2 дня запой

Содержание

Как выйти из запоя в домашних условиях? Рекомендации нарколога

2 дня запой
100% научно. Автор этой статьи, эксперт: нарколог Максим Кирсанов

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

снижайте дозу постепенно, чтобы избежать «белой горячки»

Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. И тому подобное. Наш эксперт Максим Кирсанов считает, что разумнее именно снижать дозу и тем более не стоит пытаться быстро протрезветь в домашних условиях, даже если возникла чрезвычайная ситуация.

  • Во-первых, это не так мучительно для человека.
  • Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.

В бытность, когда активно использовалась в больницах смесь Попова (смесь спирта и лекарственных препаратов), пациенты на 3-4 сутки уже приходили в себя, при этом гораздо спокойнее себя вели, да и «белые горячки» не так часто встречались. В последние годы вместо смеси Попова стали активно использовать 40% раствор глицерина (глицерол).

Снижайте дозу постепенно, чтобы выйти из запоя и избежать «белой горячки»

Вот как этот совет комментирует читатель нашего сайта:

Это точно, сам сдуру пытался выйти методом ОРЗ (очень резко завязал), белочка постоянно приходила, колотун тряс, а на третий сижу за столом, пытаюсь воды из бутылки выпить, жрачка не лезет, а меня как тряхнет — затылком об стенку и фэйсом об тэйбл, кровища пошла из носа, сосед скорую вызвал, 3-е суток в реанимации на капельницах провалялся. Так вот, даже врач потом сказал, что я дурак, резко не бросают, а из-за того, что кровь носом пошла, давление стравилось, а так бы в череп и привет, инсульт.Читатель сайта похмелье.рф

Как правильно снижать дозу алкоголя при выходе из запоя

Единого рецепта здесь не существует. Каждый поступает по своему разумению. Кто-то разбавляет спиртное вдвое водой, кто-то просто сокращает дозу принимаемого алкоголя, кто-то увеличивает промежутки между приемами.

Настоятельно рекомендуется снизить дозу спиртного до нуля, максимум за 3 дня (как показывает практика, это более чем достаточно). Метаться от одного напитка к другому не стоит.

Если пил человек водку, так пусть ей и заканчивает, а выходить из запоя, например, пивом — это новый запой. Возникнет справедливый вопрос: водку можно разбавить водой, вино с грехом пополам тоже. А человек пару недель пил только пиво.

Как быть ему? В данной ситуации — только снижением количества или частоты.

Больше жидкости: самостоятельная детоксикация при снятии похмелья после запоя

При выходе из запоя в домашних условиях надо запастись минеральной водой (желательно без газа). Допускаются морсы, компоты, теплый некрепкий чай обязательно с медом и лимоном, молоко, все, что вашей душе угодно. Пить надо больше, таким образом человек выводит алкоголь из организма. Чем более естественным путем она проводится, тем лучше.

Если вас мучает длительная мучительная многкратная рвота, а из желудка не выходит ничего, кроме небольшого количества воды и желчи, то можно попытаться принять таблетку церукала, либо без воды, либо с минимальным количеством её. Если все прошло удачно, то через 10-15 минут надо принять вторую таблетку.

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя.

Как принимать активированный уголь после запоя

примите 8-10 таблеток активированного угля
или принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

Через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые впитал в себя сорбент. Если этого не сделать, вредные вещества начнут высвобождаться обратно.

Также помните, что между приёмом сорбентов и остальных препаратов рекомендуется перерыв в 1,5-2 часа. Иначе сорбент поглотит лекарство, и толку от него не будет.

Как лечить головную боль и ломоту после запоя

разжуйте 2 таблетки анальгина
и 2 таблетки но-шпы от головной боли

Головные боли, внутренняя дрожь, ломота хорошо проходят на фоне приема 2 таблеток анальгина и 2 таблеток но-шпы. В идеале, их надо разжевать. Однако, вкус но-шпы по уровню горечи близок к хине.

Как показывает практика, в течение суток хватает 2, максимум, 3 приемов анальгина с но-шпой. Принимать их надо, что называется, по показаниям (сильный озноб, головная боль, общее недомогание, ломота, внутренняя дрожь).

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Аспирин также помогает снизить вышеуказанные жалобы. Не рекомендуется прием ацетилсалициловой кислоты, исключительно, за счет сильного раздражающего действия на слизистую оболочку желудка, которая и так раздражена алкоголем и отсутствием еды.

Как успокаивающее средство можно применять теплые, комфортные ванны с морской солью, хвойными экстрактами, травяными сборами.

При тяжелом похмельном синдроме и затянувшемся запое большую помощь организму окажет витамин С. Согласно данным, приведенным в научной статье, у людей, пребывающих в состоянии запоя, отмечается дефицит витамина С, и его необходимо восполнять.

Чтобы насытить свой организм этим витамином, достаточно во время запоя есть дольки лимона, пить яблочный или морковный сок.

Почему при выходе из запоя не рекомендуются физические нагрузки и контрастный душ

спорт и контрастный душ отложите на потом

Рекомендуемый нередко контрастный душ наш эксперт не стал бы советовать. Тонус сосудов во время запоя грубо нарушается. Как отреагирует организм на контрастную встряску, предугадать нельзя. Может быть, инфарктом или инсультом.

Кто-то считает, что физические нагрузки полезны при выходе из запоя. Основная мысль данной концепции понятна — мышечная нагрузка, улучшение кровотока, ускорение обменных процессов. Но тут существует ряд опасностей.

Как уже было упомянуто выше, похмельное состояние сродни острой кислородной недостаточности. Что будет, если на высокогорье неподготовленного человека заставить бегать кросс? В свое время лозунг «Бегом от инфаркта» к этому самому инфаркту многих и привел.

Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Во время запоя часть жидкости из сосудистого русла уходит в ткани, то есть кровь становится густой, вязкой. Представьте, какое усилие надо будет прилагать сердцу, чтобы проталкивать такую кровь по сосудам.

Как не начать пить снова

О том, как не уйти обратно в запой, читайте в отдельной статье.

Почему выход из запоя отличается от обычного похмелья

Следует отличать похмельный синдром от абстинентного.

Похмельный синдром — это просто плохое самочувствие наутро после выпитого вчера алкоголя, а абстинентный — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом.

Однако не всегда удаётся провести чёткую границу: с клинической точки зрения, у пьющих много дней подряд людей развивается синдром, по своей сути являющийся переходной формой между сильным похмельем и абстиненцией.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой. Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Можно ли выйти из запоя, если до этого уже дошло, без помощи врачей? Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл. Основными являются следующие:

  • продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
  • количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
  • наличие сопутствующих заболеваний. Непосредственно от сильного похмелья не умирают, умирают от того, что рвется там, где тонко;
  • перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
  • качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).

Как помочь выйти из запоя близкому человеку

Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное.

Сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже: озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите» — все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.

Источник: https://pohmelje.ru/kak-vyjti-iz-zapoya/

3 дня на спасение: как эффективно выйти из запоя

2 дня запой

О том, как выйти из запоя, рано или поздно задумывается каждый, кто прошел путь от бытового пьянства до «профессионального» алкоголизма.

Избавиться от недуга самостоятельно достаточно сложная затея, поэтому рекомендовать её как действенную альтернативу вмешательству специалиста нельзя. Перестать употреблять спиртное и выйти из запоя, без участия посторонних лиц алкоголик уже не в силах.

Если он понимает всю глубину проблемы, то, согласившись на грамотное содействие близких, получает шанс отойти от «вечного похмелья» без посещения медицинского учреждения.

Где лечимся: дома или в стационаре?

В домашних условиях, когда приходится решать, как вывести из запоя близкого человека, сложно рассмотреть сложившуюся ситуацию со всех сторон. Но несмотря ни на что, анализ физического и психического состояния здоровья алкоголика следует делать обязательно.

Если имеются хронические заболевания сердечно-сосудистой или центральной нервной системы, выход из запоя лучше практиковать под наблюдением медицинского персонала. Вероятность неожиданных осложнений слишком велика, чтобы рисковать жизнью человека.

Прервать непрекращающийся длительный «праздник» в домашних условиях можно, только когда алкоголизм находится на начальной стадии. При этом понадобится огромная сила воли, поддержка близких, а также знание способов, позволяющих справиться с непрекращающимся синдромом похмелья.

Жены в поисках ответа на вопрос: «Как вывести мужа из запоя», часто совершают ошибку, применяя силовой метод. Но помимо того что это не гуманно, такое поведение может стать очень опасным для здоровья алкоголика. К примеру, травма головы может ускорить приход белой горячки.

Родственники должны уяснить, что их больному домочадцу нужна надёжная опора и поддержка, а не процесс воспитания, который только усугубит болезнь, вызвав гнев, агрессию, желание навредить, делать всё по-своему и назло всем.

Помните, что в состоянии алкогольного опьянения человек не способен адекватно реагировать на справедливые упрёки.

Если у жены нет чёткого понимания, как вывести мужа из запоя самостоятельно, то лучше всё же обратиться за помощью к профессионалам.

Особенности домашней диагностики

Решая, как вылечить запой, следует понимать имеющуюся разницу между выходом из похмелья и планируемым действием.

При эпизодическом бытовом пьянстве, даже при очень большом количестве разово выпитого спиртного, наблюдается ухудшение самочувствия, вызванное чрезмерно большой дозой алкоголя.

При продолжительном потреблении горячительных напитков наутро наблюдается уже абстинентный синдром, имеющий противоположную природу. Человеку плохо из-за отсутствия выпивки.

Но чётко отличить явление похмелья от абстинентного состояния получается не всегда, так же как нельзя безошибочно отделить алкоголизм от бытового пьянства. Схожая клиническая картина, наличие переходных форм, усложняют постановку диагноза. Однако наличие желания опохмелиться, даже после разовой выпивки, должно предупредить о появлении алкогольной зависимости.

Обратите внимание! Придя к выводу, что наблюдается абстинентный синдром, и разобравшись с вопросом, как остановить запой, следует наблюдать за реакцией организма больного на отказ от спиртного.

Если к концу 2-3-го дня воздержания человек становится возбуждённым, начинает заговариваться, у него разлаживается сон, проявившиеся признаки говорят о приходе белой горячки.

Этот острый алкогольный психоз не лечится самостоятельно, погибает до 15% пациентов, дома такому больному делать нечего – необходима срочная госпитализация.

Запасаемся тем, что может пригодиться

Отойти от непомерно затянувшегося алкогольного похмелья достаточно сложно, поскольку организм отравлен токсинами, водно-солевой баланс нарушен, самочувствие оставляет желать лучшего. Что может помочь выйти из запоя:

  • свежий рассол из-под бочковых огурцов или капусты;
  • наваристый говяжий бульон, а ещё лучше бараний;
  • минеральная негазированная либо очищенная питьевая вода, зелёный чай, кефир, отвары мяты и пустырника, ягодные морсы;
  • мёд;
  • таблетки валерианы и активированного угля, а также другие сорбенты и успокоительные медикаменты;
  • сердечные снадобья и гепатопротекторы;
  • витамины и их комплексы (среди фаворитов – тиамин, аскорбиновая кислота, глицерин);
  • снотворное, но применять его надо с особой осторожностью и только в крайней необходимости. Неконтролируемый специалистами приём может иметь необратимые последствия для жизни и здоровья алкоголика.

Лечение запоя будет проходить проще, если правильно выбрать время. До начала процедур следует уладить все конфликты, создать в доме спокойную обстановку. Рядом с больным должен находиться человек, не упрекающий и не жалеющий его, а оказывающий поддержку и контролирующий ход лечения.

Принимаем поддерживающее питание и напитки

При всём своём многообразии различные методики, дающие ответ на вопрос: «Как выйти из запоя в домашних условиях», содержат одни и те же общие рекомендации. Ознакомьтесь с этими несложными полезными советами:

  • Пораньше уложите больного спать, предварительно дав ему выпить успокоительное, не содержащее спирта.
  • Выход из запоя должен быть последовательным и плавным. Резкие ограничения будут слишком жёстким насилием над организмом, и без того страдающим от затянувшегося состояния алкогольного похмелья.
  • В первые 24 часа будет правильно не препятствовать рвотному рефлексу, восполняя недостаток жидкости обильным питьём. Пусть у больного под рукой всё время будет вода, только так можно избежать обезвоживания и поспособствовать естественной детоксикации.
  • Обязателен приём активированного угля или других сорбентов, которые выводят продукты расщепления алкоголя из организма. Также пригодятся сердечные и гепатопротекторные препараты. От тошноты способны помочь чай с лимоном, мёд.
  • Поначалу рекомендуется соблюдать постельный режим, а уже на второй день можно возвращаться к привычным делам, исключая большие физические и умственные нагрузки.
  • Из еды первые сутки стоит ограничиться только бульоном и сухариками. На протяжении всего дня между употреблением бульона необходимо восполнять запасы витаминов.

Пить или не пить – вот, в чем вопрос

Чтобы алкоголизм ушел, нужно прекращать пить сразу, как только принято решение – достаточно часто бытует такое мнение. Хотя выйти из запоя может быть и получится, подобный способ слишком рискован для здоровья.

Велика вероятность резкого ухудшения здоровья, вплоть до инфаркта, инсульта, белой горячки, эпилептических припадков, других осложнений.

Гораздо чаще и медики, и те, кто в своё время испытал этот недуг, рекомендуют прощаться со спиртным постепенно, уменьшая дозы и увеличивая зазор между ними.

Максимальный период, необходимый для того, чтобы отойти от похмелья, составляет 3 дня. Этого срока более чем достаточно, вполне реально сказать спиртному «прощай» и за сутки.

Порой, ища способ как остановить запой, человек подбирает напиток с меньшим содержанием алкоголя, чаще всего пиво.

Как показывает практика, разбавлять горячительный напиток или заменять его более слабым не стоит, слишком велик риск нового запоя.

В условиях стационара, конечно, никто не будет каждому пациенту давать его излюбленный напиток. Здесь успешно применяются различные спиртосодержащие смеси, в последнее время, чтобы выйти из запоя, используется глицерол (40% раствор глицерина).

Этот многоатомный спирт хорошо помогает отойти от алкоголя, формируя иллюзию «опохмела». Кроме того, глицерол снижает повышенное внутричерепное давление. Пузырёк глицерина разбавляется физраствором либо дистиллированной водой в соотношении 1:2.

Употребляется внутрь по 30-50 мл, до 3 раз в день.

Излечение за 3 дня

Хотя лечить подобное недомогание следует последовательно и плавно, порой возникает вопрос: «Как выйти из запоя быстро?» Оптимальный результат предоставляет применение метода 3 дней. Задача первого дня состоит в том, чтобы снизить потребление спиртного и не допустить усиления симптомов похмелья.

Обратите внимание! Планируя, как вывести человека из запоя, многие склоняются к применению контрастного душа.

Однако после длительного принятия спиртного тонус сосудов нарушен, и, как они отреагируют на сильную встряску, просчитать сложно.

Отмечены случаи инфарктов и инсультов у людей, ослабленных алкоголем на фоне хронических заболеваний. Поэтому прежде чем делать это, хорошенько подумайте.

На второй день отойти от сна поможет чашка крепкого чая с мёдом. Глюкоза стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и пополнит заряд бодрости. Помните: лечение запоя категорически запрещает употребление кофе. Далее снимаем симптомы запоя медикаментозно. Когда тошнота отпустит, можно добавить в рацион немного гречневой каши и отварной курицы.

На третий день продолжается поддерживающая терапия, и можно вернуться к привычным делам. Однако если уже на второй день не происходит каких-либо улучшений или состояние алкоголика ухудшается, необходимо не медлить, а вызывать врача-нарколога.

Пожалуйста, не делайте этого

Отвечая на вопрос: «Как остановить запой», нужно сказать и о том, чего делать ни в коем случае нельзя. Потому что желание быстро избавиться от тяги к спиртному вместо требуемого результата может привести к срочной госпитализации.

  • Нельзя ускорять выведение алкоголя и его производных из крови. Течение такого процесса должно быть естественно плавным.
  • Тяжёлая физическая работа может спровоцировать желание расслабиться, поэтому нагрузки должны быть щадящими.
  • Чтобы человека вывести из запоя, нельзя бесконтрольно использовать сильнодействующие медикаменты, неприемлем самостоятельный подбор и установка капельниц. Такая терапия должна проводиться исключительно специалистами.

Тяжёлое физическое и психическое состояние, сопровождающее выход из запоя, – это не что иное, как мучительная расплата за злоупотребление спиртным. Чтобы огромные усилия, приложенные для преодоления недуга, были не напрасны, следует исключить все факторы, способствующие вероятности нового срыва.

С первого дня лечения стоит удалить из круга общения собутыльников, позаботиться о недопущении продолжительного безделья, депрессии, других ситуаций, способных создать условия для употребления алкоголя.

Доведите задуманное до конца

Чтобы решение вернуться к нормальной жизни не покинуло человека до исхода дня, следует подумать о том, что может придать ему силы. Кроме медикаментозной поддержки большое значение имеет общий психологический настрой.

  • Занятость. Займите человека, которого нужно вывести из запоя, на 3-4 дня интересными и полезными делами, не напоминающими о спиртном.
  • Эмоциональная встряска. Если в жизни человека происходит какое-то событие, требующее его участия, он способен быстро избавиться от тяги к алкоголю. Как снять запой благодаря эмоциональной встряске? Очень просто – дайте бой негативным мыслям с помощью экстрима. Конечно, решив избавиться от желания пить таким способом, необходимо учесть общее состояние здоровья.
  • Общение с людьми, переживающими схожий эмоциональный настрой. Темы о том, как вывести из запоя близкого человека или выйти самому, в наши дни обсуждаются на многих форумах. Бросить пить в компании единомышленников намного легче, чем в одиночку.

В любом случае правильно организованное времяпровождение поможет отойти от абстинентного синдрома. Пригодятся любимые кинофильмы и аудиозаписи, интересные общие дела. Сделайте всё возможное, чтобы больной в течение дня не оставался без присмотра, даже на незначительное время.

Источник: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/zapoj-i-pohmele/kak-vyjti-iz-zapoja.html

Выйти из запоя без врача

2 дня запой

«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» ()

Алкоголизм — это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи — в статье.

Причины запоев

Чаще всего психологические:

неприятие себя как личности — осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.

Как проявляется запой

1.Длительное употребление спиртных напитков — больше одного дня.

2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.

3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.

4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.

5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.

Алкоголь — это наркотик,  тяжелее героина, токсическое и наркотическое воздействие на организм.

Как происходит запой

Запой свойственен для второй стадии болезни, когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.

У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.

При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.

Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.

Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.

Предотвратить похмелье несложно: доступные средства, очередность и дозировка, таблица в помощь, что делать нельзя во время застолья.

Признаки абстиненции:

1.Болит голова и другие части тела, ломота.

2. Дрожат руки, веки, язык.

3. Повышенная потливость и температура.

4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает сгустившуюся из-за обезвоживания кровь.

5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.

6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.

Вред алкоголя для организма: влияние на органы, сон, психику, иммунитет. Почему у пьющих дам рождаются дети-инвалиды. Угроза онкологии.

Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).

Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.

Похмелье бывает истинным и ложным

Абстиненция — это истинное похмелье, его признаки описаны выше.

Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.

Признаки ложного похмелья:

1.Плохое самочувствие, разбитость.

2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.

3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.

4. Запой не случается.

Похмелье сравнивают с гриппом, наркозом, сменой часовых поясов. Причины и симптомы.

Подведем итог:

1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.

2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.

Последствия запоев для организма

Самое страшное последствие запоя — отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.

Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).

Страдают все органы и системы:

1.Печень борется с этанолом — основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.

2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.

3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии — гибели периферических нервных окончаний.

4. Головной мозг поражается энцефалопатией — снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.

Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.

5. Глубокая депрессия может длиться месяцы, после отказа от спиртного.

Депрессия: диагностируем по снам, как победить самостоятельно.

6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния — алкогольного делирия (белой горячки).

Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного.

Факторы риска:

  • возраст,
  • наличие заболеваний.

Алкоголь разрушает мозг: миф или правда.

Что нельзя делать при выходе из запоя

Противопоказаны:

1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.

2. Контрастный душ. По той же причине.

3. Долгие прогулки.

4. Физическая нагрузка.

5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам — влечет зависимость.

Что нужно

Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.

Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.

Самостоятельный выход из запоя

Мотивация

Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.

Варианты:

1.Экономия — посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.

2. Страх потерять здоровье — сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.

3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.

4. Повышение социального статуса и благосостояния.

5. Ваш вариант.

Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится.

Уединение

Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.

Способ 1. Постепенный выход

Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.

Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.

Можно алкоголь разбавить водой или соком.

Чем закусывать, чтобы не было похмелья. Какие продукты его усугубляют. Советы наркологов и бывалых.

Способ 2. Людям с сильной волей

1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.

2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.

3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех — лучший лекарь, даже от смертельных недугов.

4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.

5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!

6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.

Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна, это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.

Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.

Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л — в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.

Очищение и восстановление. Чем себе помочь

Вода, кефир, соки, квас — обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.

Отличное средство с похмелья — имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.

Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки

Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.

Завтрак

Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.

Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.

Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.

Такой навар богат аминокислотами, так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них — хорошая метла для всякой гадости.

Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.

Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они — отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.

Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.

Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).

На обед

будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.

Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием — в сутки 2 раза.

Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.

О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.

Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин — психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.

Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).

Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!

Хороший успокоительный эффект дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:

  • Хвощ,
  • Лаванда,
  • Сосна, кедр или пихта,
  • Ромашка,
  • Мята перечная.

Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.

Особую пользу принесут продукты

с витамином С:

  • Шиповник.
  • Квашенная капуста.
  • Виноград и клюква.
  • Помидоры и сладкий перец.
  • Яблоки и цитрусовые.

Шпинат, ламинария, неочищенный рис.

Теплое молоко с медом.

Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.

Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.

Витамины B6 — в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.

Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.

По теме: Где, какие какие витамины содержатся. Таблица их источников.

Резюме

В домашних условиях выйти из запоя можно при не запущенных случаях, когда больной не достиг второй стадии алкоголизма.

В помощь — мотивация, полноценное питание, много отдыха и положительных эмоций.

Если ваш близкий человек зависим от алкоголя, помогите ему своим добрым отношением, терпением и молитвами. Осуждение, озлобление, неприятие, гнев — худшие помощники. Сходите в церковь, закажите сорокоуст о здравии и постарайтесь вразумить страждущего.

Если все методы испробованы, а улучшения нет, обращайтесь к наркологу. На кону — здоровье и жизнь человека.

Источник

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

По теме:

  • Бессонница после запоя: почему одолевает, как зависит степень расстройства сна от дозы и частоты выпивки.
  • Постоянные запои чреваты хроническим онемением рук. О методах лечения.

Источник: https://sna-kantata.ru/vyjti-iz-zapoya/

Продолжительность запоя у алкоголика | Стоп алкоголизм

2 дня запой
  страница » Запой       778 (: 1)

Почти 80 процентов всех случаев клинического алкоголизма – это люди, страдающие второй стадией алкозависимости (одним из характерных признаков болезни являются запои).

Почему эта цифра настолько большая? Потому что на ранних стадиях заболевания люди с пристрастиями к алкоголю еще не считают себя больными и не признают тот факт, что уже нуждаются в помощи. А к более поздним стадиям алкоголизма доживают очень немногие. Но помимо этого, надо понимать, что запои также бывают разными.

Зависимо от особенностей организма и характера болезни период запоя может длиться от нескольких дней до месяца или даже больше.

Почему возникает запой

Представители области здравоохранения запоем называют длительное употребление спиртных напитков, которое сопровождается сильной интоксикацией и нарушениями психики («белая горячка»).

В быту для этого термина существует более простое обозначение – «беспробудное пьянство». Однако, вопреки народному определению, далеко не каждый запой выглядит «беспробудным».

Порой коллеги по работе и знакомые могут даже не догадываться, что человек страдает запойным алкоголизмом.

Основной причиной начала запойного периода принято считать похмельный синдром. Если после вчерашнего кутежа человек решает «поправить здоровье» даже небольшой порцией алкоголя – это первый шаг на пути к запою.

Вторая не менее распространенная причина начала беспробудных пьянок – праздники и затяжные выходные. Многие в нерабочее время расслабляются, употребляя спиртное.

Но у некоторых людей такие алкогольные каникулы могут затянуться на несколько дней. Если кутеж длиться 3-4 дня – это уже запой, хоть пока что и непродолжительный.

Если хмельные празднования растянутся до месяца, высшее время бить тревогу, так как это признак явного алкоголизма.

Стрессы, проблемы на работе, в семье, страдания личного характера или финансовые трудности – все это также может подтолкнуть к затяжному пьянству даже ранее непьющего человека.

Разновидности запоев

У разных людей запойный период может проходить по разным сценариям. Если человек уже страдает алкогольной зависимостью, то длительность запоя может составлять даже месяц. Наркологи называют это состояние истинным запоем. Но помимо него, существует и другая разновидность – псевдозапой.

Истинный запой обычно проявляется у алкоголика на 2 или 3 стадии болезни. Это тот случай, когда желание выпить превращается для человека в физиологическую потребность. Больной страдает от сильного похмельного синдрома. Единственным действенным способом вылечить отходняк он считает только очередную порцию алкоголя. На этом этапе больной перестает контролировать количество выпитого спиртного.

Нельзя предугадать, сколько продлится истинный запойный период. У одних он может продолжаться 5 дней, у других превратиться в недельный запой, а у некоторых и вовсе затянуться на два месяца регулярных пьянств с короткими «передышками». Если затяжные запои вовремя не остановить и не снять алкогольную интоксикацию, человеку с зависимостью вполне реально угрожает летальный исход.

Псевдозапой бывает как у больных алкоголизмом, так и у здоровых людей в период затянувшихся праздников. Особенность этой разновидности состоит в том, что, как правило, такой запой не может продолжаться очень долго. Обычно он длится два-три дня. Максимум после 5-7 дней загула человек возвращается к обычной жизни.

К этой разновидности запоев принадлежат так называемые «воскресные пьянки», когда все выходные напролет человек выпивает, а в понедельник во вполне бодром состоянии возвращается на работу. Опасность таких пьянок в том, что они быстро переходят в разряд привычки и больной всю неделю живет ожиданием выходных, когда сможет снова напиться.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Алкобарьер” . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии. Узнать больше… »

В некоторых случаях «выходные пьянства» могут существенно затянуться во времени и перейти даже в месячный запой. Но что характерно, «псевдозапойный» человек и его родственники могут даже не догадываться о наличии у него алкогольной зависимости.

Завязать с псевдозапоем на ранних стадиях болезни, как правило, нетрудно. Прекратить пьянку обычно подталкивают банальные бытовые причины: закончился отпуск (праздники, деньги), домой вернулась жена либо родители.

Однако не следует полагать, что псевдозапой не представляет собой опасность.

Во-первых, он также вызывает интоксикацию, ухудшает работу многих органов и систем, а во-вторых, в большинстве случаев со временем переходит в истинный.

Продолжительность запоев на разных стадиях алкоголизма

На любой стадии алкоголизма человек сталкивается с так называемой утренней «ломкой». После вчерашнего организм требует свежую порцию спиртного. И чем дольше больной страдает алкозависимостью, тем выше доза этанола необходима ему для опохмеления. И как долго продлится запой, вызванный утренним «лечением», зависит от стадии болезни.

На ранних стадиях «пьяные загулы» могут длиться 2 дня, а после запоя человек быстро возвращается в форму. На этом этапе перерывы между запоями еще довольно большие, и это хорошо маскирует пристрастие.

Со временем продолжительность запоев увеличивается, а период трезвости сокращается. Загул, затянувшийся на 5-7 дней, вызывает серьезные нарушения в работе организма, а после 2-недельного запоя не обойтись без медицинской помощи.

На этой стадии похмелье (абстинентный синдром) длится уже не несколько часов, а сутки, больной уходит в запой после каждой принятой порции спиртного. Но здесь надо сделать важное замечание.

Похмельный синдром у лиц с сильно развитой алкогольной зависимостью существенно отличается от плохого самочувствия, возникающего после вчерашнего кутежа у здоровых людей.

Помимо банальной головной боли, тошноты и головокружения, люди, склонные к запоям, страдают повышением кровяного давления, тахикардией, судорогами, отеками, алкогольным психозом, нарушениями дыхательной функции. Избавиться от этих «побочных эффектов» беспробудного пьянства вполне возможно медикаментозным лечением, но алкоголики выбирают другой способ и уходят в продолжительные запои.

Как узнать запой

Как уже отмечалось, некоторые умудряются скрывать свою склонность к запойным состояниям, особенно если они носят непродолжительный характер. Но существуют некоторых признаки, которые должны насторожить окружающих и послужить сигналом присмотреться к поведению человека.

О том, что человек, возможно, уходит в запои, могут говорить такие признаки:

  • он с определенной периодичностью (не обязательно каждый день) жаждет выпить;
  • человек становится агрессивным, срывается на близких;
  • проявляет апатию или впадает в депрессивные состояния;
  • перестает следить за своей внешностью;
  • иногда может не выходить на работу;
  • становится безответственным;
  • меняется его внешность: появляются отеки, синяки под глазами, кожа меняет цвет;
  • без видимых причин у человека трясутся руки.

Опасности длительного запоя

Чем продолжительнее запой, тем больше опасностей для организма он таит. Когда запойный период продолжается 1 месяц, шансы человека самостоятельно вернуться к нормальному образу жизни сводятся к минимуму.

Один день он выпивает, на второй похмеляется и так продолжается изо дня в день.

Если не разорвать этот круг, то, как правило, порции употребляемого алкоголя с каждым днем будут увеличиваться, усугубляя проблемы со здоровьем.

В период запоя существенно увеличивается нагрузка на почки и печень, а у некоторых людей в запойный период эти органы могут и вовсе отказать, так как не успевают перерабатывать и выводить из организма продукты распада.

Кроме того, на фоне продолжительного злоупотребления алкоголем возникают сбои в работе мочеполовой системы, повышается риск образования злокачественных опухолей, нарушается функционирование головного мозга, нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Насколько легко будет человеку вернуться к нормальной жизни, зависит от того, сколько длится запой. Чем дольше больной находился в загуле, тем труднее восстановить его здоровье.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Алкобарьер” . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии. Узнать больше… »

Еще одна опасность продолжительного пьянства – депрессия или необоснованная агрессия. Никто не скрывает, что отходить после запоя и бороться с похмельным синдромом весьма трудно. На фоне плохого самочувствия у больного может возникать нежелание жить, страх или агрессия. Чтобы «приглушить» свои мысли, зависимый опять может потянуться к спиртному, а это означает начало нового этапа запоя.

Как остановить запой

Чтобы выйти из запоя, сколько бы он ни продолжался, в первую очередь надо побороть похмельный синдром и очистить кровь от остатков алкоголя. Если запой длился долго, а больной чувствует себя плохо, восстанавливать его здоровье лучше под присмотром нарколога.

После менее затяжных пьянок для начала вполне подойдут народные способы. Но когда проходят дни запоя, не следует обольщаться, полагая, что человек вылечился от алкоголизма.

После улучшения самочувствия важно попасть на прием к наркологу и начать лечение алкогольной зависимости, иначе в скором времени следует ожидать очередной запойный загул.

Прекратить похмеляться – это первый шаг, без которого остановить запой невозможно. Чтобы легче перенести период «ломки», важно пить много воды, бульонов, соков, рассолов, проводить много времени на чистом воздухе, принимать сорбенты для снятия алкогольной интоксикации. Что касается большинства медпрепаратов и растворов для капельниц, то их должен назначать только квалифицированный врач.

Самыми трудными после запоя считаются первые 5-6 дней, когда больной должен сделать усилия над собой. В этот период главное для него – поддержка близких. Важно помочь ему устоять перед желанием похмелиться. Когда проходит запойный период, следует поговорить с больным и попытаться убедить его начать лечение.

Зависимо от стадии алкоголизма запой может продолжаться от 2-3 дней до нескольких недель. Оправиться после непродолжительных пьянок, казалось бы, довольно легко. Но в этом и кроется их основная опасность. Для многих кратковременные запои не являются злом. Между тем, грань между 3-дневным запоем и месячным загулом очень легко переступить. А уже тогда остановиться будет намного тяжелее.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Источник: https://stopalkogolizm.ru/skolko-mozhet-dlitsya-zapoy-u-alkogolika/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.