороткой.
  • Сыворотку, которая, кстати, не плоха и сама по себе, можно размешать с томатным соком и добавить соль, сахар, перец.
  • На следующий день после выпивки отрезвляюще действует стакан холодной воды, в котором растворены 20 капель мятного спирта.
  • Старинное русское кушанье – похмелье: “Холодная, нарезанная на мелкие ломтики, баранина смешивается с мелко искрошенными огурцами, огуречным рассолом, уксусом и перцем”.
  • Один из самых эффективных избавителей от похмельного недуга – баня. Если поистязать себя березовым или дубовым веничком, то выйдешь как новенький.
  • Сон – вот, по мнению многих, лучшее похмельное средство.
  • Для укрепления организма и обновления сил после выпивки очень полезны ванны из сосновых веток. Для полной ванной требуется 1,5 кг сосновых веток, для сидячей – 750 г, для ножной – 250 г. Иглы, веточки, молодые шишки заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего закрывают и настаивают полчаса. Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет. Время процедуры 10 минут.

Рецепты от New York Times Magazine

  • Устрица прерий: стакан томатного сока, сырое яйцо, соль, перец.
  • Испанский суп: положите в суповую тарелку кусок хлеба с самым большим, по вашему вкусу, количеством мелко покрошенного чеснока, залейте доверху кипятком, выпустите для пикантности сырое яйцо и все перемешайте.
  • Французский способ: проглотить размятую головку чеснока в 1 глоток.
  • Суп “виши”: 4 шт. лука-порея, одна маленькая луковица, 4 столовых ложки сливочного масла, 3 или более чашки куриного бульона, полкило картофеля, 4 чашки молока или сливок, соль по вкусу.
  • Один бармен из Вашингтона советовал откупорить бутылку пива, как только ввалишься домой с вечеринки, поставить ее на всю ночь в холодильник, а поутру проснувшись, выдохшееся пиво выпить.Еще один вариант – выдохшееся пиво пополам с томатным соком. Лас-Вегас, ведущий город в США по производству похмелий, заслужил высокую оценку за создания зелья, в которое входит 3/4 стакана томатного сока, 2 столовые ложки сливок, сырое яйцо, размолотый мускатный орех и 100 граммов пива.

Отрезвляющие напитки

Во время застолья не следует смешивать разные спиртные напитки. Но если приходится мешать, то лучше употреблять их по возрастающей крепости. Не стоит употреблять красные вина вместе с белыми. В конце застолья рекомендуется выпить аустер – отрезвляющий коктейль. Вот несколько рецептов.

  • Мелкий широкий бокал смочить несколькими каплями растительного масла так, чтобы оно покрывало стенки бокала. Яичный желток смешать с 20 каплями водки, добавить щепотку молотого черного и красного перца, размешать и выпить.
  • Смешать 10 мл коньяка, сырой яичный желток, 20 мл томат-пюре, 10 мл подсолнечного масла, щепотку соли с красным и черным перцем. Сверху положить неполную чайную ложку измельченного корня хрена с уксусом.
  • Смешать 10 мл коньяка, 10 мл горькой настойки (например, “Зверобоя”), желток, 20 мл томатного и 5 мл лимонного сока, щепотку соли и перца. Широкую рюмку ополоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на поверхности осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку сырой яичный желток, добавить 20 капель джина (можно заменить “Охотничьей горькой”), посыпать молотым черным и красным перцем. Выпить одним глотком.

Физические упражнения, облегчающие состояние похмелья

  • Сядьте на стул, отбросьте тело на его спинку. Тщательно массируйте оба указательных пальца, чем дольше, тем лучше.
  • Поставьте руки на пояс, расправьте грудь, как можно ближе подводя лопатки друг к другу. Задержитесь в этом положении несколько секунд, сделав глубокий вдох. Повторите это упражнение несколько раз.

Кислотно-щелочной “опохмелятор”

Чтобы смастерить эту несложную установку, вам потребуется литровая стеклянная банка (1), крышка из полиэтилена или оргстекла (2), к которой крепятся два электрода из нержавеющей стали (3) размером 160 на 40 на 0,8 мм. Расстояние между ними – 40 мм. Один из электродов соединяется с сетевым шнуром через диод Д231 (4).

Для лучшего выпрямления переменного тока сети можно к каждому электроду припаять по два диода, соблюдая их ориентацию, или соединить электроды через мост.

Плюсовой электрод помещают в брезентовый мешочек (5) диаметром 5-7 см и длиной 16-17 см. Его можно изготовить из пожарного рукава. В него и в банку наливают воду до одинакового уровня. Верхний край мешка должен находиться выше поверхности воды в банке.

Внутри мешка образуется слабощелочная “мертвая” вода (6), в банке – “живая”, щелочностью до рН=10 (7). После включения установки в сеть нужно выждать примерно 8 минут, чтобы вода нагрелась до 60-70 градусов.

Затем отключите вилку от сети и быстро вылейте мертвую воду в другую посуду.

Чтобы опохмелиться, нужно выпить сначала полстакана “мертвой”, а минут через 10 стакан “живой” воды. Если мало, выпить еще стакан живой. Через 20-30 минут вы будете бегать, прыгать и радоваться жизни.

Источник: https://newsland.com/community/retzept-babushek/content/kak-i-chem-pokhmeliatsia/6019785

Как правильно опохмеляться в домашних условиях

Чем опохмелиться

Почти каждому знакомо чувство похмелья после бурной вечеринки, которое наступает на следующее утро. Спровоцировать боль в голове, тошноту и общую слабость способны даже качественный алкоголь и небольшие дозы спиртного.

Похмелье — это комплекс симптоматики, который возникает по причине развития процессов расщепления этилового спирта в организме, конечным продуктом которого является ацетальдегид. Именно это вещество и считается главным виновником болезненного состояния. Снимая похмелье, важно руководствоваться правилом «Не навреди организму».

Что такое похмельный синдром

Форма тяжести осложнения будет напрямую зависеть не только от дозировки выпитого спирта. Большую роль в этом случае будет играть и возраст, и вес человека, его индивидуальные метаболические качества. Само состояние во время похмелья для человека не несёт никакой особой опасности, оно лишь происходит с неприятной симптоматикой для организма.

Процесс опохмеления основывается на устранении и облегчении мучительных последствий, которые могут вызвать такое состояние с утра.

Для того чтобы быстро произвести его, нужно воздействовать на процесс распада этанола, ускоряя его. Также стоит устранить этанол из организма.

Большинство думают, что лучше всего использовать пиво либо другой алкогольный напиток. При этом они делают большую ошибку.

Привычка устранять такую симптоматику алкоголем развивается по причине незнания особой разницы между похмельным и абстинентным синдромом.

Отличие от абстиненции

К несчастью, на территории нашей страны повышенный уровень алкоголизма среди населения. Среднестатистическому человеку приходится иногда сталкиваться с лицами, которые страдают от определённой алкогольной зависимости. Они, страдая от процесса абстиненции, и купируют свою боль по утрам.

Главные признаки абстинентного синдрома:

  • Легкая симптоматика. Развивается через несколько часов до 10 (чаще всего 6−48 ч.) после прекращения употребления алкогольной продукции; при продолжении приёма алкоголя они в большинстве случаев самостоятельно исчезают.
  • Тяжёлая симптоматика. Сроки её развития — через 38−96 часов после прекращения использования алкогольной продукции. В некоторых случаях алкогольный абстинентный синдром способен вызвать более тяжелую форму — алкогольную делирию либо белую горячку. Но при этом алкогольный абсистентный синдром обладает большим количеством форм.
  • Продромальные симптомы (предвестники развития осложнений) могут быть почти не проявляемыми (легкая раздражительность, а также негативизм). В некоторых случаях происходит лишь тремор, а также формы слуховых галлюцинаций, при этом развёрнутый алкогольный делирий не происходит. Часто алкогольный абстинентный синдром может развиваться посредством эпилептического припадка (в этом случае идут другие причины развития припадка — инфекции, к примеру, менингит, а также черепно-мозговая деформация).

В чём разница между абстинентным синдромом и похмельем?

Абстинентный синдром — это симптоматика, которую провоцирует организм ввиду отсутствия внутри него привычного для жизнедеятельности уровня этанола.

Похмелье — отравление органов недоокисленной продукцией распада этилового спирта. Патология может сниматься при помощи таких же препаратов, которые стоит принимать во время процесса восстановления организма после простого пищевого отравления организма.

Пиво, несмотря на наличие слабоалкогольных компонентов, также может вызвать мучительную симптоматику похмелья. Такая реакция развивается в организме из-за развития пивной зависимости.

Пивной алкоголизм — это тяжёлая форма болезни, виновником которой считается длительное и долгое использование пива. Такая форма патологии намного опаснее и разрушительнее, чем алкоголизм водочный либо винный.

Во время развития определённой зависимости от пива у человек отсутствует в организме отдельный химический хмель (в большинстве случае это аналоги бензодиазепинов). Такие соединения оказывают на организм потребителя очень сильный седативный эффект.

Почему абстинентный синдром снимают спиртным? В то время как организм, зависимый от этилового спирта, не получает его нужную дозировку, то он отправляет определённый сигнал в мозг человека, который сообщает об отсутствии в организме привычного допинга. При этом у зависимого начинает проявляться особое желание снова выпить. В этот момент он отправляется за покупкой алкогольной продукции, чтобы прийти в нормальное состояние.

Во время активного использования этанола происходит деформация и гибель части клеток в мозгу, что может привести к процессу усиления продуцирования эндогенных опиатов (эндорфины, а также энкефалины). Именно такие гормоны и несут прямую ответственность за ощущение счастья, а также за хорошее эмоциональное настроение человека.

В то время как человеческий организм работает в нормальном (обычном режиме), то такие гормоны формируются лишь в процессе грамотного биологического поведения для устранения болевых импульсов в организме.

Во время длительного использования спиртного сильное продуцирование эндогенных опиатов становится главным фактором, который может привести человека к алкоголизму. Именно по этой причине пиво с похмелья или другое алкогольное средство может заметно облегчить общее состояние, но лишь при условии наличия абстиненции, но не при состоянии простой похмельной симптоматике в организме.

Можно ли облегчить состояние алкоголем

Если во время похмельной симптоматики употреблять алкоголь, то мучительные синдромы не отступят, а лишь прибавят к похмелью дополнительное опьянение.

Чтобы достигнуть нужного эффекта и облегчить общее состояние больного, страдающему от похмелья нужно выпить большую дозировку алкоголя — а эта затея считается полностью бездейственной для борьбы с похмельной симптоматикой. Почему этого происходит?

  • Из-за предыдущего опьянения внутри организма уже находится большое число невыведенных ядовитых веществ. Если начать добавлять к ним ещё и новые дозировки этанола, то это не только не устранит происходящие в организме неприятные симптомы, но и продлит их нахождение на долгое время.
  • Ударная дозировка спирта, увеличивая количество токсинов в организме, повышает их отрицательное воздействие на организм и губительное действие на саму печень. В этом случае функционирование печёночного органа начинает деформироваться, но в этом случае нарушения происходят уже на клеточном уровне.
  • Если же похмелье преследует малопьющего человека, то спиртное способно сразу в несколько раз усложнить течение неприятной симптоматике.

Если больной алкоголизмом утром пытается найти ещё порцию алкогольных напитков, чтобы устранить плохое самочувствие, то простому человеку, который редко использует спирт, такой метод вовсе не поможет, а лишь навредит. У таких людей во время похмелья даже при одном упоминании о спиртном развивается особый рвотный рефлекс.

Снятие симптомов

При этом большинство людей во время похмелья также тянется за алкогольной продукцией, объясняя это тем, что в некоторых случаях алкоголь способен приносить особое удовлетворение.

В этом случае можно лишь посоветовать им не употреблять слишком большую дозировку алкоголя, дабы не сделать общее состояние организма ещё хуже. Также стоит таким людям употреблять спиртное не в чистом виде.

На его основе стоит создавать некоторые целительные коктейли:

  1. Желтковый. В стакан стоит налить светлое пиво, а также томатный сок (по 100 мл каждого). Поверх такого напитка стоит уложить сырой желток куриного яйца. Смешивать такие ингредиенты не нужно, стоит залпом выпить содержимое стакана.
  2. Бульонный. В стакан следует положить несколько кубиков льда, а после залить их при помощи чистой водки в соотношении 1 к 4. Оставшейся объём стакана следует заполнить свежим говяжьим бульоном. После следует разбавить напиток при помощи сока лимона, а также щепотки черного перца.
  3. Масляной. Водку (около 20 мл) стоит смешать совместно с желтком и растительным маслом (25 мл). Такую смесь стоит тщательно перемешать, а после выпить всё залпом.

Некоторые ингредиенты кажутся совершенно не совмещаемыми с алкоголем. Но для человека, который находится в состоянии похмелья, такие рецепты считаются наиболее эффективным способом устранить мучительную симптоматику болезни.

Чего нельзя делать

Если всё-таки похмельный синдром наступил, то нужно знать, что следует предпринять для того, чтобы облегчить общее состояние больного, а отчего нужно отказаться. Что запрещено делать во время похмелья, чтобы не усугубить состояние больного:

  • Употреблять жареную либо жирную продукцию. Такая пища может лишь увеличить нагрузку на печень, которая и без этого плохо работает. Если больной может нормально позавтракать, то лучше всего отдать предпочтение более лёгкой продукции.
  • Употреблять покупной квас. Большинство даже заранее стараются приобрести для себя квас, думая, что с утра он сможет устранить жажду в и сухость в ротовой полости. Этого делать не нужно, так как в магазинном квасе содержится большое количество консервантов, а также химической составляющей. Такие компоненты способны ещё сильнее воздействовать на организм и симптоматику похмелья.

Народные рецепты

Похмелье — это старая и всеми известная проблема, которая преследует пьющих людей. Есть большое количество методик, которые пришли к нам из народа, помогающие эффективно устранить симптоматику похмелья. Самый действенные рецепты:

  • Употребление кисломолочных продуктов. С утра лучше всего будет употребить небольшое количество воды, а после, на протяжении всего дня употреблять кефир, Мацони, Тан, Айран.
  • Травяной чай. Такой чай может качественно устранить жажду, а также купирующую неприятную симптоматику. Хорошо подойдут для него такие травы, как: ромашка, розмарин, расторопша, а также одуванчик. Для того чтобы приготовить чай самостоятельно, следует взять 25−30 грамм чая сухих трав и залить кипятком (500 мл). Через полчаса можно начать пить такой отвар каждые полчаса по 100 мл.
  • Рассол. Это средство можно назвать самым распространённым и известным. Огуречный или же капустный рассол способен непросто восполнить потерянную жидкость в организме, но и качественно улучшить общее состояние.

Медикаментозные способы

В аптеке можно заранее приобрести те медикаменты, которые помогут качественно устранить симптоматику, возникающую после похмелья. Кроме известных средств Зорекс, Алколина, Алка-Зельтцера, а также Антипохмелина, есть и более дешёвые препараты, обладающие не меньшей эффективностью. Это:

  • Янтарная кислота, можно использовать по 2−3 таблетки каждый час.
  • Активированный уголь, который помогает устранять продукт после распада вещества спирта -этанола.
  • Настойка элеутерококка — мощный адаптоген тонизирующего действия, ее следует употреблять не больше 30 капель в сутки.

Приводя все рекомендации, а также советы от специалистов в исполнение, в домашних условиях можно справиться с легкой степенью похмельного синдрома. В особых случаях стоит всё-таки обратиться за помощью к лечащему специалисту. Если симптоматика не устраняется, а состояние продолжает становиться хуже, то не стоит медлить — нужно сразу вызывать скорую помощь.

Источник: https://pivunet.com/pohmelie/kak-pravilno-opohmelyatsya

Можно ли опохмеляться: польза и вред для организма

Чем опохмелиться

Похмелье представляет собой процесс, сопровождающийся отравлением организма в результате накануне выпитого спиртного. У человека, страдающего от похмелья, наблюдается крайне плохое самочувствие.

Такой процесс вызван тем, что в организме распадаются продукты спиртных напитков, приводя к головной боли, тошноте и рвоте, общей слабости и возможному повышению температуры тела.

От плохого самочувствия, возникающего, как правило, наутро после бурной ночи, многие люди стараются избавиться всевозможными способами. Медицина изобрела множество таблеток и микстур, которые, по мнению медиков, окажут общеукрепляющее действие и приведут к трезвому здоровому состоянию.

Однако, по мнению многих мужчин и женщин, лучшим средством приведения организма в норму является возможность опохмелиться пивом или водкой. Итак, какое влияние оказывает на организм этот процесс, можно ли опохмеляться или лучше всего – потерпеть – рассмотрим в статье.

Что происходит при похмелье

Стоит разделять условно два основных понятия – абстинентный синдром и похмелье. В первом случае явление свойственно алкоголикам, ведь после спиртного наблюдается улучшение общего настроения, физическое состояние кажется прекрасным, работоспособность поначалу может повышаться.

Но можно ли опохмеляться здоровым людям? Ведь организм людей, зависимых от алкоголя и здоровых людей, работает по-разному, соответственно – и на повторный прием спиртных напитков может отреагировать неоднозначно.

Похмелье для алкоголиков и здоровых людей

В процессе похмелья организм зависимых людей страдает, в первую очередь, от нарушения процессов метаболизма, поэтому, немного «приняв на грудь», они могут рассчитывать на улучшение общего самочувствия.

Что касается самочувствия людей, не имеющих зависимости от заветного пойла, то на их здоровье повторная выпивка не может оказать никакого влияния, наоборот, степень опьянения повысится, а после такого «похмелья» последует очередной синдром.

Если невозможно придумать других методов для лечения, то выпить спиртное можно лишь в небольших количествах. И лучше всего опохмеляться не водкой, а слабоалкогольным пивом или коктейлем.

Абстинентный синдром традиционно возникает в случае, если человек употреблял алкоголь несколько суток подряд. Если есть желание вернуть организм в здоровое состояние, то вместо того, чтобы опохмелиться, лучше заняться выводом из организма токсинов с помощью народных или медикаментозных средств: будет неприятно, зато вы избежите негативных последствий влияния алкоголя.

Так, ответ на вопрос о том, стоит ли опохмеляться здоровым и больным людям – нет, не стоит, в противном случае, может начаться состояние запоя, выйти из которого будет значительно сложнее.

Лечение: основные способы

Если вы все же решили, что опохмелиться для вас – лучший способ устранения страданий и возможности «поправить здоровье», то делать это нужно со всей осторожностью, чтобы не уйти в запой и не навредить своему организму еще больше.

Стоит вести себя умеренно. Кроме того, есть масса вариантов, как преодолеть эту проблему без необходимости приема алкоголя в большом количестве.

• Вызов специалиста на дом. Если с утра болит голова, во рту творится не понятно что, а состояние рвоты настигает врасплох, можно воспользоваться услугами специалиста, работающего на выезд. На дом прибудет профессионал, который даст нужные лекарства и ценные рекомендации по «приходу в себя».

• Самостоятельный прием препаратов против похмелья. Есть большое количество средств, призванных облегчить страдания после запоя или одной бурно проведенной ночи. Например, это таблетки, сиропы и порошки, выпив которые, вы запросто преодолеете абстинентный синдром.

• Просто перетерпеть. Иногда терпеть неприятные ощущения приходится дольше, чем пару часов, однако соблюдение базовых рекомендаций позволит вам избавиться от неприятных ощущений за непродолжительное время.

Что говорят медики

Мы уже отмечали тот факт, что на самом деле, из-за незнания многие люди путают состояние похмелья и абстинентного синдрома.

Похмелье обычно имеет отношение к человеку, который практически не употребляет алкоголь, а синдром вызван непривычностью последнего к употреблению спиртных напитков в таких дозах.

Абстинентный синдром – это явление, возникающее у людей, которые употребляют алкоголь на регулярной основе. Симптомы этих заболеваний схожи, но причины образования – разные.

В принципе, если человек, редко употребляющий алкоголь, захочет опохмелиться, в этом нет ничего страшного, а вероятность ухода в запой будет сведена к нулю, поскольку у него нет алкогольной зависимости.

Источник: https://provesmir.com/mozhno-li-opohmelyatsya-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Как можно опохмелиться после застолья?

Чем опохмелиться

Даже качественный алкоголь может стать причиной головной боли, тошноты и иных признаков похмелья. Есть немало народных советов и готовых аптечных препаратов, помогающих выйти из этого состояния.

Пьянство вредно

Не только водку, но и другие алкогольные напитки лучше пить в незначительных количествах. Об этом можно прочитать в статье «Полезно ли сухое красное вино для здоровья?». Конечно, немало сторонников полного отказа от любого алкоголя.

Но как помочь тем людям, которые по тем или иным причинам страдают от употребления алкоголя? От чрезмерного количества выпитого, употребления несовместимых напитков, или когда качество алкоголя вызывает сомнение? Например, наличие в водке сивушных масел (побочного продукта спиртового брожения) вызывает состояние похмелья. Особенно этим славится картофельная водка, которую изготовляют в некоторых странах. Токсины, образующиеся в кишечнике при употреблении алкоголя, всасываются в кровь. Это яд не только разрушает клетки головного мозга, печени и почек, ухудшает состояние кровеносных сосудов, но и «портит» весь организм.

При похмелье нельзя …

При состоянии похмелья, которое шутливо называют «птичьей болезнью», не стоит есть много еды, особенно жареной и жирной. Дело в том, что белки и жиры являются нагрузкой для печени, которой и без них приходится трудно.

При похмелье печень перегружена, ей приходится справляться с продуктами распада белков съеденной накануне пищи. И в «этот трудный час» в организм попадает новая порция жирной пищи. На переваривание плотного завтрака у печени элементарно не хватает «мощности».

Логичнее с утра не усугублять ситуацию, а съесть более легкий завтрак.

Вода, выпитая при состоянии похмелья, не утоляет жажду, а только усугубляет похмельный синдром.

Покупной квас содержит консерванты, подсластители и красители. Они тоже повышают нагрузку на печень и почки. Квас, содержащий до 3% алкоголя, сначала улучшает состояние страдающего человека, но вскоре похмелье вернется и станет более длительным.

Есть отдельные продукты питания, которые несовместимы с алкоголем. Например, один из грибов-навозников («Гриб-навозник для трезвых гурманов»).

При похмелье помогает …

При состоянии похмелья помогает квашеная капуста. А если ее смешать с клюквой и долить капустного или огуречного рассола, то она станет лекарством. Рассол лучше разбавить наполовину прохладной водой. Капусту (даже свежую) можно предварительно смешать с кефиром.

Огурцы (соленые и свежие) тоже хорошо помогают при похмелье. А вот маринованные огурчики могут ухудшить состояние поджелудочной железы и слизистой желудка. Все огурцы стоит измельчить. Их можно добавить к отварному мясу (телятине или говядине) или добавить к ним разбавленный рассол.

От похмелья лечатся и заливными блюдами. Организму нужен желатин, в котором много глицина. Знаменитый хаш (кавказский горячий холодец) тоже является замечательным «лекарством» от похмелья.

Натуральный квас содержит тиамин (витамин B1), ферменты, органические кислоты и прочее. Все это нужно для того, чтобы переработать вещества, отравляющие организм после выпивки.

С давних пор здоровье, пошатнувшееся после пирушки, поправляли большим количеством овсяного отвара или киселя. К ним можно добавить ложку меда. Помогает и очень жидкая овсяная каша.

Это сильное мочегонное средство быстро избавляет от отечности и головной боли, обеспечивает организм жидкостью, выводит токсины, нормализует артериальное давление и восстанавливает мыслительные способности.

Печень при этом получает столь необходимые ей витамины группы B.

При состоянии похмелья помогают нежирные, но крепкие мясные бульоны или солянка на мясном бульоне.

Знаменитая «Устрица прерий» считается хорошим средством, которое лечит «птичью болезнь». Она готовится так: сырой яичный желток смешивают с томатным соусом, лимонным соком, перцем (красным и черным) и солью. Доливают 30 мл коньяка. Это «лекарство» не подходит людям с повышенным давлением или имеющим гастрит, язву желудка, панкреатит.

Неплохо помогает напиток, у которого есть несколько разных броских названий. Его готовят из томатного сока, в который кладут сырой желток куриного яйца или желтки двух перепелиных яичек. Желток должен остаться цельным. Коктейль пьют залпом.

Кисломолочные продукты (айран, кефир, йогурт, тан, кумыс и др.) ускоряют процесс выведения из организма токсичных веществ. Кисломолочные продукты лучше выпивать натощак, маленькими глотками. Лучшим средством для восстановления работоспособности после застолья традиционно считается газированный кумыс (из кобыльего молока).

Два стакана напитка могут полностью снять похмельный синдром или улучшить состояние человека. Помогает и кефир, который не только очищает организм от продуктов распада, но и восстанавливает все функции. Айран и тан — тоже одни из самых сильных средств, помогающих при похмелье. При тошноте следует выпить кефир с щелочной минералкой.

Ее можно заменить водой, в которой разведено немного пищевой соды.

Лимонный сок — замечательное «лекарство» от многих проблем. Нужно выдавить сок из двух лимонов и разбавить его водой, чтобы не обжечь слизистую оболочку пищевода и желудка.

Лимонная кислота ускорит переработку продуктов распада. Можно использовать не лимоны, а другие цитрусовые.

Отлично помогает смесь из апельсинового сока, размельченного блендером лимона с кожурой, меда и двух перепелиных яиц.

Утренняя чашка чая (лучше зеленого) или кофе тоже поможет страдающему от похмелья. Большое количество жидкости может вызвать рвоту.

Многие медики советуют на следующее утро после выпивки съесть банан. Дело в том, что в бананах много калия. К тому же, это легкая, но весьма калорийная еда, которая насытит организм, не создав для него новых проблем. Банан можно размельчить, смешать с молоком и ложечкой меда.

Морепродукты (особенно мидии, гребешки и креветки) и нежирный рыбный бульон тоже являются прекрасным завтраком при состоянии похмелья.

В народе похмелье лечат медом. Его нужно взять много. Съедают за несколько раз, одна  порция — 2 столовые ложки .

Отличным средством от похмелья является такой завтрак: тарелка шпината и чашка чая с натуральным розмарином или настоем имбиря. Тонкие ломтики имбиря можно добавить к любой еде, так как корень имбиря — прекрасное средство, помогающее снять симптомы похмелья.

Настой шишек хмеля и мяты (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать один час) можно выпить через пару часов после застолья.

В некоторых западных странах от похмелья спасаются горячим коктейлем, который готовится так: в чашку горячего кофе или чая кладут ломтик лимона или наливают несколько ложек свежевыжатого лимонного сока. Добавляют две ложки коньяка. Горячий коктейль действует очень быстро. Есть только одно непременное условие: категорически нельзя курить в течение 30 минут.

Говорят, что неплохо помогает аскорбиновая кислота, так как она связывает токсины и помогает вывести их из организма. Однако действие аскорбинки длительное, поэтому рассчитывать на быстрое улучшение состояния не стоит.

Хорошо, если есть возможность выпить минералку типа «Боржоми» или «Ессентуки».

Сода тоже замечательно помогает справиться с похмельем. В специальных средствах от похмелья она указана как «натрий двууглекислый», «гидрокарбонат натрия» или «бикарбонат натрия».

Тошнота, учащенное дыхание и подобные неприятные состояния свидетельствуют о том, что кислотно-щелочной баланс организма сдвигается в кислую сторону. Врачи исправляют ситуацию, вводя в вену раствор гидрокарбоната калия (соды).

Можно помочь себе, если выпить содовый раствор (1 или 2 чайные ложки соды на 1 или 1,5 л воды). Излишне крепкий раствор может ухудшить состояние здоровья.

Янтарная кислота действует почти мгновенно. Этот порошок белого цвета нужно растворить в воде (на стакан воды достаточно ? чайной ложки янтарной кислоты) и выпить.

Готовые аптечные препараты

Есть и готовые препараты, которые помогают при похмелье или предупреждают его. Их называют антидоты, т.е. противоядия. Среди них отечественный препарат «Зорекс» (капсулы, «детоксикационное, гепатопротекторное и антиоксидантное» действие). Его не следует применять гипотоникам.

Натуральный препарат «Медихронал» и «Медихронал-Дарница» быстро снимают симптомы похмелья, уже через 20 — 30 минут. Содержимое пакетиков растворяют в теплой воде (по инструкции).

Магнезия (магния сульфат, «английская соль»), которая продается в аптеках, считается очень эффективным препаратом для выведения человека из состояния похмелья.

Она работает как слабительное, уменьшает головную боль и снимает мышечное напряжение. Это и поддержка сердца.

Магнезию принимают так: сначала растворяют 10 мл в половине стакана воды, затем эту жидкость пьют по глотку каждые 40 минут (до трех раз).

Отечественное средство от похмелья «Лимонтар» содержит лимонной кислоты моногидрат и янтарную кислоту.

Это и профилактика опьянения, и средство для уменьшения токсического влияния алкоголя при остром алкогольном опьянении легкой и средней тяжести и постинтоксикационных расстройствах.

В аптеках можно купить таблетки или порошок янтарной кислоты, которые употребляются не только для снятия похмельного синдрома, но и профилактически перед началом застолья.

Глицин (аминоуксусная кислота)  является «метаболическим корректором», который действует верно, но медленно. Этот биотик продается в аптеках. Глицин принимают (точнее, кладут под язык, а не глотают!) по 2 таблетки каждый час. Дозу не превышают, чтобы не навредить организму.

P.S.
Сон и прогулка на свежем воздухе помогают выйти из состояния похмелья. Конечно, длительный запой требует более серьезного отношения к состоянию человека. Для того, чтобы побыстрее войти в форму, можно сделать дыхательные упражнения сидя на стуле. Продолжительность вдоха — выдоха — около 10 — 15 секунд.

Дышать нужно животом, медленно набирая воздух. Для этого придется даже приподнять плечи. Выдыхают медленно в обратном порядке. Повторять такое лечебное дыхание можно до 10 раз, через 10 минут его повторяют. Если закружится голова, то нужно сделать перерыв.

Иногда при головной боли от похмелья помогает массаж головы и шеи или контрастный душ. Теплая ванная, особенно с солью, полезна в тех случаях, когда у человека нет проблем с сердцем. Вода расслабляет и вызывает состояние сонливости. Осторожно, в ней легко можно заснуть.

А вот баня, которую иногда используют, чтобы опохмелиться, может кончиться вызовом неотложки.

© Сайт «Подмосковье», 2012-2019. Копирование текстов и фотографий с сайта pоdmoskоvje.cоm запрещено. Все права защищены.

Источник: https://www.podmoskovje.com/kak-mozhno-opoxmelitsya-posle-zastolya/

Как быстро похмелиться

Чем опохмелиться

Нередко, после злоупотребления алкоголем возникает неприятное состояние — похмелье. Во время него человек чувствует тошноту, головокружение, мигрень, жажду, повышение температуры тела или озноб. Меняется артериальное давление, а в теле возникает слабость.

А как быстро похмелиться? Чем можно облегчить состояние? И как это правильно сделать?

Причины появления похмелья

Существует утверждение, что люди страдают похмельем вследствие употребления значительного количества алкоголя. Однако это не всегда подтверждается. Бывают ситуации, когда чувство похмелья наступает даже после употребления незначительной порции спиртных напитков, то вызывает, в результате сильнейшую интоксикацию.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Следовательно, основной причиной возникновения похмелья является – отравление этиловым спиртом.

Основой развития похмельного синдрома считаются изменения в работе и структуре клеток и сосудов головного мозга под действием алкоголя. Кислород перестает поступать в клетки, провоцируя отмирание.

Пить необходимо медленно, чтобы алкоголь постепенно попадал в организм, так как клетки головного мозга неоднозначно реагируют на прекращение его поступления.

Из-за этого страдает нервная система, что приводит к раздражительности и беспокойству.

Легкие напитки (пиво, сидр) Напитки средней крепости (вино, шампанское, коктейли) Крепкие напитки (водка, коньяк, текила, самбука, виски) Также на наличие похмельного синдрома по утрам влияет скопление и задержка жидкости в различных тканях. Вследствие этого образуются отеки по всему телу, мучают головные боли. Ошибочно думать, что если со спиртными напитками пить много воды, то можно избежать обезвоживания. Проблема только усугубится, а отеки увеличатся.

На борьбу с отрицательными последствиями похмелья тратится огромное количество полезных витаминов, минералов и прочих важных для него элементов, чтобы автономно возобновиться к нормальному состоянию.

Способы избавления от похмелья

Организм не всегда может самостоятельно побороть похмельный синдром, бывают ситуации, когда ему нужно помочь. Знания, в области влияния алкоголя на организм, помогут правильно решить проблему.

Прием небольшой порции спиртного разрешит результативно провести мероприятия по отрезвлению. Немаловажно чувствовать предел и остановиться.

Эффективным средством, среди спиртных напитков, которое сможет поднять самочувствие — это бутылка пива, лишенная газов.

В пиве имеется достаточное количество витаминов группы В, которые могут помочь избавиться от симптомов похмелья и привести в норму нервную систему.

Интоксикация – главная причина похмельного синдрома. Поэтому его необходимо незамедлительно лечить. Побороть интоксикацию можно благодаря многим медикаментозным и народным методам. Самыми эффективными считаются промывание желудка и очистительная клизма. Возможно применение энтеросорбентов (уголь активированный, производные лекарства от лигнина).

Не следует воздерживаться от приема медицинских препаратов и прочих средств от похмелья. Организм сам способен вывести токсины, но за помощь однозначно отблагодарит быстрейшим выздоровлением.

При критическом состоянии необходимо в обязательном порядке прибегнуть к медикаментозным препаратам, таким как Цитрамон, Анальгин.

Кроме этого, имеется масса лекарственных препаратов, способных усиленно выводить опасные вещества распада спиртного. После некоторых проведенных мероприятий общее самочувствие улучшается.

Цитрамон лечит похмелье быстро, если приступить к его приему на следующее утро после распития алкоголя. Запивать лекарство следует минеральной водой без газов.

Настой элеутерококка активизирует обменные процессы и повышает тонус нервной системы. Избавиться от похмелья в домашних условиях поможет прием лекарства утром до завтрака 20—30 капель. Эффект от настойки непродолжительный, ее нужно использовать вместе с прочими методами терапии от похмелья.

Чтобы легче перенести похмелье, лучше отложить все дела и остаться в спокойной домашней обстановке. Длительный сон приходит на помощь даже при тяжелых последствиях застолья.

При необходимости идти на работу или по неотложным делам, поможет крепкий кофе, чашка чая с лимоном или абсорбирующее лекарственное средство.

Это позволит немного взбодрить организм и замаскировать результат алкогольного опьянения.

Мед при похмелье

От похмелья хорошо поможет чай с лимоном и медом

Качественный пчелиный мед считается одним из самых популярных продуктов, снимающих похмелье.

В составе меда присутствуют микроэлементы, восстановительные ферменты, органические кислоты, принимающие участие в процессах метаболизма. Вдобавок к этому, он богат фруктозой (в качественном продукте примерно 50%), которая способствует скорейшей переработке алкоголя.

Мед обладает выраженным успокаивающим действием. В домашних условиях похмелье уйдет, если употребить малыми дозами 200 гр. меда и не запивать водой. Также можно в стакане простой воды растворить сок половины лимона и большую ложку меда и выпить зараз.

Янтарная кислота при похмелье

Позволяет ускорить перевод ацетальдегида в более нетоксичные элементы. Повышает попадание кислорода в клетки и защищает от токсического воздействия. Выпить можно до начала приема горячительных напитков. Для детоксикации рекомендовано принимать каждый час 1 таблетку янтарной кислоты, но не более 6 раз в день.

Кисломолочные продукты от похмелья

Эффективно борется с продуктами интоксикации обезжиренная молочная продукция, как вариант – кефир и молоко

Все кисломолочные продукты способны оказать положительное действие на отравленный алкоголем организм.

Наиболее полезным считается кефир.

Витамины, минералы, бифидобактерии, которые находятся в нем, способны ускорить процесс выведения шлаков, освежает и тонизирует, восполняет потерю минеральных веществ, успокаивает флору ЖКТ, выполняет защитные функции для печени.

Для достижения наибольшей результативности, кисломолочные продукты следует пить утром до еды небольшими глотками. Очень полезным также считается кумыс (конское молоко). Кумыс — газированный напиток, вследствие этого эффект от его приема настает быстрее.

Скорейшее спасение от похмелья

Освежить организм и наполнить тонусом способны водные процедуры.

Пелену похмелья быстро уберет прохладный душ, но не холодный. Если душ будет контрастный, то это даст возможность организму взбодриться, из-за чего у него просыпаются силы для борьбы с ядом, который его отравляет. Проводя эту процедуру, немаловажно не перестараться, чтобы после нее, исцелив похмелье, не подхватить простуду.

Отличным способом считается плавание в бассейне, если есть такая возможность. Оно оказывает двойной эффект за счет водных процедур и физической активности.

Ванну с маслами, морской солью или скипидаром невозможно недооценивать, поскольку в горячей воде активизируется кровообращение, что позволяет организму проводить детоксикацию самостоятельно. Добавить 300 гр.

морской соли в теплую воду (36–38 градусов), также капнуть несколько капель эфирного масла. Принимать такую ванну рекомендуется около 30 минут. Также в аптеке можно купить скипидар. Он бывает белого цвета и желтого.

В растворе белого скипидара следует лежать не более 7 минут, так как может подняться давление, желтый можно использовать около 20 минут.

Парная поможет при похмелье

Снизить мощное похмелье от пива поможет парная. Когда на небольшое время зайти в парилку, токсичные вещества в скором времени покинут организм в полной мере.

Можно следом пройти процедуру контрастного душа. Начать с теплой воды, через несколько секунд прибавить температуру, еще спустя несколько секунд переключить на холодную воду и постоять под ней.

Принимать такой душ нужно не более 10 минут.

От досадных последствий злоупотребления пивом придет на помощь ледяной компресс. От болевых ощущений в голове с перепоя быстрее поможет избавиться лед. Положив немного льда в пакет, прикладывайте его к голове. Если головная боль не проходит, примите таблетку Цитрамона.

Одолеть тяжелое состояние после применения спиртного могут примитивные упражнения, какие с легкостью можно сделать в домашних условиях.

С помощью специальных упражнений можно взбодрить организм и уменьшить признаки плохого самочувствия. Первоначально это будет казаться невозможным.

Но важно знать, что энергичная нагрузка весьма стремительно питает организм нужным кислородом, тонизируя и наполняя энергией.

Спасательная гимнастика

От похмелья избавит зарядка для глаз. Необходимо на протяжении одной минуты направлять взгляд в противоположные стороны, голова при этом поворачиваться не должна.

Самое тяжелое состояние, в отдельных случаях, убирает дыхательная гимнастика. Ее проводят после водных процедур.

Она выполняется в такой технике: неторопливо втягивайте воздух, далее затаите дыхание и неспешно выдохните. Каждое действие выполнять по 5 секунд.

Физические упражнения в домашних условиях позволяют активизировать метаболический процесс, уменьшить отечность, снимая нагрузку с почек. С потоотделением быстрее выводятся токсины, тонизируется нервная система. Но зарядка, рекомендована исключительно молодым людям, без проблем с сердцем и сосудами.

Совместно с гимнастикой спасает от интоксикации плотный завтрак. Большинство людей с перепоя испытывают голод. Даже когда после перепоя утром трещит голова и мутит, надо позавтракать. Полезно похмеляться яичницей с петрушкой.

Это блюдо восполняет дефицит витаминов, нужных организму после отравления, и еще придаст свежесть дыханию. А также можно использовать иное средство – квашеную капусту и рассол.

Капуста способствует нормальному усвоению пищи и ускоряет выведение продуктов распада спирта.

Как избежать похмелья

Люди, принимающие алкоголь, не желают по утрам ощущать признаки похмелья. Что же предпринять, чтобы забыть об этом состоянии?

Конечно, лучшим вариантом будет не принимать алкогольные напитки. Любой вид алкоголя на утро дает одинаковые результаты – сильное отравление.

Категорически не рекомендуется пить горячительные напитки на голодный желудок. Это будет соответствовать тому, что этанол ввели непосредственно в кровь через вену. Непосредственно перед праздником нужно покушать и выпить сорбент.

Не следует употреблять за один вечер напитки разного вида и крепости

Предупредить похмелье может еда, богатая углеводами, и чем их больше, тем лучше. В данном случае полезными будут рис, макароны, картофель. Эти продукты рассматриваются как естественный абсорбент. Также восполнить организм желательно белком.

Он в большей степени присутствует в рыбе и мясе. Посредством своих качеств, белок тормозит всасывание спиртного, улучшает метаболизм. Употреблять жирные продукты не рекомендуется, они загружают печень, и без того страдающую от действия спиртного. Глюкоза ускоряет всасывание в печень алкоголя.

Лучше будет отказаться от сладкого, банана, винограда и других продуктов, содержащих глюкозу.

Пытайтесь принимать алкоголь медленно, маленькими глотками. Следует делать перерывы. Меньше пейте – больше общайтесь, танцуйте. Между каждой выпитой стопкой должно пройти не менее 30 минут времени.

Не следует употреблять за один вечер напитки разного вида и крепости. Именно это чревато головной болью по утрам. Однако под конец банкета это, как правило, забывают.

Начав с шампанского, стоит им и закончить застолье, иначе утаить итог минувшего праздника на следующий день не выйдет.

Принимайте алкоголь правильно и тогда праздник запомнится веселым событием, а не похмельным синдромом с утра.

Источник: http://alkogolu.net/posledstviya/pohmelie/kak-bystro-poxmelitsya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.