12 шагов избавления от алкоголизма

Содержание

Методика 12 шагов, ее суть и преимущества

12 шагов избавления от алкоголизма
— Расскажите друзьям о проекте

От разрушительных последствий употребления алкоголя или наркотических препаратов страдают не только зависимые люди, но и их семьи, ближайшие родственники, близкие друзья. Видеть и наблюдать, как эти пагубные привычки медленно губят здоровье близкого, разрушают час за часом его жизнь всегда невыносимо больно.

Находясь в плену у наркотиков, или будучи не в состоянии преодолеть зависимость от употребления спиртных напитков, человек постепенно деградирует.

Картина мира рушится для таких людей, у них появляется ложное представление о моральных принципах и этических нормах поведения в обществе.

Люди, страдающие алкоголизмом и наркоманией, ведут асоциальный образ жизни, становятся изгоями общества и часто становятся на преступный путь.

Избавиться от этой проблемы достаточно тяжело. Зависимый человек отказывается признаться даже себе, что не в состоянии покончить с проблемой самостоятельно, без посторонней помощи.

Убеждения и доводы родных почти всегда не имеют никакого влияния, и не приносят результата.

Спасением и часто единственным выходом из тяжелой ситуации становится реабилитационные центры, практикующие двенадцатишаговую программу для алкоголиков и наркозависимых.

Что такое программа 12 шагов

Программа 12 ступеней величайшее изобретение 20 века. Разработанная американцами методика действительно творит чудеса и позволяет добиться результатов там, где традиционная терапия становится бессильной.

Предназначается 12 шаговая программа не только для зависимых от алкоголя или наркотиков, это универсальный продукт. Программа позволяет избавиться от всех зависимостей психологического характера и пристрастий.

Все 12 шагов лечения основаны не на медикаментозной, а на духовной практике. Для большего эффекта аудиолекции по 12 шаговой программе могут проводиться вместе с основной терапией, вреда точно не будет. Суть программы 12 шагов и ее цель – помочь человеку осознать, что он болен и ему нужна помощь других людей.

Курс 12 шагов помогает справиться с психологической зависимостью и снова обрести смысл жизни. Данный вид практики часто сравнивают с йогой, поскольку в ее основе заложена целая философия. Но если йога укрепляет тело, то наша методика заботится о духовной составляющей.

Главный смысл методики – пробуждение в человеке лучших качеств, а успех зависит от желания самого зависимого измениться. Существуют специальные ребцентры для наркозависимых, практикующие методику 12 шагов.

Новичков записывают в группу, закрепляя за ними спонсоров – участников, которые уже прошли курс реабилитации и избавились от зависимости.

Чтобы попасть в программу 12 шагов нужно позвонить в один из таких центров и записаться на собеседование.

Лечение наркомании с помощью методики 12 ступеней

Врачи реабилитационных центров практикуют несколько методик по избавлению зависимых от разрушительного действия вредных привычек. Одним из таких способов является реабилитационная программа 12 шагов. Суть данной программы заключается в объединении людей с одинаковыми проблемами в группы, для преодоления зависимости и последующего выздоровления.

Человек, принимающий алкоголь или психотропные вещества довольно долгое время находится вне времени и реальности, он выпадает из социума.

Программа из 12 шагов направлена на адаптацию каждого члена группы в условия окружающей действительности. Находясь на занятиях в группе, каждый член коллектива ощущает поддержку в лице других участников.

Общие проблемы и цели сближают, поэтому эффект от такой практики просто разительный.

Занятия в группах и тренинги в 12 шагов проводятся ведущими специалистами. С людьми работают психологи, наркологи, квалифицированные социальные работники.

Методика 12 шагов не имеет религиозного подтекста и основывается исключительно на подсознании человека.

Происходит коррекция эмоционального фона личности, осознание ничтожности ее существования наряду с негативными пристрастиями и как итог – полное избавление от привычки.

Пошаговая реализация методики

По сути, 12 шаговая программа рассчитана на переворот в сознании человека, позволяет ему ощутить в себе силы расстаться с зависимостью и посмотреть на мир иначе, трезво, с надеждой на новое будущее. После прохождения курса лечения происходит полное духовное переориентирование человека, его жизненные приоритеты меняются.

Выздоровление наступает после прохождения всех 12 шагов для избавления от зависимости. Построение программы 12 шагов и всех ее этапов выглядит следующим образом:

Шаг первый в программе 12 шагов

Считается, что 1 шаг в программе 12 шагов самый сложный. На первоначальном этапе формируется осознание проблемы пациентом, и его готовность начать жить по программе 12 шагов. Признать себя бессильными и неспособными решить проблему могут единицы. Большинство наркоманов и алкоголиков считают, что они не имеют зависимости и могут бросить пагубную привычку в любой момент.

Второй шаг

Понимание того факта, что зависимому человеку необходимо вмешательство и помощь других людей.

Третий шаг программы 12 шагов

Согласие и полное доверие больного к взаимодействующим с ним людям.

Шаг четвертый

Объективное оценивание собственных поступков в прошлом и личной нравственной системы. Анализ себя позволяет понять причины своих поступков.

Пятый шаг

Признание своих заблуждений в прошлом, своеобразная исповедь зависимого.

Шестой шаг

Готовность преломить свои страхи и слабости, отказаться от наркотиков и алкоголя, шагнуть навстречу новой жизни.

Седьмой шаг реабилитации

Установление проблем на пути к избавлению от зависимости и концентрация внутренних моральных сил для их преодоления с помощью техники 12 шагов.

Шаг восьмой

Раскаяние в причинении неприятностей окружающим, прощение всех и себя, в том числе.

Девятый шаг

Искупление и исправление ошибок прошлого, выявление тех людей, которые готовы поддержать больного в его желании избавиться от проблемы.

Десятый шаг программы 12 шагов

Этот шаг учит дальнейшему самоанализу своих поступков и переориентации мыслей, блокировке пациентом в своем самосознании возможных неправильных действий.

Шаг одиннадцатый

Расширение сознания пациента относительно достигнутых успехов, момент принятия ценности трезвой жизни. Результат – уже сформированная готовность радоваться событиям настоящего мира в трезвом состоянии.

Двенадцатый шаг

И наконец, наступает момент начала новой жизни, человек осознает ценность полученных знаний и получает приятный старт на своем пути к ней. Это дает ему возможность не только строить свой собственный новый мир, но и помогать в этом другим людям, таким же, как он в прошлом.

Особенности программы восстановления

Эффективность 12 шаговой программы доказана ведущими специалистами, и она применяется во всем мире.

Существуют разные программы помощи зависимым, в том числе медикаментозное вмешательство, кодирование, но они не устраняют суть проблемы.

Реабилитация по программе 12 шагов помогает избавиться от психологической зависимости и найти внутренний корень всех препятствий на пути к здоровому образу жизни.

Преимущества американской системы 12 шагов подкреплены тем, что занятия по психотерапии проходят в небольших группах с участием узких специалистов. Осуществляется комплексный подход к каждому пациенту.

Проводится полная реабилитация человека и возвращение его к нормальному жизненному укладу.

Благодаря программе 12 шагов для зависимых огромное количество людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией избавились от тяги к спиртному и наркотикам.

Шаги 12 шаговой программы направлены на искоренение физической тяги больного к спиртному или наркотикам. Но главным и основным ее преимуществом остается подавление синдрома психологической зависимости человека. Постепенно пройдя 12 шагов по шагам, человек освобождается от навязчивых идей и обретает себя заново.

История создания программы

Имя того, кто создал программу 12 шагов, в Америке знает каждый школьник. Создателем программы стал американец Билл Уилсон, который сам страдал от алкогольной зависимости.

Билл неоднократно поступал в центр, где его лечили, после чего он снова возвращался к алкоголю. В тридцатых годах Билл и его два лучших друга создали группу тайных алкоголиков.

Практически одновременно разработав тексты к программе двенадцать шагов.

Созданное Биллом сообщество имело ошеломительный успех, в него вошли около двух миллионов человек. Принципами для создания программы 12 шагов послужили основы, взятые из Оксфордской группы, основателем которой был Эдвин – лучший друг Билла Уилсона. Сам текст для программы был написан в сотрудничестве с Бобом, который, кстати, тоже был алкоголиком.

Где скачать программу 12 шагов для зависимых

Все о программе 12 шагов, всю информацию и все учебные материалы можно найти в интернете. Методический материал находится в открытом доступе и не требует никаких дополнительных установок для скачивания. Программу 12 шагов можно скачать бесплатно, просто забив в поисковике ее название.

От чего избавляет программа

Методика помогает избавиться от многих пристрастий, 12 шагов помогут в лечении от интернет-зависимости и компьютерной зависимости. Анализ чувств позволяет выявить и вылечить созависимость. Помимо перечисленных форм существуют еще – пищевая, игровая, табачная, лекарственная и другие зависимости.

Универсальная система позволяет лечить трудоголиков, клиптоманов и шопоголиков. Лекции 12 шаговой программы из года в год посещают множество человек, большинство зависимых избавляются от проблемы раз и навсегда.

Но не всем удается пройти лечение полностью, бывают случаи, когда программа 12 шагов не работает. Все потому, что на результат влияют многие факторы – от внутренней мотивации, до внешних обстоятельств.

У человека элементарно может быть личное непринятие принципов, заложенных системой 12 шагового центра.

Преломить ситуацию могут родственники зависимых лиц, проведя личную беседу или высказав свою пожелание в виде просьбы.

Преимущества методики

Правда 12 шагов состоит в том, что данная программа абсолютно бесплатна. Создатели не ставили цель заработать, а реально были нацелены на оказание помощи людям.

Методика 12 шагов анонимных наркозависимых имеет преимущества перед многими другими системами реабилитации. Во-первых, в группах присутствует равенство, а во-вторых, эффективность занятий повышается с каждой ступенью.

Доля религиозности в программе 12 шагов не приводит к срыву, позволяет очиститься духовно и воздерживаться от соблазнов в дальнейшем.

Зависимые люди часто совершают злодеяния в состоянии алкогольного опьянения либо ломки, затем испытывают чувство вины. Например, 8-й шаг реабилитации зависимого позволяет не только вернуть утраченное эмоциональное равновесие, но и дает возможность загладить свою вину, попросив прощения у людей, которым был причинен вред.

Чувство внутреннего спокойствия позволяет предотвратить рецидивы заболевания и спасает человека от необдуманных поступков.

— Расскажите друзьям о проекте В частных медицинских центрах для наркозависимых часто предлагаются инновационные методики лечения, исключающие традиционный подход и медикаментозное воздействие.

Источник: http://pro-zavisimost.ru/articles/narkomaniya-lechenienarkomanii-reabilitatsiyanarkozavisimykh12shagov/metodika-12-shagov

12 шагов в лечение алкоголизма

12 шагов избавления от алкоголизма
На сегодняшний день, существует много различных методов избавления от алкогольной зависимости. Но с каждым годом все большей популярности набирает программа 12 шагов. Пользуясь этой программой, мы с уверенностью можем заявить об ее эффективности.

  

В основе этой программы лежат духовные и психологические методы борьбы с зависимостью. Человек с помощью психолога пытается осознать степень своей болезни не прибегая к медикаментозному лечению.

К сожалению, с третьей стадией зависимость этот метод бессилен, он сможет быть результативным только после прохождения основного лечения.

Плюсы программы 12 шагов от алкоголизма:

  1. Отказ от алкоголя без использования медикаментов;
  2. Полная анонимность лечения;
  3. Избавление от зависимости в обществе;
  4. Полное осознание проблемы.

Благодаря нашим специалистам, вы постепенно сумеете преодолеть все этапы этой программы. Разработаете для себя новую жизненную позицию, посмотрите на мир с другой стороны, научитесь контролировать себя и свои эмоции. Программа предусматривает общение в группе, что способствует полному осознанию данной проблемы. Ведь кто как ни человек, который прошел через то что и вы сможет понять вас лучше. В реабилитационном центре вы никогда не будите одиноки. Общение с людьми, прогулки на природе и много других занятий помогут вам быстрее выйти из этого состояния, и вы будете наслаждаться и ценить каждый день.  Лечение по программе 12 шагов начинается строго после наркологической клиники https://narkoklinika.com/ и полного очищения организма.  При сильном психологическом желании употребить спиртного допускается кодирование от алкоголизма с последующей психологической помощью.   

Не дайте Вашему близкому страдать, звоните сейчас
Реабилитация от 30 000 рублей
8 499-343-67-09

«12 шагов» в лечении алкоголизма

Программа для лечения алкоголизма «12 шагов» была разработана в 30-х гг. прошлого века. Сперва это была неотточенная система, которую использовали в сообществе анонимных алкоголиков в США.

Она предлагалась как программа лечения и реабилитации. Шаги программы записал и озвучил некий Билл Уилсон, который, однако, не стал патентовать методику. «12 шагов» от алкоголизма доработали в 1949 году.

Сегодня система лежит в основе комплексной реабилитации алкозависимых и наркозависимых людей.

В прошлом веке ее использовали исключительно в США и называли Миннесотской программой, затем система получила распространение в других странах, в частности, в европейских. С 90-х гг. методику стали применять в России.

Принципы программы получили научное подтверждение, как крайне эффективные.

Сегодня система «12 шагов» в лечении алкоголизма используется в стационарной и амбулаторной работе, применяется в 80% реабилитационных центров в качестве базовой методики.

Программа помогает зависимым людям обрести желательные духовные качества, чтобы полностью переменить свою жизнь. Когда человек живет трезвой жизнью, у него нет потребности в спиртных напитках как заменителе счастья. Алкоголь больше не нужен, чтобы породить необходимое психофизическое состояние. 

«12 шагов» — программа лечения алкоголизма, которая может использоваться только после процесса физической детоксикации организма.

Зависимость от алкоголя устанавливается прежде всего на уровне психики, а уже потом на уровне физиологии.

Второе преодолеть проще: есть медикаменты, есть методики очистки кровеносного русла и органов от многочисленных токсинов. Работать с психологической зависимостью сложнее и дольше.

С помощью программы «12 шагов» алкоголизм можно устранить навсегда. Правда, люди, которые находятся на третьей стадии заболевания, начали деградировать, а органы тела необратимо изменились, вылечиться уже не могут. Но пока не дошло до этого, всегда есть надежда.

«12 шагов» — программа лечения алкоголизма

Система «12 шагов» в лечении алкоголизма названа так потому, что в ней действительно используются 12 этапов. Каждый подразумевает определенные действия и проработку конкретных эмоций и блоков.

  1. Первый шаг программы подразумевает проработку осознания: признание того, что зависимость существует и что с этим надо что-то делать. Как правило, алкоголик остается алкоголиком до тех пор, пока он не осознает, что проблема действительно есть. Это начало лечения.
  2. Второй шаг — признание за кем-либо авторитетной позиции и больших возможностей. Это может быть и вера в бога, и помощь психотерапевтов реабилитационного центра, и даже простая поддержка знакомых из общества анонимных алкоголиков. Главное — это понимание, что всегда есть возможность опереться на кого-то сведущего, на сплоченный и дружный коллектив, на помощь людей или на религиозные постулаты. Следует понимать, что религия в этом смысле не подменяет собой необходимость совершенствоваться. Только одной верой без работы над собой ситуацию изменить не получится.
  3. На третьем этапе как раз происходит формирование новых принципов мышления. Человек учится держать контроль за жизненными ситуациями. Понимает, что многое в жизни зависит от него, а не от окружающих. Что это не люди плохие, а он сам совершает определенные ошибки и за них рассчитывается. На этом этапе вера помогает не опустить руки и не сдаваться, так как впереди самый сложный этап, на котором многие срываются.
  4. На четвертом шаге системы «12 шагов» лечение алкоголизма заключается в усиленной работе над своими сильными и слабыми сторонами. Неприятно открывать в себе негативные качества, признавать свои отрицательные черты характера. Но придется, иначе и справиться с ними будет невозможно. А именно слабости — то, что человек пытается заглушить. Например, мужчины пьют, если считают себя несостоявшимися и бездарными, женщины — некрасивыми и нелюбимыми. Придется сказать себе всю правду. Это очень болезненный процесс. Без помощи психотерапевта и сильной воли к выздоровлению не справиться.
  5. На пятом шаге начинается проработка отрицательных качеств и принятие себя любым: и плохим, и хорошим. Используются сеансы групповой и индивидуальной терапии.
  6. На шестом шаге закрепляются навыки нового поведения.
  7. На седьмом шаге пациенты учатся предпринимать усилия, чтобы избавиться от многочисленных недостатков.
  8. На восьмом шаге лечение алкоголизма «12 шагов» предусматривает процесс реальных действий по исправлению ошибок. Мало их осознать. Нужно еще и поменять в реальности то, что было искажено, испорчено, сломано. Помириться с близкими, вернуть долги, починить сломанные в пьяном буйстве вещи и так далее. Пациенты учатся нести реальную ответственность за свои действия. Это сильный удар по ложному эго и гордыне. Без смирения и принятия пройти этот этап настолько сложно, что многие останавливаются и на этом шаге. У некоторых этот этап растягивается на целые месяцы, ведь люди, которым пьющий причинял обиды, тоже могут не прощать и не принимать раскаяние. Это тоже придется переживать без «обезболивающей» порции алкоголя.
  9. На девятом шаге происходит принятие того факта, что все ошибки исправить невозможно. Происходит терапия глубоких чувств вины, обид, сожалений. Нести этот груз в будущее нельзя, он раздавит и ничего не изменит. С этими чувствами помогают работать психологи. 
  10. На десятом шаге подключается анализ ошибок, чтобы не повторять их в дальнейшем.
  11. На одиннадцатом этапе «12 шагов» программа лечения алкоголизма предусматривает закрепление навыков, принесение благодарности, обучение позитивному взгляду на жизнь. Поиск решений и стремлений, как жить дальше. 
  12. И, наконец, на двенадцатом шаге пациенты учатся использовать привитые навыки в социальной жизни. На этом же этапе многие становятся волонтерами, обучая тех, кто только встал на путь исцеления. Обучение помогает лучше закрепить умения, и в этом заключается особая эффективность программы, групповое влияние и подкрепление полученных навыков на уровне подсознания.

Алкоголизм программа «12 шагов» лечит навсегда. Однако выздоравливают лишь 50% пациентов. Почему такое происходит? Никто не может заставить человека лечиться. Свобода воли — первопричина выздоровления.

Однако именно благодаря методике «12 шагов» многие зависимые начинают осознавать, что лечиться они все-таки намерены. И в этом и заключается значительное преимущество системы.

Ни одна другая программа пока не показала такой же статистики выздоровления, какую дает метод «12 шагов».

Источник: https://narkoklinika.com/alcogolism_disease/alkogolizm/12-shagov-v-lechenie-alkogolizma/

12 шагов против алкоголизма

12 шагов избавления от алкоголизма

  • Как меняются привычки
  • О программе
    • Положительное
    • Отрицательное

Зависимость — это привычка от которой сложно избавиться.

Привычки формируются годами, входят в нашу повседневную жизнь и создают ощущение стабильности и комфорта. Анонимные алкоголики знают, что для того, чтобы избавиться от привычки, нужно работать над собой.

За один день бросить привычное занятие вряд ли получится — организм, ежедневно получавший свою долю яда, начинает меняться, приспосабливаясь к новым условиям.

Подсознанием эти изменения воспринимаются, как гибель. Спасти себя можно только приняв очередную порцию алкоголя. Человек срывается, возвращаясь к привычной жизни. Анонимные алкоголики на собраниях рассказывают, как пытались бросить пить несколько раз. Каждый раз они возвращались к алкоголю, мысленно упрекая свою слабость и отсутствие воли.

Как меняются привычки

Привычки и зависимость формируются годами. Для того чтобы избавиться от них, одного дня недостаточно.

Что необходимо для коррекции привычек:

  1. Решение точно раз и навсегда бросить вредную привычку ради самого себя.
  2. Действия, подтверждающие решение. Действия будут даваться нелегко. Возможно, в один момент человек сорвется. Ничего, завтра он снова принимает решение и начинает действовать. И так стабильно, пока не изменится.
  3. Время, которое требуется на избавление от старой и вырабатывание новой привычки составляет не менее 21 дня.
  4. Поддержка. Люди нуждаются в поддержке, поощрениях. Им нужно делиться опытом, переживаниями, чтобы не чувствовать себя виноватым, не брать лишнюю ответственность, воспринимать себя частью окружающего мира, не изолироваться.

Изменение привычек часто приводит к смене окружения, переоценке ситуаций. Очень важно, чтобы человека поддерживали люди с положительным опытом. Если среди близких есть те, кто будет тянуть вниз, то нужно ограничить общение с ними.

Положительное

Зависимость от алкоголя формируется годами. На экранах ТВ дети видят положительных героев, которые выпивают, на празднике они видят родителей, которые принимают напитки.

У ребенка формируется образ положительный: выпивать можно, все хорошие и близкие люди это делают. Вырастая, человек начинает сам пробовать алкогольные напитки. Услышав, что под алкоголь легче переживать стрессы, лечит душу доступным спиртосодержащим средством.

Постепенно выстраивается привычка: выпил — проблем нет, не выпил — придется с проблемой справляться.

Алкоголизм часто воспринимается, как проблема психологическая, социальная. Человек выпивает, ведет себя, нарушая правила и нормы. Реже говорят о физиологическом аспекте — зависимости от употребления спиртосодержащих напитков. Алкоголики не могут контролировать себя, даже выпив одну стопку.

Клуб анонимных алкоголиков — это место, где люди делятся опытом о том, как изменили свои привычки. Известно, что для избавления от зависимости одного желания недостаточно. Нужно приложить волю, усердие. Группа людей собирается вместе, и обсуждают, как прошла неделя, какие результаты получены. Признание — лучшая мотивация.

Общество анонимных алкоголиков есть в каждом городе. Для вступления в общество не нужны деньги. Цель обществ — избавить от привычки принимать алкогольные напитки.

Анонимные алкоголики занимаются по программе духовного совершенствования 12 шагов. Группа единомышленников, во главе с куратором, прорабатывают каждый из шагов для достижения результата.

Программа была создана в прошлом столетии в США, с 90-х годов 12 шагов эффективно применяется в России при лечении алкоголизма и наркомании. У программы есть сторонники и сомневающиеся.

Отрицательное

Какие моменты настораживают:

  • религиозность. Программа 12 шагов опирается на религию. Представители некоторых реабилитационных центров рассказывают, как группа пациентов, перепугавшись, что их будут принимать в общину, отказывались от прохождения реабилитации по этой системе;
  • на определенном этапе у некоторых людей возникает желание все бросить. Группа кажется неестественной и раздражает. В современных условиях люди не всегда относятся друг к другу доброжелательно, пациенты, проходящие реабилитацию, часто сталкивались с жестокостью и несправедливостью, поэтому сомневаются в искренности;
  • всегда — это слово пугает пациентов, которые узнают, что теперь всегда должны будут жить по принципам 12 шагов;
  • обязательство быть поддержкой для других людей, которые попали в подобную ситуацию. Пациенты не всегда готовы брать на себя роль наставника, что-то рассказывать новичкам и быть ответственным.

Общество анонимных алкоголиков — не религиозная организация. Представление о Боге, как Силе, которая поможет справиться с привязанностью нужно человеку.

Ведь приходя на собрание, он уже признал, что самостоятельно справиться с проблемой не может. Нужен кто-то сильнее и влиятельнее.

Имя Бога не произносится, поэтому в программе могут принимать участие представители разных религиозных течений.

Если пациент атеист, то ему, действительно, будет сложно опираться на Бога, для прохождения лечения о программе 12 шагов. Есть другие программы, разработанные психотерапевтами, которые помогут реабилитировать больного.

Программа 12 шагов предполагает наставничество, доброжелательное отношение членам общества. Группа, состоящая из людей, которые жили в неблагополучных условиях, меняет свои представления. Люди заново открывают для себя радость общения.

Иногда людям приходится сменить близкое окружение. Если группа, в которой занимается пациент, старается справиться с привычкой, а дома ему предлагают выпить, то дом придется сменить.

Анонимные алкоголики, стабильно соблюдающие принципы и правила, добиваются хороших результатов при лечении. Члены общества признают, что зависимый человек страдает душевно, поэтому нуждается в поддержке и любви. Программа меняет сознание человека, происходят духовные перемены, позволяя человеку быстрее адаптироваться в обществе и решить социальные проблемы.

Источник: http://drtrezvost.ru/raznoe/anonimnyie-alkogoliki.html

Программа «12 шагов» к выздоровлению от алкогольной и наркотической зависимости

12 шагов избавления от алкоголизма

На протяжении уже более 80 лет, самым эффективным способом избавления от зависимости (алкогольной, наркотической и других), считается программа – «12 шагов».

Первое 12-ти шаговое сообщество было организовано в 1935 году в Америке биржевым брокером и хирургом, которые считались безнадежными пьяницами. Они решили объединиться, чтобы помогать себе и другим зависимым. С тех пор Сообщество начало расти, и со временем, появилось большое количество групп во всем мире.

Когда Сообщество разрослось до таких размеров, что сами основатели уже не могли делиться своим опытом с новичками, появилась потребность в письменном изложении опыта сообщества, так появилась «Большая Книга Анонимных Алкоголиков», которая впервые была опубликована в апреле 1939.

Она была написана несколькими из первых ста человек, выздоравливающих от алкоголизма. Так впервые было опубликовано самоназвание «Анонимные Алкоголики» (далее АА). С тех пор, книга была переведена на 112 языков, и алкоголики по всему миру используют эту книгу, как основу для выздоровления по программе.

В России первая группа АА появилась ещё в СССР в 1987 году, таким образом у нас программа «12 шагов» применяется уже 30 лет.

На основании опыта Анонимных Алкоголиков, со временем, появились аналогичные программы для людей, страдающих от других видов зависимости – наркомании, игроманиии, обжорства, клептомании и др. Все они оказались так же крайне эффективны.

Динамика роста 12-шагового сообщества в Мире и России:

  • 1935 год – основана первая группа АА;
  • 1939 год – 100 человек, издание «Большой книги АА»;
  • 1940 год – 2000 человек;
  • 1941 год – 8000 человек;
  • 1950 год – появление сообщества «Анонимных Наркоманов» (АН).
  • 1953 год – издание «Белой книги АН».
  • 1957 год – появление сообщества «Анонимные Игроманы».
  • 1959 год – издание «Красной книги АИ»
  • 1987 год – образование АА в России;
  • 1995 год – сообщество АА объединяет 2 500 000 человек, 88 тысяч групп в 134 странах мира;
  • 1996 год – в России более 150 групп АА и АН в 74 городах и населённых пунктах, объединяющих более 5 000 человек.
  • 2017 год – в анонимных сообществах выздоравливает более 80 000 000 человек по всему Миру, в том числе в России проходит более 1500 анонимных групп в неделю.

Основа программы «12 шагов»

Программа подразумевает прохождение определённых последовательных ступеней (шагов) которые помогают зависимому изучить свое заболевание, и понять механизмы защиты и формы отрицания. Гипертрофированные зависимостью формы психологической защиты, становятся т.н.

дефектами характера, которые мешают зависимому осознать весь масштаб того ущерба, который он наносит себе и окружающим его людям (особенно это касается семьи и близкого окружения).

Шаги помогают человеку видеть себя как бы со стороны и заново проживать те ситуации, которым он был причиной в результате своей активной зависимости, чтобы появилась осознанность что заболевание есть и его надо лечить.

У каждого человека свое понимание кризиса, свои когнитивные и экзистенциальные процессы, которым многие годы «помогали алкоголь и наркотики». Задача программы, заменить эти деструктивные методы на здоровые решения и помочь человеку улучшить свое внутреннее состояние.

Тогда у зависимого появляется своя добровольная мотивация на выздоровление. Он начинает интересоваться собой и своим внутренним состояниям с позиции человека, который признал себя зависимым и признал, что он бессилен перед веществом и не может контролировано употреблять.

Зависимому человеку важно в режиме здесь и сейчас выполнять программу, делать действия, писать задания (самоанализ), делиться с другими зависимыми опытом, честно говорить о себе и тогда вероятность возврата к употреблению стремится к нулю.

Практика показывает, что те, кто проходит все ступени программы остается трезвым и не возвращается к употреблению, особенно если человек закрепляется за сообществом и начинает уже самостоятельно выполнять задания и посещать собрания групп АА, АН или соответствующие его представлению о собственной зависимости группы.

Наш Центр психологического здоровья «ВЕРСИО», успешно использует в своей практике принципы программы «12 шагов»:

  • ориентацию на здоровые отношения между людьми;
  • уважение к статусу личности;
  • полную конфиденциальность;
  • безусловное принятие друг друга;
  • доверие и открытость в общении;
  • поддержку и взаимовыручку.

«12 шагов» в программе реабилитации

Для того, чтобы человек смог получить информацию о пути выздоровления от зависимостей, которым иду миллионы людей во всем мире, чтобы он познакомиться с программой, которая признана самой эффективной по лечению наркомании и алкоголизма, как раз и существует реабилитационный центр, где даются все первоначальные знания, навыки и информация про то как можно жить не употребляя. Все современные группы Анонимных Алкоголиков и Наркоманов более чем на 90% состоят из людей, которые успешно прошли реабилитацию и готовы помочь другим, поделившись своим опытом.

К большому сожалению, наличие зависимости как заболевания часто отрицается как самим наркоманом и алкоголиком, так и его близкими. Зависимыми считают себя «здоровыми» и считают, что «справятся сами», а их близкие обычно видят проблему в «слабости характера» или «недостатке силы воли».

Мало кому из неспециалистов известно, что в современной наркологии и психиатрии термин «я сам смогу» давно признали бредовым расстройством.

Для того чтобы человек понял, что он сам не сможет и ему важно принять помощь существуют программы где работают именно специалисты по химической зависимости и других видам аддиктивных расстройств.

Профессионалы помогают зависимым осознать и принять факт проблемы.

Эти факты могут быть очень болезненными, потому что человек протрезвев – сталкивается с реальностью, в которой жить он не умеет и не хочет, так как его мозг запомнил единственный выход из любого стресса – употребление психоактивных веществ (ПАВ).

У зависимости, как заболевания, есть определённые симптомы. Самые явркие из них:

  • озабоченность веществом (тяга);
  • неуправляемость (феномен «первой рюмки»);
  • а также раздражительность, злость, изоляция, дискомфорт в трезвом виде.

Все эти симптомы нужно знать и обучать пациентов здоровым реакциям на внешние обстоятельства. Такой курс обучения дают именно в реабилитации, где есть возможность начать жизнь с чистого листа и проработать все травматические ситуции жизни с опытными психологами и психотерапевтами.

В обычной среде зависимый не готов сам работать над собой ему не хватит сил и мотивации. Поэтому очень важно чтобы родственники помогли человеку начать выздоровление. Реабилитационный центр – это залог качественного и долгосрочного выздоровления.

Как уже говорилось, более 90% выздоравливающих зависимых со стойкой ремиссией, продолжающих поддержание своей трезвости на группах АА И АН прошли в свое время реабилитационную программу.

Практически у каждого пациента реабилитационного центра и у многих их близких возникает вопрос: – Но ведь есть же люди, которые выздоравливают в сообществе и без реабилитации, почему мне не попробовать вначале так? Ответ на этот вопрос очень простой: – Большинство этих людей начали свой путь выздоровления из-под забора или с вокзала, окончательно и полностью разрушив всю свою жизнь. Так что выбор, откуда Вам или Вашему близкому начинать свой путь к выздоровлению всегда за Вами.

Заключение

Как уже было сказано выше – основная проблема любого зависимого человека в невозможности признания наличия зависимости и в отсутствии желания что-либо делать, чтобы избавиться от неё. Наша программа выздоровления помогает признать эту проблему, а также мотивирует человека встать на путь выздоровления.

В своей работе мы используем программа «12 шагов», как самую эффективную на данный момент. Это непростой путь к выздоровлению, поэтому реабилитация происходит под руководством опытных психологов и специалистов.

Задача психологов центра «ВЕРСИО» указать зависимому человеку правильное направление, мотивировать на результат, исключить вероятность отторжения и обесценивания программы, с чем мы успешно справляемся.

Источник: https://vercio.ru/atricles/o-bolezni/12-shagov/

Программа лечения алкоголизма «12 шагов»

12 шагов избавления от алкоголизма

По данным ВОЗ ежегодно в мире погибает более 3 миллионов человек. Существует зависимость между употреблением алкоголя и возникновением некоторых неинфекционных заболеваний, психических отклонений, травм.

В раннем возрасте употребление спиртосодержащих напитков нередко приводит к инвалидности и смерти. Злоупотребление спиртным – это проблема не только конкретного человека и его семьи, но и всего общества в целом. Лечить алкоголизм лучше на первой стадии, поскольку на третьей наступают необратимые последствия для организма.

Как распознать заболевание?

При алкогольной зависимости развивается сильная физическая и психическая тяга к спиртному. Поэтому при лечении важно убрать физическую зависимость с помощью медикаментов (провести процедуру детоксикации) и устранить психическую зависимость с помощью психотерапии.

Хронические алкоголики проходят три стадии.

  1. На первой стадии больной еще в состоянии себя контролировать, однако тяга к спиртному становится все сильнее. Больной может долго не пить, но потом на вечеринке сорваться и не рассчитать дозу. Алкоголезависимые становятся нервными, раздражительными. Свои возлияния они оправдывают любыми причинами. Ближе ко второй стадии больной проявляет все больше толерантности к алкоголю. Случаются случаи потери памяти, но пока еще нечастые.
  2. На второй стадии алкоголик начинает терять контроль над собой. У него развивается физическая зависимость и появляется абстинентный синдром, который иногда называют похмельем, что неверно. Алкоголь воздействует на многие системы, поэтому длительное употребление вызывает неврологические, физиологические и вегетативные расстройства. Человек становится раздражительным, возникают проблемы с сердцем, дрожь в руках, мигрень, бессонница, мучительная жажда. Алкоголик пытается вернуть активность, но опохмеление не дает эффекта, поэтому больной все чаще уходит в запои. При попытке вырваться из запоя без помощи медиков возникает синдром отмены.
  3. Тяга к алкоголю растет, при этом опьянение наступает даже от небольших доз. Амнезии возникают все чаще. Больной теряет человеческий облик, деградирует. Сон становится поверхностным, часто с кошмарными сновидениями. Тяга становится бессознательной и необратимой. Лечение возможно лишь в условиях стационара.

На всех стадиях наблюдается явление анозогнозии, то есть состояния, при котором алкоголик отрицает свою зависимость. Окружающим он заявляет, что держит ситуацию под контролем и может бросить пить в любой момент.

Чем знаменита методика 

Программа «12 шагов» по лечению алкоголизма ставит целью преодоление зависимости через духовный рост. Человек стремится к некому Высшему идеалу, но не обязательно к богу, так как методика не является религиозной.

Программа стала такой популярной благодаря эффективности, ведь ее разработали бывшие алкоголики, которые поставили себе цель – во что бы то ни стало победить недуг. В 30-х годах 20 века было открыто сообщество «Анонимные алкоголики».

Сначала новичок не участвует в дискуссиях, он постепенно входит в программу, присутствуя в качестве слушателя. Затем он участвует в тренингах, с ним проводят индивидуальные беседы и также работают с его ближним окружением. Длительность программы – от 6 месяцев.

Интересно! Программа «12 шагов» была разработана для лечения алкоголизма, но подошла наркоманам и игроманам. Ведь в первую очередь это программа личностного роста, во время прохождения которой зависимый получает коллективную поддержку братьев по несчастью.

Этапы

Главное, что следует уяснить члену «Анонимных алкоголиков» – он бессилен и потерпел поражение. То есть необходимо уйти от анозогнозии и признать, что проблема существует.

Шаг 1. «Мы признаем, что бессильны перед алкоголем, что наши жизни стали неуправляемыми».

Путь в «12 шагов» от алкоголизма начинается с признания своего поражения, а для этого нужна немалая храбрость. Зависимый соглашается с утверждением, что он причиняет боль близким, что несет за них ответственность.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день – опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила – терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

Шаг 2. «Мы поверили, что сила большая, чем наша, может вернуть нам рассудок».

Больной признает Высшую силу, которая поможет в преодолении проблем. Высшей силой может быть Господь или идеал, к которому нужно стремиться. Зависимому придется поверить, что достичь счастья можно и без психоактивных веществ.

Шаг 3. «Мы решили вверить свою волю и свои жизни заботе Высшей силы, как мы Ее понимаем».

Каждый член общества «Анонимных алкоголиков» должен побороть гордыню и эгоизм, признать, что в одиночку он не справляется. Он должен довериться Высшей силе, радоваться моменту и не сожалеть об утраченных возможностях. В выздоровление он должен поверить и разумом, и сердцем.

Шаг 4. «Мы пытливо или страшно рассмотрели свою нравственность».

Источник: https://suhoy.guru/lechenie/12-shagov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.