Алкоголизм что делать близким

Содержание

Правильное поведение с алкоголиком – советы психолога

Алкоголизм что делать близким

Психологи отмечают, что алкогольная зависимость пагубно влияет не только на интеллектуальные, но и на нравственные характеристики личности. Классическому поведению зависимого лица присущи такие черты:

  • Безвольность.
  • Эгоцентричность.
  • Грубость.
  • Самоуверенность.
  • Склонность к однообразному, плоскому юмору.
  • Равнодушие к всевозможным нравственным вопросам.
  • Невозможность испытывать угрызения совести, стыд.

Биологи исследовали поведение плодовых мушек, предлагая им на выбор два корма – с содержанием спирта и без. Те особи, чьи ухаживания были отвергнуты самочками, предпочитали есть сахарный сироп с алкоголем.

Факторы, влияющие на поведение

Личностная деградация больного, его поведенческие нормы зависят от стадии развития алкоголизма и сопутствующих состояний.

Абстинентный синдром

Это комплекс физиологических и психологических нарушений, развивающихся у алкоголика после прекращения длительного пьянства или резкого сокращения дозы выпитых напитков.

Характерные черты поведения при абстинентном синдроме:

  • Больной плохо воспринимает и понимает любые инструкции, вследствие нарушения динамики мышления, испытывает непреодолимое желание выпить.
  • В ответ на вопрос звучат нелепые и глупые фразы.
  • Хаотичное мышление.
  • Тоскливое, подавленное и апатичное состояние.
  • Дистрофическая субдепрессия.
  • Тревожность, внутреннее напряжение. Пациент боится погибнуть от остановки сердца или нехватки воздуха. Тревожность может перетекать в панически атаки.
  • От больного звучат обвинения в свой адрес по поводу пристрастия к спиртному, он испытывает раздражительность.
  • Все поведенческие симптомы сопровождаются двигательным беспокойством.

Алкогольное опьянение

Это патологическое состояние, которое характеризуется комплексом неврологических и психологических расстройств, обусловленных действием этилового спирта.

Поведение больного:

  • Громкая, путанная, несвязанная речь.
  • Резкость движений.
  • Активная жестикуляция.
  • Спонтанное, поверхностное, примитивное мышление.
  • Излишняя эмоциональность на фоне отсутствия самокритичности.
  • Легкомысленность.
  • Неадекватность, распущенность.
  • Агрессивность.
  • Конфликтность.
  • Потеря координации и ориентации в пространстве.

Метиловый спирт по вкусовым свойствам и запаху почти не отличим от этилового, но гораздо опаснее для организма. Этим объясняются несчастные случаи, произошедшие из-за употребления поддельного алкоголя.

Алкогольная кома

Тяжелая степень алкогольной интоксикации

Что происходит с больным:

  • Расстроенное или полностью утраченное сознание.
  • Отсутствие реакции на окружающих.
  • Возникновение кратковременных моторных реакций на резкие запахи (например, нашатырь).
  • Поверхностное, учащенное дыхание.
  • Понижение температуры.
  • Рост давления.
  • В тяжелых формах алкогольной комы пациент испытывает значительное угнетение рефлексов, снижается реакция зрачков на свет, нарастает сердечно-сосудистая недостаточность, наблюдается недержание мочи и кала.

Первая помощь

Все действия должны быть направлены на снижение токсической активности этанола, понижение его концентрации, восстановление функций систем и органов:

  • Удаление из желудка накопившегося алкоголя – промывание перманганатом калия.
  • Непродолжительные ингаляции нашатырем, питье (не более 30 мл).
  • Очищение кишечника – энтеральное введение сульфата магния, очистительные клизмы.
  • Инъекции «Кофеина», «Кордиамина» и прочих антагонистов этанола («Апоморфин», «Пиридоксин», «Кислород», «Никотиновая кислота».
  • К ногам прикладываются грелки.

Психозы

Это нарушения психической деятельности зависимого лица, развивающиеся на II или III стадии болезни. Все психозы подразделяются на несколько разновидностей.

Галлюциноз

Психоз, развивающийся в периоды похмелья или длительных запоев.

  • Человек ориентируется во времени и на месте.
  • Пациент находится в ясном сознании.
  • Редкие зрительные и тактильные галлюцинации, преобладание слуховых галлюцинаций. Подобные проявления сопровождаются попытками убежать, спрятаться от опасности.
  • Мания преследования.
  • Низкий эмоциональный фон – страх, угрюмость, мрачность.
  • Вооружение предметами для защиты.
  • Нападение на окружающих в попытке избежать мнимой агрессии.

Делирии

Психозы, возникающие на фоне отмены алкоголя.

Поведение больного:

  • Возбужденность, агрессивность.
  • Отсутствие ориентации во времени и пространстве.
  • Отвращение к спиртному.
  • Резкая смена настроения – радость сменяется тоской, депрессией.
  • Тремор конечностей.
  • Беспокойный сон.
  • Галлюцинации.

Петр Первый боролся с пьянством особым образом: каждый отличившийся получал специальный орден, вес которого превышал 7 кг, и ходил с ним, не снимая не менее недели.

Панические атаки

Приступы, возникающие после неумеренного употребления алкоголя.

Поведенческие нормы:

  • Необъяснимый страх.
  • Нервная возбудимость.
  • Пациент жалуется на плохое состояние, чувствует смену жара и холода, дрожь, предобморочное состояние.

Параноид

Психоз, характеризующийся острым, подострым или хроническим бредовым расстройством.

Поведение больного:

  • Систематический бред с преобладанием негативно окрашенных эмоций – ревность, преследование, отравление.
  • Отсутствие адекватной оценки действительности.
  • Несдержанность, гневливость или, наоборот, заторможенность.
  • Отсутствие контроля за этикой и моралью собственного поведения.

Депрессия

Состояние, возникающее на фоне отмены алкоголя.

Поведенческие нормы:

  • Тоска, раздражительность, колебания настроения, слезливость.
  • Обвинение окружающих в равнодушии.
  • Острое чувство вины и неполноценности.

Антабусный психоз

Выраженная форма психического расстройства, возникающая на фоне лечения алкоголика определенными препаратами.

Поведенческие нормы:

  • Маниакальное состояние.
  • Спутанное сознание.
  • Параноидальные и галлюцинаторные расстройства.

Как правильно вести себя с алкоголиком в семье

Лицо, зависимое от алкоголя, всегда страдает от нарушения поведения. Психологи рекомендуют придерживаться определенных норм, чтобы не спровоцировать вспышки агрессии, попытки нападения или суицид. Родным и близким необходимо убедить больного в том, что они знают о его заболевании, и в том, что помощь доступна, если он попросит о ней.

Подобные убеждения действуют лишь тогда, когда человек находится в нормальном сознании и адекватно воспринимает действительность.

За поддержкой, особенно, в тяжелых случаях рекомендовано обращаться за квалифицированной помощью психолога-нарколога на дом, чтобы избежать возможных несчастных случаев и травм.

Профессиональная помощь поможет восстановить психологическое равновесие пациента.

Как вести себя с алкоголиком мужем

Как же вести себя жене алкоголика? Давайте узнаем!

Правила поведения:

  • Не давайте пустых угроз.
  • Не спорьте, не упрекайте.
  • Не вступайте в утомительные дискуссии.
  • Не решайте рабочих вопросов, алкоголик должен сам искать выход перед работодателем.
  • Сохраняйте спокойствие, твердость и уверенность.
  • Не прячьте алкоголь и не выливайте его содержимое.
  • Не контролируйте выпитое.
  • Не отговаривайте больного, если он пытается уйти.
  • Сделайте ситуацию открытой всем членам семьи, согласуйте свои действия.

По критерию вреда алкоголь уступает только героину, метамфетамину и крэку, обгоняя при этом табак, марихуану, ЛСД.

Как вести себя с алкоголиком сыном/дочерью

Манера поведения:

  • Изначально необходимо признать тот факт, что ребенок болен.
  • Прекратите опеку.
  • Не кричите, не грозите, не шантажируйте.
  • Исключите доступ к материальным ценностям.
  • Будьте последовательны.
  • Не «обслуживайте» запои.
  • Позвольте алкоголику повзрослеть.
  • Больной должен проснуться там, где заснул.
  • Позвольте больному решать все вопросы самому, пусть он сам признает свое бессилие.

Как вести себя с другом, страдающим алкогольной зависимостью

  • Не отдавайте его долги, не оправдывайте перед начальством.
  • Не пытайтесь вывести друга из зависимости, если он сам того не хочет.
  • Не бегайте за пивом по-дружески, не сопровождайте пьяного по улице, если попросит.
  • Не принимайте за него решений.
  • Не создавайте отрицательной и положительной мотивации.

Как вести себя с женой-алкоголичкой

Манера поведения:

  • Избавьте супругу от одиночества.
  • Не посещайте тех мест, где женщина может сорваться и выпить лишнего.
  • Не пейте вместе с ней.
  • Оградите контакты с пьющими подругами.
  • Дайте моральную поддержу.
  • Ограничьте финансовую свободу.
  • Уберите из дома спиртное.
  • В случае женского алкоголизма всегда необходима квалифицированная помощь. Обратитесь к наркологу-психиатру.

Советы психолога

задача близких и родственников состоит в том, чтобы начать поддерживать больного в периоды трезвости, а не отчитывать за пьянство.

Созависмые люди должны меняться сами, чтобы вокруг алкоголика сложилась новая психологическая обстановка. Это будет первым шагом к осознанию и решению проблемы, в чем может помочь профессиональная помощь. Совместные усилия психолога и всех членов семьи помогут больному осознать всю глубину проблемы и начать успешную борьбу.

Или позвоните по номеру: 8 (499) 649-68-45

Источник: https://stop-zapoy.ru/alkogolizm/sovety/pravilnoe-povedenie-s-alkogolikom.html

Алкоголик в семье: что делать родственникам и куда обращаться?

Алкоголизм что делать близким

Алкоголизм все более распространяется. Наличие пьющего человека в семье может привести к появлению созависимости остальных членов. Атмосфера в доме становится неблагоприятной, появляются страх, ненависть, злость. Можно ли сохранить семью и заставить алкоголика бросить пить, как вести себя, если один из членов страдает алкогольной зависимостью? Об этом говорится в нашей статье.

А он мне нравится! даже пьющий

Многим интересно, о чем думают женщины, связывая свою жизнь с человеком, заглядывающим в рюмку. Причем последний зачастую не скрывает своих пристрастий. Что привлекает в алкоголике, можно ли построить с ним семью? Женщина может испытывать к мужчине сильные чувства. Он – именно тот, кого она искала всю жизнь, а его любовь к выпивке поначалу не воспринимается, как что-то серьезное.

Психологи объясняют, почему женщины любят алкоголиков. Пьющие утверждают, что могут порвать со своею зависимостью в любую минуту. Выпивший человек испытывает эйфорию, он весел, смеется, шутит, женщине нравится такое поведение. Бывает, что в трезвом состоянии мужчина замкнут, молчалив, необщителен. Но рюмка спиртного напитка производит на него волшебное действие.

Мышечное напряжение снимается, жесты становятся более мягкими, плавными, обволакивающими, порой развязными, мужчина превращается в раскованного, нежного любовника.

Позже под влиянием алкоголя в нем может проснуться дебошир, появится спутанное сознание, бессвязная речь, но короткий период уже выпившего, но еще адекватного мужчины, смелого и веселого, очень нравится женщинам. Существует пословица: пьяный проспится, дурак никогда.

К сожалению, девушки слепо следуют ей и ждут момента просветления. Алкоголики порой позиционируют себя как творческие люди, непризнанные художники, поэты, музыканты. Мир жесток, и им ничего не остается, как напиться.

Пьющие утверждают, что могут порвать со своею зависимостью в любую минуту

Женщина начинает ощущать себя спасительницей, старается доказать, что не все потеряно и можно начать новую жизнь. Она мечтает о моменте, когда все наладится, и мужчина откажется от спиртного.

Неизвестно, сколько пройдет лет, прежде чем она поймет тщетность своих усилий, осознает распад личности прежде любимого человека, осознает что мышление алкоголика меняется.

Без помощи грамотного специалиста не обойтись, убедить алкоголика лечиться от алкоголизма трудно, но это возможно.

Учитесь выстраивать свою жизнь

Алкоголизм — это болезнь, при которой происходит изменения в психике человека, алкоголь разрушает личность. Человеку необходимо спиртное, чтобы почувствовать себя хорошо. И он способен на любую ложь и подлость, чтобы получить деньги на бутылку.

Ему все равно, кого он обманывает: старую мать, жену, считающую последние копейки, ребенка. Он может забрать из дома все деньги, пропить вещи. Позже он начнет каяться и переживать, клясться, что это было в последний раз. Он будет искренен, но можно ли верить алкоголику? Специалисты отвечают отрицательно.

Потому что все опять повторится. О том, как жить с алкоголиком советы психолога:

  1. Перестать ругать пьяного мужа, постараться уговорить алкоголика лечь спать. Удивительно, что жены начинают читать мораль человеку, находящемуся в полубессознательном состоянии. Часто нравоучения вызывают агрессию у мужа, и он начинает «воспитывать» жену, скандал может перерасти в драку.
  2. Уделить внимание самым слабым и незащищенным членам семьи – детям. Они страдают из-за болезненного пристрастия одного из родителя. Придется учиться выстраивать с ними отношения, постараться наполнить их жизнь добротой и заботой. Прогулка в парке, совместный поход в кино, игры на свежем воздухе смогут сплотить семью. Пусть у них останутся светлые воспоминания о детстве. Если отец по своему состоянию не сможет участвовать в совместной деятельности, не стоит акцентировать на этом внимание. Посидеть в кафе можно отлично и без него.
  3. Не нужно жалеть пьющего и покупать спиртное, чтобы облегчить его состояние, придется объяснить алкоголику, что он должен решать свои проблемы самостоятельно.
  4. Отказаться от угроз и запугиваний. Если женщина раз за разом обещает развестись, то ее слова не будет восприняты всерьез.
  5. Необходимо обратиться за помощью к специалисту, наркологу и психологу. Нужно помнить, что алкоголизм – болезнь, а значит лечить его должны медики.

Убедить алкоголика лечиться от алкоголизма трудно, но возможно

Достучаться до пьющего

Чтобы вести разговор с алкоголиком, придется держать свои эмоции в узде. Пьяный может неадекватно воспринять любую, даже самую безобидную фразу. Период похмелья тоже не время для бесед по душам.

Человеку плохо физически и морально от алкоголя, он ощущает свою вину, а разговор, усиливающий это чувство, может привести к трагическим последствиям. Ругать пьющего бесполезно, ведь он тоже пострадавший.

Он пьет не из чувства мести, не для того, чтобы наказать своих родных, а потому, что не может остановиться. Человек болен, а для излечения потребуется много сил и времени.

Нужно попытаться достучаться до близкого человека, узнать, насколько адекватно он оценивает свое состояние, готов ли принять помощь близких и специалистов.

Проводить беседы с алкоголиком нужно мягким, ровным голосом в спокойной обстановке.

Избавление от делирия

Когда человек долгое время употребляет спиртосодержащие напитки, у него развивается делирий. Повышается температура тела, начинается озноб.

Все это сопровождается галлюцинациями, бредом, как говорят в народе – крыша едет. В этом состоянии человек опасен не только для окружающих, но и для самого себя.

Предвестниками делирия в похмельный период становятся рвота, расстройства речи, конвульсии.

На белую горячку, так называют делирий, указывает возникающее беспричинное беспокойство, человек перестает ориентироваться во времени и пространстве.

Сон нарушается, больного мучают кошмары, затем появляется бессонница, сопровождаемая зрительными и ыми галлюцинациями. Больной испытывает состояние тревоги, которое на краткий срок сменяется успокоением.

При первых признаках делирия больного необходимо срочно госпитализировать, ему требуется квалифицированная терапевтическая помощь.

Пьющий редко осознает, что он алкоголик, он научился обманывать своих близких, манипулировать ими. Но и родные часто не хотят признаться себе, что человек тяжело болен, а порой не знают куда обратиться.

Поэтому нужно обозначить проблему и рассказать пьющему о последствиях алкоголизма, его влиянии не только на здоровье, но и на психологический климат в семье. После чего нужно дать надежду на излечение и рассказать об эффективных способах избавления от зависимости.

Наименьшее сопротивление наступает после запоя, поэтому это наиболее благоприятный момент, уговорить добровольно посетить доктора или поехать в клинику, где будет назначено лечение.

Есть одноразовые методики лечения алкоголизма и долгосрочные программы. К первой группе относится кодирование, имплантация веществ (подшивка), стимуляции.

Эти способы недороги и не требуют много времени. Долгосрочные программы подразумевают индивидуальную и групповую психотерапию. Они требуют больших вложений сил, эмоций и денежных средств, но очень эффективны, учат пациентов быть счастливыми без алкоголя.

Когда пьет любимый супруг

Психологи говорят, что если в семье алкоголик, то совместное проживание с ним обречено. Специалисты советуют как можно скорей развестись с мужем-алкоголиком. Желание преодолеть алкоголизм в семье, быть с мужем рядом в горе и радости может негативно отразиться на психологическом состоянии женщины, ее здоровье. Если нет возможности расторгнуть брак, поможет «психологический развод».

Для этого необходимо воспринимать супруга не как любимого человека, а как человека постороннего, соседа, живущего с ней в одной квартире. И хотя останется пьянство в семье, женщина испытает облегчение.

Уйдут в прошлое переживания и тревоги, женщина займется собой и детьми, перестанет устраивать скандалы, у нее появятся свои интересы. Прежде всего, жене алкоголика нужно научиться любить себя, а не жить с постоянной болью в сердце.

Спокойная, уравновешенная мать даже при наличии спивающегося мужа, сможет положительно воздействовать на детей, ведь последствия для дочери алкоголика или его сына поистине ужасны.

Пьющий муж – это горе в семье. Оценить весь масштаб трагедии может лишь тот, кто сам жил с алкоголиком, но еще хуже, если пьет жена. Женщины, как правило, быстрей мужчин становятся зависимыми. Отказаться от спиртного они не в силах. Осознавая свое пагубное пристрастие, они стараются разорвать порочный круг, но опять берутся за рюмку. Не всегда пьющая женщина асоциальна.

Часто о ее пагубном пристрастии знают только близкие. Для окружающих она остается хорошим специалистом, заботливой матерью и женой. Общество нетерпимо относится к пьющей женщине, и она всеми силами скрывает свой порок.

Самостоятельно справиться с проблемой женщина не может, а боязнь огласки удерживает ее от обращения к специалисту. Для ребенка – мать-алкоголик трагедия.

Причины женского алкоголизма кроются в одиночестве, неудовлетворенности жизнью.

Оставшись наедине со своей зависимостью, женщина начинает пить больше, становится агрессивной, истеричной. Чтобы помочь любимой жене, нужно приложить много усилий, окружить ее любовью, беречь от депрессий.

Не пей, сыночек, убери рюмку, доченька

Нет ничего страшнее для матери, чем видеть, что ее ребенок спивается. Часто женщина не знает, как ей поступить, тщетно пытается достучаться до сознания своего ребенка. Но она получает лишь обещания измениться или, еще хуже, истерику. Пьющий сын или дочь приносят родителям невыносимые душевные страдания, но с алкоголиком в семье нужно обращаться, как с больным.

Нужно не пропустить момент, когда ребенок начинают регулярно употреблять спиртное, не относиться к этому как к ошибке, которую легко исправить. Скандалы не помогут решить проблему. Сам пьющий уверен, что у него веские причины для подобного поведения.

Важно знать, как разговаривать с алкоголиком, возможно, просто беседа по душам не поможет, сына или дочь придется отвести к психологу.

Подходить к каждому случаю нужно индивидуально, но врачебная помощь обязательна, если брат начал злоупотреблять, самое время сестре забить тревогу.

Мама и папа, не пейте!

Дети в семьях, где есть родители алкоголики, находятся под постоянным психологическим давлением.

Ребенок мечтает отучить родителей пить, испытывает стыд, он не может пригласить друзей в гости и чувствует себя другим, более плохим, чем его товарищи из благополучных семей.

Такие дети рано взрослеют и стараются обмануть окружающих, сделать вид, что у них все хорошо. Дочь алкоголика выглядит угрюмой, забитой, она стесняется сверстников.

Ребенку опасно оставаться в семье алкоголиков, так как те, находясь в неадекватном состоянии, могут нанести им психологическую или физическую травму.

Ребенок старается по мере своих сил изменить ситуацию, которая день ото дня становится все сложнее. Дети не могут заставить родителей бросить пить и страдают от этого.

Иногда, не выдержав невыносимых условий, сбегают из дома, или начинают воровать, побираться, совершать другие противоправные действия.

Ребенку опасно оставаться в семье алкоголиков

Если отец злоупотребляет, это значит, что дети лишены моральной и материальной поддержки. Ребенок не должен расти с пьющими родителями.

И общественность обязана первой забить тревогу. Школьные учителя, классные руководители должны быть в курсе, как живут ученики и первыми отреагировать на неблагоприятную обстановку в семье своего воспитанника. Мужчина должен понять, что отец алкоголик теряет своих детей навсегда.

В ситуации, когда пьют родители, первым делом нужно позаботиться о состоянии детей и изъять их из семьи, обеспечив благоприятные условия проживания в реабилитационном центре. После этого настает черед подумать о родителях.

Если они сами не смогут осознать всю глубину своего падения и не обратятся за медицинской помощью, родственникам следует заставить алкоголика лечиться. Есть много примеров, когда люди переставали употреблять спиртное.

Само изъятие детей и угроза лишения родительских прав на многих действует отрезвляюще.

Каждому человеку нужно знать, как не стать алкоголиком и приучаться к культуре употребления спиртных напитков.

Источник: https://alkogolik-info.ru/alkogolnaya-zavisimost/obshhaya-alk/alkogolik-v-seme-chto-delat.html

Жизнь с алкоголиком: главные ошибки

Алкоголизм что делать близким

15 марта 2011 года, 08:42

В середине февраля на Takzdorovo.ru прошел опрос «Что приходится делать, когда живешь с алкоголиком?»

Активность его участников показала, что проблема созависимости — вовлеченности в проблемы пьющего человека членов его семьи – в России очень актуальна.

Поэтому мы попросили прокомментировать результаты опроса Алексея Надеждина, кандидата медицинских наук, сотрудника Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России.

Близкие тоже важны

Родственникам тоже требуется помощь

Общественные организации, телефоны доверия, «Анонимные алкоголики», психологическая помощь близким алкоголиков. А также необходимая информация о деятельности коммерческих клиник. Рассказывает директор ННЦН Минздравсоцразвития России Евгения Кошкина.

«Одна из важнейших проблем социального пьянства, – рассказывает Надеждин, — то, как оно влияет не только на самого пьющего, но и на людей, его окружающих».

Проблема созависимости в нашей стране традиционно уделяется не очень большое внимание. Но ведь люди, живущие с пьющим человеком, достойны не только сочувствия в своем горе. Они – огромный резерв для психотерапевтического воздействия на алкоголика.

Если уделять внимание семейной терапии для родных и близких пьющего человека, результаты лечения зависимого человека могут оказаться более позитивными.

Так, Всемирная организация здравоохранения считает семейную психотерапию одним из трех наиболее эффективных способов терапии при лечении зависимостей, в том числе и алкоголизма.

Типичные ошибки родственников пьющих

Почти 45 процентов опрошенных говорят, что они пытаются удержать пьющего родственника от лишней порции алкоголя, а треть прячет деньги.

То есть, эта группа людей старается поставить барьер между зависимым родственником и алкоголем. «К сожалению, эта тактика неэффективна, — замечает Надеждин, — это может продолжаться каждый день, и все равно человек будет напиваться».

Пытаются скандалить и уговаривать лечиться еще 45 процентов участвующих в опросе. Ругань и увещевания травмируют и алкоголика, и его близких, но никак не решают проблемы.

Почти четверть опрошенных вытаскивают своих близких из неприятностей – разбираются с милицией, разнимают драки.

«Конечно, это надо делать и редко кто оставит близкого человека в такой опасной ситуации, — говорит Надеждин, — но сами пьяницы это не ценят, и по мере развития зависимости они начинают паразитировать на близких людях». И тогда как бы вы ни улаживали конфликты, отказаться от алкоголя это не поможет.

Кстати, попытки покрывать пьющего родственника перед работодателем, извиняться за него перед соседями – такое же нерациональное поведение, никак не влияющее на развитие зависимости у родственника.

Это – попытка не допустить социальной деградации, которая оправдана на определенном этапе. Но по сути она потворствует пьянству.

А есть ли позитивный опыт?

Интереснее всего реагирует 41 процент респондентов – рассказывают пьющему родственнику, что происходило во время его провалов в памяти, и 31 процент, дожидающийся «трезвых» моментов, чтобы решать семейные проблемы.

Антиалкогольная горячая линия

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Эти люди не пытаются воздействовать на алкоголика, когда он пьян, невменяем и, может быть, агрессивен. Они «работают» с ним, когда тот трезв.

Ведь в это время каждый пьяница испытывает определенный комплекс вины. И как бы он ни объяснял свое пристрастие к алкоголю, в глубине души понимает, что причиняет близким боль и доставляет им проблемы. В этот момент воздействие на него наиболее правильно и наиболее актуально.

Не надо унижать человека, рассказывая ему о прошедших событиях, которые он не помнит, в черном цвете. Перед человеком должны ставиться позитивные цели – и в первую очередь отказ от спиртного.

Также более 30 процентов опрошенных ответили, что не ждут от алкоголика помощи по дому. Обычно такие люди – реалисты. Они хорошо понимают, что человек, страдающий алкоголизмом – балласт, от которого не стоит ждать помощи.

И это довольно правильная тактика – созависимые должны понимать, что они могут рассчитывать только на себя.

Самое важное

Если в семье есть пьющий человек, важно оставаться реалистом: не ждать от него никакой помощи или внезапного перевоспитания. Все общение с алкоголиком нужно вести в моменты трезвости – именно тогда человек не проявит агрессии и испытает чувство вины за свое поведение, которое может подтолкнуть его к началу лечения.

Иллюстрация: Fabio Viola

Источник: http://www.takzdorovo.ru/privychki/sovety/zhizn-s-alkogolikom-glavnye-oshibki/

Как себя вести с алкоголиком в семье

Алкоголизм что делать близким

Можно ли при первой встрече с человеком понять, что впоследствии он будет сильно выпивать? Если явных признаков нет, то предсказать это, оградив себя заранее, невозможно. Между тем алкоголизм в семье возникает не просто так.

У каждого свои факторы, осложняющие жизнь: финансовые трудности, надоевшее начальство, бывшие супруги, предательство друзей, другие серьезные проблемы.

Если человек психологически слаб и уже незначительно выпивал раньше, недуг со временем упрочит свои позиции и покажет себя во всей красе.

Что делать если в семье алкоголик

Те, кто находится рядом с пьющим изо дня в день – друзья, семья, родители и дети – рано или поздно становятся созависимыми. Вся жизнь этих людей теперь подстроена под поведение их родного человека, который серьезно болен. Проще говоря, алкоголизм – это крайне мучительное состояние для близких пьющего, так как заставляет отказаться от самих себя в угоду больному.

Чтобы окончательно не потерять родного человека и контроль над собственной жизнью, нужно выработать определенную линию поведения и понять как себя вести. Особенно это важно, когда пьющий становится буйным после определенной дозы спиртного.

Весь мир теперь вертится вокруг него, тогда как он сам уделяет семье все меньше внимания. Поняв это, можно действовать:

  • Не стоит применять шантаж, угрозы, запреты и тотальный контроль – в большинстве случаев это усугубляет ситуацию, вызывая мощный всплеск сопротивления. Демонстративное выливание алкоголя в раковину и попытки спрятать бутылки со спиртным не дадут эффекта: если человек не справляется сам с собой, это не удастся никому. Хитрый легко выскользнет из-под контроля, менее сообразительный очень быстро перейдет к агрессии. Действовать нужно настойчиво и аккуратно и только в моменты трезвости;
  • Нравоучения читать бесполезно – их смысл либо не дойдет, либо сильно исказится для зависимого человека, и эффект будет обратным. Этот инструмент хорош, когда им мастерски владеют. Как именно – можно поинтересоваться у опытного психотерапевта;
  • Важно категорически запретить себе ставить интересы пьющего выше собственных, стараться не жить его жизнью;
  • Чрезмерная опека вредит алкоголику, так как за активным проявлением внимания и заботы сохраняется напряженность в отношениях;
  • Не стоит покупать больному выпивку и со всех ног бежать с утра к его постели с холодной минералкой;
  • Не нужно решать проблемы человека. Это касается работы, долгов, взаимоотношений с друзьями и родными. Пусть он самостоятельно ищет способы наладить свою жизнь;
  • Нельзя всячески выгораживать пьющего и вытаскивать его из полиции или вытрезвителя.

Самая распространенная ошибка в общении с алкоголиками – сглаживать для них последствия их запойного поведения и пытаться всячески оградить от неприятного осознания собственной беспомощности.

Не нужно убирать квартиру после очередного запоя, пусть старается сам. Не стоит припоминать алкоголику в деталях прошедший день и тем более переворачивать смысл событий, называя их «забавными». Нередко именно возможные (и очень пугающие) приступы провалов в памяти заставляют пьющего задуматься о лечении.

Совет! Человек никогда не осознает свою беду, видя, что окружающие поддерживают комфортную обстановку и оберегают его от неприятных последствий в виде вытрезвителя, потери работы и краха жизни в целом. Не нужно создавать идеальные условия для продолжения запоя, особенно из жалости.

Как бороться с алкоголизмом в семье

К сожалению, алкоголь для зависимого – смысл жизни, вся ее суть, именно поэтому он так упирается и не хочет бросать свое пагубное пристрастие. Алкоголь давно приносит одни неприятности и человек это понимает.

Но то самое ощущение блаженства, обманчивого ухода от проблем при употреблении, пока еще небольшого количества, алкоголя сильнее здравого смысла. Желание сбежать от реальности глубоко сидит в подсознании, сильно влияя на поведение и отношение к жизни.

И пьющий цепляется за свое увлечение алкоголем всеми силами – ведь человека хотят лишить единственной радости в его нелегкой судьбе.

Именно радости, потому что трезвая жизнь в глазах пьющего никчемна, скучна, пуста и бесперспективна. В ней нет эйфории, легкости и постоянного праздничного настроения.

Ни один алкоголик не скажет об этом прямо, но обязательно будет прокручивать эту мысль в своей голове. То есть, человек, фактически, боится бросить пить, не зная, что будет делать дальше, чем скрашивать свое существование.

Его убеждение, что все станет намного хуже, ошибочно, но понять это пока сложно для него.

Ну а потом зависимость уже становится физической и это еще сложнее, потому что к попыткам сбежать от реальности добавляется еще и страх физических мучений от абстинентного синдрома. И тогда уже без медицинской помощи не обойтись.

Если пристрастие находится на уровне только психологической зависимости, борьба с алкоголизмом должна быть гибкой и сплоченой. В данном случае в ней очень важно реальное участие семьи. То есть, нужно постараться взглянуть на мир глазами зависимого и постоянно подчеркивать, что его судьба вовсе не безразлична родным, за него будут бороться до конца.

Вот несколько действенных способов:

  • Реальные истории и специальные группы. Возможно, найдется человек, который прошел долгий путь от систематических запоев к трезвой жизни, и ему есть что рассказать. Нередко чужой положительный опыт производит впечатление на зависимого, помогая ему обрести мотивацию и сдвинуться с мертвой точки. Убежденные трезвенники есть в клубах (группах) анонимных алкоголиков, многие из них сами предлагают свою помощь;
  • Влияние друзей. Иногда окружение влияет на человека сильнее, чем действие алкоголя и семьи. Стоит попробовать вовлечь в борьбу с недугом кого-то из пьющих друзей близкого – вдвоем не так страшно решать проблему. Еще лучше, если кто-то из них не пьет: его без колебаний нужно убедительно просить о помощи;
  • Один в поле не воин. В нелегкой борьбе за благополучие родного человека важно искать и найти помощников. Это делается не просто так: алкоголик серьезно болен и, если действовать в одиночку, он перенесет происходящее на личные взаимоотношения – будет упрекать семью в постоянных нравоучениях, придирках и предвзятости. Очень сильный эффект оказывает влияние всех единомышленников (коллег, родных, друзей), когда каждый предлагает пьющему пути выхода из тупика. Но делать это нужно предельно осторожно, без давления;
  • Не отрицать пьянство, но и не критиковать. Страдающие алкоголизмом очень болезненно реагируют на жесткую критику со стороны родных. Они сами прекрасно осознают вред пагубной привычки, но считают ее своим личным делом, в которое не вправе вмешиваться никто, даже близкие. В противном случае алкоголик будет пить еще больше всем назло. Лучшие инструменты – доброе отношение, убедительные аргументы, искренняя вера в силы близкого, его способность сконцентрироваться и настроиться на положительные изменения. Когда человек будет трезв, обязательно нужно спокойно высказать ему свои опасения за его будущее и здоровье. Даже легкий запах перегара – уже повод сообщить о том, как это огорчает, иначе зависимый с радостью поймет, что он может ловко дурачить родных, что усугубит борьбу с алкоголизмом;
  • Решать проблему, а не воевать. Хороший эффект дает съемка последствий запойного поведения. В момент, когда человек абсолютно трезв и спокоен, он должен до конца досмотреть получившийся сюжет. При необходимости прием можно повторить, но предельно спокойно и с участием, дав понять, что это не способ растоптать и унизить, а попытка помочь осознать масштаб проблемы;
  • Найти хорошего психолога или психиатра для консультации. Когда у человека зависимость, и вы понимаете, что все возможные способы уже перепробованы, но ничего не помогает, именно специалист, работая с вами или напрямую с пьющим человеком, поможет вывести ситуацию из критического положения.

Главное правило борьбы с алкоголиком в семье – начинать диалог только в периоды трезвости и не провоцировать человека на вспышки гнева и агрессии, если он против общения. Так же большая ошибка думать, что в состоянии сильного похмелья он будет готов к конструктивному разговору.

Более подходящий момент наступит после физического восстановления, когда человек «возвращается» в реальное время и постепенно начинает понимать, что произошло. В этот момент и нужно ему помочь, осторожно показав суровую действительность.

Без участия близких большинство пьющих так и не приходят к пониманию масштабов своей трагедии и от безысходности спиваются окончательно.

Внимание! Если стадия алкоголизма перешла уже в физическую зависимость обязательно необходимо обратиться в медицинское учреждение для проведения детоксикации организма.

Возможно, даже придется сделать это принудительно. Пьющий человек не может самостоятельно справиться с абстинентным синдромом.

Более того, резкое прекращение употребления алкоголя для такого человека может быть опасно для жизни и здоровья.

Как не потерять семью из-за алкоголя

Когда человек находится в плену систематических запоев, его вторая половина старается разорвать этот порочный круг. Примечательно, что у женщин и мужчин это происходит по-разному.

Женами в первую очередь движет чувство долга, самопожертвование и любовь, во вторую – материальный аспект отношений. От мужей-алкоголиков уходят редко, и то наиболее уверенные в себе или отчаявшиеся. Остальные живут и мучаются, снова и снова продолжая попытки спасти зависимого.

Мужчины действуют прямо – отправляют вторую половину на лечение, и если женщина снова срывается, уходят навсегда.

Во всех случаях последствие одно и то же – алкоголь разрушает семью. Взаимоотношения в такой ячейке общества, где постоянные скандалы, отчужденность и негатив, сложно назвать гармоничными. Нередко дети берут на себя роль «кормильца», тогда как взрослые, наоборот, начинают вести себя как дети. Если выбрать неправильную линию поведения и бездействовать, можно окончательно все разрушить.

Как не потерять любовь друг к другу и понимание, живя бок о бок с зависимым человеком? Важно принять очень трудное, но верное решение: изменить свое отношение к пьющему и поддерживать открытые и доверительные отношения между всеми домочадцами.

Не нужно лишать человека возможности нести ответственность за свои поступки и поведение, но при этом надо верить в него вопреки всему.

В противном случае общее горе станет настолько большим, что приведет к полной изоляции семьи, ее деградации и распаду из-за постоянного раздражения, напряженной обстановки в доме.

Когда остро стоит вопрос «Что делать, если в семье алкоголик?», в ход идут любые средства, нередко разрушающие отношения – люди жертвуют своей жизнью и перестают понимать происходящее. Вовлечение всех участников проблемы в грамотную терапию – самое правильное решение. В этом помогут:

  • Сеансы психотерапии и фокус-группы, цель которых – помочь членам семьи сплотиться и улучшить взаимопонимание между собой;
  • Познавательные лекции и программы, разъясняющие механизм алкогольной зависимости и помогающие не потерять себя, живя с пьющим человеком;
  • Индивидуальные консультации со специалистом с целью избавления родных от депрессии и апатии, при которых человек бессилен по отношению к самому себе, а значит, не сможет помочь другому.

На укрепление семейных связей нельзя жалеть ни сил, ни времени. Не стоит поддаваться поглощающему чувству вины: оно не даст бороться и загонит в тупик еще больше. И всегда нужно понимать, что силы людей не безграничны. Если опробованы все возможные способы, а зависимый упорно не видит своей проблемы или видит, но всячески оправдывает, стоит подумать о расставании.

Совет! Если решение о расставании все же принято, самое главное – не поддаваться чувству вины, не думать, что это предательство близкого человека. Это попытка защитить себя в первую очередь и, возможно, единственный способ заставить человека задуматься что он натворил и как много потерял.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/obschestvo/chto-delat-esli-v-semye-alkogolik.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.