Бутылка вина в день это алкоголизм

Содержание

Психолог о винном алкоголизме

Бутылка вина в день это алкоголизм

Вино – напиток спорный. С одной стороны, употребление вина в малых дозах улучшает самочувствие человека и положительно влияет на организм в целом, однако превышение нормы негативно влияет на сознание и организм человека.

Так как же узнать норму? Установить норму потребления вина пытались американские исследователи, которые заметили, что в красном вине содержится большое количество дубительных веществ. Дубительные вещества, по мнению исследователей, содержат уйму полезных для организма веществ. Увы, у них не получилось установить меру употребления вина.

Как такового стандартной меры не существует. Есть только приблизительные данные: на кг чел. веса – 1 куб. см. безводного спирта (легкое столовое вино, крепость 10 градусов, более 2 приемов) в сутки. Но эти данные крайне неточны. Для конкретного человека они могут быть неверны.

Полезные свойства вина

Вино обладает следующими полезными для организма свойствами:

  • Расширяет сосуды;
  • Поддерживает нормальную кислотность желудка;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Снимает усталость;
  • Улучшает сон, избавляет от бессонницы;
  • Уменьшает содержание холестерина;
  • Уменьшает риск развития кариеса;
  • Обогащает организм витаминами группы B (B1-B9), а также микроэлементами и аминокислотами;
  • Выводит токсины из организма;
  • Увеличивает секрецию эндокринных желез;

Все эти положительные свойства вы можете получить только при умеренном потреблении винного напитка!

Винный алкоголизм

Данных о винном алкоголизме очень мало. В виду культурных особенностей населения России, данный вид алкоголизма является самым нераспространенным. Зависимость к употреблению вина развивается в течение более длительного периода. Чаще всего винный алкоголизм возникает из-за провоцирующего фактора (сильный стресс, депрессия, психические расстройства и т. д.).

Основной проблемой является то, что начало употребления винных напитков, по статистике, происходит в крайне раннем возрасте – до 14 лет, а в 30% случаев – до 11 лет. Дети в более позднем возрасте начинают злоупотреблять потреблением вина, что, в конечном счете, приводит к алкоголизму.

Симптомы винного алкоголизма

  1. Расстройство сна, бессонница;
  2. Постоянные головные боли;
  3. Систематическое употребление вина в больших количествах (более 0, 7 л.

    /день);

  4. Навязчивые мысли – позыв выпить вина;

Также у человека, страдающего от винного алкоголизма, периодически могут возникать галлюцинации.

У женщин симптомы выражены более ярко (из-за нестойкости организма к алкоголю).

Признаки первой стадии

Первая стадия винного алкоголизма характеризуется ежедневным потреблением вина без насыщенности. На ранних стадиях винного алкоголизма трудно определить проблему, потому что симптомы не так ярко выражены, как на более поздних стадиях. Симптомы на этой стадии и вовсе могут отсутствовать.

Признаки второй стадии

Чаще всего винный алкоголизм выявляется именно на этой стадии, потому что симптомы схожи с водочным алкоголизмом 2 стадии. Вторая стадия характеризуется полностью сформировавшейся зависимостью к употреблению вина.

На этой стадии, у алкоголика возникает абстинентный синдром – ряд симптомов (часть из них похоже на похмелье), которые возникают из-за прекращения употребления алкоголя. Абстинентный синдром, как правило, проходит в течение 6 дней.

Бывают исключения, когда длительность абстинентного синдрома может достигать 2 недели.

Признаки третьей стадии

Признаки третьей стадии винного алкоголизма полностью совпадают с признаками третьей стадии водочного алкоголизма. Трудностей в выявлении алкоголизма на этой стадии нет.

Последствия винного алкоголизма

Вот некоторые возможные последствия чрезмерного употребления вина:

  1. Проблемы с сердцем, боли в области сердца;
  2. Тахикардия;
  3. Одышка даже при небольших физических нагрузках;
  4. Увеличенное артериальное давление;
  5. Поражение печени;

Избавиться от винного алкоголизма с помощью гипноза

Если вы хотите избавиться от винного алкоголизма раз и навсегда, то вам следует обратиться к психологу Виктору Ивановичу Полищуку.

За два сеанса гипноза психолог поможет вам избавиться от вашей проблемы. Вы забудете о переживаниях и будете жить счастливо. Консультация и сеансы гипноза проходят по адресу: г. Сочи, ул. Орджоникидзе д. 8.

Записаться на консультацию вы можете по телефону: +7(918)-612-79-20.

Следующая страница: Психолог о страхе

Предыдущая страница: Психолог о пивном алкоголизме

Мнение психолога о проблеме

Избавьтесь от психологических проблем!

Звоните по номеру: +7 (918) 612-79-20

08:00-20:30

Подробнее на странице Психолог Полищук В. И.

Источник: https://redhearth.ru/psikholog-o-vinnom-alkogolizme/

Винный алкоголизм: симптомы, лечение

Бутылка вина в день это алкоголизм

Как развивается винный алкоголизм, поддается ли заболевание лечению? Многих людей волнует вопрос: существует ли обоснованная наукой мера употребления вина? Конечно же, нет! Каждый человек сам должен знать какое количество он может потреблять не в ущерб своему здоровью.

Когда-то Петр I сказал примерно так: “Один человек способен выпить целую бутылку и ни в одном глазу, а другой выпьет рюмку и начинает нести такую ерунду, что глаза на лоб лезут”.

Поэтому если вы считаете, что винная зависимость это просто аксиома, то вы глубоко в этом ошибаетесь! Это самый опасный вид алкоголизма для женщин.

Злоупотребление вином ведет к алкогольной зависимости, особенно остро это проявляется у женщин.

Что значит знать меру?

Это означает, то, что человек должен выпить такое количество, при котором он почувствует прилив сил, остроту восприятия окружающей среды, при этом должна сохраниться ясность мышления. Озвучить определенную меру выпивки просто невозможно, ведь все зависит от самого человека, его организма и пола, а также возраста.

Было выявлено, что средняя дозировка употребления вина для человека среднего возраста в сутки считается один кубический сантиметр на один килограмм веса. Соответственно если вы весите около 60 кг, каждый день можно употреблять около 0,6 л столового вина не больше десяти градусов. Хотя и с этими данными можно легко поспорить! Для женщин и эта доза может быть очень большой!

Чем больше людей, тем больше мнений

Ученые Англии и Америки выявили, что красное вино очень полезно, так как оно содержит в себе дубильные вещества.

Ученые Дании, уверяют, что не следует ставить какие-то ограничения в количественном потреблении вина, так как этот напиток, по их мнению, способен продлевать жизнь.

При всем этом среди этих ученых, есть один врач-диетолог по имени Мишель Монтиньяк, он утверждает, что наоборот нельзя пить данный напиток более половины литра в день и это касается не только женщин, но и мужчин.

В России также имеется свое мнение, по утверждениям исследователя Простосердова, некоторые типы вин обладают лечебными свойствами. Например:

  • белое превосходно дезинфицирует,
  • красное очень питательное,
  • крепкие виды данного напитка приносят в организм энергию,
  • игристое вино очищает легкие и вентилирует их.

Список положительных эффектов

Как ни странно, но список винных заслуг перед людьми достаточно широк, и с ним согласна большая часть ученых.

Вино способно:

  1. нормализовать аппетит,
  2. усилить секрецию желез,
  3. поддержать нормальную кислотность желудка,
  4. помогает выделять желчь и желудочный сок в необходимом количестве,
  5. благотворно влияет на расширение сосудов у женщин,
  6. отлично справляется с токсинами (выводит их),
  7. приводит в порядок обмен веществ,
  8. избавляет от бессонницы,
  9. повышает иммунитет,
  10. обогащает человеческий организм питательными веществами,
  11. не дает развиваться атеросклерозу,
  12. омолаживает,
  13. понижает уровень холестерина,
  14. препятствует появлению зубного камня и многое другое.

Симптомы винной зависимости

Винный алкоголизм не имеет полноценных данных о своем развитии. Течение данного заболевания практически отсутствует, этот вид зависимости очень редко можно встретить в нашей стране по причине культурных предпочтениях населения.

Одна из самых ярких черт которую необходимо выделить, заключается в том, что при этой болезни длительность потребления и психические расстройства появляются на более поздней стадии и чаще всего это происходит во время органической патологии мозга.

Но при этом общая клиническая картина намного благоприятнее, нежели при использовании более крепких напитков.

Вот некоторые симптомы, по которым можно выявить недуг:

  • Человек употребляет вино с раннего возраста,
  • Систематическое пьянство,
  • Возникновение абстиненции,
  • Глубокое расстройство сна,
  • Депрессия,
  • Галлюцинации,
  • Наличие палимпсестов.

Симптомы могут проявляться как все, так и по отдельности, у женщин они более выражены, так как их организм не такой стойкий к алкоголю.

Рассуждать о возникновении синдрома зависимости во время распития вина можно лишь тогда, когда четко виден факт потребления данного напитка ежедневно без перерывов. У зависимых женщин и мужчин не возникает компульсивного влечения в состоянии сильного опьянения.

А самая тяжелая интоксикация никогда не сопровождается амнезией. Влечение при такой зависимости вообще не имеет интенсивности, которая например, четко отслеживается при водочном алкоголизме.

Проявление недуга

Вообще – то больным совершенно не характерно все вымерять спиртным. Также при данном виде зависимости совершенно не изменяется отношение к близким и родным. Человек не отворачивается и охотно общается со своими друзьями и родственниками.

На самых ранних этапах заболевания, какие либо проявления очень слабо выражены, поэтому клиническая картина очень размыта, и выявить заболевание можно будет только во второй стадии.

В это время проявления болезни очень сильно становятся похожими на водочный алкоголизм, особенно это ярко выражено у женщин.

Зависимые от винных напитков не испытывают страх, который иногда может проявляться при длительном воздержании от других горячительных напитков. Порой некоторые больные очень сильно раздражаются, другие наоборот могут быть чем-то подавленны, может проявляться неуверенность в себе и своих силах.

Выраженного галюцинагенного синдрома еще ни разу не наблюдалось. Выявлено, что протекание делирия происходит намного мягче и продолжительность его составляет от четырех часов до двух суток.

Течение всей мозговой деятельности в этот отрезок времени полностью нарушается, хотя во время клинических изысканий это не часто выявляется.

Специалисты в области медицины из Италии утверждают, что в их стране у многих женщин после длительного употребления вина начинает болеть печень и все это может закончиться циррозом.

Также непрерывное употребление этого напитка ускоряет процесс возникновения атеросклероза, как у женщин, так и у мужчин. Последствия винной абстиненции не такие тяжелые как водочные.

Соматические симптомы винной абстиненции развиваются постепенно и намного сильнее прогрессируют при использовании домашнего напитка.

На что жалуются пациенты

При длительном употреблении данного напитка, люди чаще всего жалуются на:

  • Сердечнососудистые изменения;
  • Сильны боли в области сердца;
  • Отдышка при ходьбе и физической нагрузки;
  • Тахикардия;
  • Систолический шум в ушах;
  • Увеличенное артериальное давление.

Все эти симптомы выявляются у людей после сорока лет. Вместе с этим очень часто обнаруживаются различные болезни печени и проблемы с желудком. Эта ситуация в первую очередь связанна с тем, что данный напиток с содержанием кислоты способен вызвать гастрит, а также обострение язвенной болезни.

Так как деменция преимущественно выявляется у людей старше пятидесяти лет, можно предположить, что проявление подобного симптома объясняется не только формированием энцефалопатии, но и другими проблемами, связанными с головным мозгом, который могут появиться из-за возраста пациента. А сочетание данных процессов может привести к слабоумию.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы.

Источник: https://alcogolizm.com/alkogolnaya-zavisimost/vinnyj-alkogolizm.html

Help-Alco.ru

Бутылка вина в день это алкоголизм

Винный алкоголизм — редкое явление, зависимость от вина наблюдается преимущественно у женщин. Мужчины если и пьют вино, то с развитием алкоголизма переходят на крепкие напитки.

В медицине зависимость алкоголика исключительно от вина никак не выделяется и принципиального значения не имеет.

У всех свои вкусы и не важно, какой именно напиток человек пьет, если у него есть зависимость от спиртного.

Другой вопрос — воздействия и последствия винного алкоголизма для здоровья. В небольших количествах вино даже полезно для человека, но с превышением рекомендуемой дозировки негативный эффект начинает превышать положительный. Отличия в воздействии вина на организм в сравнении с другими напитками накладывает свои ограничения на развитие болезни, симптоматику и процесс лечения.

Оглавление статьи:

  • Польза вина для здоровья
  • Симптомы и особенности зависимости у мужчин и женщин
  • Лечение винного алкоголизма
  • Чем вино может быть полезно для здоровья?

    Благодаря уникальному составу вино может оказывать пользу для здоровья, и этот факт неоднократно подтверждался научными исследованиями. Однако, польза для организма будет присутствовать в том случае, если вина будет не слишком много, чтобы токсичное воздействие этанола не превышало пользу от вина.

    Вино помогает следующими способами:

    • Способствует нормализации кислотности в желудке, приводит в норму аппетит. Улучшает пищеварение за счет улучшения работы секреции желез в ЖКТ;
    • Нормализуется выработка желудочного сока и желчи. Все необходимые для полноценного пищеварения вещества начинают выделяться в нужном количестве, даже если раньше функции отдельных элементов пищеварения работали не слишком хорошо;
    • Небольшое количество вина способствует улучшению обмена веществ;
    • Вино способствует ускоренному выводу токсинов из организма;
    • У женщин вино благоприятно сказывается на расширении сосудов.

    Среди других полезных качеств: помощь в борьбе с бессонницей, снижение уровня холестерина и помощь в профилактике атеросклероза.

    Симптомы и особенности винной зависимости

    Течение винного алкоголизма и у мужчин, и у женщин проходит заметно легче, чем при злоупотреблении крепкими спиртными напитками. Симптомы алкогольной зависимости развиваются дольше, проявляют себя слабее, развиваются в более позднем возрасте.

    Человек может быть годами или даже десятилетиями зависим от вина и быть алкоголиком, но заболевание не перейдет на следующие стадии. Серьезные психические расстройства у больного человека происходит значительно позднее, когда наступает стадия органического поражения мозга. В остальном клиническая картина существенно лучше.

    Но если человек регулярно употребляет небольшое количество вина и не злоупотребляет этим или другими напитками, то это еще не значит, что у него есть алкогольная зависимость.

    Внимательно отнестись к проблеме следует при наличии следующих симптомов:

    • Систематическое употребление алкоголя, превышающее рекомендуемые и адекватные количества. Многие спрашивают, а сколько — нормально? Нормой употребления вина считается количество в 100-200 миллилитров в день. Пол литра, бутылка, 2,3,4,5 в день или неделю — уже больше нормы;
    • Регулярное возникновение абстинентного синдрома, постоянное похмелье на утро;
    • В зоне риска находятся люди, с раннего возраста систематически употребляющие вино;
    • Еще одна группа риска — люди с бессонницей, серьезными расстройствами сна и неврологическими расстройствами, галлюцинациями;
    • В случае, если человек часто находится в депрессиях и эти состояния тяжелые и длительные.

    При чрезмерном употреблении любого вина (хоть сухого красного, хоть сладкого белого), возможно появление специфических симптомов, связанных с особенностями винной алкогольной зависимости из-за состава напитка:

    • Развитие тахикардии, появление одышки при любых физических нагрузках, подъеме по лестнице, беге;
    • Появление болей в области сердца, развитие сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний;
    • Постоянное увеличение артериального давления. Показатели давления растут по мере увеличения количества употребляемого вина и стажа алкоголизма;
    • Регулярно начинает появляться систолический шум в ушах.

    Перечисленные симптомы могут проявляться как по отдельности, так и по несколько сразу. Количество и тяжесть симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма, стажа алкоголизма и объема выпитого алкоголя.

    При женском винном алкоголизме симптомы выражены существенно сильнее.

    Так происходит при любом развитии алкоголизма у женщин, поскольку их организм не может столь же долго сопротивляться отравлению токсинами, как мужской.

    Так как у алкоголика, пьющего вино, клиническая картина зависимости очень размыта, а симптомы на первой стадии болезни себя практически не проявляют, диагноз обычно ставится позже.

    На второй стадии алкоголизма у алкоголика уже не получается скрыть симптомы и слишком большое количество употребляемого алкоголя, даже если он этого хочет.

    При этом алкогольная зависимость, несмотря на не слишком сильные негативные симптомы, уже присутствует во второй стадии, и лечение требуется длительное и с привлечением специалистов.

    Процесс лечения винного алкоголизма

    Винный алкоголизм лечится точно также, как и любой другой. Благодаря тому, что многие симптомы выражены более слабо, лечение часто заканчивается успешно. Человеку легче перенести процесс отказа от спиртного и перетерпеть неприятные ощущения.

    Помимо этого, гораздо быстрее и успешнее проходит восстановление внутренних органов после многолетней алкогольной зависимости.

    Чем крепче алкоголь, тем сильнее спирт обжигает желудочно-кишечный тракт, больше повреждений наносится внутренним органам.

    Благоприятный, в целом, состав вин и небольшой градус напитка уменьшают вред печени, почкам, ЖКТ, щитовидной железе, ЦНС и другим органам, так или иначе подвергающимся воздействию спирта и продуктов распада алкоголя.

    Несмотря на то, что винный алкоголизм и у женщин, и у мужчин протекает и лечится легче, не следует заниматься лечением самостоятельно. При обнаружении проблемы следует сразу обратиться к врачам для назначения программы индивидуального обследования и лечения, назначения лекарственных и иных препаратов.

    Источник: https://help-alco.ru/lechenie/vinnyj-alkogolizm

    Что будет, если пить вино каждый день

    Бутылка вина в день это алкоголизм

    Можно ли пить вино каждый день, не нанося вред организму? Вы наверняка видели интервью, в которых кардиологи и терапевты отмечают пользу красного сухого вина.

    Особенно часто такие слухи доходят из-за рубежа, где уже почти доказано, что ежевечерний бокал спиртного напитка предотвратит появление склеротических бляшек на стенках сосудов, решит проблемы со сном и улучшит качество жизни. Однако всё не так просто, как кажется.

    И перед тем как начать пить вино каждый день, нужно взвесить все за и против. Вы самостоятельно принимаете решение, которые повляиет на психологический комфорт, психическое и физическое состояние здоровья.

    Миф о пользе красного вина пошел из-за того, что в странах Средиземноморья, где принято употреблять этот напиток регулярно, люди живут долго. Не стоит забывать о том, что долгожительство населения этих стран обусловлено их типом питания и климатом.

    Средиземноморская диета с ее обилием салатов, зелени и растительных жиров препятствует развитию атеросклероза. Но и дары погребов сыграли в этом свою роль.

    В начале 2010-х годов ученые и корпорации всерьез взялись за этот вопрос и провели исследования, которые помогли разложить по полочкам плюсы и минусы ежедневного выпивания.

    Польза и вред вина: научные данные

    Теория гласит, что красное сухое вино полезно для сердца. Есть так называемый французский парадокс, который заключается в низком числе страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями в этой стране. Франция славится винным производством, и здесь принято проводить вечер за бокалом добротного напитка.

    Однако крепкое здоровье можно обосновать совокупностью положительных факторов, например, низким уровнем стресса и небольшим содержанием сахара в блюдах. А какие сухие факты, доказанные биологией и химией, есть на самом деле?Пользу вина обуславливают тем, что в нем есть ресвератрол и полифенолы.

    Первое вещество открыли не так давно, и полезным его можно считать только теоретически. Ресвератрол считается противоопухолевым средством, но лечить рак с помощью вина – это как надеяться вывести камни из почек с помощью майонеза.

    Ущерб, который вы при этом нанесете регулярным употреблением спиртного, сведет на нет всю возможную пользу антиоксиданта. Сколько вина полезно пить в день, чтобы получить нужную дозу, неизвестно.

    Полифенолы, летучие вещества, отвечают за характерный цвет красного вина. Они обладают противораковым действием, но только у животных и только если были получены напрямую из винограда.

    Технология изготовления вина такова, что ягоды проходят несколько стадий, в ходе которых полифенолы разрушаются.

    То есть, время от времени включать виноград в рацион (не забывайте, что в нем много сахара) и каждый день пить вино — это не одно и то же. От еды будет польза, а вот от вина она сомнительная.

    Как вино влияет на весь организм

    Вред регулярного употребления вина заключается в формировании зависимости. Вы привыкаете к его расслабляющему эффекту и незаметно для себя увеличиваете дозу. Так развивается самая настоящая алкогольная зависимость. Понять, находитесь ли вы в зоне риска, как и осознать, вредно ли пить вино каждый день, – непростая задача.

    Оценить себя со стороны сложно, а обращаться к специалисту, если вы полюбили безобидное на первый взгляд вино, как-то стыдно. Если вы пьете каждый день, это вам нравится и заставляет отставить в сторону другие дела, то это повод задуматься.
    Но от спиртного на регулярной основе страдает не только психика человека.

    Алкоголь — это яд для всех систем организма. Сколько бы его ни поступало, он все равно оказывает негативное действие, постепенно разрушая клетки. Симптоматику вы заметите уже в первую неделю регулярной выпивки.

    Постепенно ухудшится внешний вид, качество сна, возникнут перепады настроения, даже если вы решили употреблять напиток как антидепрессант. От вина страдают:

    • кожа (аллергия);
    • дыхательные пути (спазм бронхов, обострение астмы);
    • мозг (мигрени);
    • желудок (несварение и запоры);
    • печень (легкие и средние поражения);
    • нервная система (возбуждение, тремор или, наоборот, сонливость).

    При беременности и кормлении пить вино запрещено. Истории женщин, которые употребляли алкоголь при вынашивании и родили здорового ребенка, скорее счастливое исключение. Готовясь к зачатию, исключите спиртные напитки из своей жизни. Даже небольшие дозы проникают прямо в организм эмбриона и провоцируют различные заболевания.

    Что будет, если пить вино ежедневно

    Бутылка вина — это достаточно большая доза, но что будет, если выпивать по бокалу каждый вечер? Существует риск, что появится потребность увеличить количество напитка, и это может перерасти в зависимость. Но если предположить, что этой дозой всё ограничится, то быстро появятся и другие побочные эффекты.

    1. Проблемы со сном. Алкоголь возбуждает нервную систему, и она не дает человеку уснуть и выспаться. Полноценно отдохнуть после бокала вина не получится, так как страдает фаза быстрого сна, в которой организм сильнее всего расслабляется.
    2. Обезвоживание. Спирт иссушает организм, а когда он поступает в тело регулярно, то выводит воду постоянно. Даже если пить 2 литра воды в день, постоянное обезвоживание предотвратить сложно. Сухость влияет и на состояние кожи, она стягивается, появляются прыщи.
    3. Бесконтрольный аппетит. Может проявляться как в форме усиления желания съесть что-нибудь вкусненькое, так и в отказе от еды. Обильная закуска снижает токсический эффект спирта, поэтому на первых порах организм просит добавить к бокалу обильный ужин.

    Алкоголь — это депрессант, угнетающий нервную систему. Если поначалу ежедневный бокал приносит вам спокойствие и позволяет быстрее уснуть, то со временем он способствует бессоннице, тревожности и подавленному состоянию по утрам.

    При этом вы уже успели оправдать себя тем, что в вине есть польза, и не понимаете причины ухудшения самочувствия.
    Человек думает: «Я пью вино каждый день. Мне от этого ничего не будет, потому что ведь не водку».

    На самом деле спиртные напитки мало чем отличаются друг от друга, если пить их ежедневно. Конечно, если напиваться, негативные последствия проявятся быстро. Но если просто расслабляться с бокалом в руке каждый вечер, то и в этом случае нельзя обойтись без последствий.

    Вы добровольно постоянно вводите себя в стрессовое состояние. Учтите, что организм постепенно адаптируется к дозе, и все эффекты, особенно положительные, сводятся к минимуму.

    Сухое или полусладкое?

    Про красное вино говорят, что оно полезно. Возможно, когда-то так оно и было. Это деликатесный продукт, который издревле был недоступен обычным людям. Но как только красное вино шагнуло в широкие массы, его качество резко снизилось.

    Когда ученые рассуждают о пользе красного сухого, то они не имеют в виду дешевые пакетированные напитки странного происхождения.Полезные вещества из винограда попадают только в красное вино, а из белого они улетучиваются. Теперь разберемся с содержанием сахара в напитке.

    Считается, что красные сухие вина сложнее всего подделать, так как любое разбавление или вливание спирта сразу будет заметно при пробе. Полусладкие вина недобросовестные производители готовят, смешивая остатки других сортов и добавляя сахар.

    Исследования показали, что сладкие напитки быстрее приводят к поражению организма. Следовательно, сухое вино безопаснее.При исследовании на предмет содержания ресвератрола тестировали только сухие красные вина. Если вы хотите ради эксперимента пить его каждый день, то выбирайте такой сорт.

    Никакой кагор, шардоне и портвейн не подходят. При этом вино должно быть достаточно дорогим для исключения возможности подделки. Отравления алкогольными напитками относятся к числу самых тяжелых и часто требуют госпитализации.

    Выбрав удовлетворяющую всем этим качествам бутылочку, не забывайте, что вино начинает портиться, как только его открыли. Начиная с момента откупорки напиток соприкасается с воздухом и окисляется. Спустя 24 часа в нем образуются вредные соединения на основе железа, а еще через сутки напиток теряет приятный аромат и вкус.

    Использовать его можно разве что для маринования мяса. Уже на следующий день ваше вино непригодно для профилактики рака и всего остального. Значит, покупать свежую бутылку придется каждый день.

    Вы готовы к таким тратам на постоянной основе? На эти деньги можно ежедневно есть рыбу, овощи и фрукты, которые принесут доказанную пользу вашему организму.

    Вопрос дозировки

    Рекомендации врачей не содержат точных данных о том, сколько вина можно пить в день. Все советы относятся скорее к суточным и недельным дозам. Они сильно зависят от особенностей конкретного организма, но обычно значительно меньше того, к чему мы привыкли.

    Даже в условном бокале вина содержится две так называемых алкогольных единицы, а в сутки рекомендуется не больше. После каждого такого захода необходимо делать перерыв в несколько дней. В целом, врачи не поощряют выпивку по выходным, но отмечают, что она бывает безопаснее ежедневной умеренной дозы.

    Конечно, напиваться до бессознательного состояния нельзя ни в каком случае.
    Оптимальной суточной дозой вина для мужчин и женщин является 50 мл в сутки. Это касается сухого вина, а полусладкого можно выпить чуть больше. Указанные цифры — это не лечебная доза, а условно безопасная.

    От такого количества спиртного первые признаки разрушения организма проявят себя не так скоро. Сколько полезных веществ останется на донышке бокала — открытый вопрос.

    Источник: https://komzdrav.org/2018/10/20/chto-budet-esli-pit-vino-kazhdyj-den/

    Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

    Бутылка вина в день это алкоголизм

    Почему и зачем люди пьют? Нет, не на праздник и памятную дату. А просто так – легкий аперитив, коньячок с кофейком, пару глотков (бокалов) не помешает, а как же шашлык или банька без пивка или водочки? И вроде и не до пьяна, а так – надо расслабиться. Короче – от безделья, скуки, а может так принято.

    А еще говорят, что пьют с горя, чтобы отвлечься. Пьют, потому что несчастливы. А если поставить вопрос по-другому, может они несчастливы, как раз оттого что пьют? Хотим рассказать вам об одном эксперименте, который провела на себе одна молодая женщина, чтобы разобраться в таком непростом вопросе.

    Ее рассказ мы и приводим.

    «Как я решилась на эксперимент»

    «Эта информация попала ко мне случайно – шла передача на каком-то познавательном канале, для меня это был просто звуковой фон. И слушала я вполуха, пока ведущий передачи вдруг не сообщил, что алкоголик – это необязательно тот, кто допивается до свинского состояния и проводит время под забором.

    Многие полагают, что употребляют алкоголь умеренно, соблюдая культуру пития, но на самом деле они уже в шаге от алкоголизма или уже стали алкоголиками, так и не поняв, что произошло. Я стала прислушиваться и еще одна мысль меня поразила, – человек часто думает, что плохое настроение, угнетенное состояние, неприятности и тоска, – повод потянуться к бокалу.

    Но в действительности все наоборот, это не причины, а  следствие употребления алкоголя.

    Не знаю, почему это так меня задело и произвело на меня такое сильное впечатление. Хотя, если быть честной перед собой, – конечно знаю. Задело это меня потому, что я как раз из тех культурно и умеренно пьющих, которые не считают небольшое количество алкоголя большим криминалом.

    Один-два бокала хорошего вина каждый вечер – это логичное и приятное завершение дня, когда все дела переделаны и наступила минутка отдыха. Ну хорошо, иногда – где два, там и три бокала. Это в рабочие дни, а в выходные и в приятной компании, среди друзей, может быть и бутылка.

    При этом я пью хорошее вино, знаю свою норму и из нее почти никогда не выхожу. То есть, заподозрить себя в алкоголизме было совершенно невозможно. Особенно сейчас – в наше время, да и по меркам нашей страны. Впрочем, я действительно считаю, что немного алкоголя при стрессе – это хорошее средство снять напряжение.

    Не надо думать, что стрессы меня преследуют постоянно, но иногда случается, как и со всеми.

    В общем, передача задела меня за живое. Разве я алкоголик?! Я же смогу обойтись без спиртного, да запросто! Или почти обойтись. И я решила провести эксперимент в течение месяца, и как положено при исследованиях заносить в дневник, то что со мной происходит.

    Неделя 1

    Сегодня воскресение, завтра начало «новой» жизни. Выпила два с половиной бокала вина. Полтора во время ужина, а один непосредственно перед сном. Он в планы не входил, но из-за ссоры с сыном о постоянном сидении в соцсетях, бокал вина просто напрашивался. Сыну 15 лет, у него переходный возраст, с ним не всегда все просто.

    Утро понедельника. Настроение отвратительное, соседи уже месяца два делают ремонт, эти звуки перфоратора, постоянный грохот, – выводят меня из себя.

    Сын тоже постарался «улучшить» настроение, – опаздывал в школу, не успевал найти какие-то тетради и нормально позавтракать.

    А еще, с самого утра я начала волноваться из-за совещания на работе, хотя знала, что все будет как обычно и нового ничего не планировалось.

    О совещании я волновалась зря, день прошел нормально. А вот приближение вечера… Уже после обеда я ощутила беспокойство и поняла, что жду своей вечерней порции алкоголя, беспокойство усилилось при напоминании себе, что сегодня вина не будет. Как оказалось, пару бокалов вина для меня значат больше, чем я думала.

    Вторник и среда заставили меня в этом убедиться в полной мере. Но четверг меня приятно удивил. С самого утра ремонт у соседей достиг запредельного уровня шума, но до меня вдруг дошло, что я почти не обращаю на это внимания, меня ничуть это не раздражает. На работе тоже был приятный сюрприз. На четверг была запланирована встреча с коллегами из партнерской фирмы.

    Они несколько моложе меня, очень толковые, знающие и интересные люди, но я всегда в их присутствии чувствовала себя не комфортно, как-то скованно. Но встреча прошла превосходно, мы не только сделали все намеченное, но и от души посмеялись за обедом. Но самое главное, я чувствовала себя легко и непринужденно в их компании, несмотря на разницу в возрасте.

    И это было здорово! Вечером без вина я обошлась легко.

    Пятница – «официально» разрешенный для алкоголя день (в моем эксперименте). И я выпила только полтора бокала, а не минимум два, как обычно. Это тоже меня порадовало. Не могу сказать, повлиял ли мой отказ от вина, но в выходные я сделала домашних дел столько, сколько раньше не успевала и за месяц. Удивительно, но я не чувствовала себя замученной или несчастной.

    Неделя 2

    Правильно говорят, не радуйся раньше времени. В понедельник я это ощутила в полной мере, организм настоятельно намекал, что неплохо бы купить вина и выпить. Пришлось объяснить, что нам в этом вопросе не по пути, и он похоже обиделся. Для того, чтобы занять себя и не пить вина, я принялась изучать волнующий меня вопрос. Пролистав массу сайтов, я узнала много интересного.

    Новые открытия

    Выяснила, что существует единица алкоголя, равная 10 г абсолютного алкоголя. Такое количество организм взрослого и здорового человека может переработать за час. Есть специальная формула, используя которую рассчитывается количество единиц алкоголя в любом напитке.

    Удалось рассчитать сколько единиц в бутылке моего любимого сухого вина, – оказалось 6-7 единиц. Норма – 14 единиц в неделю. Поздравила себя с тем, что при обычном употреблении у меня точно получалось больше. За исключением последних 2-х недель, если удастся продержаться, конечно.

    Получилось, что я в группе риска, могу в ближайшем будущем присоединиться к алкоголикам. «Заманчиво!»

    Оказалось, что 6-7 единиц, принятых за вечер, на утро оборачиваются похмельем. До похмелья (больная голова, тошнота, сухость во рту и т.д.

    ) у меня почти никогда не доходило, честно! Но может, мои «психи» из-за соседского ремонта, неконтролируемое раздражение на сына, тревога по пустякам и мелочам на работе – это и есть проявления моего похмелья? А еще я узнала, что систематическое употребление более 14 единиц в неделю приносит массу проблем, среди которых хроническая усталость и депрессия. Самое страшное, оказалось, что личность алкоголика постепенно деградирует, но этого человек не осознает и не замечает (хотя для окружающих тайны нет – им все понятно), вот так работает механизм психологической защиты. Обсудила все это с некоторыми подругами, алкоголичками они себя не считают, но почти все выпивают не меньше, чем я. На усталость жалуются все.

    Неделя 3

    Мне значительно легче жить трезвой жизнью – обходиться вечером в рабочие дни без привычных 1-2 бокалов. Не могу сказать, что я полностью про них забыла, но уже не так страдаю при мысли, что их опять не будет. Похоже, я начинаю привыкать к сухому закону.

    Тот эффект, на который я обратила внимание еще в первый трезвый четверг, похоже что закрепляется и даже усиливается. Мне стало легче и комфортнее общаться с окружающими, практически со всеми.

    Я бы не сказала, что раньше у меня были большие трудности, я нормально схожусь людьми, но ведь некоторые проблемы в коммуникации возникают у всех, хоть иногда. А сейчас их почти не осталось, я легко вливаюсь в любую компанию, чувствую себя уверенно и свободно даже с малознакомыми людьми.

    На мой взгляд, и другие люди стали позитивнее реагировать на меня, на то как и что я говорю, как выгляжу. Может, я ошибаюсь или льщу себе, стремясь найти плюсы в трезвом образе жизни, но мне сейчас очень легко.

    Открытия продолжаются

    Каждый выпитый в выходные дни глоток вина, порождал во мне чувство вины. В субботу после ужина (1 бокал вина) мы с сыном решили вместе посмотреть фильм. Редкий момент материнского счастья – сын рядом, ему не скучно проводить время вместе со мной и смотреть фильм.

    И что!? К стыду своему, я заснула. Прямо во время фильма, почти в самом начале. После фильма сын меня разбудил. Спасибо ему – не обиделся, хотя с иронией на меня поглядывал, а в воскресенье не упускал случая подшутить. Я готова была сквозь землю провалиться, так мне было неловко.

    Неужели всего один бокал вина и такой конфуз?

    Неделя 4

    Помните, я на 3-й неделе говорила, что уже привыкла не пить по вечерам, и сухой закон вошел в мою жизнь.

    Забудьте! Абсолютно не привыкла, – от слова совсем! Вечером на кухне, при приготовлении ужина, старательно избегаю бросить взгляд на бутылку сухого вина, стоящую в холодильнике. Знаю точно, как только я на нее взгляну, моментально возьмусь за штопор.

    Ощущения такие же как тогда, когда я бросала курить, лет 12 назад. Делала я это с помощью книги Аллена Карра. У него мне очень понравилась фраза, сейчас я к ней возвращаюсь постоянно.

    Дословно не передам, но смысл такой: закурить сигарету для курильщика – это очень похоже на возможность скинуть в конце концов с ног тесные туфли. Одна затяжка и сразу же колоссальное облегчение. Но суть в том, что если не курить совсем, то никогда и не нужно влезать в эти самые – тесные туфли.

    О борьбе с алкоголем у Аллена Карра тоже написана книга, у меня ее нет, в начале эксперимента я и не догадывалась, что все настолько серьезно. Передо мной встала неприятная правда, я уже почти 13 лет нахожусь в состоянии алкогольной зависимости.

    Такого я себе не представляла. И это при том, что я пью немного. Меньше, чем многие мои знакомые, которые абсолютно не считают, что у них проблемы с алкоголем. А это люди с хорошим образованием, успешные, с достойной зарплатой.

    Про остальных даже думать страшно.

    Я сорвалась

    На этой неделе у меня произошел срыв. Готовила ризотто, по рецепту требуется белое вино, и бутылку, стоящую в холодильнике, пришлось открыть. Незаметно для себя, налила вино в бокал и выпила его залпом. Хотя я никогда так вино не пью.

    Вечером, после ужина сын попросил помочь ему разобраться в домашнем задании. В результате, мы переругались вдрызг. Мы оба были неправы, но я не об этом.

    Не знаю, как это объяснить, но я абсолютно уверена, что если бы не этот бокал вина, то мы бы не поссорились.

    Хрустальный мрак бокала

    Уже прошло два месяца с того момента, как я начала эксперимент. Я совершенно не пью по будням – теперь трезвость норма жизни. По выходным я тоже пью меньше, за исключением хорошей вечеринки по поводу дня рождения или чего-то подобного.

    Что могу сказать? Я рада, что начала этот эксперимент и назад дороги нет. Ведущий той передачи был совершенно прав. Горячительные напитки только порождают проблемы, а не помогают решать их.

    Проблемы загоняются внутрь, решение важных вопросов откладывается, а в результате откладывается жизнь – моя жизнь.

    Всего два месяца эксперимента, а результаты меня радуют

    Я могу сказать, что качество моей жизни повысилось, и об этом тоже говорили в той передаче. Что точно включает в себя этот термин сказать наверняка не могу, но утверждаю, что жить мне стало лучше, проще и легче, интереснее и разнообразнее. Все и не объяснить, это состоит из массы мелочей, их не перечислишь, да и не всегда заметишь, а в целом складывается приятная картина. И это факт.

    Все вышесказанное совершенно не означает, что я полностью отказалась от спиртного. Я и не стремилась этого делать. Веселая вечеринка с друзьями-приятелями, музыкой, танцами и вином доставляет мне большое удовольствие. Отказываться от этого я не собираюсь.

    Но вот что изменилось – я стала более осознанно относится к алкоголю. У меня открылись глаза: удовольствие удовольствиями, но меня по большей части не устраивает то, как влияет на меня алкоголь, я не желаю быть в зависимости от него. Я не хочу и не буду повторять ошибок.

    Мой эксперимент теперь стал моей жизнью».

    «Фотобанк Лори»

    Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/paru-bokalov-vina-na-noch-eto-alkogolizm/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.