Алкоголизм и курение

Содержание

Вред курения и алкоголя для организма

Алкоголизм и курение

Частью жизни многих людей являются алкоголь и курение. Их вред здоровью давно изучен и доказан. Эти пагубные привычки разрушили не одну судьбу. В обществе идет жесткая борьба с табакокурением.

Несмотря на меры, принятые государством, люди продолжают курить и употреблять спиртное во вред своему здоровью.

Курение и алкоголь отрицательно воздействуют на человеческий организм и приводят к негативным последствиям для здоровья.

Воздействие никотина

Вредные привычки медленно пожирают здоровье, отравляя организм постепенно и незаметно. Каждый второй подвергнут влиянию табака и даже не догадывается об этом. В первую очередь никотин поражает легкие, трахею и бронхи, поэтому в 90 % случаев рак легких — это последствие табакокурения.

Курение негативно влияет на головной мозг. Уже через несколько секунд после первой затяжки смолы никотина попадают в мозг. В результате мышление человек а затормаживается. Никотин имеет двухфазное воздействие на мозг: сначала стимулирует его, потом угнетает.

Попадая в организм, табачный дым всасывается в кровь и отравляет печень, затем почки. Самое опасное воздействие этого яда на ЦНС, эндокринную и сердечно-сосудистую систему.

Последствия

При длительном курении у человек а развиваются такие заболевания:

  • атеросклероз сосудов;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • тромбоз.

В результате развития этих патологий повышается риск инсультов и инфарктов. Но самое страшное для заядлых курильщиков — это риск онкологии.

При острой никотиновой интоксикации у человек а может возникнуть сильное головокружение, тошнота, рвота, боли в животе, спутанность сознания, повышение артериального давления и снижение жизненного тонуса.

Если продолжать курить по две пачки в день, возможность бросить может быть утеряна навсегда. Процесс травли самого себя будет необратим.

Психологическую зависимость от табакокурения преодолеть тяжелее, чем физическую. Отказ от чего-то важного, но вредного наносит сильный удар по психике человек а — возникает стресс. Преодолев физическое влечение к сигаретам, люди не понимают, что их организм больше не нуждается в никотине. В этом случае требуется консультация врача.

Воздействие алкоголя

Алкоголь является более вредным продуктом для человеческого организма, чем табак. При регулярном употреблении спиртное поражает все системы и органы.

Печень

Этот орган страдает в первую очередь, поскольку через него проходят все алкогольные токсины. При длительном и регулярном употреблении спиртного клетки печени просто не успевают восстанавливаться. У пьющего человека велик риск развития цирроза печени.

Сердце

Если у человек а затяжной алкоголизм, нарушается сердечный ритм, возрастает риск развития гипертонии, стенокардии. Пьющие люди больше подвержены инсультам и инфарктам.

Нервная система

Страдает от спирта и центральная нервная система человек а. Такие расстройства сопровождаются угнетением мозговой деятельности, депрессией, агрессией или апатией. При затяжном алкоголизме нарушается речь и мышление.

Внешность пьющего человек а становится отталкивающей, кожа — дряблой, появляется желтизна. Позже возникает одышка. У мужчин снижается сексуальная активность, а у женщин наступает преждевременная старость. При употреблении алкоголя с детства есть риск не дожить до тридцати лет.

Генетические отклонения

Человек, разрушивший свою жизнь из-за алкоголя, не осознает, что за вредные привычки родителей расплачиваются дети. У алкоголиков рождаются дети с патологиями, чаще всего это заболевания головного мозга. Количество рожденных мутантов и ослабленных детей растет каждый год.

Вы можете встретить в магазине девочку с ослабленным иммунитетом и хроническим кашлем — скорее всего, это дочь алкоголика. Половина из рожденных у алкоголиков и курильщиков детей с тяжелыми патологиями не доживают до года.

Алкоголики и курильщики не понимают, как их образ жизни влияет на детей и окружающий мир. Мужчины и женщины не осознают, что дети стремятся быть похожими на них. Взрослые позабыли об ответственности за будущее своих детей.

Способы лечения

Важно, чтобы больной признал, что зависимость есть и с ней нужно бороться. Как утверждают психологи и наркологи, это уже 50 % успеха в лечении зависимости. У такого пациента должно быть желание прожить долгую и счастливую жизнь без выпивки и никотина.

Отказ от алкозависимости

Алкоголизм лечится разными способами. Пациента обследует нарколог и подбирает ему эффективную терапию. Это может быть медикаментозное кодирование, подшивка лекарства под кожу или введение внутривенно.

Некоторые специалисты дополнительно применяют гипноз и психотерапию, чтобы внушить больному, насколько эта болезнь вредна и опасна для жизни.

Существуют и нетрадиционные методы избавления от пагубной привычки — медитирование, иглоукалывание, фитотерапия.

Во время лечения для больного важна поддержка близких. Это поможет человек у быстрее избавиться от зависимости.

Во всех регионах страны открыты наркологические диспансеры. Каждый может обратиться за квалифицированной помощью.

Отказ от курения

Существует несколько способов избавиться от табачной зависимости. Современная медицина предлагает медикаментозное кодирование. Такая процедура проводится в специализированных клиниках и не каждому по карману.

Есть и другие способы избавления от этой пагубной привычки:

  1. Медикаментозное лечение. Его цель — оказать помощь в психологическом отвыкании от никотина. Когда психологическая зависимость пропадает, у пациента значительно возрастают шансы на полный отказ от сигарет.
  2. Клиническое лечение, которое проводится в стационаре. К такому методу прибегают заядлые курильщики, неспособные отказаться от курения. В процессе лечения пациенту дают замещающие лекарства, в состав которых входит никотин. Также с пациентом проводятся беседы и различные тренинги, которые помогают человек у не возвращаться к курению. Курс лечения 30 дней.

У каждого человека свои правила жизни. Завтра каждая сигарета или выпитая рюмка может оказаться последней, поэтому важно сегодня найти силы отказаться от вредных привычек. Существуют эффективные способы это сделать, в том числе с помощью врача.

Источник: https://urazuma.ru/zavisimosti/kurenie-i-alkogol.html

Курение и алкоголь: вред для здоровья

Алкоголизм и курение

Многие люди не могут представить свой отдых без горячительного или табака. Курение и алкоголь стали частью повседневной жизни. Люди выкуривают по пачке в день и выпивают по несколько бутылок алкоголя за вечер. Регулярное принятие таких веществ вызывает зависимости, а их негативное влияние может стать причиной появления серьезных и смертельных заболеваний.

Пристрастие к табаку и алкоголю

Причины зависимости

Современный ритм жизни вызывает у населения сильные стрессы. Люди постоянно в работе, бесконечно чем-то заняты. Часто человек не хочет или не может решить свои проблемы и прибегает к алкоголю или табаку. Эти вещества обладают расслабляющим и успокаивающим действием. После выкуренной сигареты или выпитого стакана горячительного у человека создается обманчивое чувство, что все хорошо.

Популярность такой терапии вызвана доступностью этих товаров. Очень часто в магазинах выбор алкоголя и табачных изделий намного больше, чем любых других продуктов.

Многие люди начинают употреблять алкоголесодержащие напитки и злоупотреблять табаком под давлением окружения. Людям свойственно навязывать свое мнение, поэтому если непьющий человек попал в пьющую компанию, то заставить его выпить будет долгом каждого. Такое влияние может сказываться уже в подростковом возрасте.

Основные стадии

Принимать алкоголь и злоупотреблять табакокурением начинают еще в молодости, когда организм еще не подвержен различным заболеваниям. В этот период мало кого волнуют разрушительные свойства этих веществ.

И табак, и этиловый спирт вызывают привыкание при их регулярном употреблении. Существует 4 стадии зависимости.

  1. Первая стадия. В этот период человек только знакомится с веществами. Часто происходит это 15-18 лет. В старших классах у подростков появляется желание попробовать что-то запретное. Регулярное употребление таких продуктов их родителями и старшими знакомыми только усиливает желание. При знакомстве ни алкоголь, ни табачные изделия никому не нравятся. Горячительное кажется горьким и противным, а сигарета вызывает головокружение и тошноту. Алкоголь на этой стадии пьют только по праздникам, а курят очень редко.
  2. Вторая стадия. На ней находится большинство пьющих и курящих людей. Употребление алкоголя становится систематическим, но не слишком частым. Человек может выпить несколько бутылок пива с друзьями в выходные, или употребить вино или водку на праздник. Любители табака ограничивают себя несколькими сигаретами в день. Люди убеждены, что зависимости у них нет, но провести отдых без алкоголя и курения уже не получается.
  3. Третья стадия. Для нее характерны яркие проявления зависимости. Умеренное употребление алкоголя превратилось в запои, а несколько сигарет в день – в несколько пачек. Пристрастием к алкоголю и табакокурению человек заменил нормальную жизнь. Появляются проблемы на работе и в семье, не стало хватать средств из-за постоянной траты денег на вредные вещества. Многие люди, чья зависимость дошла до третьей стадии, осознают свои проблемы и пытаются избавиться от зависимости.
  4. Четвертая стадия. Хронический алкоголизм и постоянное курение приводят к появлению серьезных проблем со здоровьем. Список возможных заболеваний огромен: от цирроза печени до рака легких.

Вред для организма

Пока человек молод, последствия употребления вредных веществ проявляются слабо. Большинство заболеваний появляются после 30 лет.

Алкоголь и курение негативное влияют на:

  • нервную систему;
  • сердечно-сосудистую систему;
  • детородную функцию организма;
  • органы дыхания;
  • психическое состояние.

Репродуктивная функция

Алкоголь и табачные изделия создают проблемы с кровоснабжением. Это сказывается на состоянии половых органов. Результатом такого влияния становятся гормональные расстройства.

Никотин и табачные смолы вызывают интоксикацию, что сказывается на половом влечении и может привести к ухудшению потенции и бесплодию. Употребление этих веществ при беременности сказывается на здоровье будущего ребенка.

Органы дыхания

Регулярное табакокурение и хронический алкоголизм всегда дополняют друг друга. Эти зависимости становятся причиной различных болезней дыхательной системы. Вред наносят как обычные тачные изделия, так и электронные. Каждый третий любитель заболевает раком легких. К 40 годам у курильщиков появляются хронические заболевания, постоянный кашель становится обычным явлением.

Алкоголь также влияет на органы дыхания. Ядовитые свойства этилового спирта наносят вред слизистой легких и бронхов. Горячительное способно вызвать нехватку воздуха и высушить всю респираторную систему. Негативно эти привычки влияют на иммунитет. Его ослабление способствует появлению инфекционных заболеваний горла и легких.

Изменение психического состояния

На первых стадиях зависимости воздействие на психику практически незаметно. Многие думают, что оно отсутствует полностью. Алкоголь человеку требуется лишь как способ расслабления после рабочей недели или получения дозы позитива во время посиделок.

Когда зависимость переходит в крайние стадии, психическое состояние человека очень сильно меняется. Люди выкуривают уже по несколько пачек в день, а алкогольные напитки употребляться литрами.

Длительное отсутствие веществ приводит к появлению раздражения и нервного состояния. Человек не представляет своей жизни без градуса и никотина. Все его мысли при длительном воздержании сосредоточены на том, как достать вредные вещества.

Человека абсолютно не волнуют проблемы на работе и в личной жизни, а также его социальный статус.

Рекомендации

Главной составляющей отказа от зависимости должна стать мотивация. Человеку нужно указать на очевидную пользу от отсутствия в жизни вредных пристрастий:

  • улучшится финансовое положение;
  • возрастет общее качество жизни;
  • наладится личная жизнь;
  • уменьшится вред для здоровья.

Для отказа от употребления необходимо предпринять следующие шаги:

  • научиться контролировать себя;
  • сменить обстановку;
  • отказаться от общения с пьющими и курящими людьми;
  • заняться деятельностью, которая требует сильной концентрации.

Откажитесь от курения и алкоголя

Лечение зависимости

Первым этапом терапии должна стать детоксикация организма. Суть процедуры заключается в выводе из организма токсичных и наркотических веществ при помощи медицинских препаратов. Основным способом детоксикации является гемодиализ. Это внепочечное очищение крови.

После процедуры больного ждет психологическая реабилитация. Этот этап может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Главными задачами этой части лечения являются:

  • донесение до больного полной информации о зависимости;
  • осознание человеком проблемы;
  • реабилитация под присмотром врачей.

Когда у человека наладится психическое состояние, можно начинать возвращение в социальную среду. Это очень ответственный шаг, который трудно пройти без помощи близких. Высокий процент больных без поддержки снова возвращается к зависимости.

Народные средства

В народной медицине широко применяются различные отвары и настойки, действие которых направлено на появление у человека отвращения к алкоголю.

Распространенным средством является настойка из лаврового листа. Для приготовления необходимо добавить несколько высушенных листьев растения в бутылку водки или пива и дать настоятся напитку не меньше недели, затем раствор процеживают и дают выпить больному. Сочетание этанола и лавровых листов вызывает рвоту и сильную боль в животе.

В алкоголь можно добавить также копытень. Купить такое средство можно в аптеке. Эффект от применения будет аналогичным, но более стойким.

Копытень продается в аптеке

Страдающих пьянством можно кормить грибом-навозником. Это вкусное и безвредное растение в сочетании с этанолом приводит к сильному отравлению. Головная боль и тошнота у больного будут проявляться 203 дня.

Рецепты от никотиновой зависимости

Эффективным средством является антиникотиновый чай. Для приготовления нужно добавить в обычный напиток щепотку измельченного цикория, пару листов крапивы и перечной мяты. Средству необходимо дать настояться в течение нескольких часов, после чего можно пить.

Для предотвращения желания выкурить сигарету, можно пожевать корень аира, консервированный ананас или стручок акации. Можно пропитывать табак различными средствами, которые влияют на его вкус. Эффективнее всего медный купорос.

Заключение

Алкоголь и табак являются настоящими наркотиками. Население многое знает о вредных свойствах этих продуктов, но люди продолжают регулярно пить и курить.

Появление зависимости можно предотвратить, не пробуя вредные вещества вовсе. Если человек твердо настроит себя на то, что он хочет быть здоровым и жить без вредных привычек, то сможет избежать появления заболеваний. Для этого достаточно контролировать свой круг общения, т. к. в большинстве случаев эти продукты пробуют под влиянием других.

Источник: https://psyhoday.ru/zavisimosti/kurenie-i-alkogol.html

Курения и алкоголь, и их вред для здоровья человека

Алкоголизм и курение

Влияние алкоголя и курения — любых и в любых дозах — на организм человека не всегда можно заметить немедленно.

Так, даже если опьянение не зашло далеко и человек субъективно не испытывает дискомфорта, организм, тем не менее, находится в состоянии алкогольного дистресса.

Нагрузка на печень и ЖКТ, повреждение нейронов, расстройство тонуса сосудов и другие вредные последствия скажутся если не сразу, то в будущем обязательно.

Об этом говорится во многих научно-практических работах, рефератах и докладах исследователей проблемы алкоголизма. То же самое можно сказать о курении: сколько примеров приводят курильщики, похваляясь своим здоровьем и полным отсутствием проблем, а врачи и ученые твердят об обратном.

Казалось бы, парадокс? Нет, ничего необычного в этом нет. Запас прочности у человеческого организма высок, так же как и способность к восстановлению.

При этом существуют и индивидуальные различия: от генетических до связанных с внешней средой. И кто-то «сдает» раньше, другой остается крепким до седых волос.

Вот только предсказать, как поведет себя организм даже в ближайшем будущем пока еще невозможно.

Вред для нервной системы, в том числе головного мозга

Дыхательные пути, верхние отделы ЖКТ и мозг первыми принимают на себя алкогольный и никотиновый удар.

И если клетки ЖКТ благодаря различным факторам еще справляются с ним (до поры до времени, впрочем), то к нейронам — клеткам головного мозга — алкоголь и сигареты беспощадны.

К непосредственно нейротоксичности этанола и никотина (а также смол сигарет) добавляются нарушения работы сосудов, снижается поступление кислорода к клеткам головного мозга, а они к гипоксии очень чувствительны.

Никотин и алкоголь легко преодолевают гематоэнцефалический барьер, и, попадая в головной мозг, стимулируют выброс адреналина, дофамина, оказывают психостимулирующее действие.

Можно было бы отнести эти эффекты к условно-положительным, однако на фоне их со временем формируется зависимость: физическая и психологическая.

С точки же зрения физиологии скачки АД, изменение частоты и ритма дыхания и сердцебиения потенциально опасны.

Курение и алкоголь(никотин) активно влияют на большинство центров, располагающихся в головном мозге, что и является причиной разнообразных проявлений опьянения и выкуренной сигареты — от головокружения и эйфории до угнетения сознания и сильнейшей головной боли.

Одновременно алкоголь и табак могут оказывать как стимулирующее, так и угнетающее действие на рецепторы и медиаторные системы головного мозга: в зависимости от дозы, от того, что раньше достигнет мозга – этанол или никотин.

Что особенно примечательно, так это непредсказуемость подобного влияния — оно сильно зависит от состояния организма на момент принятия спиртного и курения, дозы и количества никотина, типа алкоголя, и даже времени суток.

Что же происходит при одновременном попадании в организм никотина и этанола? Этанол сосуды расширяет, никотин сужает — это вначале. Потом начинается обратное, опять же антагонистическое действие.

Дисфункцию сосудов ждать долго не приходится: болезненно сжимается или ноет сердце, подскакивает АД, начинает кружиться голова. Но хронические курильщики этого не замечают: организм адаптировался, ощущения давно стали привычными.

Адаптация же идет за счет использования ресурсов прочности.

Вред наносимый сердечнососудистой системе

Когда заходит речь о влиянии курения и спиртных напитков на сердечнососудистую систему, в первую очередь вспоминают о пользе вина — например, о так называемой «средиземноморской диете». Однако алкоголь для сосудов может быть полезным лишь при соблюдении множества условий: от места жительства до качества спиртного, и уж никак не в сочетании с никотином.

А для оставшегося большинства людей, кто не может позволить себе соблюсти все условия энотерапии, комбинация «алкоголь плюс никотин» является «сосудистым врагом».

Как минимум, по причине того, что она вносит серьезный разлад в систему регуляции тонуса сосудов: буквально запутывает их, расслабляя стенки сосудов (то есть их тонус снижается), но при этом повышая частоту сердечных сокращений, что вызывает повышение тонуса.

С нарастанием дозы алкоголь срабатывает уже в сторону повышения тонуса сосудистой стенки, усугубляя действие никотина.

Это, в совокупности с другими факторами, становится причиной развития разнообразных сосудистых патологий, столь типичных для пьющих курильщиков: облитерирующего эндартериита, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, ранних инфарктов, ишемического инсульта.

Негативное влияние на репродуктивную систему

О негативном влиянии алкоголя и никотина на половую сферу вспоминается в последнюю очередь — и совершенно напрасно.

Так, популярный метод преодоления стеснительности в контактах с противоположным полом — выпить перед флиртом или свиданием — чаще всего заканчивается «постельным фиаско»: опьяненный мозг плюс масса эмоций (и соответствующих биохимических реакций в головном мозге) — и утрачивается контроль как за физиологией, так и за психологическими компонентами.

Влияние очередной сигареты и алкоголя приводит к нарушению кровоснабжения половых органов, дисбалансу выработки медиаторов и эндокринных желез и следом — к гормональным расстройствам.

Все вместе, а также токсичные смолы сигарет вызывают хроническую интоксикацию, сказывающуюся на влечении, а в отделенной перспективе — бесплодие у женщин (чаще гормональной природы), проблемы с вынашиванием и наследственностью у плода, эректильную дисфункцию у мужчин и снижение либидо (также имеющие гормональную подоплеку).

Особо сильное влияние спиртные напитки и сигареты оказывают на протекание беременности. И влияние это – катастрофическое!

Вред для органов дыхания

Выделить специфическое алкогольное поражение легких у хронических алкоголиков достаточно сложно: и потому, что это требует высокого диагностического искусства врача, и по причине того, что практически все пьющие курят, то есть курение как фактор легочной патологии становится ведущим. Однако у страдающих алкоголизмом курильщиков формируются типичные поражения легких, подтверждающие факт сочетанного вреда алкоголя и курения для органов дыхания.

Прежде всего, это хронический токсический трахеобронхит, развивающийся вследствие целого ряда причин. Ведущая среди них — поражающее действие алкоголя и токсинов на легочную ткань: эпителий легких не имеет соответствующих факторов защиты.

Снижение иммунитета у пьющих и курящих, а также регулярное попадание в ситуации, являющиеся факторами риска по возникновению бронхолегочной патологии (переохлаждение, нахождение в мокрой одежде, ощущение жара и желание раздеться при нахождении в холодном помещении или на улице, курение на фоне ОРВИ и т. п.) приводит к частому развитию пневмоний (по статистике в 4-5 раз чаще), которые, как правило, протекают дольше и с осложнениями, нередко фатальными.

По этой же причине туберкулез легких столь часто встречается у пьющих курильщиков: частота его в этой популяции, по разным данным, в 18-20 раз выше среднестатистической.

Хронические воспалительные процессы вследствие воздействия алкоголя, никотина, смол и дыма на ткани зева, глотки, гортани, ые связки приводят к хроническому фарингиту и ларингиту, отчего формируется типичный голос — сипящий, с хрипотцой и тремором.

…И это лишь малая толика тех негативных последствий, которые несет совмещение курения и употребления любых видом алкоголя. Перечень вреда, который эти два фактора причиняют организму, широк и многообразен. Нередко этот вред еще и коварен: проявляется не сразу, а спустя долгое время, когда возможности доя лечения или хотя бы поддержания приемлемого состояния здоровья окончательно упущены…

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

2007

Источник: https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/vred-alkogolja-i-kurenija/

Вред курения и алкоголя: что хуже, формирование зависимости

Алкоголизм и курение

Вред курения и алкоголя – неоспоримый факт, который мало кто берется оспаривать. Несмотря на эту очевидную истину, курение и алкоголь в жизни некоторых людей занимают значительную часть.

Несмотря на вред для здоровья, пагубные привычки настолько сильны, что жизнь без алкоголя или табакокурения не представляется возможной.

Какое же воздействие на организм оказывает курильщик или алкоголик, и почему так хочется курить, когда выпьешь?

Почему происходит привыкание

Курение и алкоголь объединены не только тем, что влияние на организм у них отрицательное, но и формированием пагубной привычки – алкоголизма или табакокурения. Причины, как правило, не имеют разительных отличий. Первый спиртной напиток или первая сигарета употребляются из-за:

  • интереса к чему-то новому;
  • желания поднять авторитет в компании;
  • примера родителей или старших родственников.

Когда алкоголь и табак, а может и травка, употребляются в первый раз, никто не стремится к формированию зависимости или уничтожению здоровья.

Однако лет в 14-18, когда начинаются первые эксперименты со взрослыми развлечениями, люди убеждены, что контролируют тело и разум, и такие проблемы их не коснутся.

Каждый курящий или пьющий уверен, что бросит пить и курить прямо сейчас, если только пожелает.

Однако отказ от курения и алкоголя – куда более сложный процесс. Алкоголизм и табакокурение со временем формируют зависимость на физиологическом уровне, что контролировать человек не в силах.

Алкоголем на постепенной основе производится разрушение деятельности мозга и серьезное изменение гормонального фона. Употреблять день за днем алкоголь, значит формировать зависимость, которая выливается в болезненные похмельные синдромы и теперь у человека только один способ избавиться от этого состояния — не отказываться от алкоголя и курения.

Человек не только не может жить без алкоголя и сигарет, но и нуждается в постоянном увеличении дозы, что доводит зависимость до пагубных последствий. Табачный продукт действует по той же схеме, не говоря уже о сравнении с курением марихуаны и других наркотиков. Зависимость формируется на физическом и психологическом уровне.

Главным действующим веществом табака является никотин, который принимает участие в ряде биохимических процессов организма. Когда никотин попадает в надпочечники, происходит выработка адреналина и норадреналина, которые воспринимаются как гормоны бодрости.

Этот эффект проявляется из-за бодрящего действия, основой которого является возбуждение сердечной деятельности. В результате повышается давление, расширяются сосуды. У человека формируются положительные эмоции, а их влияние на организм существенно.

Организм понимает, что источником этого удовольствия является сигарета, и как только действие никотина проходит, бьется тревога.

На первоначальном этапе человеку достаточно пары сигарет, но потом душевный порыв растет сильнее и доходит до пары пачек в день.

Репродуктивная система и органы дыхания

Чтобы ответить, что вреднее, алкоголь или сигареты, нужно разобраться с их влиянием на человеческий организм. И алкоголь, и сигареты оказывают влияние на репродуктивную систему, но об этом почему-то вспоминают в последнюю очередь.

Зачастую небольшое количество алкоголя на организм человека влияет раскрепощающее, что воспринимается как неплохой «допинг» в общении с противоположным полом.

Однако выпивать перед свиданиями не рекомендуют из-за повышенного риска фиаско в постели.

Мозг в состоянии опьянения, на который влияет большое количество эмоций, не в состоянии контролировать физиологию и психологию. А если были смешаны марихуана или алкоголь с сигаретами, то лучше сразу отказаться от идеи «постельного рандеву», дабы на утро не было стыдно смотреть в глаза партнеру.

Алкоголь и табак при одновременном использовании приводит к нарушению кровоснабжения, что является немаловажной частью половой жизни. Дополнительное влияние на эндокринные железы приводит к гормональному дисбалансу. Влияние никотина на печень и пищеварительный тракт в сочетании с алкоголем более чем губительно, что находит выход в мощнейшей интоксикации.

В долгосрочной перспективе такое поведение может привести к бесплодию у женщин, проблемам с вынашиванием плода, с врожденными у него дефектами. Мужчина, не бросающий пагубные привычки, сталкивается с эректильной дисфункцией и сниженным либидо.

Большинству известна вредность сигарет на органы дыхания, поэтому считается, что на вопрос, что лучше пить, или курить правильнее, ответ очевиден – выпить. Но все не так просто. Алкоголь тоже приводит к специфическому поражению легких.

Обычно у хронических алкоголиков проблемы более чем серьезны, в результате не каждый врач способен справиться с подобным недугом. Если компанию алкоголю составляет конопля или обычная сигарета, то дело принимает совсем печальный оборот.

Чаще всего у страдающих от таких зависимостей выявляется хронический трахеобронхит, сформировавшийся на фоне постоянной интоксикации. проблема такого заболевания – это поражение токсинами легочной ткани. Стоит помнить, что у легочного эпителия отсутствуют определенные факторы защиты, в сравнении с другими внутренними органами.

Такое влияние не проходит бесследно и у больных формируется сниженный иммунитет, в результате практически на постоянной основе проявляются патологии бронхов и легких. Обычное переохлаждение приводит к острой пневмонии, которая протекает дольше и порой с осложнениями, которые повышают риск летального исхода.

Как избавиться от зависимости

Бросить пить и курить навсегда можно, если приложить для этого достаточные усилия. Конечно, наиболее просто бросить пить и курить одновременно будет на первых стадиях зависимости. Если пагубная привычка развилась уже более серьезно, стоит обратиться к соответствующему специалисту. В 2016 году в таких врачах недостатка нет.

Выше уже упоминалось, что привычка формируется не только на психологическом, но и на физическом уровне. Важно понимать, что работать нужно именно по двум этим составляющим.

Если искоренить только физическую зависимость, не подумав о соответствующем психологическом лечении, человек, который бросил пить и курить, через пару месяцев может вернуться к привычному образу жизни.

Стоит отметить, что двойное влияние алкоголя и никотина на организм заметно усложняет борьбу с пагубными привычками, однако если вы четко решили выступить против курения и алкоголя в своей жизни, все получится.

На сегодняшний день на вопрос, как бросить пить и курить, существует много ответов. Данная тема очень обширна, обсуждается уже давно и долго. Речь идет и о кодировках, и о гипнозе, и о медикаментозном лечении, и о народных средствах.

Однако лучше показало себя комплексное лечение. Это совместная работа опытного нарколога и психолога. Но никакие лекарства или профилактика не помогут, если человек не примет решение избавиться от пагубной привычки самостоятельно.

Обычно с курением справляться проще. Важно не заменять сигареты более легкими или современными электронными вариантами. Здесь большое значение имеет сила воли. Кто-то без проблем выкуривает последнюю сигарету и отказывается от них навсегда.

Кому-то приходится искать замену сигаретам, например, используя леденцы. Но лучше заменить их на нарезанные соломкой фрукты и овощи. Да, по первому времени вы не будете испытывать того же удовольствия, но на пищеварение такая замена повлияет более чем хорошо.

Советы для курильщиков

Если вы не относитесь к тому типу людей, которым достаточно принять твердое решение и уже на следующее утро пачки сигарет в их руках нет, то можно воспользоваться рядом рекомендаций, составленных специалистами из Германии. Для снижения зависимости рекомендуется за раз в магазине не покупать более пачки сигарет. Как только вы взяли одну сигарету, сразу уберите всю пачку подальше. При этом выкуривать несколько сигарет подряд запрещено.

Обязательно выбирайте марки, предлагающие сигареты с хорошим фильтром. Постарайтесь менять марку и крепость сигарет, чем быстрее будет происходить такая смена, тем лучше. На работе постарайтесь отказаться от перекуров, не кладите пачку сигарет туда, где часто отдыхаете или просто на стол рядом с собой.

Всегда отказывайтесь от предложения покурить, не просите угостить вас сигаретой. Откажитесь от ношения с собой зажигалки. После выкуривания сигареты сразу опорожните пепельницу. После первой затяжки постарайтесь затушить сигарету.  Откажитесь от постоянного курения в затяг, попробуйте отказаться от этого полностью.

Первая сигарета должна выкуриваться только после завтрака. Никотин натощак особенно опасен. Постарайтесь каждый день увеличивать интервалы между курениями. Откажитесь от перекура сразу после возникшего желания, подождите полчаса-час, возможно, желание само собой улетучится.

Часто на желание бросить курить влияет подсчет потраченных на сигареты средств, которые могли бы пойти на что-то более интересное и полезное. Начните откалывать деньги с каждой не купленной пачки.

Кто знает, может вы сможете отправиться в отпуск в этом году раньше намеченного. Не менее важно ваше осознание того, как пагубно никотин воздействует на организм. Если у вас сформировалась серьезная зависимость, замените ее новой привычкой.

От легкого перекуса яблочком или морковкой вам хуже не станет.

Неплохо зарекомендовал себя спорт и йога в борьбе с пагубными пристрастиями. Это отличный способ расслабиться после работы. Если вы не хотите ходить в спорт зал, достаточно выйти за две остановки до дома и прогуляться пешком.

Советы бросающим пить

Избавление от алкогольной зависимости тяжелее, в сравнении с курением. Поэтому так важно наличие у человека осознания проблемы.

Как только страдающий от алкоголизма в полной мере понимает весь наносимый своему здоровью вред, он готов отказаться от рюмки водки. Начинать борьбу за свое будущее лучше на первой стадии болезни, когда еще не сформирована физическая зависимость.

В такие моменты все зависит от человека и его желания пить. Поговорите с семьей, обсудите свою проблему, попросите их о помощи.

На первых порах будет тяжело представить свою жизнь без рюмки или кружки пива вечером. Важно в такие моменты не сидеть без дела. Займите время любимым хобби, спортивными упражнениями, чем-то что уже давно откладывали. Часто при длительном употреблении алкоголя накапливается масса мелких домашних дел, решение которых требует времени. Почему бы не заняться этим сейчас?

Важным моментом при отказе от алкоголя является его полное исключение из жизни. Если вы хотите избавиться от пагубной привычки, помните, алкоголь даже по праздникам для вас под запретом. В идеале попросите семью и друзей отказаться от алкоголя на совместных праздниках, дабы не дразнить вас алкоголем.

Если это невозможно, в первый месяц стоит посидеть дома, отказавшись от светских раутов.

Как только вы будете уверены в силах, что запотевший штоф водки вас не соблазнит, можно снова выбираться в свет, отдавая предпочтение безалкогольным напиткам.

Соки, морсы, компоты не только помогут скоротать вечер, но и принесут пользу организму. Такие напитки можно красиво подать и украсить, потягивая потом в кресле из соломинки.

Если же стаж алкоголизма у вас приличный, лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. На второй и третьей стадии алкоголизма проблему представляет не только непосредственно зависимость, но и появление абстинентного синдрома при отказе от алкоголя.

Он и побуждает продолжать пить. Опасность абстинентного синдрома при алкоголизме связана не только с возможным недостатком силы воли, но и с негативным влиянием на организм.

Профессионалы-наркологи, особенно если лечь в стационар, смогут своевременно оказать вам помощь в форс-мажорной ситуации.

Кроме того, в их распоряжении есть медикаменты, при правильном подборе которых можно легко избавиться от неприятной симптоматики абстинентного синдрома и алкоголизма.

Источник: http://alko112.ru/zabolevaniya/vred-kureniya-i-alkogolya.html

Вред курения и алкоголя для здоровья человека

Алкоголизм и курение

Распространённые вредные привычки среди людей – это курение и употребление алкоголя. Влияние никотина и алкоголя вызывает зависимость, причём привязанность проявляется как в физическом, так и психическом спектре. Человек тратит средства на то, чтобы купить продукцию, которая отравляет его. Сложно переоценить вред курения и алкоголя на функциональность всех систем организма.

Вредные составляющие алкоголя

Основное наиболее опасное вещество, содержащееся в горячительных напитках – этиловый спирт. Большое количество спиртного и частые попойки отравляют организм и способны спровоцировать необратимые изменения. Причиной всему компоненты, которые входят в алкогольную продукцию.

Что можно сказать о составе некоторых популярных спиртных напитков:

  • качество спирта, содержащегося в алкоголе, зависит от степени его очистки;
  • одним из компонентов современной водки могут служить отходы бумажного производства;
  • помимо основных элементов, производители добавляют в спиртное стабилизаторы, ароматизаторы, другие вредные компоненты;
  • в пиво добавляют различные сухие вещества, которые даже не указываются в составе продукта;
  • в состав вина, кроме этилового спирта, могут добавлять красители, ароматизаторы, стабилизаторы.

В сыром виде этиловый спирт насыщен вредными веществами, оказывающими пагубное влияние на человека и его организм.

После обработки спирта в напитках всё равно остаются соли тяжёлых металлов, альдегиды, фенолы, которые опасны для человека. Кроме того, при производстве пива, вина, слабоалкогольной продукции используются ещё и добавки.

Влияние алкоголя на организм

К сожалению, почти 90% взрослого населения России в той или иной степени употребляют спиртосодержащую продукцию. Независимо от количества и частоты употребления алкоголя, он оказывает пагубное влияние на организм.

При этом происходят следующие процессы:

  1. Вначале спиртное попадает в желудок. Под воздействием спирта наблюдаются негативные изменения в железистом аппарате пищеварительной системы. Раздражение желез, выделяющих желудочный сок, провоцирует усиленное и неестественное формирование слизи. Если это происходит часто, железы просто атрофируются.
  2. Изменение состояния лимфатической системы. Вначале происходит разжижение крови за счёт притягивания спиртом из близлежащих тканей воды. Есть даже такое выражение – «разогнать кровь», обозначающее усиление кровотока после спиртного. Потом продукты распада спирта вместе с жидкостью выводятся организмом, провоцируя обезвоживание. Этот процесс пагубно влияет на структуру эритроцитов.
  3. В нормальном состоянии эритроциты «отталкиваются» друг от друга благодаря однополярному заряду. Этанол снимает напряжение, из-за чего кровяные клетки начинают слипаться между собой. Из-за этого образуются тромбы на стенках сосудов.
  4. Слипшиеся эритроциты ухудшают кровообращение головного мозга. Это нарушает работу органа, провоцируя разрушение коры, гибель клеток, отмирания целых участков мозга.
  5. Нарушение в работе головного мозга негативно влияет на всю нервную систему. Снижение функциональности органа приводит к необратимым изменениям психики человека. Ухудшается состояние продолговатого и спинного мозга.
  6. Желудок и поджелудочная железа тоже страдает из-за злоупотребления алкоголем. В самом органе наблюдаются склеротические изменения.
  7. Печень человека служит своеобразным «барьером», который старается нейтрализовать опасные соединения, защитить организм. Из-за этого клетки органа гибнут, а их место замещает соединительная ткань.

Доказано, что мозг алкоголиков, теряет в массе, уменьшается в объёмах и становится «сморщенным». При вскрытии патологоанатомы видят орган, испещрённый рубцами, кистами, язвами.

Состав сигаретной продукции

Гораздо хуже обстоят дела с сигаретной продукцией. Химические соединения, помимо никотина, входящие в состав табака – это смертельный коктейль, планомерно отравляющий организм человека. И таких веществ в одной сигарете может доходить до 4 тысяч. Основного компонента табака – никотина, содержится в количестве 2 мг в каждой сигарете.

Помимо этого, могут быть и другие опасные составляющие:

  • смертоносный и очень опасный яд – мышьяк;
  • отказывающий токсическое воздействие – никель;
  • дёготь – хоть и имеет природное происхождение, оказывает негативное влияние на лёгкие человека;
  • формальдегид – вещество с доказанным провоцирующим рак не только у людей, но и у животных воздействием;
  • опасное радиоактивное соединение, провоцирующее опухоли различных органов – полоний 210;
  • очень токсичная синильная кислота, способная вызвать паралич дыхательных органов;
  • этилен – химический элемент, оказывающий влияние на психику и вызывающий подавленное состояние;
  • провоцирующий генетические изменения и крайне опасный для женщин детородного возраста – бензапирен.

Это лишь небольшая часть веществ, оказывающих пагубное влияние на человека, его организм и способствующие потере здоровья. Но и этого достаточно, чтобы понять вред никотина и задуматься об избавлении от пагубной привычки.

Если говорить подробнее о никотине, то он считается сильнодействующим ядом. Если те 2 мг, которые содержатся в одной сигарете ввести в кровь через инъекцию, человека просто не станет. Такой эксперимент приведёт к летальному исходу. Никотин оказывает негативное влияние на психическое и физическое состояние человека, способствует потере здоровья.

Воздействие никотина на организм

Когда табачный дым попадает в организм человека, происходят реакции, которые ухудшают функциональность органов.

Как проявляется это влияние:

  1. Попадая внутрь, соединения никотина и других веществ способствуют расширению сосудов. Спустя короткое время они сужаются, но происходит это очень быстро.
  2. В первую очередь, страдает дыхательная система. Химические вещества, входящие в состав табака, провоцируют повреждение носоглотки, лёгких, бронхов.
  3. Попадание никотина и других веществ, входящих в состав сигареты, раздражает дыхательную систему. Особенно в этом преуспел табачный дёготь.
  4. Искусственная стимуляция сосудов отражается на сетчатке глаза. Это оказывает пагубное воздействие на зрение.
  5. Химические соединения оседают на зубах, образуя трудноудаляемый налёт. Это, в свою очередь, провоцирует заболевания дёсен и зубов.
  6. Расширение и сужение сосудов, спровоцированное курением, затрагивает и сердечную мышцу. Орган быстро изнашивается, формируются необратимые процессы.
  7. Нарушение кровоснабжения органов пищеварительной системы приводит к недугам желудочно-кишечного тракта.
  8. Во время курения происходит искусственная стимуляция нервной системы. Со временем это приводит к её истощению и психологическим проблемам.
  9. Неестественная стимуляция сосудов, попадание в кровь опасных элементов вызывает проблемы в сосудистой системе. Это и нарушение кровообращения, и образование бляшек, застойные явления в конечностях.

Помимо потери здоровья, курение влияет на интимную сферу человека. Женщин пагубная привычка приводит к проблемам с зачатием и вынашиванием здорового малыша, опухолям детородных органов. Мужчины страдают бесплодием, нарушением потенции.

Вред алкоголя и сигарет

Даже зная, какое влияние оказывает курение и алкоголь, люди не отказываются от вредных привычек. Всё дело в зависимости от никотина, с которой трудно справиться без посторонней помощи. Подрывая своё здоровье человек, не осознаёт всей опасности алкоголизма и курения.

Результат воздействия спирта и табака при злоупотреблении очевиден:

  • существенное ухудшение функциональности всех органов и систем;
  • лёгкие курильщиков уменьшаются в размерах, человек не получает достаточно кислорода;
  • сердце страдает как у курильщиков, так и у алкоголиков, что способствует ишемии, стенокардии, инфарктам;
  • нарушение психики из-за никотина приводит к изменению личностных характеристик, неадекватному поведению;
  • снижение работоспособности, умственных возможностей, ухудшение социального статуса.

Алкоголизм – болезнь, которая ухудшает качество жизни, способствует потере здоровья. Среди зависимых людей 62 % погибают в результате суицида.

Из-за пагубного воздействия алкоголя на организм циррозом печени заболевают 67% пьющих людей. 60% из них умирают в раннем возрасте. Поражение сердечно-сосудистой системы наблюдается у более чем 23% из числа алкоголиков.

72% умирают в результате насильственных действий. Как правило, алкоголики до старости не доживают.

Источник: https://alkogolstop.ru/posledstviya/vred-kureniya-i-alkogolya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.